Kochanie kogoś, kogo nie możesz mieć 15 sposobów na zaakceptowanie nieuprawnej miłości

To inny rodzaj bólu, aby kochać kogoś, kogo nie możesz mieć. Niezaprzeczone uczucia nie są łatwe do poradzenia sobie, więc jak dokładnie możesz je zaakceptować?

Nie ma znaczenia, kim jest ta osoba - kochanie kogoś, kogo nie możesz mieć, zawsze będzie trudna.

Uczucia niezakłócone są czymś, czego każdy doświadczył przynajmniej raz w życiu. Kiedy kochasz lub nawet kogoś lubisz, wydaje się nie do zniesienia stawienia czoła bolesnej prawdzie, że po prostu nie czują się tak samo.

Bez względu na to, jak bardzo się starasz, po prostu nie zmienia ich zdania.

Kochanie kogoś, kogo nie możesz mieć, nie zawsze oznacza, że ​​nie czują się tak samo. Czasami druga osoba może cię lubić, ale po prostu nie jest gotowe lub utknęły w sytuacjach, w których nigdy ich nie masz.

Ilekroć są w pobliżu, spożywane są twoje wysiłki w celu ukrycia emocji, mając nadzieję, że sposób, w jaki na nie patrzysz.

Są chwile, kiedy zadasz sobie pytanie, dlaczego poddasz się tego rodzaju tortur. Nawet jeśli jest to bolesne kochanie kogoś, kogo nie możesz mieć, i tak przepychasz ból.

Jak poradzić sobie z bólem kochania kogoś, kogo nie możesz mieć

Bez względu na to, kim są w twoim życiu, jest to jedna z najtrudniejszych rzeczy do kochania kogoś, czego nie możesz mieć. Twój związek byłby całkowicie jednostronny i nic nie możesz na to poradzić. Naprawdę nie ma powodu, aby przedłużyć ból nieciprocowanych uczuć.

Nawet jeśli uważasz, że ból związany z ich utratą byłby większy niż brak ich, przekładasz się przez wiele niepotrzebnych agonów. Jeśli to jest twoja decyzja, nie ma nic wiele.

Wiemy, co myślisz, to coś, czego doświadczyło wielu ludzi. Myślisz, że to po prostu zły czas i może zmienią zdanie lub właściwy czas w końcu nadejdzie, aby was dwoje było razem.

Wszystko brzmi romantycznie w twojej głowie. I choć z pewnością może się to zdarzyć, jest to rzadka okoliczność, na której nie powinieneś nakładać wszystkich swoich nadziei. Więc zamiast pinka się nad kimś, kogo znasz, nie możesz mieć tego przewodnika na temat radzenia.

1. Ciesz się razem - nie oczekuj niczego więcej

Wiesz dokładnie, co się masz do momentu, kiedy pozostałeś w ich życiu. Kochanie kogoś, kogo nie możesz mieć, nigdy nie będzie łatwe, ale to nie znaczy, że powinieneś położyć się na więcej bólu. Oznacza to, że powinieneś warunkować umysł - a zwłaszcza serce - nie oczekiwać niczego więcej niż to, co ci zapewniają.

Nie żądaj niczego więcej niż to, co ci dano, ponieważ jest prawdopodobne, że powiedzą nie. Po prostu skup się na cieszeniu się każdą minutą z nimi bez oczekiwania na coś więcej niż twój obecny związek.

Przestań skupić się na tym, jak później spędzają czas ze swoim partnerem. Po prostu doceń to, co mogą ci zaoferować i nie oczekuj więcej.

2. Nie zadawaj pytań, które mogłyby cię zranić

Po prostu uwielbiamy zadawać pytania, które potencjalnie nas zranić. Musisz przestać mieć obsesję na punkcie potrzeby wiedzy.

Po pierwsze, pytając, czy cię kochają, czy też masz z nimi szansę, to już pytania, na które znasz odpowiedź.

Wiemy, że serce może ślepić logikę z równania, ale już znasz odpowiedzi na pytania, które chcesz zadać. Nie zadaj pytań w nadziei, że pewnego dnia zmienią swoją odpowiedź.  Twoim celem jest akceptacja i przejrzystość, więc te pytania nie będą pomocy.

3. Odwróć swoją uwagę na hobby

Nie ma lepszego sposobu na odwrócenie uwagi bólu kochania kogoś, kogo nie możesz mieć, skupiając się na swoich hobby. To twoja szansa, aby skupić się na tym, co kochasz, czy to muzyka, malowanie, czy nawet ćwiczenie. Ważne jest to, że nie siedzisz ze swoimi uczuciami przez cały dzień i mieszkasz w swoim złamanym sercu.

Po prostu wstań z łóżka, idź do sklepu rzemieślniczego-lub gdziekolwiek indziej, i zdobądź ręce ruch. Twoje hobby to także świetny sposób na wyrażenie twoich uczuć poprzez osobistą formę sztuki.

To nie musi być nic dużego - twoje hobby mogą być czymś, o ile odwracają cię wystarczająco długo od złamania serca. Zamiast płakać po swoich uczuciach, dlaczego nie próbować produktywności?

4. Bądź prawdziwym przyjacielem, ale chroń swoje uczucia

Tak, bądź ich przyjacielem, ale możesz powiedzieć „. Na przykład nie możesz być ich ramię, aby płakać, gdy walczyli z partnerem lub zerwali.

Nie jesteś dla nich tą osobą, więc nie daj jej tak satysfakcji. Kochanie kogoś, kogo nie możesz mieć, jest już wystarczająco bolesne, więc przestańcie dać mu wszystko. Biorąc pod uwagę, że miłość może czasem zaciemnić Twoją lepszą osąd, nie zachowuj się tak, jakby było dla nich w porządku, gdy jest to dla nich wygodne.

Jeśli jeszcze bardziej łamie twoje serce, to nie warto. W pewnym momencie musisz zdać sobie sprawę, że postawienie się na pierwszym miejscu jest o wiele ważniejsze niż bycie ich przyjacielem.

W porządku jest słuchać, jak rozmawiają o swoich frustracjach z osobą, którą kochają, ale to kolejna rzecz, jeśli to wszystko, o czym mówisz, a nawet pomagasz im wykreślić idealną imprezę z zaskoczeniem dla ich ukochanego.

Nie jesteś bezinteresowny i męczennik.

5. Być otoczeni przyjaciółmi

Jeśli zdajesz sobie sprawę, jak łatwo jest izolować siebie, kiedy coś przechodzisz, naprawdę doceniłbyś czasy, w których otaczasz się przyjaciółmi. Bez względu na to, jak łatwe jest to zrobić, unikaj chęci zamykania się w swoim pokoju i rozwinienia swoich uczuć.

Chociaż jest to normalne i coś, co możesz chcieć zrobić, nie jest do końca zdrowe. To może być w porządku w ciągu pierwszych kilku dni dowiedzenia się, że kochasz kogoś, kogo nie możesz mieć, ale dłużej niż to nie jest zdrowe. Potrzebujesz swoich najlepszych przyjaciół, aby cię podniosły i przypominali, że naprawdę są inni lepiej dla Ciebie.

Nie ma to jak zastanowienie się i śmiech z twojej sytuacji na kilku piwach. Musisz być w pobliżu właściwej firmy, aby twoje złamane serce nie było tak źle, jak właściwie.

6. Trzymaj się z dala od bolesnych sytuacji

Jeśli wiesz, że będą ze swoim partnerem na imprezie, nie pojawiaj się. Dlaczego miałbyś? Przestań niszczyć swoje serce tylko dlatego, że twoja miłość do nich to coś więcej niż ból, który odczuwasz. Miłość nie powinna tak działać, zwłaszcza nieuprawną miłość.

Znasz prawdę o sytuacji, co oznacza, że ​​nie ma powodu, aby się torturować. Miłość nie powinna być samowystarczalna w sposób, w jaki znajdziesz sposoby, aby zranić się jeszcze bardziej.

Dlaczego musisz to zrobić sobie? Zasługujesz na o wiele lepiej niż tolerować miłość, której nigdy nie możesz mieć. Spanie przez cały dzień lub oglądanie swojego ulubionego programu telewizyjnego jest o wiele lepsze niż widzenie osoby, którą kochasz z kimś innym.

7. Naucz się podzielić na podział

Aby poradzić sobie z emocjonalnym zamieszaniem, musisz nauczyć się, jak podzielić się. Kiedy jesteś z osobą, którą uwielbiasz, bądź z nimi w 100%. Jest to jedna z najtrudniejszych rzeczy do opanowania w życiu, ale jest to ważne w trudnych sytuacjach.

Jeśli nie znasz przedziałów, jest to mechanizm obrony stłumienia twoich myśli i emocji. Chociaż stłumione emocje nie są zdrowe, przedziaływanie może w rzeczywistości pomóc w radzeniu sobie z bólem kochania kogoś, kogo nie możesz mieć.

Nawet jeśli odczuwasz ogromną miłość do nich, nawet gdy ból nigdy z nimi może być przytłaczający, postaraj się stłumić te emocje, zwłaszcza gdy jesteś razem.

Upewnij się, że kiedy pracujesz lub robisz coś innego, twój umysł nie jest wokół nich owinięty. To wymaga dużo praktyki, ale można to zrobić.

8. Poświęć 30 minut dziennie na dulk

Okej, nie mówimy, że nie możesz płakać o tym, że nie kochają cię podczas jedzenia wanny z lodami i oglądaniem notatnika. Od czasu do czasu uwalnianie emocji jest całkowicie zdrowe, ale ogranicz je do zaledwie kilku minut dziennie. Ustaw określony czas w ciągu dnia, aby być sentymentalnym na temat swojego jednostronnego romansu.

Nawet jeśli to boli, nie możesz pozwolić, aby swoje myśli o nich pochłaniały codziennie. Musisz zdać sobie sprawę, że możesz być szczęśliwy nawet poza złamanym sercem, i właśnie to musisz zrobić. Możesz płakać, krzyczeć, krzyczeć, robić, co chcesz przez te 30 minut.

Jednak kiedy czas się skończył, wróć do bycia spokojnym i skomponowanym. To brzmi jak szalony pomysł, ale jest skuteczny! Można zabrzmieć szaleństwem na zaplanowanie momentów załamania, ale jeśli to zadziała, dlaczego nie?

9. Przestań udawać, że wszystko w porządku

Jeśli naprawdę cierpisz, nie musisz udawać, że wszystko w porządku. Nigdy więcej. Miałeś na to kontakt od miesięcy * lub lat * i jest wyczerpujące, aby cały czas wywoływać fałszywy uśmiech. Szczerze mówiąc, nie musisz nawet być ich przyjacielem, jeśli nie dodaje już żadnych korzyści w twoim życiu.

Jeśli uważasz, że najlepiej je odciąć tylko po to, aby pomóc ci przejść dalej, możesz to zrobić. To nie sprawia, że ​​jesteś złą osobą, aby przestać być ich przyjacielem, ponieważ to zbytnio boli. Oznacza to, że brak płaczu na ramieniu za każdym razem, gdy walczą lub pomagają im znaleźć idealny prezent rocznicowy.

Zwłaszcza gdy tylko cię używają, po co zawracać sobie głowę? Nie śmiej się ani nie uśmiechaj się, jeśli naprawdę nie masz ochoty robić tych rzeczy. Masz prawo do wyrażania swoich prawdziwych uczuć, podobnie jak uprawnieni do ich.

10. Ogranicz kontakt w jak największym stopniu

Będzie trochę boleć, zanim będzie się znów być lepszy. Nigdzie się nie dotrzesz, jeśli pozostaniesz z nimi w bliskiej odległości. To ten sam powód, dla którego zawsze wiedzą, że jesteś dostępny do spędzania czasu lub robienia z nimi cokolwiek z nimi, gdy ich partner nie jest dostępny.

Odejście od czegoś, co cię boli, wymaga dużej siły i odwagi. Pomyśl o swoim sercu i zdrowiu psychicznym. Twoja miłość do nich może wydawać się ogromna, ale nie powinna to obejmować miłości, którą masz dla siebie.

Nie mówimy, że powinieneś zrobić coś tak drastycznego, jak blokowanie ich wszędzie *, chociaż to także świetny pomysł *, ale po prostu ograniczenie komunikacji z nimi byłoby dobre. Przestań cały czas wysyłać im SMS -y, oznaczanie ich w postach lub wysyłanie wiadomości na temat ich społeczności.

Musisz nauczyć się odwracać się od czegoś, co daje ci tylko tymczasowe szczęście i być w porządku z przegapieniem, ponieważ oto coś, co powinieneś wiedzieć: jeśli powoduje to cierpienie, nic nie brakuje, nie brakuje ci niczego!

11. Umówić się na innych ludzi

Kiedy jesteś zajęty kochaniem kogoś, kogo nie możesz mieć, to prawdopodobnie ostatnia rzecz, o której myślisz. W końcu, dlaczego miałbyś chcieć umawiać się z innymi ludźmi, skoncentrowani na kochaniu tej jednej osoby?

Nie bój się jednak, że stracisz najmniejszą szansę na posiadanie osoby, której nie możesz mieć.

Jesteś jedynym sentymentalnym w tym. Nigdy nie znajdziesz odpowiedniej osoby przeznaczonej dla ciebie, jeśli ciągle popychasz się do niewłaściwej osoby.

Wiemy, że myślisz, że czekasz na odpowiedni czas lub możliwość, ale co, jeśli to nigdy nie nadejdzie? Czy naprawdę będziesz przegapić coś wspaniałego tylko z powodu niewłaściwej osoby?

W rzeczywistości, jeśli oni cię lubią, randki z innymi mogą dać im zazdrość i zazdrość, potrzebują, aby dokonać do ciebie poruszania się. Daje im to poczucie pilności, że cię stracą, jeśli coś z tego nie zrobią.

12. Ukryj je przed paszami

Media społecznościowe są naprawdę zabawną rzeczą, zwłaszcza gdy kochasz kogoś, kogo nie możesz mieć. Nie pomaga ci to w żaden znaczący sposób, jeśli nadal sprawdzasz ich historie na Instagramie lub będziesz aktualizować o to, co dzieje się w ich życiu. Wycofanie ich z twojego paszowego może pomóc ci mieć więcej pokoju i jasności w twoim życiu.

Pozwala ci skupić się na postępowaniu do przodu, a nie na obsesji na punkcie ich działań i życia. Raz na zawsze ukryj je przed osi czasu. Są jak uzależnienie. Musisz je wyciąć ze swojego życia.

Nie jesteś surowy, ale jesteś dla siebie praktyczny i miły. Nie jest tak łatwo się poruszać - gdyby tak było, nikt nie bał się złamanego serca.

13. Napisz o swoich uczuciach

Nie ma lepszego sposobu na wyrażenie swoich uczuć niż pisać o nich. Pisanie o naszych uczuciach może dać nam wyraźniejsze spojrzenie na to, przez co przechodzimy. To dobrze znana technika terapii, która nie kosztowała cię ani grosza. Najlepszą rzeczą w pisaniu jest to, że nikt nie będzie cię osądzał ani nie krytykuje za ich napisanie.

Nawet gdy nalasz całą swoją miłość i ból na papierze dla osoby, której nie możesz mieć, nikt cię nie zadzwoni. Pisanie jest najlepszym sposobem, w jaki możesz wypuścić wszystkie swoje emocje bez obawy, że zostaną osądzone w ten sposób. Jeśli chodzi o to, możesz poczuć wszystko, co czujesz, ale ważne jest, aby mieć źródło wydania.

W tym przypadku pisze. To, co czyni to lepszym, jest to, że możesz ponownie przeczytać to, co napisałeś, abyś mógł lepiej ocenić siebie. To jest świetnym dowodem na to, jak szalony jesteś!

14. Napisz do siebie list

Po napisaniu o wszystkim, co czujesz, możesz również napisać list do siebie. Nie, nie jesteście szalone. Listy do ciebie to świetne sposoby na potwierdzenie swoich uczuć, a także znalezienie zamknięcia. Może pomóc ci wybaczyć sobie, że nie wiedząc lepiej i gonisz kogoś, czego nigdy nie możesz mieć.

Nikt nigdy nie powiedział, że kochanie kogoś, kogo nie możesz mieć, będzie łatwe. Musisz pamiętać, że to nie twoja wina, że ​​ich kochasz tak mocno, że pomyślałeś.

Co byś sobie radził? Jak byś wczuł się ze sobą? Co chciałbyś sobie powiedzieć? Pisanie do siebie listu może pomóc Ci ponownie połączyć się ze sobą, abyś mógł stawić czoła rzeczywistości i przygotować nowe plany na swoje życie.

15. Na koniec powiedz im, co czujesz, nie oczekując niczego

Aby przejść obok twoich nieciprocowanych uczuć, ostatnim krokiem jest powiedzenie im wszystkiego, co czujesz, nie oczekując niczego w zamian. Trudno wyznać bez oczekiwań, ale stawić czoła faktom. Czasami nigdy nie poczują się tak samo lub nigdy nie będą gotowi.

Nie ma odpowiedniego czasu - albo chcą być z tobą, albo nie. Uwolni cię od całego napięcia samozadowolenia, które zbudowałeś z czasem. Po prostu daj im znać, że ich lubisz, ale wiedz, że nie możesz ich mieć. Wyznanie uwolni cię od całego samokontroli napięcia, które z czasem zbudowałeś.

Tak długo, jak nie raniasz nikogo w tym procesie i nie jesteś zakochany w kimś zabronionym jak członek rodziny, powiedz im, co czujesz i puść.

Jak więc radzisz sobie z kochaniem kogoś, kogo nie możesz mieć?

Kiedy kochasz kogoś, kogo nie możesz mieć, to rodzaj złamanego serca, z którym nie jest łatwe. Niezależnie od tego, czy są Twoim najlepszym przyjacielem, czy po prostu nieznajomym, nieuzasadniona miłość jest trudna bez względu na wszystko. Nie możesz jednak torturować się jeszcze bardziej, oczekując, że będzie to coś więcej niż jest.

Pierwszą zasadą jest to, że nigdy nie jest czymś, co najwyraźniej nie. Nie myśl, że zmienisz ich zdanie, będąc męczennikiem w ich życiu - to nie działa w ten sposób. Czasami musisz po prostu zaakceptować bolesną rzeczywistość sytuacji i kontynuować swoje życie.

Bolesne jest kochać kogoś, kogo nie możesz mieć, ale nie pozwól, żeby to przejąć twoje życie. To nie koniec świata tylko dlatego, że są zakochani w kimś innym lub nie są gotowi. Przestań się do nich zmuszać i zaakceptuj, że rzeczy po prostu nie powinny być. Im wcześniej to zaakceptujesz, tym szybciej znajdziesz kogoś, kto naturalnie cię dla ciebie kocha.