Miłość mapuje, w jaki sposób pomaga budować silny związek

Nie, mapa miłosna nie jest starożytną mapą, która poprowadzi cię na spacerze, przez głębokie lasy i poprowadzi do ostatecznej miłości swojego życia. Chociaż rzeczywiście wygodnie byłoby po prostu natknąć się na taką mapę, która prowadzi cię przez labirynt życia i zabiera prosto do bratniej duszy, życie po prostu nie jest takie proste. A miłość to zdecydowanie o wiele więcej pracy. Więc nie spodziewaj się, że przecięcie rogi.

Ale dzisiaj będziemy z tobą porozmawiać, miłosne mapy. Czy słyszysz o nich po raz pierwszy? Cóż, nie martw się, bo tutaj mamy wam powiedzieć wszystko, co można wiedzieć o tym, kim oni są. To zdecydowanie nie jest nerdowa miłość do map, więc możesz to rządzić, jeśli jesteś zdezorientowany i zastanawiasz się: „Co to jest mapa miłości?" 

Związek jest nie tylko wykonany z wielkiego seksu, wspólnych zainteresowań i podobnych celów. Istnieje poziom zrozumienia, intymności i wiedzy na temat drugiej osoby, w której należy uderzyć, aby stworzyć wielki związek. Mapy miłosne mogą nie dać ci bezpośredniej ścieżki, ale wciąż są przewodnikiem, które pomagają stworzyć lepszy i trwały związek z tym, który kochasz. Ale jak dokładnie to się dzieje? 

Co to jest mapa miłosna? 

Spis treści

• Co to jest mapa miłosna? 
  • Budowanie miłości
  • Budowanie mapy miłosnej
• Dlaczego mapa miłosna jest ważna, aby zbudować silny związek?
• Jak zbudować mapę miłosną? 
• Love Map Pytania
  • Love Map Psychology
• FAQ

Dom Sound Relation jest strukturą opracowaną przez Dr. John Gottman z poziomami i ścianami, które są metaforą głębokiego połączenia. Podobnie jak solidny dom potrzebuje solidnego fundamentu, grubych ścian i dobrze zorganizowanych planów pięter, relacje są podobne pod tym względem. Trzeba również zbudować coś podobnego w ich intymnych połączeniach, aby mieć tego rodzaju bezpieczeństwo w związku. Albo twoje romantyczne życie łatwo jest zejść z toru.

Stąd pochodzi pomysł map miłości Gottmana. Aby to zbudować Sound Relaction House I pracuj nad idealnym relacją, pierwsze piętro w tym domu nazywa się „buduj mapy miłosne”.

Budowanie miłości

Nerwy pierwszej randki, niewielkie spojrzenia, flirtowanie oczami, pierwszy pocałunek i wszystkie inne podniecające wrażenia od tego, który kochasz. Ale czy wystarczają do budowania miłości w związku? 

Może mieszkasz z nim i wiesz, że lubi jeść swoje frytki z majonezem. Być może przyzwyczaiłeś się do jego nawyku, gdy każdego ranka biegał po rzece. Po tym długo, jak go znasz, prawdopodobnie zrozumiałeś, co zbyt dużo kawy może zrobić z jego nastrojem przez resztę dnia. Ale rozważ mapowanie miłości, aby zrobić coś o krok do przodu!

Te subtelne, ale ważne elementy twojego związku mogą wydawać się największymi trybikami prowadzenia zdrowego związku i kochania kogoś innego. Ale czas kopać głębiej i dowiedzieć się, co więcej należy wiedzieć o tej osobie? Podczas gdy pamiętanie nawzajem kleszczy i wyłączania to jedno, poznanie kogoś na głębszym poziomie idzie dalej. W tym momencie pojawia się pomysł „budowy map miłości”. 

Powiązane czytanie: 13 znaków, że jesteś głęboko zakochany w kimś

Budowanie mapy miłosnej

Według dr. Gottman, głęboka wiedza o sobie nawzajem, historie, przeszłe relacje i bardzo istota, czyni każdy związek silny i satysfakcjonujący. Pod koniec dnia wiedza i zrozumienie siebie jest o wiele ważniejsze niż się nawzajem kochać. Ale losowa liczba „poznaj mnie pytań” nad kieliszkiem wina Pewnej nocy, załatwi sprawę? dr. Gottman tak nie uważa. I właśnie tam pojawia się budowa mapy miłosnej.

Aby naprawdę stworzyć odpowiednią mapę miłosną dla ciebie i twojego partnera, należy myśleć strategicznie i strukturalnie. Miłość od pierwszego wejrzenia może być oparta na czystym szczęściu. Ale pełnoprawne zobowiązanie to łódź, która wymaga żagli pracy i wysiłku, aby utrzymać stałą równowagę w związku. Aby ta łódź płynnie przecięła się przez wody, dobrze zaplanowana mapa miłosna pomoże ci przejechać, unikając poważnych przeszkód. Zaintrygowany tym zadaniem „Jak zrobić mapę miłosną?„Mamy też to zakrycie. 

Dlaczego mapa miłosna jest ważna, aby zbudować silny związek?

Mapa miłości to plan, który prowadzi do stworzenia magazynu cennych informacji o osobie, którą kochasz. To właśnie dr. Gottman Love Maps to wszystko. W swojej książce „Siedem zasad tworzenia małżeństwa” opisuje mapy miłości jako „tę część twojego mózgu, w której przechowujesz wszystkie istotne informacje o życiu partnera.'

We wczesnych dniach randek, kiedy zainteresowanie jest u szczytu, desperacki chęć zrozumienia drugiej osoby lepiej przychodzi naturalnie. Dbasz o wszystko, od ich nadziei i marzeń po rozmiar butów. I jakoś możesz też to wszystko zapamiętać. Tak, to właśnie robi ci miłość! 

Ale z czasem, kiedy zaczyna się zajmować inne zajęcia, rozproszony przez inne zobowiązania, a nawet staje się trochę zmęczony i znudzony w związku (jest to bardziej naturalne niż myślisz), mogą zacząć zaniedbać lub przeoczyć wiele rzeczy o tym ich małżonka lub partner. To zaniedbanie może mieć katastrofalne długoterminowe konsekwencje dla tego związku. Idea „budowania map miłości” rozpoznaje ten problem i robi dokładnie to, co trzeba zrobić, aby cofnąć to samo. 

Powiązane czytanie: 7 kroków, aby ponownie połączyć się z małżonkiem i wzmocnić więź

Jak zbudować mapę miłosną? 

Mówiąc prosto, budowanie map miłosnych lub psychologia mapy miłosnej opiera się przede wszystkim na informacji. Chodzi o zadawanie właściwych pytań i utrzymanie ciekawości przy życiu. Bez względu na to, jak długo jesteście razem, zawsze jest coś nowego do odkrycia w osobie, z którą jesteś. Nowa warstwa do Peel, nowy rozdział na początek - największą rzeczą w długoterminowym związku jest to, że odkrycie jej nigdy się nie kończy. Podczas gdy przewaga oznacza, że ​​możesz stale dowiadować się o nowej stronie swojego partnera, minus jest po prostu to, że nie jest to bardzo łatwe i wymaga znacznie więcej wysiłku.

Mapy miłosne polega na kierowaniu tej ciekawości w tobie i kierowaniu z nią we właściwym kierunku. W rzeczywistości zawsze ewoluujemy jak ludzie, zmieniając się na przestrzeni lat. Kiedy budujesz mapę miłosną, ciągle odkrywasz i dowiadujesz się więcej o wszystkich nowych rzeczach.

Jeśli chcesz dać tej technice strzał, wszystko, co musisz zrobić, to zacząć. Jak stworzyć mapę miłosną? Oto kilka rzeczy, które można zanotować, aby stworzyć dobrą mapę miłosną swojego partnera. 

• Zawsze słuchaj uważnie: Słuchanie jest najważniejsze, jeśli chodzi o tworzenie map Gottman Love o swoim partnerze. W momencie, gdy drzemisz, przegrywasz. Przestań odwzajemnić wzrok lub myśl o czymś całkowicie w twojej głowie, jeśli chcesz jak najlepiej wykorzystać psychologię mapy miłości. Zostań, zwróć uwagę i uważnie słuchaj 
• Zadawaj dobre pytania kontrolne: Sztuka zadawania dobrych pytań to jedno. Ale kiedy masz poważny cel budowania map miłosnych, twoja sztuka pytań ma inny poziom doskonałości. Słuchanie jest dobre, ale słuchanie nie tylko wystarczające. Musisz być bardziej konwersacyjny
• Zidentyfikuj wskazówki, aby zrozumieć nastroje, gdy mapowanie miłości: Znajomość ulubionych przypraw partnera lub zalecanego przepisu na ciasto to jedno. Ale zdobycie wskazówek i znaków mowy ciała jest równie niezbędne do tworzenia dobrej mapy miłości. Rozdajemy wiele tego, co dzieje się w naszych głowach w sposób, w jaki się zachowujemy. Twoja mapa miłości powinna zawierać kleszcze, mikroagresje i inne wskazówki behawioralne  
• Mapy miłosne powinny być głębokie: Ludzie są pełni złożoności, ukrytych tajemnic i głębokości, których odkrycie wymaga czasu. Może ujawniła ci swoje trudności z dzieciństwa podczas rundy wina z drugiej nocy i nie tylko „Twoim zadaniem jest nie tylko odrobić to. Dodaj go do swojej mapy miłości i spróbuj dotrzeć do jej dolnej części. Nie podważ się, jeśli czują się niekomfortowo, ale spróbuj zrozumieć swojego partnera, w i wychodzenie
• Bądź na bieżąco z mapą miłości: Budowanie mapy miłosnej nie jest czymś, co robisz pewnego dnia, a potem zapominaj przez tygodnie. Aby sprawdzić, czy twoja technika mapy miłości faktycznie działa, test mapy miłości rozpoczyna się, gdy zdasz sobie sprawę, że jest to proces ciągły, a nie jednorazowy. Więc wiedz, że twoje zainteresowanie musi się powtarzać, a twoje wysiłki nie mogą się zatrzymać 
• Spróbuj dziennikarstwa: Nie można nie docenić skutków dziennikarstwa w budowaniu map miłosnych. Aby naprawdę zrozumieć postęp swojej pracy w tym związku, rozważ pisanie prywatnych czasopism o sobie w celu introspekcji. Następnie usiądź ze swoim partnerem i ujawnij sobie te rzeczy

Powiązane czytanie: 11 sposobów na cierpliwość w związku

Love Map Pytania

Pomyśl o tym w ten sposób, mapy miłosne doprowadzą cię do twojego partnera. Możesz być z nimi obecny fizycznie, ale aby naprawdę pracować nad tym emocjonalnym połączeniem - to właściwie mapowanie miłości, które zabierze cię daleko w tę podróż. Teraz, gdy omówiliśmy podstawowe kroki, jak stworzyć mapę miłosną, pomocne byłoby dalsze zidentyfikowanie niektórych pierwotnych pytań, jeśli chodzi o mapowanie sztuki. Jeśli ty i twój partner znacie na nich odpowiedź, są szanse, że twoja mapa miłości jest dość solidna. Jeśli nie, masz trochę pracy, ale nie ma się czym martwić.

1. Jaka jest moja przekąska?
2. Czy lubię się relaksować, czy spędzać czas z przyjaciółmi w piątek wieczorem?
3. Czy jestem blisko z rodzicami?
4. Którzy są moimi najbliższymi przyjaciółmi?
5. Co mnie kręci?
6. Który jest moim ulubionym zespołem?
7. Gdzie widzę siebie za 10 lat?
8. Wymień jednego z moich głównych rywali
9. Które produkty nie mogę w ogóle stać?
10. Który jest moją ulubioną drużyną sportową?

I dostajesz dryf. Te pytania mogą wydawać się losowe i trochę wszędzie, ale są świetnym miejscem na rozpoczęcie podróży miłosnej mapowania z partnerem. Tak więc dzięki tym wierszowi powinieneś zbudować własny kwestionariusz Map Maps tak szybko, jak to możliwe.

Love Map Psychology

Mapa miłosna jest rzeczywiście mapą miłości. Choć początkowo może się to wydawać męczące, pamiętaj, że pomaga ci tylko rosnąć, aby lepiej zrozumieć partnera i mieć jeszcze więcej miłości do nich. Im więcej się o nich uczysz, tym bardziej się zakochujesz każdego dnia i to jest magia tworzenia kwestionariusza map miłosnych z kimś! 

Więc jeśli utknąłeś w związku bez seksu, kiedykolwiek omówię to, co razem zjeść na obiad, lub w nieskończoność przestałeś robić sobie romantyczne gesty-podstawową przyczyną może być to, że twoje mapy miłosne nie są aktualne i usunięcie. Im więcej nad nimi pracujesz, tym bardziej twoje problemy spadnie, a twoja miłość pozostanie na nowo. I jak mówi Gottman: „Bez mapy miłosnej, tak naprawdę nie możesz poznać swojego małżonka. A jeśli tak naprawdę kogoś nie znasz, jak możesz ich naprawdę kochać?'

FAQ

Mapa miłości osoby odnosi się do ich zrozumienia i wiedzy o jej partnerze. Od ich dziwactw i osobliwości po ich style decyzyjne i nadzieje na przyszłość - mapa miłości wie wszystko.

Tak jak ludzie zawsze ewoluują i zmieniają się, podobnie jak mapy miłosne. Nie możesz wybrać konkretnego punktu na czas i rozważyć, że nauczyłem się wszystkiego o tej osobie. Ich doświadczenia i walki w życiu rozwiną ich osobowości i sprawi, że ich proces myślowy będzie bogatszy, co tylko doda do ich mapy miłości. Mówiąc prosto, tworzenie mapy miłości jest nieograniczone. 

Praktykując poważną miłość i przywiązanie. Kiedy naprawdę kogoś kochasz, chcesz poznać każde włókno ich istoty. Tworzenie map miłosnych jest dokładnie takie. Wysiłek i spójność są kluczem do tego. Ponadto należy strategicznie planować, jak je stworzyć. Niezależnie od tego, czy tworzy konkretną godzinę w ciągu dnia, w której spędził na rozmowie ze sobą, czy wymyślanie nowych pytań, aby dowiedzieć się o drugiej osobie co tydzień - możesz wybrać własną trasę.

Unikanie przywiązania: przyczyny i to, jak wpływa to na relacje

Zrozum, dlaczego komunikacja jest ważna w związku, zanim będzie za późno!

Cosmic Connection - nie spotykasz tych 9 osób przez przypadek