Uwielbiam wskazówki dotyczące uzależnienia 4, aby sobie z tym poradzić

W tym artykule

• Czy miłość uzależniona i unikająca miłości może mieć związek?
• Co powoduje cykl uzależnienia od miłości?
• Cykl związku dla miłości uzależnionego od miłości i unikania
• Uzależniające wzorce relacji vs. Zdrowe wzorce relacji
• Może kochać uzależnionych z zdrową relacją?
• 4 wskazówki, jak zatrzymać cykl uzależnienia od miłości
• Końcowa myśl

„Taniec”, prawie tango pchania i ciągnięcia, przychodzi na myśl, biorąc pod uwagę cykl uzależnienia od miłości z unikaniem.

Chociaż żadne z nich nie chce bliskości, jaką przynosi prawdziwe partnerstwo lub więź, ich związek jest tragicznie romantyczny, gdy rozważa skłonność do prawdziwej intymności, jeśli każdy był w stanie pokonać swoje indywidualne walki.

Pomysł ciągłego poszukiwania kogoś, kto stanie się podwójnym płomieniem, aby pojechać na zachód słońca, jest kuszący, ale istnieje obawa przed pozostawieniem lub porzuceniem.

To może być przyczyną pociągu do partnera, który jest już emocjonalnie niedostępny, że Miłość uzależniona musi ciągle gonić unikającego miłości.

Uzależnienie od relacji dla naszego „podmiotu” to tęsknota, która nigdy nie jest zadowolona, ​​nie do odresztowania. Jest konkretny Manipulacja i poczucie władzy dla unikaniat przez wstrzymanie uwaga, miłość i często seks.

Powiązane czytanie: 12 podpisów Unikanie cię kocha

Czy miłość uzależniona i unikająca miłości może mieć związek?

Uzależnienie od miłości/unikającego miłości parowanie jest powszechne. Nic nie jest niemożliwe, ale to nie czyni go zdrowym ani w porządku, aby jednostki były w tego rodzaju równaniu.

Te osobowości wydają się szukać. Wydaje się, że osoby w partnerstwie rozwijają się na wzorze, który mają dla nich, gdzie manewrują w kierunku bliskości, a następnie wyrywają dywan spod siebie.

Unikająca osoba wydaje się surowa i nieczuła, ale w rzeczywistości jest odwrotnie. Sugeruje się, że unikanie jest w rzeczywistości przestraszone intymnością i dlatego uniknie tego, ponieważ nie są w stanie znieść intymności, nawet jeśli potajemnie tego pragną.

Uzależniony odbywa ofiarę pasywnej agresji z rąk unikania, cichego leczenia, zimnego ramienia, krytyki lub czegokolwiek, co utrzymuje między nimi ścianę.

Ale unikacze są ofiarą uzależnionego, w którym partner jest przywiązany, co najmniej, a unikanie nie jest w stanie wyrażać granic, a jedyną odkrytą odpowiedzią jest zamknięcie.

To toksyczność w najlepszym wydaniu, ale patrząc na to z zupełnie innej perspektywy, gdyby ci dwaj znalazli drogę do powrotu do zdrowia, aby popracować nad traumami z dzieciństwa, mogliby być idealną parą.

Przeciwnicy przyciągają i często tworzą jedne z najlepszych partnerstw.

Powiązane czytanie: Jak uwzględnić cię, aby cię ścigać- 10 sposobów

Co powoduje cykl uzależnienia od miłości?

Po prostu cykl uzależnienia od miłości jest ostatecznie napędzany strachem. Uzależniony ma głęboki obawa przed porzuceniem. Unikanie ma Strach przed intymnością. Te zderzają się, a jednocześnie się nawzajem.

Aby skorzystać z strachu porzucenia, partner uważa, że ​​strach unikania przed intymnością jest wyzwaniem, choć atrakcyjnie, ponieważ reaguje na pragnienie uzależnienia od związku zawsze poczuć „wysoko” związane z ściganiem tej nowej miłości, szukając idealnego dopasowania. T

Unika, że ​​zasila uzależnienie „Uzależnienie od uzależnienia."

Sprawdź związek między problemami z załącznikiem a uzależnieniem od miłości:

Cykl związku dla miłości uzależnionego od miłości i unikania

Ucząc się o cyklu uzależnienia od miłości, może początkowo nie wyczarować ekscytującej atmosfery.

Mimo to uzależnienie od miłości może być rzeczywiście poważne dla jednostki, ponieważ zakłóca zdolność angażowania się w zdrowe, autentyczne partnerstwo, emocjonalną i mentalną „ranę."

• Cykl emocjonalny uzależnionego od miłości zawiera oznaki i objawy uzależnienia, jak można było zobaczyć z substancjami, ponieważ jednostka może doświadczać chwil obrony i paranoi i epizodów odstawienia.
• Cykl uzależnienia od miłości to taki, który powoduje, że partner zbiera naprawdę romantyczne procesy myślowe, stawiając nieuzasadnione oczekiwania na unikającego partnera.
• Z niesamowitym strachem przed pozostaniem lub porzuceniem, uzależniony od miłości zrobi wszystko, co potrzebuje, aby to się nie stanie.

Sugestia przyczyny sposobu myślenia jest brak opieki i pielęgnacji dzieciństwa oraz potrzeba wypełnienia tej pustki, nawet jeśli oznacza to, że angażują się w kogoś toksycznego lub obelżywy.

Zaniedbanie od głównego opiekuna pozostawia dziecku pomysł, że nie jest poszukiwane ani kochane. Ostatecznie osoba może polegać na miłości, szukając tej osoby, która da jej to, czego tęskni za dziecko, niemożliwe dla przeciętnego partnera.

• Kiedy cykl związku nie zaspokaja niezaspokojonych potrzeb, uzależniony od miłości może stać się urażony swoim partnerem.
• Ostatecznie partnerzy zaczynają oddzielić się od uzależnień, którzy panikują, stają się przygnębione, a wreszcie są spustoszeni przez samotność, dopóki nie zdecydują się szukać kogoś nowego, aby ponownie rozpocząć uzależniający cykl relacji „uzdrawiania”.
• Unikanie jest zazwyczaj partnerem, do którego uzależniony jest narysowany i odwrotnie; Unikanie przyciąga potrzeby uzależnienia, ponieważ osoby te pragną uwagi. Jako dziecko unikanie były często porzucone lub traumatyczne w jakiś sposób.

W przypadku cyklu unikającego niespokojnego unikanie ma intensywny lęk przed intymnością i musi chronić ściany, aby uzależniony nie był w stanie zbliżyć się. Chociaż partner chce zwrócić uwagę uzależnionego, aby jednostka uwodziła i zaspokoić fantazje, z którego znany jest uzależniony.

• Z czasem każdy uzależniony pozwala paranoi, porzucić emocjonalne i strach przed intymnością rządzić związek. Jednak każdy jest uzależniony od swojego partnera w sposób przypominający: „Nie mogę z nimi żyć, nie mogę bez nich żyć."
• Kiedy partnerstwo dojdzie do progresywnego zakończenia, koledzy pozostaną rozdzieleni i znajdą inne podobnie uzależniające osobowości, aby rozpocząć cykl lub wrócić razem, aby wznowić swój niespokojny cykl relacji uzależniający.

Jedynym problemem jest to, że im więcej razy to robią bez interwencji odpowiedniej poradnictwa w celu stania się zdrową parą, problemy się powiększą, a tym bardziej szkodliwe będzie zachowanie.

Sprawdź tę książkę Oferując narzędzia i ćwiczenia dla osób pracujących przez uzależnienie od miłości/unikanie miłości.

Uzależniające wzorce relacji vs. Zdrowe wzorce relacji

Sprawdź różnice między uzależniającymi wzorcami relacji vs. Zdrowe wzorce relacji:

• Uzależniony od miłości

Cykl uzależnienia od miłości oznacza, że ​​sposób myślenia jednostki koncentruje się na pomyśle, że partner oszczędza jej, a partner ma uzależnionego urazów lub obawy przed porzuceniem.

• Różnorodnych rodzajów uzależnionych od miłości, a Wspólność jest współzależnością. Pod współzależność jest „niezdrowym nadmiernym poleganiem na kogoś, a także lekceważenie granic i potrzeb."

Cykl uzależnienia od związku dyktuje zwykle toksyczny związek z unikającą osobowością.

• Kodeksowanie decyduje, że uzależniony umożliwi dysfunkcja, ludzie i biorą udział w pielęgnacji. Dwaj uzależnieni w związku odgrywają się od niezdrowej.
• Będą doświadczyć słaba komunikacja. Jednostka będzie cierpieć na niską samoocenę i poczucie własnej wartości. Dzięki interakcjom z otaczającymi ich, będzie zgodność, kontrola, unikanie i zaprzeczenie jako metoda zastosowana w celu powiązania z nimi.
• Uzależnienie jest bardziej uzależnienie od fantastycznych procesów myślowych niosą z miłości. Zwykle uzależniony angażuje się z innymi ludźmi, z którymi mogą związać się z „traumatycznymi ranami."

• Zdrowa osoba

Kremowe uzależnienie od miłości wydawałoby się co najmniej nienaturalne dla zdrowego partnera.

• Z kimś, kto nie doświadczył traumy, emocjonalnego lub psychicznego dolegliwości, istnieje większy poczucie stabilności, punkt spokoju i relaksu oraz potwierdzenie systemu wsparcia nie tylko od partnera, ale także tych w okolicznym kręgu.
• Sposób, w jaki postępuje miłość, jest bardziej stopniowym postępem, stabilnością, którą uzależniające osobowości uznałyby za zbyt wolne i prawdopodobnie nudne. Para z zaufaniem i zaufaniem do partnera nie ma z tym problemu niezależność, samowystarczalność, indywidualność lub wolność być tym, kim są i mają własną przestrzeń.
• Jest dobrze zaokrąglona dynamika i całość dla partnerów jako jednostki i para. Istnieją granice i intencje, które każda osoba honoruje i szanuje. Otwarta, uczciwa, wrażliwa komunikacja jest dzielona, ​​szanowana i doceniana.

Powiązane czytanie: 15 oznak zdrowej relacji między parami

Może kochać uzależnionych z zdrową relacją?

Relacje uzależnione oznaczają wypełnienie pustek. Zwykle uzależniony szuka innego uzależnionego, zwykle unikającego, a osoby te potrzebują się do ukończenia drugiego.

Dynamika jest intensywna, zawsze „włączona”, nigdy nie relaksująca się ani spokojna, ale przejażdżka emocji, ale rzadko zrównoważona bez intymności.

Każda osoba jest zbyt zajęta drugą osobą. Tak więc nie ma poczucia bycia indywidualnym, ale zawsze związane z relacjami bez zestawu granic i złym stylem komunikacji, ogólnie pasywno-agresywne interakcje.

Z uzależnieniem często zastanawiasz się, czy słyszysz prawdę, martw się o manipulowanie, otrzymujesz obelgi, kontrolowanie zachowań, zawstydzanie, winę, brak lojalności i nikt nie wziąłby odpowiedzialności za swoje zachowanie.

Gdyby spędził czas bez partnera, zainicjowałby podejrzenie, strach, paranoję i niepokój.

W odpowiedzi na pytanie, może kochać uzależnień, mają zdrowe relacje- nie bez otrzymania zewnętrznego poradnictwa w celu naprawy urazu, którego doświadczyli. Uroczenie jest oczywiście zbyt wielkie, aby móc oddzielić fantastyczną ideologię od tego, co jest prawdziwe.

4 wskazówki, jak zatrzymać cykl uzależnienia od miłości

W tej chwili uzależniony od miłości bardziej koncentruje się na fantastycznych elementach miłości. Jak jednostka może nadal uzyskiwać „zatrucie”, które pojawia się, gdy miłość jest nowa, ekscytująca, świeżo i ekscytująca.

Ale jeśli chodzi o zatrzymanie tego cyklu, oto kilka rzeczy, które mogą pomóc:

1. Uznanie istnienia problemu

Jednym z głównych kroków podczas próby złamania wzorca unikającej miłości miłości jest zrozumienie, że istnieje problem. Jeśli uzależniony nie zdaje sobie sprawy, że coś jest nie tak, nie zamierzają starać się szukać pomocy.

2. Edukuj się na temat uzależnienia od związku

Dla tych, którzy są nieco zaznajomieni z tym, co się dzieje, ważne jest, aby edukować się na temat uzależnienia od związku. Istnieje kilka doskonałych książek na ten temat o różnych perspektywach, które mają pomóc Ci uzyskać wgląd pod każdym kątem.

3. Podejmij kroki, aby stworzyć zmianę

Ważne jest posiadanie problemu, zrozumienie, że jesteś odpowiedzialnym za wprowadzenie zmian w swoim życiu. Możesz chcieć postawić kogoś innego w pozycji, aby ponosić tę odpowiedzialność, ale aby odzyskać, rozwijać się i iść naprzód, to musi być ty.

Powiązane czytanie: 6 łatwych kroków, aby zainspirować małżonka do zmiany

4. Nie pozwól, aby Twoja siła woli zmniejszyła się

Zdrowa zmiana jest absolutnie możliwa, że ​​nic nie stoi na drodze, z wyjątkiem własnej woli. To nie znaczy, że jest to łatwe. Niewiele osób zmienia kołyskę, ale kiedy wkładasz wysiłek i upierasz się, jesteś przez to uprawniony.

Z tym podcastem znajdziesz, wskazówki dotyczące uzdrawiania uzależnienia od miłości i unikanie miłości w związkach.

Końcowa myśl

Sięgając po pomoc, konieczne jest uczciwość i szczerze z profesjonalistami, z którymi pracujesz.

Jedynym sposobem, aby stać się silną, najbardziej genialną wersją siebie, jest dzielenie się prawdą ze sobą i wszystkimi wokół siebie, abyś mógł autentycznie wyleczyć. To byłby pierwszy krok we właściwym kierunku.