Stracił skwierczenie w twoim związku? 18 wskazówek, aby przywrócić emocje

Spójrzmy prawdzie w oczy i bądź prawdomówny. W miarę upływu czasu tracisz zainteresowanie partnerem i relacją. Na początku nie można było się dostać. Uprawiałbyś seks kilka razy dziennie prawie za każdym razem, gdy się spotkałeś. Może ta faza trwała dość przez jakiś czas. Rozmawiałbyś przez wiele godzin, wisząc na każdym słowie, które powiedzieli każde z was. Nawet mężczyźni, którzy na ogół nie lubią rozmawiać tak często jak kobiety, ani rozmawiać tak długo lub głęboko i blisko, chętnie to robią. Śmiałbyś się z siebie nawzajem i spędziliście dużo czasu. Oceniono osobliwości i okazało się, że są urocze. Trzymałbyś ręce i przytuliłeś się na kanapie i na kina. Na początku wydawało się, że byłeś odurzony, a może nawet na jakimś narkotyku. Czy pamiętasz te dni? To miłe, prawda, zejść na linii pamięci i pamiętać o pasji i emocjach, nadziei i obietnicy, oczekiwaniu i tęsknoty. A może jest to bolesne z uznaniem tego, jak wiele rzeczy się rozwinęło.

W tym artykule

• Więc co się zmieniło?
• Czy to normalne?
• Dlaczego tak się dzieje?
• Zachowaj nadzieję. Oto, co robić.

Więc co się zmieniło?

Możemy nazwać powyższą fazę fazą miesiąca miodowego. A potem wchodzi rzeczywistość, jak zwykle. Stopniowo częstotliwość seksu zmniejsza się wraz z podnieceniem. Zaczyna czuć się mechanicznie i nudno. Zastanawiasz się, dokąd poszło emocje. Mówienie również zmniejsza się szczególnie dla mężczyzn. Kobiety często poczują się niespotykane i niezainteresowane. Mężczyźni często poczują się nudzeni i bezinteresowni i będą chcieli iść ze swoimi kumplami lub z „jaskiniami człowieka”. To, co kiedyś było zabawne i dowcipne żarty, stają się irytujące i denerwujące wraz z tymi ujmującymi i uroczymi osobliwością. Zastanawiasz się, jak ja kiedykolwiek tak jak To i kim jest ta osoba? Trzymanie się za ręce i przytulanie zaczyna się czuć nieswojo i niechciane. Zamiast czuć się odurzony, czujesz się, jakbyś miał kaca.

Czy to normalne?

Po prostu stwierdzono, tak, to jest. Przechodzisz od szczytowego doświadczenia do przyziemnego żmudnego doświadczenia. Nie jesteś sam. Wygląda na to, że zdarza się to z dużą większością ludzi.

Dlaczego tak się dzieje?

-Nowa i emocje zużywają się podobnie do posiadania nowego samochodu, domu, pracy, stroju lub 50 -calowego telewizji z płaskim ekranem z dźwiękiem przestrzennym.

-Powrót do zwykłych rutyn.

-Stres związany z pracą w terminie, spotkaniach i kwotach.

-Dojeżdżanie do pracy i złapanie ruchu lub jazda w warunkach zimowych.

-Obsługa domów w zakresie zakupów, gotowania, sprzątania, de-zakręcania i płacenia rachunków.

-Posiadanie obowiązków rodzicielskich.

-Uczęszczanie na samoopiekę z ćwiczeniami, medytacją, wizytami lekarza itp.

-Czuję się zmęczony lub wyczerpany, co skutkuje dystansem emocjonalnym, fizycznym i seksualnym.

-Posiadanie „problemów”, które pojawiają się w związku, takie jak strach przed intymnością, nadmierny gniew lub niepokój, różne rodzaje kompulsywnych zachowań, nieufność, rany z przeszłości i bierne agresywne zachowanie.

-Obwinianie się za twoje problemy i/lub twoje uczucia.

-Komunikowanie słabo obejmujących przerywanie, a nie słuchanie, błędnie interpretowanie tego, co się mówi, nieuwagi i nie komunikowanie się wystarczająco często.

-Różnice w opiniach i ciągły konflikt z powodu braku kompromisu i rozdzielczości.

Zachowaj nadzieję. Oto, co robić.

• Komunikować się regularnie. Rozmawiać otwarcie, bezpośrednio i szczerze. Upewnij się, że używasz „I instrukcji”. Skoncentruj się na sobie; Zaakceptuj odpowiedzialność za swoją część. Unikaj „swoich stwierdzeń”, które zwykle obwiniają.
• Wyjaśnij, czego chcesz emocjonalnie, fizycznie i seksualnie i wyrażaj je.
• Wiedz, że problemy są normalne. Upewnij się, że się z nimi zwróciłeś.
• Postrzegaj swój związek jako sposób na wypracowanie rzeczy, leczenie i rozwój.
• baw się dobrze.
• Ciesz się przyrodą.
• Przeczytaj lub oglądaj śmieszne rzeczy lub idź do klubu komediowego.
• Wyjdź na obiad i na film, koncert lub zagraj.
• Miej w domu kilka kolacji przy świecach.
• Wspólnie ćwicz, chodząc, wędrując, jogging lub chodząc na siłownię.
• Zaplanuj masaż pary.
• Dajcie sobie nawzajem pocieranie się lub masaż.
• Wspólnie uczestniczyć razem w kościele, synagodze lub programach medytacyjnych.
• Idź do warsztatów samowystarczalnych.
• Wyrażać do uznania dla siebie regularnie, nie tylko w Walentynki, urodziny lub rocznice.
• Skoncentruj się na tym, co działa (jednocześnie zajmując się twoimi wyzwaniami).
• Spróbuj czegoś nowego.
• Mów o potrzebach seksualnych, potrzebach i fantazjach. Aby przywrócić podekscytowanie i pasję do swojego życia seksualnego.

Wiedz z absolutną pewnością, że wzloty, upadki i różne wyzwania są powszechne w związku i że, jak wspomniano powyżej, wiele powodów tego. Jeśli włączysz powyższe sugestie, będziesz w stanie umiejętnie je poradzić i mieć harmonię i skwierczenie, w swoim związku.