Znalezienie czasu dla Ciebie i Twojego małżonka

Zawsze uważałem za zabawne, że codziennie widzę mojego małżonka, ale często za nim tęsknię. To wydaje się dziwne, prawda? Tęsknić za kimś, kogo widzisz każdego dnia.

Kiedy mówię to innym ludziom, często otrzymuję oszołomiony wygląd, a potem słyszę: „Ale żyjesz razem…”. I mają rację. My robimy. Ale nadal nie mogę za nim tęsknić.

Pewnego dnia, kiedy przestałem o tym myśleć, przyszło mi do głowy, że tak bardzo tęsknię. Jasne, widzimy się mijając w miarę upływu dni, ale to tylko to, mimochodem.

Kontaktujemy się w ciągu dnia za pośrednictwem poczty elektronicznej lub SMS-a w celu szybkiego zameldowania, a zanim oboje wrócimy do domu, jesteśmy wyczerpani i przeprowadzamy ruchy.

Jasne, mamy weekendy, w których spędzamy „czas razem”, ale znowu weekendy są wypełnione obowiązkami społecznymi lub obowiązkami domowymi, z których wszystkie sprawiają, że czujemy się wyczerpani.

Właśnie dlatego zdecydowałem, że musimy dokonać zmiany, zanim poczucie zaginięcia stało się zbyt znaczące i potencjalnie problematyczne.

Po przeczytaniu tego, jeśli czujesz, że brzmi to podobnie do twoich okoliczności, przewijaj, aby uzyskać bardziej pomocne wskazówki dotyczące poświęcenia czasu dla małżonka. Te wskazówki pomogą wzmocnić Twój związek i spowolnić, jednocześnie bardziej pamiętającym czasem spędzonym z partnerem.

Doriscy 101 na poświęcenie czasu dla małżonka

1. Odłóż telefony komórkowe i porozmawiaj ze sobą

Prosta koncepcja, ale bardziej skomplikowana, niż się wydaje. Jako społeczeństwo w dużej mierze polegamy na natychmiastowej satysfakcji.

Chcemy od razu poznać wiadomości, gdzie są nasze pakiety do dostawy, co robili nasi przyjaciele i rodzina, ile kroków podjęliśmy w ciągu dnia itp. Jednak nie zwracamy wystarczającej uwagi na to, co lub kto jest tuż przed nami. Odłóż telefony.

Media społecznościowe nigdzie się nie wybierają, a twój kanał informacyjny nadal będzie tam później. Piękno posiadania małych komputerów na wyciągnięcie ręki polega na tym, że nadal jesteśmy w stanie uzyskać dostęp do informacji w dowolnym momencie.

To nasz własny lęk naciska na nas, abyśmy poczuli się, jakbyśmy musimy wiedzieć wszystko „teraz."

Twój partner powinien pokochać spędzanie z tobą czasu. Jak to się stało?

Kiedy zatrzymasz się i odkładasz telefon, dzieje się coś niesamowitego: jesteś teraz. Zatem pamiętanie o teraźniejszości i cieszenie się „teraz.„Jest to szczególnie ważne w relacjach, ponieważ telefony, komputery, tabletki itp., odwrócić uwagę od siebie.

Zwykle usprawiedliwiamy „Och, powiem im później”, ale częściej później przychodzi i odchodzi, a rzeczy często pozostają niewypowiedziane, co prowadzi do niewypowiedzianej urazy.

Komunikacja jest jedną z najważniejszych części zdrowego związku. Twoje pragnienie posiadania naszych telefonów 24/7 jest utrudnianie gotowości i zdolności do znalezienia czasu dla małżonka.

Kilka prostych sposobów na rozpoczęcie wdrażania tego pomysłu jest rozpoczęcie od wybrania czasu, które Ty i twój małżonek jesteście najbardziej dostępne. Być może jest rano, przed pracą lub wieczorem, po pracy.

Odłóż na bok czas chroniony na rozmowę każdego dnia i znajdź bezpieczne miejsce do przechowywania telefonów w tym czasie.

Polecam umieszczenie ich do szuflady lub innego pokoju. Co z oczu to z serca. Brzmi prosto, prawda? To jest! To takie proste. Po prostu porozmawiaj ze sobą.

Zapytaj o ich dzień, dogondź informacje z tygodnia, porozmawiaj o pogodzie. Rozmawiaj o czymkolwiek. W ten sposób dajecie sobie nieprzerwany czas, uwagę i skupienie.

Nawiązujesz kontakt wzrokowy. Werbalnie komunikujesz się i dzielisz dialog specyficzny dla drugiej osoby. To wszystko wydaje się łatwe i proste, ale jest bardzo skuteczne.

Wiem, że niektórzy z was mogą to czytać i myśleć sobie: „Kto ma na to czas?". To nie musi być godzinne wydarzenie. Zacznij od 10-15 minut.

Stamtąd spróbuj zwiększyć swój czas w miarę postępu dni. W niektóre dni możesz poświęcić więcej czasu niż inne.

Jak znaleźć dla niej czas? Ramy czasowe nie mają tak dużego znaczenia, jak koncepcja. Im więcej możesz priorytetowo czynić komunikację, tym bardziej nawykowe i rutynowe stanie się to w twoim codziennym życiu.

W ten sposób poświęcenie czasu dla małżonka nie wydaje się już obowiązkiem.

2. Znalezienie czasu dla małżonka z randkami

Znalezienie czasu dla Ciebie i Twojego małżonka poza domem jest bardzo ważne. Łatwo jest złapać się w codziennych zajęciach, a tym samym może nadejść frustracja, samotność i wypalenie.

Randka to kolejny prosty, ale skuteczny sposób na spędzenie czasu z małżonkiem i dotyczy tych z dziećmi i bez. Jeśli ty i twój małżonek macie dzieci, szczególnie ważne jest, aby poświęcić dla siebie czas.

Zatrudnij opiekuna lub poproś członka rodziny lub przyjaciela o przysługę i uderz w miasto!

Pomyśl o zajęciach, które ty i twój małżonek możesz cieszyć się razem, aby przynieść szczęście, śmiech i zabawę. Jeśli noce daty nie jest teraz opcją ekonomiczną, nadal jest to odpowiedni pomysł.

Randka to tylko fraza; To, co robisz z wyrażeniem, jest najważniejsze, jeśli dążysz do znalezienia czasu dla małżonka.

Wyjazd na spacer, wycieczkę, piknik, a nawet malownicze napęd to wszystkie opcje, które można wykonać ekonomicznie. Randka nie oznacza konieczności wydawania pieniędzy w fantazyjnej restauracji.

Jeśli nie masz dzieci, koncepcja randki może wydawać się głupia.

Niektórzy z was, czytają to, mogą nawet myśleć, że życie z kimś wolnym od dzieci. To jest niebezpieczne nieporozumienie. Tylko dlatego, że para nie ma dzieci, nie oznacza, że ​​czas, w którym spędzają razem, to czas na wysokiej jakości.

Dotknięcie bazy między robieniem obiadu, praniem a przygotowaniem do łóżka to czas, abyś czas. Podobnie, strefy przed telewizorem to nie czas. Jasne, siedzisz obok siebie, ale czy cenisz spędzanie czasu z małżonkiem?

Najczęściej odpowiedź brzmi nie. Wydostanie się z domu i robienie czegoś, aby zerwać rutynę, nie tylko pozwoli na bardzo potrzebną przerwę, ale także pozwolić na okazję do rozmowy, śmiechu, zwiedzania i spędzenia czasu ze sobą. Zasadniczo poświęcenie czasu dla małżonka powinno być priorytetem.

Pary powinny starać się dążyć do jednej randki w tygodniu. Jeśli wydaje się to zbyt zniechęcające, raz lub dwa razy w miesiącu to dobry początek. Wreszcie, randka powinna być tylko ty i twój małżonek.

Kiedy masz nawyk zapraszania innych przyjaciół lub pary, ryzykujesz utratę wartości w czasie, w którym masz spędzić z samym małżonkiem.

Bycie społecznym jest zabawne i niezbędne same w sobie, ale jeśli chodzi o poświęcenie czasu dla małżonka, zachowaj proste i intymne.

3. Spróbuj czegoś nowego

Jednym z najbardziej ekscytujących sposobów spędzenia czasu z małżonkiem jest próba czegoś nowego. Niestety, większość ludzi, z którymi rozmawiam, zawodowo i osobiście, często mówi, że czują, że przechodzą ruchy.

Każdy dzień to ta sama rutyna, w kółko, i wydaje się, że w tej rutynie jest trochę przerwy. To powraca do idei, w jaki sposób czas spędzany z naszym małżonkiem staje się obowiązkowy zamiast zabawy i znaczących.

Kiedy coś zaczyna czuć się zobowiązaniem, łatwiej jest oderwać lub odrzucić vs. Coś, co jesteśmy podekscytowani.

Każdy ma hobby i zainteresowania, a najczęściej stajemy się zbytnio wciągnięci w rutynę, aby ćwiczyć te zainteresowania.

Porozmawiaj ze swoim małżonkiem o czymś, co chcą spróbować, ale czuj, że nigdy nie mają czasu i podobnie coś, co zawsze chciałeś spróbować.

Jeśli zastanawiasz się, jak spędzać czas z partnerem, byłoby świetnym pomysłem, aby związać się z nimi, rozmawiając z nimi do zainteresowania lub hobby, które zawsze chcieli przekonać, ale nie mogli, ze względu na ich obowiązki krajowe.

Być może bierze udział w klasie uczenia się nowego sportu lub aktywności. Cokolwiek to może być, pomyśl o tym razem i zdecyduj, że możesz zacząć razem spróbować. To ponownie pozwoli na czas razem, ale dodatkowo sprawi, że wszystko będzie interesujące.

Pary spędzające razem czas na uczeniu się czegoś nowego może wywoływać lęki i niepewność, a kiedy masz tam małżonka, pomaga wzmocnić związek między wami.

Dodatkowo może się okazać, że nie możesz się doczekać spędzenia czasu ze swoim małżonkiem, aby rozpocząć tę nową przygodę, a emocje to uczucie, które możesz zdać sobie sprawę.

Kiedy coś nas ekscytuje, bardziej prawdopodobne jest, że będziemy na to poświęcić czas. Tak więc, jeśli poświęcenie czasu dla małżonka podwaja się jako nowe zabawne działanie, jest to wygrana.

Znalezienie czasu dla małżonka to czas na wysokiej jakości

Nie można wystarczająco podkreślić znaczenia jakości czasu w związku. Relacje są trudne i chociaż istnieje wiele książek, blogów, artykułów i pomysłów na temat pracy nad relacjami, najważniejszym elementem jest chęć chcieć pracować nad relacją.

Więc ile czasu powinny spędzać razem pary? Nie ma określonej odpowiedzi na to, ile czasu pary małżeńskie powinny spędzić razem. Wszystko sprowadza się do czasu jakości.

Czas w związku przebija ilość czasu spędzonego w dowolnym dniu. Dobrym pomysłem byłoby szukanie motywacji z wyżej wymienionych sposobów spędzania czasu z małżonkiem lub niektórymi cytatami związkami Inspring.

Czytaj dalej z małżonkiem i zobacz inspirację do spędzania razem czasu, wywołując w mgnieniu oka.

Solidna godzina jakości czasu z małżonkiem będzie mocno przeważać cały dzień minimalnego kontaktu i komunikacji, nawet jeśli jesteś w tym samym pokoju przez cały czas.

Jeśli jesteś podobny do mnie i tęsknisz za małżonkiem, nie jesteś sam. Próbując niektórych z tych prostych pomysłów, zaczniesz pracować nad zdrowszym, szczęśliwszym związkiem.