Poślubił współpracownika? Jak sprawić, by małżeństwo w miejscu pracy były zdrowe?

W tym artykule

• Unikanie „efektu przeniesienia” w pracy
• Nie przynoś pracy do swojego domu
• Zdrowe miejsca pracy
• Krytyka i terapia to twoi przyjaciele

Nasz obecny moment kulturowy wywołał ważne rozmowy na temat związku między romansem, seksem i dynamiką władzy w relacjach społecznych. Problemy te nie są być może bardziej istotne niż w miejscu pracy, szczególnie w przypadku małżonków, którzy pracują w tym samym biurze, lokalizacji lub branży. Podczas gdy dynamika płci w miejscu pracy może być trudna w nawigacji, nawet dla najbardziej sumiennych wśród nas, nie oznacza to, że zawsze powinniśmy odwrócić się od romansu, który jest wywołany połączeniem w miejscu pracy. Oznacza to po prostu, że musimy zachować ostrożność w kwestii znaczenia i konsekwencji iskry.

1. Unikanie „efektu przeniesienia” w pracy

Jedną z pierwszych dynamiki, na które małżonkowie, którzy pracują, powinni się zajmować, jest to, jak ich małżeństwo przenosi się do miejsca pracy i odwrotnie. Bądź przemyślany, w jaki sposób interakcje w domu mogą wpływać na twoje interakcje w pracy. Czy spędzasz czas w pracy, rozmyślając argument z poprzedniej nocy? A może spędzasz czas w pracy, planując działania poza pracą ze swoim małżonkiem? Oczywiście ten „efekt przeniesienia” dzieje się we wszystkich związkach, ale szczególnie trudno jest uniknąć, kiedy możesz ponownie zaangażować małżonka w sporze o śmieci za każdym razem, gdy go widzisz.

2. Nie przynoś pracy do swojego domu

Wiele miejsc pracy ma przepisy HR, które starają się unikać tych negatywnych skutków na miejscu pracy, ale równie ważne jest ich unikanie ich w domu. W ten sam sposób nie chcesz spędzać dnia w pracy na lekceważącą uwagę swojej żony, nie chcesz wracać do domu zdenerwowanego spotkaniem, które pozwoliła biegać zbyt długo. Ponieważ nie ma działu HR, który pomoże w tego rodzaju przeniesieniu, ważne jest, aby małżeni małżonkowie znaleźli sposoby i rozwinąć granice radzenia sobie z stresorami w miejscu pracy. Wypróbuj 30-minutowy limit czasu, gdy wrócisz do domu z pracy, aby otworzyć swój dzień, a później ściśle zabraniaj pracy pracy. I bądź zamierzony w korzystaniu z wytycznych dotyczących konfliktów w miejscu pracy na swoją korzyść: pozwól, że Twoje działy/przepisy HR pomogą ci rozwiązać problemy z pracy-w końcu to są. I nie rozwijaj nawyku polegania na drugiej rundzie argumentu po powrocie do domu.

3. Zdrowe miejsca pracy

Ten ostatni przykład korzystania z wytycznych dotyczących rozwiązywania konfliktów w miejscu pracy pomaga również zilustrować skutki, jakie ustalenia małżonka mogą mieć na twoich kolegów i ogólnie w miejscu pracy. Rzeczywiście, rozważania te są głównym powodem, dla którego wiele miejsc pracy wyraźnie zabrania relacji pracowników-pracownikom lub relacji między przełożonymi a podwładnymi. Mimo że zdrowe relacje mogą wewnętrznie pogodować konflikty domowe-rewaus, twoi współpracownicy mogą nie być tak optymistyczni. Często podejrzewają, że małżonkowie otrzymują specjalne leczenie od swoich przełożonych małżonków-niezależnie od tego, czy konkretnie pod względem podwyżek, czy po prostu pod względem kontynuowania dyskusji w miejscu pracy w domu, w którym współpracownicy nie mogą przedstawić swojej opinii.

Z tych powodów ważne jest, aby współpracownicy małżonkowi, szczególnie w role o doskonałych podrzędnych, przeszli książkę w pracy. Unikaj rozmów na temat swojego związku, nie używaj nazw zwierząt domowych, które są powszechne w domu, i nie staraj się nie wspominać!-rozmowy, które mogłeś odbyć na kolacji, na której podjęto decyzję o miejscu pracy. I bądź proaktywny: bądź widoczny w stosowaniu profesjonalnych wytycznych w pracy. Jeśli musisz podjąć decyzję o podwyższeniu lub promocji męża, upewnij się, że polegasz na własnych kolegach, aby pomóc w podjęciu decyzji. Nie tylko pomaga utrzymać obiektywność, ale inni koledzy będą wiedzieć (i dowiedzieć się), że nie grałeś w ulubione.

4. Krytyka i terapia to twoi przyjaciele

Tak jak ważne jest, aby móc słuchać krytyki ze strony swojego partnera, angażowanie współpracowników w partnerstwie oznacza, że ​​będziesz musiał też krytykować. Więc nie bądź jak Clark i Martha Amerykanie, zmuszony do ukrycia związku przed wszystkimi. Bądź otwarty z personelem o tobie i związku małżonka i daj im znać, że rozumiesz postrzeganie małżonków w miejscu pracy i że zamierzasz podjąć proaktywne środki, aby zająć się tymi spostrzeżeniami. A jeśli twoi współpracownicy czują się odcięci lub jakby nie byli na równi z małżonkami, musisz być otwarty na to, aby to usłyszeć-i poinformować ich, że chcesz to usłyszeć.

Uzgodnienia małżonka w miejscu pracy są trudne, ale dla par, które mogą sprawić, że działało, mogą być jednym z najbardziej satysfakcjonujących relacji. Ale biorąc pod uwagę, jak niekonwencjonalne mogą być konflikty i zarządzanie stresem, wiele par potrzebuje pomocy od przyjaciela terapeutycznego, aby wysiąść na prawej stopie. Tak więc, podobnie jak w innych problemach w miejscu pracy, bądź również proaktywny: poszukaj terapeuty relacji, który może również specjalizować się w konfliktach w miejscu pracy jak najwcześniej. Może to pomóc uniknąć rozwijania złych nawyków, które nie tylko mają konsekwencje dla Ciebie i Twojego partnera, ale dla wszystkich, z którymi pracujesz.