Puszczanie swoich ex 15 sposobów, aby to ułatwić

Ból pozwalania komuś, kogo kochasz. Oto najlepsze sposoby na przejście przez ten trudny czas z wdziękiem i opanowaniem.

Ilekroć rozpad nie jest na twoją korzyść, poczujesz ból i ból serca-dużo. Jasne, jakaś czekolada, biegłego filmu i spędzanie niekończących się dni na kanapie w pakiecie w dziesięciu kocach mogą być jednym ze sposobów na przejście przez to, ale czy naprawdę chcesz spędzić kilka tygodni w ten sposób?

Nie jestem jednym na marnowanie zbyt wiele czasu, próbując pokonać kogoś, kto już mnie nie chciał. Prawda jest taka: tak, to trudne i jest do bani. Istnieje jednak wiele różnych rzeczy, które możesz zrobić, aby proces był o wiele łatwiejszy.

Puszczanie może być łatwiejsze niż myślisz!

Był kiedyś czas, w którym spędziłem tygodnie-jeszcze miesiące, aby puścić tego faceta, który złamał mi serce. Próbowałem wszystkiego w książce, od klasycznych lodów i łez, po uderzenie w miasto, aby znaleźć mnie „zamiennik.”Niestety żaden z nich nie był najlepszym pomysłem.

Postanowiłem więc wypróbować kilka różnych rzeczy tu i tam… i co wiesz? Niektórzy faktycznie pracowali cuda. Spędziłem wiele dni, rozmawiając o innych ludzi w mojej sytuacji, a oni mieli też wnikliwe sposoby, aby ułatwić mu pokonanie.

To nie są szybkie poprawki i nie dostaniesz zagubionej miłości z dnia na dzień. Pozwól, że to wyjaśnię. Są to jednak pewne pewne sposoby, które z pewnością ułatwi przeżycie ex. Będziesz wolny od ich metaforycznego zrozumienia swojego serca!

#1 Zrób coś dla siebie. Zdobądź nową fryzurę, kup nową parę dżinsów, które sprawiają, że tyłek wygląda jak milion dolców, i wyrzuć masaż dla siebie. Po prostu zrób coś specjalnego dla siebie, czego normalnie nie zrobiłbyś z powodu swojego byłego.

Czasami ludzie spędzają tyle czasu na trzymaniu się byłego, ponieważ czują, że inaczej będą samotne. Cóż, samotność jest w porządku! Oznacza to, że masz czas, aby zrobić coś niesamowitego dla siebie. Więc zrób to.

#2 Wyjdź z przyjaciółmi! Tak, twoi przyjaciele. Pamiętaj o tych ludzi? Tych, których ledwo kiedykolwiek widziałeś z powodu wspomnianego byłego? Wyjdź z nimi i użyj ich jako rozproszenia. Dobrze będzie, abyś był raz z kimś innym niż twój ex.

Pomoże ci to nie tylko odwrócić uwagę od ich braku, ale pomoże ci odpuścić, zdając sobie sprawę, że nie potrzebujesz ich w swoim życiu, aby dobrze się bawić i być szczęśliwym.

#3 zignoruj ​​je *Jeśli nadal próbują z tobą porozmawiać *. Z jakiegoś powodu ludzie myślą, że nadal można rozmawiać z osobą, którą po prostu zniszczyli, rozrywając swoje serce na kawałki *nie dosłownie, nie martw się *. Ale aby odpuścić swoją ex, musisz to zignorować.

Wiem, że trudno jest zignorować osobę, z którą chcesz rozmawiać najbardziej, ale jeśli naprawdę chcesz je puścić, trzeba to zrobić! Utrzymywanie z nimi ciągłej komunikacji tylko utrudni. Jeśli nie mogą zerwać linii, musisz.

#4 pozbądź się swoich rzeczy. Mam na myśli wszystkie ich rzeczy. Nie przechowuj niczego, ponieważ zabierze cię to tylko w spirali w dół, naprawdę nie chcesz zejść. Zaufaj mi. Przypadkowe wyciąganie starej koszulki z komody przywróci zbyt wiele emocji.

Więc oddaj im wszystko i nie zabierz ich z ofertą, aby zachować te rzeczy. Jeśli odmówią przyjścia. Będziesz o wiele lepiej i będziesz mógł w ten sposób uwolnić się od nich.

#5 Obszaruj je w mediach społecznościowych. Nie ma nic, co sprawi, że będziesz trzymał się swojego byłego, jakby mieć dostęp do oglądania swoich kont w mediach społecznościowych; Będziesz mógł zobaczyć, kim jest ich nowa osoba zainteresowana, a to zrujnuje wszystkie postępy, które poczyniłeś w omijaniu.

Nieprolaj lub zaprzyjaźnij ich ze wszystkiego. To jedyny pewny sposób, w jaki unikniesz, widząc, jak wyskakują na karmie i otwierają szwy, które tak ciężko pracowałeś, aby się wyleczyć.

#6 Nie myśl o nich! Ach, ten jest prawdopodobnie najtrudniejszy ze wszystkich do zrobienia, ponieważ tak naprawdę jest mimowolny. Mógłbym oglądać niesamowite wideo kotów próbujących być przytulone i pomyśleć o moim byłym. Szczerze mówiąc, skąd to się pochodzi?

Ale jedyną rzeczą, nad którą masz kontrolę, jest myślenie o nich. Kiedy pojawiają się w twoim wrażliwym umyśle, szybko pomyśl o czymś innym. Obejrzyj wideo, posłuchaj muzyki, przeczytaj książkę lub zrób wszystko To nie będzie ich oderwać.

#7 Usuń swój numer. To jest bez żadnego burznika. Po prostu się tego pozbądź. Jedynym dobrem, który robi, siedząc w telefonie, to daje ci nadzieję, że będziesz go potrzebować pewnego dnia. Cóż, jeśli naprawdę chcesz odpuścić, nie będziesz już tego potrzebować. USUWAĆ. Stracony. Nad.

#8 Odbierz nowe hobby. Nic nie odwraca uwagi od byłego jak dreszczyk emocji, którego zawsze chciałeś wypróbować. Musisz być coś, czym jesteś zainteresowany, i jaki lepszy czas do nurkowania, niż gdy desperacko musisz puścić byłego? Wybierz coś nowego, aby puścić coś starego.

#9 Unikaj miejsc, o których wiesz, że będą. Kiedy próbujesz puścić byłego, nigdy nie jest to najlepszy pomysł na częste miejsca, o których wiesz, że one również często. Wpadanie na nich rozbudzi tylko te kruche małe serca.

Więc pomiń tę podróż do ulubionej kawiarni i wypróbuj nową! Kto wie-możesz znaleźć nowe miejsca, które lubisz znacznie lepiej niż stare. A co jest jeszcze lepsze? Nie będzie ich tam!

#10 Bądź ze sobą szczery. Ludzie trudno jest przyznać, że lepiej jest bez osoby, dla której tak bardzo się tym przejmują. Ale aby ich puścić, musisz to zrozumieć. Bądź szczery. Wiesz, że wszystko będzie lepsze, gdy osoba, która nie odwzajemnia twoich uczuć, jest poza twoim życiem.

#11 Wypuść to wszystko. Czasami wszystko musi odpuścić. Krzyczeć, krzyczeć, płacz i wypuszcza się ze sprzęgła. Będziesz zaskoczony, o ile lepiej czujesz się po tym, jak spędziłeś wieczór, wentylając się do przyjaciela.

#12 Zapisz to wszystko. Ogólny atak ustny na osobę, której nawet nie jest w pobliżu, może nie być twoją filiżanką herbaty. Zrozumiale. Ale możesz uzyskać taki sam efekt, jak to wszystko wypisze, jeśli to zapiszesz.

Zapisanie swoich emocji i tego, jak myślisz o tej osobie, pomoże ci odpuścić. Więc weź dziennik i zapisz, co cię trzyma. Twój własny umysł może wyciągnąć cię z klęski i pomóc ci odpuścić samodzielnie!

#13 Poznaj nowych ludzi. Nie twierdzę, że powinieneś się spieszyć i spotkać kogoś nowego, aby zastąpić swojego byłego. To nigdy nie powoduje niczego ładnego. Ale powinieneś poznać nowych ludzi i trochę zagrać na boisko.

Jedną rzeczą, która pomaga ludziom odpuścić, jest wiedza, że ​​ich były nie jest dla nich jedyną osobą i że mogą być równie zadowoleni z kogoś innego.

#14 Ciesz się swoją samotnością! Dlaczego tak bardzo jesteś na sobie? Jesteś singlem! Puść osobę, która ledwo cię trzyma w parachville, abyś mógł naprawdę cieszyć się singlesville i wszystko, co ma do zaoferowania. Kiedy lubisz być singlem, zauważysz, że każdego dnia puszczałeś je coraz więcej.

#15 Spędź więcej czasu na sobie. Teraz nie miałem na myśli wyrzucania kupowania fajnych rzeczy. Mam na myśli, że powinieneś spędzać czas na skupieniu się na swoich marzeniach, celach i aspiracjach. Kiedy lepiej sobie radzisz jako osoba, przekonasz się, że łatwiej jest puścić tych, którzy już nie należą do twojego życia.

Jest tak wiele powodów, aby po prostu puścić swojego byłego. Chociaż nie zawsze jest to najprostsza rzecz i od czasu do czasu możesz wpaść na blokady dróg, te 15 sposobów złagodzą podróż.