Wyzwania małżeńskie, przed którymi staniesz po dziecku

W przeciwieństwie do tego, co większość oczekujących rodziców wyobrażała sobie, że ich małżeństwo będzie po dziecku, często zamienia się w dość nieszczęśliwą scenę. Jesteśmy ciągle bombardowani obrazami błogiej rodziny z noworodkiem spokojnie śpiąc w łóżeczku, podczas gdy rodzice patrzą na wzajemne oczy miłością i zachwytem. W rzeczywistości gospodarstwo domowe z młodym dzieckiem wygląda zupełnie inaczej. Cały stres związany z opieką nad młodym dodatkiem do rodziny odbija się. Rzadko zdarza się, że w tamtych czasach nie było nieszczęśliwe. Jednak nie musi to pozostać w ten sposób i możesz razem przerobić się na udane małżeństwo.

Kontrastowanie oczekiwań i rzeczywistości zdrowego małżeństwa

Chociaż większość z nas ma pewne pojęcie o tym, jak to jest mieć noworodka w domu, żaden rodzic po raz pierwszy nie może przewidzieć stopnia stresu i wyczerpania, które leży naprzód. Tak, ciąża jest oznaczona lawiną nowych uczuć, z których wiele jest skażonych lękiem i niepewnością. Ale gdybyś zapytał, jak się czuje, jak się czuje w ciągu tych dziewięciu miesięcy, z pewnością usłyszysz entuzjastyczne i euforyczne mówienie optymisty.

Jednak gdy tylko adrenalina dostawy się znika, a nowa matka i dziecko wracają do domu, wszystko zaczyna wyglądać inaczej. Nie ma snu, nie ma odpoczynku, stałego harmonogramu. Dom wygląda tak, jakby upuściła tam bomba pieluch i ubrań. Oboje nowi rodzice są nieustannie zaskoczeni tym, jak mało wiedzą o dbaniu o tak delikatną istotę. A same dziecko nie dba o to, jak dziwne jest jej rodzice; Domaga się karmienia, zmiany, trzymania, pielęgnacji do snu - wszystko to prowadzi do nieszczęśliwego małżeństwa po dziecku.

Więc gdybyśmy porównać to, co spodziewała się para i jak to naprawdę wygląda, zobaczylibyśmy uderzającą odmienność. Tylko to wystarczy, aby skręcić partnerów przeciwko sobie. Kiedy dodajemy szaloną ilość stresu i pozbawienia snu do równania, jasne jest, dlaczego tak wielu małżonków zgłasza stały spadek satysfakcji małżeńskiej w pierwszych latach życia dziecka.

Po raz kolejny dojdziemy do tego w sekcji końcowej, ale na razie ważne jest koncentrowanie się na fakcie, że to rozbieżność powoduje większość niezadowolenia. Innymi słowy, to twoje postrzeganie rzeczy, twoje oczekiwania i kontrast z rzeczywistością, co powoduje niezadowolenie. Będzie to również kluczem do poprawy rzeczy.

Co pokazują badania

Istnieje obszerne badania, które koncentrują się na tym codziennym fakcie - po przejściu na rodzicielstwo następuje wyraźny spadek satysfakcji małżeńskiej dla zdecydowanej większości par. Phillip i Carolyn Cowan, sami małżeństwo i rodzice, znacząco przyczynili się do naszego zrozumienia, dlaczego i jak to się dzieje. Przeprowadzili badanie, które trwało dziesięć lat, a wyniki ujawniają zarówno przyczyny, jak i możliwe rozwiązania problemu.

Ci naukowcy odkryli, że każde małżeństwo jest przetestowane z przybyciem nowego dziecka. Wszystkie małżeństwa cierpią z powodu szczęścia małżeńskiego, gdy się rodzi ich pierwsze dziecko. Niemniej jednak silne małżeństwo, zanim dziecko ma znacznie większą szansę na powrót do normy, gdy dziecko się starzeje. Z drugiej strony małżeństwo, w którym sprawy nie było dobre przed ciążą, częściej cierpi na ciągły spadek satysfakcji.

Ponadto w tak nieszczęśliwych małżeństwach ucierpiały osiągnięcia akademickie dzieci i ogólna zdolność do adaptacji społecznej. Inne badanie wykazało, że można przewidzieć, które pary mają większą szansę na powrót do poziomów satysfakcji małżeńskiej przed baby. To badanie podszedł do problemu z perspektywy nowych matek. Jeśli mąż wyrażał swoje zamiłowanie do żony i świadomość jej potrzeb i uczuć, małżeństwo prawdopodobnie przejdzie przez przejście i powróci do normy.

Jak możesz walczyć z problemem

Dlatego, w oparciu o to, co pokazują badania, istnieje kilka sposobów radzenia sobie ze stresem związanym z przejściem do rodzicielstwa. I każda para powinna znaleźć sposób na dostosowanie następujących ogólnych porad do własnych potrzeb i sposobów. Jednak cokolwiek robisz, zawsze powinieneś mieć na uwadze: dziecko działa jedynie jako wzmacniacz swoich istniejących problemów w małżeństwie.

Użyj więc tego wglądu, aby poprawić swoją komunikację, dostosować swoje oczekiwania, lepiej zrozumieć potrzeby partnera. Nie jest absolutnie nieuniknione, aby twoje małżeństwo zostało zrujnowane przez przybycie nowego dziecka. Możesz spuścić i poczekać na minie okres chaos.