Utrata przyjaciela 30 sposobów na stawienie czoła bólu najlepszych przyjaciół, którzy odpływają

Ból utraty przyjaciela może być przytłaczający. To prawie jak rozpaczanie końca epoki. Dowiedz się, jak poradzić sobie z utratą najlepszego przyjaciela z tymi wskazówkami.

Kiedyś się zastanawiałem, dlaczego trzymamy się niektórych przyjaciół i dlaczego odpłyniemy od innych? Zastanawiasz się, dlaczego tracisz przyjaciela, nawet jeśli starasz się trzymać się tego przyjaciela?

Mówią, że przyjaźń jest niezachwiana, lojalna i więź, która trzyma nas razem na całe życie. Ale jak to prawda? Najważniejsze jest to, że utrata najlepszego przyjaciela jest bolesna i może zająć dużo czasu, aby wyzdrowieć.

Przejrzenie rozpadu z romantycznego związku jest trudne. Jednak utrata przyjaciela to szczególny rodzaj złamanego serca Niewiele osób jest przygotowanych do radzenia sobie. W pewnym sensie jest prawie gorsze. Byłeś tak blisko jak przyjaciele, a potem ktoś zdecydował, że nie chce już być twoim przyjacielem.

Nie chcieli już mieć cię w swoim życiu. I to boli. Boli to jeszcze bardziej, ponieważ nie ma to nic wspólnego z tym, jak wyglądasz, ubierasz się lub cokolwiek innego. Chodzi o to, kim jesteś jako osoba.

A kiedy twoja istota jest odrzucona, jest to bardziej bolesne, niż możesz sobie teraz wyobrazić.

Prawda stojąca za utratą przyjaciół i dryfowanie

Wszyscy mamy szczególne wspomnienia z przyjaciółmi i wciąż są częścią rozmów od czasu do czasu. Ale cokolwiek stało się z tymi najlepszymi przyjaciółmi, z którymi dzieliłeś się tak wiele szczęśliwych czasów. Pamiętasz większość ich nazwisk i możesz być w kontakcie z garstką tych starych przyjaciół. Ale twój związek nie jest jak kiedyś.

Niezależnie od tego, jak bardzo chciałbyś zaprzeczyć, że rozeszliście się, nie możesz ukryć faktu, że twoja przyjaźń z dobrym przyjacielem po prostu nie jest taka, jak kiedyś było wcześniej.

Możesz od czasu do czasu rozmawiać ze swoimi najlepszymi przyjaciółmi, ale połączenie się tam kończy. Wszyscy od czasu do czasu kończymy przyjaźnie i możemy nigdy tak naprawdę nie zrozumieć prawdziwego powodu.

Dlaczego wybierasz niektórych przyjaciół i unikasz kilku innych? Możesz założyć, że wybierasz znajomych na podstawie kompatybilności lub ich natury, ale w rzeczywistości powody są znacznie ciemniejsze niż myślisz.

Dlaczego przyjaźnie naprawdę się kończą

Jak myślisz, dlaczego odszedłeś od przyjaciela? Czy uważasz, że twój najlepszy przyjaciel zaczął cię unikać bez powodu?

Największym powodem, dla którego przyjaciele tracą ze sobą kontakt lub unikają się, jest to, że nie mają już nic do zyskania od drugiego przyjaciela!

To dziwne, ale to gorzka prawda. Przyjaciele tracą się nawzajem, ponieważ nie ma już powodu, aby pozostać w kontakcie. Możesz podświadomie poczuć, że masz lepszy czas z kimś innym, co może prowadzić do zignorowania starszego najlepszego przyjaciela, ponieważ po prostu jeden z was nie potrzebuje już drugiej osoby.

Przyjaciele się rozdzielają, ponieważ nie mają już nic do rozmowy, nie mają już nic do podzielenia się, a jeden z was zaczął wierzyć, że jesteś lepszy od drugiego.

Może to być również brak komunikacji. Być może coś się stało między wami i nigdy tak naprawdę nie wyzdrowiałeś. Małe rzeczy zwykle są katalizatorami przyjaźni, które się kończą.

Wybór kochanków i przyjaciół

Wszyscy mamy nasze preferencje, jeśli chodzi o wybór partnera. Nie może również dotyczyć tej samej zasady dla przyjaciół? Trzymasz się blisko tych, które mają znaczenie i unikniesz, a nawet ignorujesz te, które już nie mają znaczenia.

W przyjaźni i w związku potrzebujemy kogoś, kto może nas wspierać, pomóc nam w potrzebie i kogoś, kto jest dla nas przydatny.

Wszystko na świecie dotyczy wzajemnego rozcięcia wstecznego, dlaczego nie przyjaźnie? Jeśli czujesz, że wyglądasz chłodniej lub stać się bardziej popularnym, spotykając się z kimś, musisz dać komuś coś innego w zamian, aby podzielić się wobec siebie tak samo.

Ludzie lubią spędzać czas z ludźmi o podobnych poglądach lub ludzie, które uważamy za równe z podobnym stylem życia lub wspólnym interesom.

Naprawdę teraz usiadłbyś z kimś i po prostu mrugnij do siebie przez godzinę? Nie! Mówisz o swojej pracy lub mówisz o problemach z odpowiednimi partnerami.

Powiedzmy, że wspiąłeś się na odpowiednią korporacyjną drabinę i zostałeś teraz multimilionerem. Jeśli anulowałeś spotkanie z kilkoma szefami organizacji, aby spędzać czas na drinku z najlepszym przyjacielem, którego nie widziałeś od roku, czy myślisz, że byłbyś szczęśliwy?

Przyjaźnie obracają się wokół zainteresowań i statusu społecznego, a choć trudno jest spróbować, łatwiej jest pozostać przyjaciółmi tylko wtedy, gdy jesteś równy lub dzielić wspólne interesy.

Kiedy przyjaźnie cierpią

Kiedy ludzie zaczynają patrzeć na rzeczy w inny sposób lub ustalają różne priorytety w życiu, przyjaźnie zaczynają cierpieć.

Czasami w przyjaźni chodzi o to, kto co robi, a kto radzi sobie lepiej. Jeśli masz zakupy z przyjacielem i dostaniesz kartę zarysowania i dowiadujesz się, że wygrałeś wycieczkę na Hawaje, oczywiście byłbyś zachwycony.

Ale nie oczekuj, że twój przyjaciel będzie bardzo szczęśliwy, że cię zobaczy lub powita. Być może będziesz musiał znosić odrobinę oszczerstwa i złego, ponieważ twój przyjaciel powiedziałby całemu światu o tym, jak to była jej karta, którą oderwałeś!

Ale bądźmy tutaj logiczni.

Głęboko w środku, czy nie byłbyś zazdrosny i wkurzony, gdyby to twój przyjaciel wygrał na loterii? To samo, gdy jeden przyjaciel zemdla ze studiów i dostaje wymarzoną pracę.

To, co się tutaj stało. Może to zabrzmieć ostro, ale pod koniec dnia jest to po prostu ludzka natura.

Kiedy pewność siebie lub morale jednej osoby w grupie rośnie, zwłaszcza gdy wszyscy przyjaciele są równi, inni nie mogą nie lubić tej osoby.

Kiedy równowaga się przechyla, przyjaźń również przechyla się w kierunku kwaśnej strony. Przyjaciele zaczynają znaleźć wady i dziwki o sobie, gdy równowaga przechyla się.

Wiesz, że czułeś się zazdrosny, nawet jeśli był to tylko chwila, kiedy twój najlepszy kumpel ma coś, czego zawsze chciałeś. Nazwij to zazdrością, jeśli chcesz, ale tak naprawdę, zazdrość to tylko słodkie słowo na nagłe mimowolne wybuch zazdrości.

Zazdrość zabija przyjaźń

Przyjaźnie mogą kwaśne lub możesz stracić przyjaźnie nawet z codziennymi sprawami. Cały czas stajemy się zazdrośni, a my nie tylko mamy na myśli zwycięstwo w nagrodach lub poślubienie bogatego partnera. Porozmawiajmy o twoim życiu. Cały czas spędzasz czas z grupą przyjaciół.

Pewnego pięknego dnia zadzwoni inna grupa przyjaciół i poprosiła o kawę. Paskuasz stopy, szarpasz włosy, pociągasz szyję i patrzysz na swoich przyjaciół, którzy są zbyt znudzeni, aby wszystko zrobić. Więc uśmiechasz się do tego nowego przyjaciela i zgadzasz się.

Kiedy wrócisz po miłym czasie z nowymi przyjaciółmi, siadasz z przyjaciółmi. Ale wszystkie wydają się nieco odległe wobec ciebie.

Nikt nie mówi dużo ani nie śmieje się, szczególnie z twoich żartów. Słyszysz kilka Snide uwagi o tobie i odczasz je. W miarę upływu dni wychodzisz z tą inną grupą przyjaciół od czasu.

A wbite komentarze do ciebie zaczął być brutalny. Każdy, kto kiedykolwiek był fajny lub popularny, zawsze musiał przejść przez to brutalne przejście przyjaciół.

Twoi przyjaciele nie byli wobec ciebie zaborczeni. Nie mieli żadnych planów, więc towarzyszyłeś innej grupie nowych przyjaciół. O co tyle szumu?

Najważniejsze jest to, że to ty zostałeś powołany, a nie jeden z twoich innych przyjaciół. Z tego małego gestu pokazałeś pozostałym, że jesteś najfajniejszy wśród przyjaciół, a fakt, że jesteś lepszy, sprawił, że inni odpłynął od ciebie.

Nieznane im, oznaczyli cię jako lepszy i nie mogą już być z tobą.

Czy ktoś może być dobrymi przyjaciółmi?

Cóż, być może to wszystko może być okrutne koło. I możesz być na zawsze w ruchu, zmieniając przyjaciół szybciej niż zabrudzona bielizna, co jest naprawdę przygnębiające.

Przyjdzie przyjaciele i przyjaciele pójdą. To część życia i tak bolesna lub denerwująca, jak się może wydawać, nie ma nic, co możesz na to poradzić, jak tylko odpuścić i przejść dalej.

W kilku rzadkich okazjach spotkasz kilku wspaniałych przyjaciół, którzy naprawdę troszczą się o ciebie i czujesz się szczęśliwy z powodu sukcesów. Chociaż tego rodzaju przyjaciół są trudne do znalezienia, łatwiej jest zbudować silną przyjaźń, gdy poznajesz kogoś, kto dzieli z tobą kilka podobieństw, jeśli chodzi o zawód lub ścieżkę sukcesu.

Zawsze pamiętaj o tym, dwóch konkurentów może skończyć jako rywale, a nie jako przyjaciele.

Dobre ogrodzenia są dobrymi sąsiadami, wszyscy o tym wiemy. Jeśli chcesz podzielić się z kimś dobrą przyjaźń, zawsze buduj swoje ogrodzenia, ustaw kilka granic i nie przekracz ich zbyt wcześnie. Doskonałe przyjaźnie zajmują lata i tylko chwile do rozpadu.

Najlepszymi przyjaciółmi są ci, którzy spędzają ze sobą czas, wstań i są zawsze gotowi wyrazić swoją opinię zamiast poczuć zazdrosną lub potajemnie planować zwrot. To pierwszy krok, aby uniknąć utraty przyjaciół i budowania lepszych relacji.

Ale z drugiej strony, czy przyjaźń jest warta trzymania się przede wszystkim? To jest coś, o czym musisz pomyśleć. I nawet jeśli o tym nie myślisz, są szanse, że twój przyjaciel podświadomie myśli o tym i ocenia cię jako długoterminowego przyjaciela!

Jak przegrać na utratę najlepszego przyjaciela

Utrata przyjaciela jest trudna. Utrata najlepszego przyjaciela jest bolesna. Rozmawialiśmy o tym, dlaczego tracimy przyjaciół i wiele z nich mogło wydawać się surowe.

Ale to bolesna prawda o ludzkiej naturze. Ale kiedy kogoś spotkasz i klikasz, budujesz więź i czujesz, że masz jazdę lub umierasz na całe życie, jest to niszczycielskie, gdy się kończy.

Powodem, dla którego wyrażenie „wyglądasz, jakbyś właśnie straciłeś swojego najlepszego przyjaciela”, jest czymś, co powszechnie rozumiemy, jest to, że tracisz swoją powiernik, tak, człowieku, adwokat diabła, osoba, na którą można się oprzeć, lub jedyna osoba, której zawsze ufasz Aby „dostać cię”, jest to niszczycielskie. To odwraca cały świat do góry nogami.

Jedną z najtrudniejszych lekcji w życiu jest nauka ludzi wchodzących z naszego życia, niezależnie od tego, czy nam się to podoba, czy nie. Dobra wiadomość jest taka, że ​​kiedy kogoś stracisz, zawsze będzie ktoś, kto zajmie ich miejsce.

Tracamy ludzi z różnych powodów. Kluczem jest nie mieszkać na tym, ale widzieć to na to, czym jest - lekcja.

1. Nie przeżędź o tym

Najgorszą częścią utraty najlepszego przyjaciela jest to, że osoba, do której zwracasz się, kiedy najbardziej potrzebujesz kogoś, jest osobą, którą próbujesz przejechać. To sprawia, że ​​ból jest jeszcze gorszy i sprawia, że ​​czujesz się bardziej zagubiony i samotny.

Czasami jest to zarówno błogosławieństwo, jak i przekleństwo. Często przeglądamy nasze straty z naszymi najlepszymi przyjaciółmi, gdy litowana impreza z dwójką. Z nimi nie było, aby słuchać i zdobyć pewne poczucie straty, możesz po prostu zaakceptować ją za to, czym jest i iść naprzód.

Jeśli chcesz za to uzasadnić, znajdź kogoś bliskiego do rozmowy. Uważaj tylko, kogo wybierzesz, a ktoś, kogo ufasz.

2. Trzymaj się otwarty

W każdym związku, gdy jesteśmy ranni, mamy dwie opcje. Czasami widzimy, że rzeczy po prostu nie idą tak, jak tego chcemy i idziemy do przodu, albo utknęliśmy i zamknęliśmy się.

Nie bierz utraty swojego najlepszego przyjaciela, bez względu na to, jak to się stało, jako samospełniająca się proroctwo dla tego, jak wszystko będzie w przyszłości. Czasami błędnie oceniamy ludzi lub trwa dłużej, aby ujawnić, kto i czym naprawdę są.

Jeśli stracisz swojego najlepszego przyjaciela, ponieważ zrobili coś brzydkiego, nie skażaj swojej przyszłości, myśląc, że nie możesz się nikomu zbliżyć, ponieważ ludziom nie można ufać. Tylko dlatego, że jedna osoba, którą kochałeś, zawiodła cię, to nie znaczy, że wszyscy to zrobią. Po prostu wybrałeś niewłaściwą osobę, aby pozwolić na zamknięcie.

3. Wybacz sobie

Jeśli straciłeś swojego najlepszego przyjaciela nad czymś, co zrobiłeś, nawet jeśli było to bardzo brzydkie, przestań się z tym pobić. Ważne jest, aby przeprosić i spróbować naprawić wszystko.

Ale niestety są pewne rzeczy, których nie możesz odebrać. Nie bij się o coś, co zrobiłeś. Jeśli naprawdę przykro ci, próbujesz się naprawić i nauczyłeś się swojej lekcji, zostaw ją za sobą i idź naprzód.

Nie możesz zmienić tego, co wydarzyło się w przeszłości ani zmusić kogoś do przyznania ci przebaczenia. Ale dobrą wiadomością jest to, że możesz wybaczyć sobie i znaleźć sposób, aby być w porządku. W końcu to wszystko, co możesz zrobić.

4. Ucz się z tego doświadczenia

Jeśli zastanawiasz się, jak przetrwać utratę najlepszego przyjaciela, może to wymagać introspekcji. Spójrz na związek z tym, czym tak naprawdę było, zamiast tego, co myślałeś lub miałeś nadzieję.

Czasami tak bardzo się uwikłamy w związki, że nie widzimy ich tak naprawdę. Zamiast tego widzimy ich za to, czego potrzebowaliśmy i chcieliśmy, żeby były. Pomyśl realistycznie o tym, co oboje zyskaliście.

Był jakiś powód, dla którego nie jesteście już przyjaciółmi, a prawdziwe BFF, brakiem oszukiwania z ich znaczącej innej osoby, zawsze powinni być po twojej stronie, wspierając i wybaczając ci. Jeśli tak się nie stało, to może nie byłeś tak blisko, jak myślałeś.

5. Nie mów źle o swoim utraconym przyjacielu

Nie zamień utraty najlepszego przyjaciela w bitwę, kto dostaje kto. Prawdopodobnie, nawet jeśli byliście gęste jak złodzieje, mieliście innych w „grupie.„To nie jest konkurs, aby zobaczyć, kto odbywa, czyje po stronie.

Jeśli to jest trasa, którą wybierają, pozwól im to porozmawiać. Wybierz wysoką drogę, w razie potrzeby bronić się, ale mama o swojej opinii o nich. Jeśli chcesz iść dalej z wdziękiem i godnością, nie zaczynaj bitwy, mówiąc brzydko lub pochylać się na swój poziom, jeśli to właśnie zdecydują się zrobić. Wzrost się nad nim i po prostu powiedz: „Będę za nimi tęsknić."

6. Bądź w porządku z byciem samym

Podobnie jak każdy związek, kiedy stracisz najlepszego przyjaciela, jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrozumienia jest to, że jesteś sam. Nienawidzę tego mówić, ale małżonkowie, przyjaciele, rodzina, każdy w naszym życiu może odejść w każdej chwili.

Wspaniale jest mieć kogoś po twojej stronie, aby wspierać i zawsze tam być. Ale ostatecznie było i zawsze będziesz tylko ciebie. Wchodzimy na ten świat w taki sam sposób, jak go opuszczamy, z nami.

Znajdź więc siłę, aby wiedzieć, że cokolwiek się stanie, możesz pójść sam, bądź w porządku, poznaj nowych przyjaciół i odkurz się. Zawsze możesz polegać na tobie, bez względu na wszystko.

7. Zastanów się nad brakiem jednej osoby w przyszłości

Jest coś bardzo pocieszającego w wiedzy, że jest jedna osoba w twoim życiu, do której należy się zwrócić. Problem polega na tym, że to po prostu nie jest realistyczne.

Nie potrzebujesz tylko jednego BFF. Masz w swoim życiu mnóstwo ludzi, którzy kochają i troszczą się o ciebie. Jasne, mogą nie nosić na wpół złamanego naszyjnika serca, który wyznaje ich status „BFF”, ale są tam, aby pomóc ci przez szorstkie części i pożyczyć rękę, gdy go potrzebujesz, tak jak jesteś dla innych.

W przyszłości uważaj, aby naprawdę lubić kogoś i spędzić z nim dużo czasu, ale nie izoluj się ani nie definiuj jednej osoby jako wszystkiego.

Jesteśmy społecznością dusz, więc uznaję społeczność. Być zaangażowanym zamiast definiować tę jedną osobę, która cię ukończy. Tylko Ty możesz cię wypełnić.

8. Pamiętaj, że to normalne

To może wydawać się bardzo wyobcujące, gdy nagle nie masz już przyjaciela, ale tak naprawdę jest to bardzo normalne. Dzieje się tak przez cały czas. Nie trzeba się o to martwić.

Jeśli po prostu weźmiesz głęboki oddech i pamiętasz, że to tylko część życia, poczujesz się dużo lepiej. I to nie będzie ostatni raz, kiedy to się stanie. Przyzwyczaj się do radzenia sobie z tą bardzo powszechną częścią życia.

9. Pomyśl o tym, o ile lepiej będzie twoje życie bez nich

Prawdopodobnie miałeś problemy z tym przyjacielem. Jeśli nie jesteś już przyjaciółmi, coś było nie tak, prawda?? Twoje życie jest prawdopodobnie lepsze bez nich. Pomyśl o tym, jak twoje życie może być lepsze bez ich. Wymień tylko pozytywy.

10. Zwień się innymi przyjaciółmi

Wy dwoje możesz dzielić wspólnych przyjaciół, ale jeśli czujesz się komfortowo, idź do nich porozmawiaj. Omów, w jaki sposób jesteś przez to ranny, ale chcesz iść naprzód. Jeśli już, mogą zaoferować ci porady.

Mogą powiedzieć, że oni też nie chcą się już zaprzyjaźnić z tą osobą. Łatwiej będzie przetrwać utratę przyjaciela z kimś innym.

11. Bądź zajęty

Jeśli będziesz zajęty umysł, tak naprawdę nie będziesz musiał zmierzyć się z nieprzyjemnym uczuciem utraty przyjaciela. Po prostu poczuje się tak, jakbyś był tak zajęty życiem, którego nie byłeś w stanie spędzać wolny czas.

Kiedy naprawdę wcale już nie jesteś przyjaciółmi. To naprawdę pomaga w radzeniu sobie z tym początkowym bólem. Gdy jesteś przyzwyczajony do życia bez nich, radzenie sobie z faktem, że nie jesteś już przyjaciółmi, staje się łatwiejszy.

12. Unikaj ich uderzania

Możesz się wściekać. Zwykle tak jest, jeśli powiedzieli ci, że nie chcieli być już przyjaciółmi bez powodu. Prawdopodobnie jesteś zraniony i czujesz się odrzucony.

To naturalne, że chcę się wyrzucić i się denerwować. Nie rób tego. Unikaj tego za wszelką cenę, ponieważ nie możesz tego odzyskać. Być większą osobą i po prostu zaakceptuj rzeczywistość swojej sytuacji. Poprostu rusz się.

13. Przestań prześladować swoje media społecznościowe

To trochę dziwne, jak mocno się czujemy, zwracając uwagę na czyjeś życie, mimo że nie są już w naszym. Silna potrzeba cię pokonuje i musisz spojrzeć na ich profile, aby upewnić się, że ich życie nie jest zabawne bez ciebie.

Cóż, mam dla ciebie wiadomość. Zobaczysz, że ich życie jest prawdopodobnie równie zabawne. Ponieważ ludzie publikują tylko wielkie rzeczy, które dzieją się w ich życiu. I bardziej prawdopodobne niż nie, wiedzą, że będziesz się sprawdzać.

14. Spróbuj poznać nowych ludzi

Idź, znajdź nowych przyjaciół. Nie musisz siedzieć i być bez przyjaciela tylko dlatego, że straciłeś przyjaciela. Mimo że prawdopodobnie nie byli twoim jedynym przyjacielem, nadal zachęcamy do wyjścia i poznawania podobnie myślących ludzi.

Możesz zdać sobie sprawę, że są inni ludzie, z którymi masz o wiele więcej wspólnego niż przyjaciele, których obecnie masz. Więc wyjdź tam i zacznij spotykać się z innymi. Przedstaw się. Rozmawiać. Zdobywać nowych przyjaciół.

15. Daj sobie czas, aby przejść przez przyjaźń

Uwierz nam, wiemy, jak trudno jest stracić bardzo długą, wielką przyjaźń. Różni się od romantycznego zerwania związku, ale nadal boli podobnie.

To jest bolesne. I tak jak w przypadku każdej kontuzji, czy to fizyczne, czy emocjonalne, potrzebujesz czasu na wyleczenie. Musisz pozwolić, aby umysł się nad tym poradził, zanim będziesz mógł sobie z tym poradzić.

16. Pozostać cywilne podczas interakcji z wspólnymi przyjaciółmi

Jeśli nadal masz wspólnych przyjaciół, mimo że nie jesteście ze sobą przyjaźni się, zachowaj cywilną. Będziesz musiał się zobaczyć tu i tam, a jeśli oboje jesteście dla siebie niegrzeczni i znaliście dla siebie, życie będzie dla ciebie trudniejsze. Utrzymuj rzeczy lekkie i przyjazne, nawet jeśli nie jesteś przyjaciółmi.

17. Żyj swoim życiem

Nie zatrzymuj się, bo tracisz przyjaciela i myślisz, że to koniec świata. To nie jest. Opinia tej osoby nie dokonasz ani nie łamie życia. Oznacza to, że nie możesz po prostu wykoleić swoich planów i hobby po prostu z powodu kogoś innego. Żyj, jak żyjesz.

18. Wrzuć się w nowe hobby

Z drugiej strony możesz również wybrać nowe hobby. Znajdź rzeczy, które sprawiają, że jesteś podekscytowany i pomaga zapomnieć o tym, że tracisz przyjaciela. Czytaj więcej książek. Spróbuj pomalować niektóre rzeczy.

Zastanów się nad tym, czego nigdy wcześniej nie próbowałeś, lub rzeczy, o których myślałeś, że będziesz ssać. Naprawdę nie wiesz, dopóki się tam nie wyjdziesz i nie spróbujesz. W tym procesie możesz też nawiązać nowe przyjaciół.

19. Zaakceptuj, że przyjaźń się skończyła

Po prostu to zaakceptuj. Przyjaźń się skończyła. Nie ma sensu mieszkać nad tym. Podnieś się i przejdź dalej. Jeśli ta osoba nie chce cię w swoim życiu, a nawet jeśli z jakiegoś powodu musiałeś się ich pozbyć, to dobrze. Znajdź nowych przyjaciół lub zbliżaj się do tych, których masz.

20. Nie wszystkie przyjaźnie mają trwać

Nawet jeśli chcemy, aby wszyscy nasi przyjaciele zostali naszymi przyjaciółmi na zawsze, życie ma inne plany. Nie zawsze możemy przewidzieć, kto zostanie i kto pójdzie. Ale możesz je docenić, gdy są jeszcze w twoim życiu. Możesz pomyśleć, że ta osoba będzie w twoim życiu na zawsze, ale większość przyjaźni nie przetrwa testu czasu.

Ludzie idą własnymi drogami, zaczynają nowe życie, a to jest coś, co musisz zaakceptować. Przyjaźnie się zmieniają i to normalne. Utrata najlepszego przyjaciela może oznaczać, że ich część w twoim życiu się skończyła i musisz pozwolić im odejść.

21. Teraz nadszedł czas, aby skupić się na tobie

Przeżywasz trudności, ale nie wtedy powinieneś skupić swojej uwagi na ich mediach społecznościowych. Zamiast tego ćwicz samoopiekę. Cokolwiek sprawia, że ​​czujesz się dobrze, rób to. Spotykaj się z przyjaciółmi, uprawiaj sport, spędzaj czas z rodziną. Cokolwiek musisz zrobić, to dla ciebie dobre, zrób to.

Jeśli chcesz iść naprzód po przegraniu najlepszego przyjaciela, odkręć się od tej straty. Wiemy, jak bardzo boli i jak bardzo za nimi tęsknisz, ale musisz zaakceptować, że rzeczy nie mogą wrócić do tego, jak były. Rób rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy i skup się na swoich zainteresowaniach.

22. Zachowaj grę winy

To nie jest łatwe doświadczenie, więc okazaj sobie współczucie. Możesz poczuć, że to twoja wina, ale nie wyciągnij wniosków. Nie możesz winić się za wypadek.

Czasami po prostu tracisz przyjaciół, a to część życia. Nie zastanawiaj się nad tym samym poczuciem siebie, ponieważ nigdy nie dojdziesz do bólu, robiąc to.

Zamiast tego daj sobie czas i trochę miłości własnej. Przyjaźń to dwukierunkowa ulica; Nie jesteś jedynym zaangażowanym. Zrozum, dlaczego przyjaźń musiała się skończyć i docenić wszystkie chwile, które dzieliłeś, gdy byli jeszcze w twoim życiu.

23. Smucić

Utrata twojego najlepszego przyjaciela jest intensywna i będziesz miał ochotę płakać. Płakać! Musisz smucić i przetworzyć utratę swojego przyjaciela.

Jest w porządku, jeśli czujesz się zdenerwowany i chcesz się zepsuć. Puść swoje emocje; Nie butelkuj ich w sobie. Wiesz, nie czyni cię słabą osobą? To sprawia, że ​​jesteś człowiekiem.

Twój najlepszy przyjaciel był tak istotną częścią twojego życia i regularnie z nimi rozmawiałeś. To naturalne, że jesteś zraniony, gdy je stracisz. Utrata najlepszego przyjaciela zawsze będzie bolesna, więc płacz, jeśli musisz. Tylko wtedy będziesz mógł iść naprzód od tej straty.

24. Nie możesz od razu zostać zamkniętym

Szukanie zamknięcia nie jest dla wszystkich, ale jeśli to może ci pomóc, idź. Jeśli chcesz zamknąć, spodziewaj się, że to nie wydarzy się od razu. Będą pewne opóźnienia i to jest w porządku. Musisz to zaakceptować i zajmie to trochę czasu, aby to zrobić.

Z czasem będziesz mógł zastanowić się nad sytuacją i uzyskać potrzebne zamknięcie lub bez nich. Wbrew powszechnemu przekonaniu, tak naprawdę nie potrzebujesz zamknięcia, aby uzyskać stratę. W końcu dotrzesz tam na czas.

25. Pomyśl o pozytywach w swojej przyszłości

Twojego najlepszego przyjaciela nie ma w pobliżu, ale w twoim życiu dzieje się wiele innych rzeczy, których po prostu nie widzisz. Przypomnij sobie o dobrych rzeczach, które masz w swoim życiu i stwórz rutynę, która sprawia, że ​​jesteś zajęty. Będziesz miał w swoim życiu o wiele więcej przyjaciół i nie możesz po prostu zastanawiać się nad utratą najlepszego przyjaciela.

Jasne, są różne, ale to nie znaczy, że nigdy nie znajdziesz innego najlepszego przyjaciela, który zbliża się do nich w twoim życiu.

Im bardziej zastanawiasz się nad tą stratą, tym bardziej nigdy nie będziesz w stanie żyć najlepszym życiem. Więc skupienie się na kilku potencjałach jest najlepszym sposobem na przejście przez to. 

26. Jeśli chcesz zmienić media społecznościowe, zrób to

Możesz mieć wiele postów i zdjęć ze swoją bestią, ale nie muszą być widoczne. Można zmienić sytuację po utracie najlepszego przyjaciela.

Nie potrzebujesz stałego przypomnienia za każdym razem, gdy patrzysz na telefon. To nie oznacza usunięcia wszystkich twoich zdjęć, a nie, jeśli nie jesteś gotowy.

Ale po prostu zorganizowanie kanału lub telefonu może zrobić tyle, aby pomóc Ci zaakceptować stratę. Nigdy nie jest łatwo stracić najlepszego przyjaciela, ale wtedy kilka korekt i na pewno może pomóc.

27. Nie musisz od razu znaleźć nowego BFF

Pomyśl o tym jak o rozpadzie. Nie jest zdrowe, aby skakać z jednego związku na następny, prawda? To samo dotyczy najlepszych przyjaciół. Nie musisz od razu znaleźć nowego bestii.

Daj sobie czas na uzdrowienie, a spotkasz kogoś, kto może być twoim nowym przyjacielem. Ale nie spiesz się tego procesu.

Poświęć ten czas na zasmucenie straty i wyleczenie. Nie przeżyjesz tej straty, jeśli nieustannie próbujesz się spieszyć. Więc nie skup się zbytnio na zastąpieniu ich kolejnym bestem.

28. To od Ciebie zależy, czy zachowujesz wszystkie swoje wspomnienia, czy nie

Podobnie jak ludzie inaczej zajmują się rozpadami, to samo dotyczy utraty najlepszego przyjaciela. Masz na pewno wspomnienia o nich, które są połączeniem zarówno szczęśliwych, jak i smutnych.

To zależy całkowicie od Ciebie, jeśli wolisz zachować swoje wspomnienia - jeśli to pomoże ci przejść dalej. Lub, jeśli wolisz całkowicie odejść od tych wspomnień. Chodzi o osobiste preferencje - co pozwala lepiej zaakceptować stratę.

29. Nie pozwól sobie zastanawiać się nad tą stratą i zgorzkniał przyjaźń

Wiemy, jak bardzo boli ten rozpad BFF, ale to nie koniec świata. Nie zakładaj, że twoje życie się skończyło tylko dlatego, że straciłeś najlepszego przyjaciela. Trudno o tym pomyśleć, ale będziesz mieć lepszych najlepszych przyjaciół w swoim życiu.

Więc nie możesz obracać swojego życia wokół nich, nawet jeśli Twoim najlepszym przyjacielem był ktoś, kogo tak bardzo kochałeś. Zawsze będziesz mieć przyjaciół w swoim życiu, ale im więcej zastanawiasz się nad stratą, tym bardziej skończysz sam i samotny.

30. Szukaj lekcji do nauki

Ból i złamane serce są zawsze możliwościami poprawy i stawania się lepszym. Więc zamiast pogrążyć się w smutku *, co możesz robić, bez wstydu *, możesz również wybrać się z niego wyrastać. Jak straciłeś swojego najlepszego przyjaciela? Czy jest problem, o który walczyłeś? Czy po prostu rozrosłeś się?

Niezależnie od odpowiedzi, zawsze możesz mieć sposób myślenia i docenić przyjaźń za wszystkie wspomnienia i szczęście. Mimo wszystko stałeś się lepszą osobą.

Jak więc pokonać utratę najlepszego przyjaciela?

Utrata najlepszego przyjaciela nie jest łatwym doświadczeniem, zwłaszcza gdy myślałeś, że ta przyjaźń będzie trwała wiecznie. Ale nadszedł czas, abyś poszedł na własną drogę.

Twój najlepszy przyjaciel to ktoś, z kim dzielisz każdy szczegół swojego życia, a drastycznie ich utrata będzie bardzo bolała. Poczułby się, jakby twój świat się zmienił i czuje się tak trudny jak rozpad, być może jeszcze więcej. Nie martw się; Nie jesteś w tym sam. Nie łatwiej jest stracić najlepszego przyjaciela, ale jest to część życia.

Bez względu na to, jak bardzo chcemy, aby pozostali w naszym życiu, nie zawsze tak się dzieje. Zajmie ci znaczny okres, aby pokonać tę stratę. Nawet gdy próbujesz je wymienić, nigdy nie możesz w pełni zastąpić ich śladu w swoim sercu i życiu.

Więc naprawdę tracisz przyjaciela, czy też jest tajna zazdrość i złość po prostu odciąga was oboje? Dobre przyjaźnie potrzebują dobrych ogrodzeń, a nie zła wola. Zrobić to źle i jest tylko jeden sposób, w jaki przyjaźń. Spadek.