Uwielbiam uzależnienie 65 Znaki, że jesteś uzależniony od związków i jak się uwolnić

Czy jesteś uzależniony od relacji? Możesz tak nie myśleć, ale może tak. Jak każde uzależnienie, rzeczywistość nie jest dobra i musisz się zmienić.

Uzależnienie od relacji nie jest ani romantyczne, ani zdrowe. W rzeczywistości uzależnienie od relacji jest jak każde inne uzależnienie; wypełnia cię i spuszcza cię.

Możesz jeszcze tak nie myśleć, ale zaufaj nam, uzależnienie od miłości i relacji jest bardzo podobne do uzależnienia od narkotyków, alkoholu lub ćwiczeń, ponieważ wszystkie nie skończą się dobrze. Na początek jest dobrze, ale nie daj się zwieść-w żadnym rodzaju uzależnieniu cię skrzywdzi.

Związek może być tym, co sprawia, że ​​cię uśmiechasz lub wiwatują. Ale zły związek sprawia, że ​​płaczesz, krzyczisz, a to rozrywa twoją samoocenę. Jeśli pomimo tego wszystkiego, że wracasz po więcej, możesz mieć uzależnienie.

I tak jak każde inne uzależnienie, nie jest łatwo złamać.

Tak więc, jeśli uważasz, że jesteś uzależniony od związków i chcesz przełamać ten toksyczny cykl, przeczytaj dalej, a my powiemy ci, jak ci.

Czy jesteś uzależniony od relacji?

Jeśli jesteś uzależniony od związków, zwykle nie jest to dobre. Kiedy związek jest zdrowy, możesz także zrównoważyć przyjaźnie, pracę, rodzinę i inne rzeczy zewnętrzne, które spełniają cię obok niego.

Ale kiedy jesteś uzależniony od związku, relacje, w których się znajdujesz, są bardzo często kamieniste. Mogą być ponownie i znowu. Właśnie dlatego toksyczne relacje są najbardziej uzależniające, ponieważ zapewniają taki sam dreszczyk emocji jak hazard lub przyjmowanie narkotyków.

Ale uzależnienie od związku może nie być tym, co myślisz. Wszyscy byliśmy przytłoczeni nowym zainteresowaniem miłosnym. Ciągle sprawdzasz swój telefon, nie możesz przestać o nich mówić i prześladujesz ich media społecznościowe w wolnym czasie.

Ale te rzeczy pochodzą z podniecenia. Te nawyki zwykle umierają, gdy nowość się znika. Ale bycie uzależnionym od związku to zupełnie inna gra w piłkę.

Uzależnienie nie rozpoczyna się od nietoperza. Łatniesz się w tym, zwykle nawet nie zauważasz, dopóki nie będziesz na dno Rock. Skąd więc wiesz, kiedy jesteś uzależniony od związku i ogólnie relacji?

1. Relacje cię definiują

Większość ludzi naturalnie powiedziałaby, że relacje ich nie definiują na pierwszy rzut oka. Ale spójrz głębiej. Kiedy ty i twój partner walczycie, czujesz, że świat rozpada się wokół ciebie?

Czy czujesz, że nic nie pozostało, jeśli związek się skończy? Jeśli związek się nie powiedzie, zawiedziesz? Jeśli odpowiedziałeś tak, a może na jakikolwiek.

2. Twoje relacje obezwładniają twój ból

Kiedy odczuwamy ból, używamy rzeczy, aby zmniejszyć ten ból. Niektóre osoby używają narkotyków, alkoholu lub związków. Jeśli doznałeś traumy, nawet takiego, który zakopałeś głęboko, ten związek może być twoim nowym skupieniem.

Ból i szczęście, które otrzymujesz z związku, to taktyka rozpraszania uwagi, aby cię przytłaczać, więc nie możesz pomyśleć o tym, co naprawdę powoduje twój ból.

3. Twoi partnerzy denerwują cię

Jeśli zawsze czujesz się niespokojny w związku, nie dodaje to dobroci do twojego życia. Jeśli chodzisz po skorupkach jaj, aby uniknąć szeregu piór lub ciągle martwiąc się o coś, co może pójść nie tak, przejmuje twoje życie.

4. Myślisz, że nie przeżyjesz bez związku

Jednym głównym znakiem, że jesteś uzależniony od związku, jest twój irracjonalny i intensywny strach przed końcem związku. Nawet jeśli jesteś niezadowolony i chcesz odejść, pomysł tego faktycznie cię przeraża.

Twoje uzależnienie sprawia, że ​​czujesz się z kimś, nawet jeśli nie jesteś szczęśliwy, ale to nieprawda. Kiedy uzdrowisz swoje uzależnienie, zdasz sobie sprawę, że twoje szczęście jest ważniejsze niż cokolwiek innego.

5. Nie ufasz swojemu partnerowi, ale i tak zostajesz

Jednym ze sposobów możesz stwierdzić, czy jesteś uzależniony od partnera, a związek jest to, jeśli nie masz zaufania, ale i tak zostaniesz. W rzeczywistości ten brak zaufania jest tym, co czyni podstawą tego złego związku tak niestabilnego.

Bez zaufania przemyścisz i nie analizujesz zachowań partnera, co doprowadziło cię do dalszego skupienia się na związku. A jednak uważasz, że to lepsze niż bycie singlem i w pokoju.

6. Nie ufasz sobie

Czy ufasz własnemu osądowi? Jeśli nie, szanse są tak głęboko, znasz tę osobę, a ten związek nie jest dla ciebie dobry, ale kontynuujesz, ponieważ musisz.

7. Rozbijasz się i dużo się wracasz

Robienie tego raz i może dwa razy nie jest wyraźnym oznaką uzależnienia od związku, ale jeśli jest to powtarzający się wzór, istnieje powód. Kiedy pary rozpadają się, jest powód i zwykle dobry.

A jednak, kiedy tęsknisz za sobą i wracasz razem, ignorując powód, dla którego zerwałeś przede wszystkim i powtarzaj to, jest to uzależnienie. Masz uzależnienie od bólu rozpadu i wysokości zjednoczenia.

8. Wybierz swojego partnera na wszystko inne

Czy porzucasz plany z przyjaciółmi i rodziną, aby być tam dla nich? I czy umieszczasz to, czego chcą przed tym, czego chcesz w każdej sytuacji? Czy robisz wszystko dla siebie?

Wszyscy chcemy uszczęśliwić naszych partnerów, ale jeśli jesteś uzależniony od związków, stawiasz ich szczęście nad własnym.

9. Wybaczasz im wszystko

Złe zachowanie można wybaczyć, ale wszystkie złe zachowanie nie powinno być. W związku należy wymagać poziomu szacunku.

Ale jeśli wiesz, że nie jesteście szanowane, ale zanotuj to i nadal wybacz swojemu partnerowi z powodu obawy przed utratą.

10. Thins są częściej złe niż dobre

To wyraźny znak, że jesteś uzależniony od relacji. Często nie jesteśmy uzależnieni od solidnego związku pełnego radości. Jeśli twój związek ma więcej złego czasu niż pożytku i nadal chcesz zostać, istnieje powód.

11. Wykonujesz dla nich wymówki

Jeśli twój partner robi coś złego, a usprawiedliwiasz się, nie tylko wybaczasz.

Mówienie, że twój partner miał ciężki dzień w pracy, sprawia, że ​​werbalnie nadużywa cię podczas kolacji.

12. Pragniesz ich uwagi

Jeśli pragniesz miłości i uwagi partnera, takiej jak cukier lub kofeina, jesteś uzależniony od związków.

Jest powód, dla którego pragniesz miłości swojego partnera, a dzieje się tak, ponieważ nie poddaje się tego. Jeśli twój partner dał ci stały i konsekwentny strumień miłości i uwagi, nie będziesz musiał tego pragnąć. Jesteś w złym związku, ale twoje uzależnienie sprawia, że ​​jesteś uwięziony.

13. Bez nich jesteś chory

Właściwie czujesz się zachorowany fizycznie bez partnera, jest ważnym znakiem, że jesteś uzależniony od relacji.

To samo co wycofanie z narkotyków lub alkoholu, twój umysł i ciało przejdą przez to, gdy z dala od uzależnienia od związku.

14. Boisz się kłócić

Często uzależnienie od relacji oznacza, że ​​chcesz zrobić wszystko, aby to zadziałało. Zrobisz wszystko, aby utrzymać partnera w pobliżu bez względu na brak wysiłku.

Będziesz uprzejmy i przyjemny i nigdy nie argumentujesz, aby zachować pokój.

15. Nie czujesz się pewnie

Uzależnienie od relacji zjada twoją samoocenę. Być może wszedłeś w związek, czując się pewny siebie, ale w zależności od tej drugiej osoby za wszystkie twoje spełnienie, które poczucie własnej wartości.

16. Czujesz się samotny

Jedną rzeczą jest samotna, kiedy jesteś sam, ale jeśli czujesz się samotny w związku, ale zdecydujesz się chętnie trzymać się, jesteś uzależniony od związku.

17. Ty też jesteś uzależniony od innych rzeczy

Gdy jesteś uzależniony od relacji, możesz wykazywać oznaki innych uzależniających zachowań.

Rzeczy takie jak alkoholizm, narkotyki, a nawet przejadanie się, mogą być sposobem, w jaki radzisz sobie z uzależnieniem od związku.

18. Ukrywasz sekrety o swoim związku

Kiedy ukrywasz rzeczy o swoim związku lub partnerze przed przyjaciółmi i rodziną, nie tylko dlatego, że odczuwasz zawstydzenie lub wstyd. Nie chcesz, żeby cię zmusili, abyś to zakończył. Chcesz zostać.

19. Straciłeś zainteresowanie innymi aspektami swojego życia

Radzenie sobie z uzależnieniem od związku. Zwróci uwagę od hobby, pracy, rodziny i przyjaciół.

Jeśli straciłeś zainteresowanie swoimi pasjami, aby skupić się na uratowaniu relacji, nie możesz odpuścić.

20. Czasami chcesz odejść

Podobnie jak alkoholik chce przestać pić, ale nie może w tym samym czasie, uzależnienie od związku zapali to samo uczucie.

Jesteś nieszczęśliwy. Twoje relacje sprawiają, że czujesz się źle, ale chcesz też kolejny smak. Chcesz jeszcze jedno dobre uczucie przed wyjazdem, ale to uczucie cię tam utrzymuje.

21. Walentynki to twoje ulubione wakacje

To jest oczywiste. Jeśli twoje ulubione wakacje są jedynym, które świętuje miłość, jesteś uzależniony-szczególnie dla ciebie, to świąteczne świąteczne Boże Narodzenie i twoje urodziny *Tak, twoje urodziny to wakacje *!

Walentynki mogą wiele znaczyć dla niektórych ludzi, ale jeśli odliczasz dni, aż będziesz mógł go świętować, możesz rozważyć przyznanie się do uzależnienia od miłości.

22. Zawsze musisz wiedzieć o relacjach wszystkich

Jeśli twój nos jest stale w biznesie innych par, możesz mieć problem.

Jasne, od czasu do czasu chcesz wiedzieć o związkach znajomych, ale jeśli chcesz ekstremalne szczegóły, nadszedł czas, aby wziąć pod uwagę uzależnienie.

23. Twoje pięć najlepszych ulubionych filmów to romans

Okej, więc wszystkie twoje ulubione filmy nie powinny być romansem. Twoje uzależnienie od miłości sprawia, że ​​pragniesz historii zamkniętych w tych filmach-historie miłosne.

Filmy przedstawiają nierealistyczny romans, dzięki czemu twoje uzależnienie rośnie, ponieważ zazdrości ci miłości.

24. Masz planszę na Pinterest poświęconą miłości

Board „Miłość” lub „małżeństwo” na Pinterest jest mniejszym znakiem, że jesteś uzależniony od miłości, ale mimo to znak. Jest to większy wskaźnik problemu, jeśli płyty te są całkowicie pełne postów.

Kiedy ciągle przypinasz nowe cytaty miłosne, zdjęcia i pomysły tak bardzo, że inne tablice nigdy nie zwracają uwagi, możesz mieć uzależnienie od miłości.

25. Twoimi ulubionymi emoji to serce i serce

W porządku jest je czasami używać, ale jeśli są Twoim ulubionym i używasz ich w prawie wszystkim, co wysyłasz, tweetuj lub publikujesz, może to być znak, że jesteś potajemnie uzależniony od miłości.

Oznacza to również, że spędzasz okropnie dużo czasu na rozmowach o rzeczach, które mają wspólnego z sercami i oczami serca. ZNANY JAKO., Miłość.

26. Zawsze jesteś w związku

Ludzie, którzy są uzależnieni od miłości, kochają to oczywiście. Tak więc ludzie z tym problemem zawsze przeskakują między związkami.

Ci ludzie są również tymi, którzy opuszczają związek, gdy romans kończy się. Nudzą się i muszą przejść do czegoś lub kogoś-to daje im miłość, której tak bardzo pragną.

27. Zawsze jesteś pierwszym, który mówisz „Kocham cię”

Jeśli jesteś uzależniony od miłości, to łatwo kochasz. Oznacza to, że zwykle jesteś pierwszą osobą, która powiedziała „kocham cię” w nowym związku.

Jesteś typem osoby, która wypowiedziała te słowa również do wszystkich twoich poprzednich partnerów.

28. Masz wszystkie aplikacje randkowe

Tinder, mecz, okcupid, zawias, mnóstwo i tym podobne. Jeśli masz wiele aplikacji randkowych w telefonie i jesteś częstym użytkownikiem, możesz uzależnić od relacji. Poszukiwanie miłości w tak szerokim spektrum jest zdecydowanym znakiem.

29. Znajdziesz sposób, aby zamienić każdą rozmowę w jedną o miłości

Lub twój kochanek. Jeśli nieustannie wychowujesz miłość, randki, relacje, a nawet własne znaczące inne, możesz mieć uzależnienie od związku.

Zawsze konieczność utrzymywania rozmowy skierowanej do miłości jest pewnym wskaźnikiem, że masz problem.

30. Myśl o nie znajdowaniu miłości wysyła cię w tryb paniki

Czy masz uzasadniony strach przed skończeniem samotnie i bezlitosnym? Niektórzy ludzie mają odpowiedź paniki, kiedy o tym myślą, a ci ludzie są zwykle ci z uzależnieniem.

Myśl o braku miłości w twoim życiu rzuca cię w bałagan. To pewny znak, że jesteś potajemnie uzależniony od relacji.

31. Polegasz na miłości do swojego szczęścia

Kiedy twoje główne źródło szczęścia jest połączone bezpośrednio z miłością, możesz być uzależniony.

Jeśli naprawdę czujesz, że nie możesz być w pełni szczęśliwy, nie mając kogoś do kochania lub kochania w swoim życiu, możesz mieć prawdziwe uzależnienie od związku.

32. Zwykle jesteś potrzebujący w swoich związkach

Uzależnieni od miłości są potrzebowani w związku. Musisz czuć się bardziej kochany niż ludzie bez tego uzależnienia.

To sprawia, że ​​ty, który zawsze inicjuje rozmowę, denerwuje się, gdy nie słyszałeś od swojego znaczącego innego, i ten, który czasami denerwuje twojego partnera z całego uczucia.

33. Jesteś najbardziej czuły w związku

Jeśli jesteś osobą, która zawsze inicjuje seks i przytulanie, i zawsze nosił jakiś PDA za każdym razem, gdy wyjdziesz, można śmiało powiedzieć, że możesz mieć to uzależnienie od związku.

To dotyczy bycia potrzebującym. Musisz dać im jak najwięcej miłości.

34. Wszyscy twoi przyjaciele mówią, że masz obsesję na punkcie związków

Być może nie chcesz słuchać swoich przyjaciół, ale zauważają zachowanie o wiele bardziej niż ty. Jeśli twoi przyjaciele zawsze mówią ci, że masz obsesję na punkcie miłości, prawdopodobnie jesteś.

35. W głębi duszy, wiesz, że jesteś

Na pewnym poziomie uzależnieni zawsze wiedzą, że naprawdę mają problem-nawet jeśli się tego nie przyznają. Jeśli czytasz tę funkcję, prawdopodobnie masz wrażenie, że możesz kochać bardziej niż powinieneś.

36. Nie możesz być sam

Pomysł, że nie ma znaczącej innej, naprawdę cię wyskakuje.

Wolałbyś mieć partnera przez cały czas, zamiast radzić sobie z krzywdztwem i udręką, jaką przejść przez niechlujny zerwanie lub spędzanie czasu bycia singlem.

37. Potrzebujesz kogoś, kto sprawi, że poczujesz się lepiej

Posiadanie nowego partnera w twoim życiu podnosi twoją samoocenę. To prawie tak, jakby przebywać w pobliżu kogoś, kto ma atrakcję i zainteresowanie, powstrzymuje cię przed konfrontacją z własnymi wadami, które masz.

To dobrze, że twoje ego jest dla kogoś szaleństwa. Upewnij się tylko, że nie używasz tej osoby jako pomocy zespołu, aby powstrzymać się od myślenia o wszystkich problemach z poprzednich relacji.

38. Nowe starty ci nie przeszkadzają

Większość ludzi potrzebuje czasu, aby zasmucić związek, który się zakończył, ale lubisz iść dalej i znaleźć kogoś nowego jak najszybciej i łatwo, jak to możliwe.

Nie masz większego problemu, pozostawiając stare uczucia i przejście do innego związku, bez odrobiny czasu wolnego na dostosowanie się do pojedynczego życia.

39. Nowy partner zmienia twoje perspektywy

Kiedy znajdziesz się na końcu rozpadu, czujesz się dość zraniony i ponury, ale kiedy znajdziesz kogoś nowego, automatycznie zaczynasz czuć się lepiej.

Nie trwa długo, aby przejść dalej, gdy przekonasz się, że twój nowy beau daje ci to emocjonalne i psychiczne wzmocnienie po zerwaniu.

40. Jedno-nocne stoiska nie są dla ciebie

Nienawidzisz mieć szybkich, bezsensownych uciekinierów z każdym. Zamiast tego wolisz mieć kogoś, kogo znasz, który po raz pierwszy pozostanie po seksie.

Wyzwanie niekoniecznie jest dla ciebie w pościgu. To na tyle wrażenie, że chcą zostać.

41. Myślisz, że twoi byli nadal cię kochają

Podoba ci się pomysł pozostania przyjaciółmi ze swoimi byłymi, ponieważ potajemnie chcesz, żeby cię chciał. To nie zawsze działa, ale lubisz wyobrażać sobie, że wciąż dla ciebie sosna.

Myślisz, że jeśli pozostaniesz blisko nich, istnieje szansa, że ​​zaczną za tobą tęsknić, ponieważ myślisz.

42. Rozstania nie są problemem, gdy masz opcje

Nie masz nic przeciwko zakończeniu związku. Ale tylko wtedy, gdy wiesz, że masz kogoś innego, aby zacząć coś nowego.

Najpierw bardzo rzadko zerwasz z kimś. To zbyt ryzykowne, że możesz przejść przez zimno indyka.

43. Zawsze poruszasz się szybko

Masz zwyczaj nie robienia rzeczy powoli. Zamiast tego prawie zawsze jesteś pierwszym, który powiedział „kocham cię” lub zabierając je na tropikalne wakacje po kilku tygodniach i rozmawiając o zabraniu ich na spotkanie z rodziną po pierwszej randce.

Kiedy nauczysz się ograniczać uzależnienie od związku, nie spieszycie go, aby wymusić szybkie połączenie, abyś miał w życiu kogoś nowego. Pewnego dnia możesz nauczyć się pozwolić, aby grać naturalnie.

44. Nie możesz cieszyć się czasem bez nich

Może jesteś na brunch z przyjaciółmi lub na przyjęciu urodzinowym, ale twój partner postanowił zobaczyć się z własnymi przyjaciółmi lub spędzić czas w domu.

Powinieneś cieszyć się swoim czasem z dala od nich, ale bez nich jesteś niezadowolony. Jeśli są twoje tylko Źródło szczęścia, jest to znak uzależnienia.

45. Wydajesz na nich wszystkie swoje pieniądze

Oszczędności? Jakie oszczędności? Wydajesz każdy grosz, który masz na nich. Teraz miło jest im pomóc od czasu do czasu lub zaskoczyć ich prezentem.

Ale jeśli pod koniec miesiąca nie masz pieniędzy lub z tego powodu wchodzisz w dług, jest to znak, że jesteś z nimi całkowicie uzależniony i nie myślisz o swoich potrzebach.

46. Ich zatwierdzenie oznacza wszystko

Prosisz ich o ich opinię wszystko. Jeśli twój partner nie lubi kupowanych butów, zwrócisz je.

Jeśli chcesz zjeść sushi, ale mówią ci, że to zbyt tuczne, nienawidzisz sushi. Ich opinia nie jest czymś, co bierzesz pod uwagę, postępujesz zgodnie z nią tak, jakby to było prawo.

47. Zaczynasz walczyć o uwagę

Potrzebujesz stale uwagi partnera. A gdy twój partner nie zwraca uwagi, wybierasz walkę, aby przywrócić na ciebie oczy.

Rozpoczęcie fałszywych walk nie zbliży związku, ale zwrócisz uwagę, jakiej chcesz.

48. Uprawiasz dużo seksu i w niewłaściwym czasie

Okej, prawdopodobnie myślisz, że nie ma czegoś takiego jak niewłaściwy czas na uprawianie seksu. Ale bądźmy szczerzy, nie będziesz uprawiać seksu na pogrzebie swojej babci. Cóż, ty Móc, Ale to nie jest odpowiednie.

Seks jest niezbędny dla związku, ale jeśli angażujesz się w działania seksualne w nieodpowiednich warunkach, jest to problem.

49. Mogą robić, co chcą

Kolejnym znakiem, że jesteś uzależnionym od związku, jest to, że zrobisz wszystko dla nich. Kiedy cokolwiek mamy na myśli, mamy na myśli wszystko.

Twój partner nie może zrobić nic złego, a jeśli ktoś powie ci inaczej, staniesz przy swoim partnerze i bronisz go na śmierć. To tylko dlatego, że chcesz, żeby cię bardziej kochali, ale w rzeczywistości tracisz swoją wartość i godność.

50. Wariujesz, gdy twój partner chce zerwać

Dosłownie wchodzisz w masywny atak paniki, nie możesz mówić, po prostu płacz i szlochając.

Dzieje się tak, ponieważ twój partner kontroluje twoją stabilność psychiczną. Obawiasz się dnia, w którym twój partner będzie chciał cię zrzucić, a oni wykorzystują to na swoją korzyść.

51. Czy masz już nawet przyjaciół?

Poświęcisz każde przebudzenie swojemu partnerowi. Prawie nie widzisz, nie mówiąc już o rozmowach z przyjaciółmi, a twoja rodzina zawsze martwi się o twoje samopoczucie.

Jasne, uważasz to za denerwujące, ale z jakiegoś powodu martwią się. Odepchniesz wszystkich i jest to jeden z znaków uzależnionych od partnera.

52. Nie możesz być sam

Twoim największym strachem jest bycie samym. Można to poczuć. Wszyscy boją się samotności.

Ale to jest inne. Nie boisz się samotności, boisz się samotności. To po prostu oznacza, że ​​potrzebujesz kogoś obok ciebie. Nie oznacza to jednak, że nie czujesz się samotny.

53. Masz takie same nawyki i cechy jak one

To nie dlatego, że jesteś bliźniakami. Po uzależnieniu, naśladujesz je, ponieważ chcesz, żeby cię lubili.

Możesz nawet nie lubić tej samej muzyki lub filmów, ale udawasz, że tak, ponieważ lubisz. To nie jest zdrowe.

Jeśli lubią cię za to, kim jesteś, to świetnie. Ostatecznie prawdziwy, który pokażesz.

54. Nie robisz dla siebie rzeczy

Może kiedyś brałeś udział w lekcjach malarstwa lub spędziłeś wieczór filmowy z rodziną w każdy czwartek, ale teraz, kiedy masz swojego nowego partnera, wszystko upuściłeś.

Nie robisz już nic, co lubisz robić. Może to być spowodowane tym, że nie dzielą tych zainteresowań lub może to być dlatego.

55. Łamiesz własne granice

Każdy ma swoje osobiste granice tego, co sprawia, że ​​czują się komfortowo i niewygodnie.

Mamy te granice, aby inni ludzie nie przekraczali naszych osobistych linii. Ale jeśli chodzi o twojego partnera, pozwalasz im przekroczyć wszystkie linie, mimo że czujesz się niekomfortowo.

56. Za każdym razem upadasz na pięty

Jeśli uważasz, że jesteś zakochany bardziej niż kiedykolwiek z tego, możesz być uzależniony od związku. Uzależnieni miłością zbliżają się wkrótce w związku.

Chociaż zazwyczaj dobrze, gdy same w momencie, gdy myślą, że znaleźli miłość, stają się bezradni i tracą wszelką zdolność do samodzielnego stania.

57. Jesteś beznadziejnym romantykiem we własnym życiu, nawet jeśli nie jest to prawdziwe

Ktoś uzależniony od związków nie widzi, że miłość nie dotyczy słońca i kwiatów.

Nierealistyczne oczekiwanie na to, jak ktoś powinien cię kochać i traktować, jeśli osoba, w której wierzysz, że jesteś zakochany, nie zachowuje się dokładnie tak, jak chcesz i oczekujesz, doświadczasz ekstremalnego strachu i niepokoju.

58. Zostajesz z kimś, nawet jeśli nie jesteś szczęśliwy

Kiedy jesteś uzależniony od związku, nie dbasz o konsekwencje swojego związku.

Ludzie uzależnieni od związków pozostają w nich bez względu na to, jak źle są. Tracą siebie i swoją samoocenę, nieświadomie poddając się osobie, którą „kochają."

Bez względu na to, jak okropne są rzeczy, jako uzależniony od związku, błagasz partnera, nawet jeśli nie jest to dla ciebie dobre.

59. Nie tylko chcieć osoba, z którą jesteś, ty potrzebować osoba, z którą jesteś

Istnieje różnica między byciem zakochanym a chęcią bycia z osobą, z którą jesteś, i musisz być z osobą, z którą jesteś.

Jeśli okaże się, że sama myśl o utraty osoby, którą „kochasz”, wysyła cię w silny niepokój i strach, jesteś uzależniony od bycia zakochanym, zamiast być w prawdziwym związku.

60. Jesteś seryjnym monogamistą

Ciągle szukając miłości, wsparcia i akceptacji, przy pierwszej wskazówki, że mogliby ją znaleźć, uzależniony od związku chętnie zrezygnuje z wszystkiego i natychmiast się połączy.

Jeśli skoczysz z jednego poważnego związku do drugiego, uwielbiasz pomysł bycia zakochanym i naprawdę nienawidzisz idei bycia samotnym.

61. Twoja idea miłości jest pomysł na zauroczenie

Doświadczenie miłości uzależnionego od związku nie jest normalne. Jest to zauroczenie lub obsesja. Wyprzedza prawie wszystko w życiu uzależnionego od związku.

Porzucają swoich przyjaciół, pieniądze i wszystko, co naprawdę muszą dać, aby pozostać w obecnym związku. Potrzebujesz tego tak, jakby uzależniony od narkotyków narkotyki, miłość jest ekstremalna i niebezpieczna dla kogoś uzależnionego od miłości.

62. Wkładasz zbyt dużo energii w swój związek

Uzależnienie od relacji nie różni się od żadnego innego rodzaju uzależnienia. Pozostawia cię ciągle myślisz o swoim następnym wysokości.

Skąd będzie to pochodzić od zawsze zajęć myślą o uzyskaniu miłości, uzyskiwaniu aprobaty i bezwarunkowej akceptacji.

Jeśli wszystko, o czym możesz rozmawiać, to osoba, którą kochasz, nie masz innych hobby i naprawdę nie możesz myśleć o niczym innym, to możesz być uzależniony od związku.

Normalne jest myślenie o osobie, którą kochasz, ale nie spędzać wszystkich swoich chwil na myśleniu o nich i relacji z nimi.

63. Przestajesz myśleć, że możesz żyć bez swojego znaczącego innego

Kiedy uzależnieni od związku znajdują miłość, myślą, że nie mogą żyć bez osoby, którą kochają. Najgorsze możliwe, jakie wyobrażają sobie, że nie ma miłości, od której są uzależnieni.

Wkrótce staje się równoznaczne z oddychaniem. Nagle ktoś rezygnuje z wszystkiego, co ma, aby zachować romans z inną osobą.

64. Mylisz intensywność w swoim związku z intymnością

Uzależnieni od relacji często mylą poczucie intensywności z intymnością. To czyni poważnie niebezpieczny związek.

Kiedy uzależniony od związku błędy intensywność intensywności z intymnością, jeśli czują, że tracą osobę, którą kochają, tworzą niewyobrażalną intensywność, aby poczuć się blisko nich.

Dlatego większość uzależnionych od relacji jest w burzliwych relacjach. Nie ma przestoju. Cykl miłości, strachu, a następnie eksplozji w celu znalezienia poczucia intensywności, odpływa jak cykl każdego narkotyku.

65. Masz ogromny lęk przed utratą tego, który kochasz

Większość z nas w związkach z innymi boi się utraty osoby, którą kochamy. Ale dla uzależnionego od związku strach jest około dwa tysiące razy większy.

Strata to wszystko, o czym myślą. Jeśli nie odczuwają uczuć pełnego uniesienia, szukają poczucia miłości i intensywności. Łatwo jest zobaczyć, w jaki sposób uzależnienie od związku niszczy kogoś.

Jak przestać być uzależnione od związku

Łamanie cyklu uzależnienia od związku nie będzie łatwe. Podobnie jak każde inne uzależnienie, będziesz potrzebować wsparcia, wskazówek i siły.

Nauka, jak przestać być uzależnionym od związku, wymaga od ciebie pracy nad sobą, a nie związanymi z tym.

Związek tylko cię boli i stawianie się na pierwszym miejscu, a opuszczenie tego miejsca oznacza, że ​​musisz uwierzyć, że jesteś godny tej opieki i uwagi.

Aby naprawdę puścić to uzależnienie i porzucić niezdrowe relacje, musisz wierzyć, że jesteś godny bycia szczęśliwym. I potwierdź, że zasługujesz na bycie w lepszym miejscu niż to.

To może zająć trochę czasu. I będzie trudne. Aby to naprawdę przejść, nie tylko będziesz potrzebować wsparcia przyjaciół i rodziny, ale pomoc terapeuty zapewni, że skupisz się na odpowiednich krokach.

Terapeuta może pomóc ci przerobić sposób zmiany umysłu z powodu tego uzależnienia. Aby złamać ten nawyk i przełamać wzór uzależniającego związku, musisz głęboko wykopać i odkryć to, co doprowadziło do tego.

Przejdź przez ból swojej przeszłości, aby skupić się na lepszej przyszłości.

Chociaż uzależnienie od relacji może brzmieć jak uroczy, niewinny problem, jest to jednak problem. Jeśli uważasz, że możesz być uzależniony od związku, spójrz na te znaki, a będziesz wiedział na pewno.