Limerence vs. Uwielbiam, jaka jest różnica?

W tym artykule

• Co to jest limerencja?
• 5 oznak ograniczania
• Limerence vs. Miłość: 7 kluczowych różnic
• Trzy etapy limerencji
• Czy limerencja może kiedykolwiek zamienić się w miłość?
• Wynos

Limerence vs. Miłość - jak możesz odróżnić związek? Jakie są oznaki ograniczania i czy może zamienić się w miłość?

Są wszystkim, czego kiedykolwiek chciałeś u partnera, a iskra jest niezaprzeczalnie widoczna. Ilekroć jesteś w pobliżu, motyle w tobie wznoszą się wyżej; Twój żołądek się bawi, a cała uwaga na nich koncentruje się. Rozumiesz, że ludzie są pełni wad, ale ta osoba wydaje się dla ciebie zbyt idealna.

Twoje emocje są wysoko. Na tym etapie powinieneś zrobić kilka kroków. Czy jesteś zakochany, czy też jest to limerencja w grze tutaj? Jaka jest granica między limerence vs. Miłość?

Dowiedz się więcej, gdy badamy limerencję w związku, jej znaków i tego, jak możesz ją odróżnić od miłości. Przed nurkowaniem głęboko w limerence vs. Miłość, znajomość znaczenia ograniczania może pomóc nam lepiej zrozumieć temat. Więc co oznacza limerencja lub jak zdefiniujesz limerencję?

Co to jest limerencja?

Co to jest limerencja? Limerence to stan zauroczenia inną osobą. Obsesyjne i natrętne myśli zwykle towarzyszą temu stanowi. Limerence może wynikać z uczuć romantycznych lub nie-romantycznych.

Ponadto obejmuje tworzenie fantazji i silną gotowość do nawiązania intymnej relacji z kimś i do odwrotności wzajemnych uczuć. Ostatecznie dewastacja pojawia się, jeśli te uczucia nie zostaną zwrócone i nie zanikają szybko.

Słowo „limerent” zostało wymyślone przez psychologa Dorothy Tennov w jej książce „Love and Limerence: The Experience bycia zakochanym." Według niej, Limerence oznacza „mimowolny stan głębokiej obsesji i zauroczenie inną osobą."

Ludzie, którzy często są ograniczający, nie widzą nic złego w swoich działaniach. Istnieje wyjaśnienie tego. Limerence przekonuje ludzi, że osoba, której pragną, jest jedyną osobą lub istotą, która może je uszczęśliwić i dać im cel w życiu.

Kiedy doświadczasz objawów ograniczania, przeżycie emocjonalne zależy od drugiej osoby. Jeśli te uczucia nie są wzajemne, czujesz się rozbity. Nic nie będzie miało sensu, jeśli ta osoba cię nie uzna za.

Następnie następuje seria obsesyjnych fantazji i marzeń o drugiej osobie. W miarę upływu czasu zaczynasz planować, jak zdobyć to, co chcesz. Powoli i powoli, głębsze pochowujesz się w tej pożądliwej misji, nie zdając sobie sprawy z tego, jak oderwasz się od rzeczywistości.

Bez względu na to, jak bardzo nie sądzone, twoje działania, nie będą wyglądać ani zabrzmieć dziwnie. Dla ciebie wszystko jest normalne i starasz się tylko osiągnąć swoje cele. Aby jeszcze bardziej wyjaśnić ograniczenie w związku, Tennov zauważył następujące cechy limerencji:

• Obsesyjne myślenie o osobie. To sprawia, że ​​nie możesz spać, jeść, spać ani się koncentrować
• Wysoka zależność emocjonalna od innej osoby. Chcesz być po stronie tej osoby przez cały czas, a jeśli nie, stajesz się emocjonalnie u dół
• Koncentrując się tylko na pozytywnych atrybutach osoby, tak że są one doskonałe w twoich oczach
• Pragnienie intensywnej wzajemności. Jeśli to nie zostanie osiągnięte, pojawia się rozpaczy.

Związek limerencji jest uzależniający. Zdesperowujesz wzajemne uczucia i fantazjujesz o byciu z nimi za każdym razem. Stajesz się także odrzuceniem, co sprawia, że ​​jesteś niestabilny emocjonalnie.

Tymczasem ograniczenie jest normalne i w żaden sposób szkodliwe. Kilka osób doświadczyło tego wcześniej. Jeśli jednak objawy ograniczania nie zostaną sprawdzone, mogą zakłócić Twoje codzienne czynności.

Na przykład możesz nie być w stanie wypełnić swoich obowiązków lub utrzymać zdrowe relacje z rodziną i przyjaciółmi. Skąd więc wiesz, że doświadczasz limerencji? Jakie są znaki?

5 oznak ograniczania

Możesz doświadczać objawów limerencji, jeśli zauważysz poniższe znaki. Znajomość ich może pomóc w kontrolowaniu emocji i działaniu odpowiednio.

1. Jednym z powszechnych oznak ograniczania jest potrzeba fantazji o innej osobie. Chociaż możesz nie mieć wspólnego związku lub połączenie jest na wczesnym etapie, ciągle wyobrażasz sobie, jak wyglądałoby twoje życie.
2. Czujesz się niespokojny, gdy jesteś w pobliżu tej osoby i doświadczasz określonych objawów fizycznych, takich jak pocenie się, kołatanie serca, oddychanie bardzo szybko, jąkając się lub wcale nie mówisz. Czujesz się szczególnie napięty, gdy pojawia się ich rozmowa telefoniczna, otrzymujesz od nich wiadomość tekstową lub zamierzasz się z nimi spotkać. Czasami możesz poczuć zawroty głowy lub jakbyś miał zemdleć, kiedy je zobaczysz.
3. Kolejnym oznaką ograniczania w związku są ekstremalne fantazje na temat innej osoby. Na przykład możesz sobie wyobrazić siebie i tę osobę w dziwnej krainie, samotnie i dobrze się bawić. Możesz też wyobrazić sobie, że oszczędzając tę ​​osobę przed niebezpieczeństwem.
4. Wszystko, co robisz, obraca się wokół nich. Zawsze się na nich skupiasz. Znajdziesz sposób na połączenie ich z każdym krokiem, miejscem, w którym się udasz, lub ludzi, których spotykasz. Chcesz wiedzieć o ich codziennych czynnościach, przyjaciołach i innych rzeczach. Ta część obsesji wchodzi w grę w relacji limerencji.
5. Zazdrość jest również istotną częścią oznak ograniczania. Nie ma znaczenia, czy jesteś w zaangażowanym związku z tą osobą, czy nie; stajesz się niepotrzebnie zazdrosny, gdy widzisz je z inną osobą. Ta osoba może być nawet wymyślona w twojej głowie, ale myśl o tym wystarczy, aby doprowadzić cię do szaleństwa.

Dowiedz się o nawykach zdrowego związku w tym krótkim filmie:

Limerence vs. Miłość: 7 kluczowych różnic

Limerence vs. Miłość - jaka jest różnica między tymi dwoma? Istnieją fundamentalne różnice, które istnieją w odniesieniu do limerencji i miłości. Oni są:

• Prawdziwa miłość jest bezwarunkowa. Kochasz i troszczysz się o osobę, niezależnie od tego, czy odwzajemnia. Z drugiej strony, gdy jesteś limerent, jesteś zadowolony tylko wtedy, gdy masz wzajemne uczucie. W przeciwnym razie stajesz się smutny i euforyczny.
• W prawdziwej miłości skupiasz się na sobie i tym, jak możesz uszczęśliwić drugą osobę. W przeciwieństwie do tego limerencja koncentruje się na tobie, drugiej osobie, a pewna przeszkoda, która może uniemożliwić ci odwzajemnienie uczuć (nawet jeśli ta przeszkoda jest wyimaginowana). Twoje uczucia są raczej obsesją, zazdrością, posiadaniem i złudzeniem niż prawdziwym połączeniem i intymnością.
• Zakochany, jesteś świadomy wad i słabości swojego partnera i kochasz je z tymi cechami. Żyjąc z ograniczoną ilością, oszukujesz wad tej osoby, nawet jeśli patrzą na ciebie.
• Kolejną różnicą między limerencją a miłością jest czas. Właśnie dlatego ludzie pytają: „Jak długo trwa limerencja?„Podczas gdy limerencja wydaje się intensywna lub jak miłość na początku związku, po kilku latach wypada się. Zwykle trwa od 3 do 36 miesięcy. Z drugiej strony miłość charakteryzuje się celowym zaangażowaniem i głębokim połączeniem, które mogą trwać przez całe życie.
• Limitrence nie znosi ekstremizmu w działaniach. Czujesz się niespokojny, gdy nie widzisz osoby lub nie rozmawiałeś z nią. Nawet gdy jesteś w pobliżu, jesteś napięty. Na przykład możesz poczuć zawroty głowy, kiedy przybywają lub zaczną się pocić, mimo że AC działa. Miłość jest znacznie spokojniejsza. Możesz kochać osobę głęboko, ale żyć, nie widząc jej od lat. Nie pobijesz się, gdy są w pracy lub rozmawiają z przyjaciółmi.
• Oznaki ograniczania, takie jak zauroczenie i obsesyjne myśli, nadal nasilają się i pogarszają. Lęk i strach tylko rosną, co prowadzi do irracjonalnej zazdrości w relacjach limerencji. Jeśli chodzi o miłość, miłość i intymność stają się rosną, aby prowadzić do zdrowego i kwitnącego związku. Szukasz lepszych sposobów, aby związek się rozwijał.
• Limerence może czasami zmusić cię do wprowadzenia znaczących zmian wobec siebie, aby dopasować się do drugiej osoby, nawet jeśli nie wiedzą. Na przykład możesz przenieść się z jednego kraju do drugiego lub zignorować członków swojej rodziny. Z drugiej strony miłość jest przychylna. Jeśli nie jest to konieczne, nie wprowadzisz żadnych zmian. Poza tym zmiany, które wprowadzasz w związku kochającym, nie wpłyną na twoje życie.

Trzy etapy limerencji

https: // www.Pexels.com/zdjęcie/portret-smiching-cuple-aagainst-niebiesko-sky-12397028/

Podczas gdy limerencja w związku jest stanem, zdarza się w etapach. Trzy etapy ograniczania to:

Zaślepienie

Żyjąc z limerencją, pierwszą rzeczą, której doświadczasz, jest zauroczenie. Zauroczenie ma obsesyjną silną miłość do kogoś lub podziwu. Ten etap zwykle zaczyna się niewinnie od dwóch osób próbujących się poznać. To wczesny etap, w którym zaczynasz wiązać się i tworzyć połączenie. Tam też postrzegasz drugą osobę jako bezbłędną.

Załóżmy, że jesteś już w zaangażowanym związku; Etap zauważania polega na tym, że decydujesz, czy być z osobą, czy nie. Rozważ opcje i czy warto zrezygnować z obecnego związku. W przeciwieństwie do tego uczucia ograniczania mogą przekonać cię do romansu, ponieważ są „specjalną osobą."

Ten początkowy etap ma intensywne, niekontrolowane pragnienie kogoś. Przywiązanie jest nieuzasadnione i może być przytłaczające dla drugiej osoby. W miarę postępu relacji, limerencja zawiera uzależniające zachowanie, stres, natrętne myśli, lęk, rozstrój żołądka, gdy widzisz drugą osobę i codziennie myśleć o drugiej osobie.

Powiązane czytanie: Zauroczenie kontra miłość: 5 Kluczowe różnice

Krystalizacja

Ten drugi etap limerence uszczelnia zauroczenie i sprawia, że ​​jest w pełni dmuchany. Strocuje intensywne, niekontrolowane uczucia, które masz dla kogoś. Jest to etap, w którym partnerzy przekonują się, że znaleźli prawdziwą miłość.

Używają wszelkiego rodzaju przekonań, aby uzasadnić swoje działania. Na przykład zaczynają myśleć, że ich małżeństwo jest toksyczne lub ich partner było toksyczne, nawet jeśli nie jest to prawdą.

Ten etap charakteryzuje się zwiększonym strachem przed utratą drugiej osoby lub nie widzeniem jej ponownie. Zaczynasz polegać na drugiej osobie emocjonalnie. Widzisz je jako jedyne rozwiązanie twojego problemu i inspiracji.

Na tej fazie ograniczania stwierdzasz, że druga osoba jest bezbłędna i idealizuje. Jesteś tak zakochany, że z tego powodu spanie lub jedzenie staje się niemożliwe.

Pogorszenie

Ta faza w związku z limitą otwiera twoje oczy na to, co się dzieje. Rzeczywistość się wchodzi i zdajesz sobie sprawę, że nigdy nie będziesz mieć osoby, której pożądasz lub zmusisz ją do odwrotności twoich uczuć. Ten etap jest etapem rozczarowania i straty.

Staje się oczywiste, że w końcu nic się nie wydarzy. Intensywne uczucia odczuwane na drugim etapie limerence zaczynają się zużywać. Ponownie oceniasz swoją decyzję i konsekwencje swojego działania.

Wady, które zignorowałeś w pierwszych dwóch etapach, zaczynają się pozbyć. „Miłość”, którą odczuwa limerentka. Wtedy zdajesz sobie sprawę, że związek nie jest bliski doskonałości.

Gdyby zostawili kogoś na drugim, osoba limerentna próbuje odzyskać partnera. Lub mogą zostać przygnębieni, jeśli ich działanie doprowadzi do utraty małżonka i rodziny.

Czy limerencja może kiedykolwiek zamienić się w miłość?

Czy limerencja może zamienić się w miłość? Tak, może. Mimo że limerencja i miłość są dwoma różnymi stanami bytu, mają pewne podobieństwa. Na przykład zarówno ograniczanie, jak i miłość obejmują namiętne uczucia do kogoś, szczególnie na wczesnym etapie.

Jest pośpiech dopaminy, gdy tylko spotykasz się z partnerem, co stanowi trudności z odróżnieniem limerencji od miłości.

Jedną z głównych różnic między miłością a limitą jest to, że jest to często jednostronne. Jeśli jednak obaj partnerzy mają do siebie uczucia limerentne, związek może przekształcić się w coś stabilnego i zrównoważonego.

Innymi słowy, gdy dwie osoby mają ten sam poziom intensywnej intymności i są świadomi, może stać się głębokim połączeniem. W takim przypadku widzą siebie, kim są i stają się bezbronni.

Ujawniają swoje lęki, ból i słabości związków. Nic do ukrycia, ponieważ obaj partnerzy są na tym samym pedale. Co się wtedy stanie? Ich związek może zacząć przekraczać limitrencję w zdrowy związek.

Więc proszę, nie obwiniaj siebie, kiedy jest oczywiste, że w twoim związku jest limerencja. Wszyscy byliśmy w tym stanie w ten czy inny sposób, nawet jeśli nie pamiętamy. Możesz być teraz wobec kogoś, ale to nie czyni cię niegodnym prawdziwej miłości.

Po zidentyfikowaniu w sobie objawów ograniczania jest szansa. Spróbuj zasięgnąć porady terapeuty lub doradcy ds. Związków. Mogą pomóc ci lepiej zrozumieć swoje emocje i poprowadzić cię przez proces kochania właściwej drogi.

Wynos

Podsumowując, granica limerence vs. Miłość jest jasna. Uczucia ograniczania są intensywne, z fascynującymi i obsesyjnymi myślami wobec innej osoby. W szczególności nacisk kładziony jest na wzajemność w relacji limerence.

Bez wzajemnych uczuć osoba ograniczająca może być zdruzgotana i przygnębiona. Z drugiej strony miłość jest spokojna i namiętna. To nie jest przekonujące, ale delikatne, troskliwe bezwarunkowo, nie oczekując niczego w zamian.

Kolejną różnicą między limerencją a miłością jest to, że wnioskowanie z dala od 3-36 miesięcy, podczas gdy miłość trwa dłużej. Dlatego jeśli nie jesteś pewien swoich uczuć, daj sobie czas na zrozumienie, co się dzieje. Ostatecznie oznaki limerence podkreślonych w artykule mogą pomóc ci lepiej poradzić sobie z emocjami.