Gry umysłowe w związkach - jak wyglądają i dlaczego ludzie to robią

Czy niedawno zacząłeś spotykać się z kimś i wydajesz się zaskoczony niezdolnością do bycia jasnym i przejrzystym z tobą? To dlatego, że istnieją szanse, że celowo są niejednoznaczne ze swoimi emocjami. Gry umysłowe w związkach nie tylko rodzą wiele zamieszania, ale także mają negatywny wpływ na umysł tego, który jest na końcu tego zachowania manipulacyjnego.

W pewnym momencie naszego życia musieliśmy poradzić sobie z osobą, która gra w gry power w związkach. To nie jest wykorzystywanie umysłowe. W każdym momencie życia zobaczysz podświadomość umysłu. Ale najczęstszy jest zawsze widoczny w relacjach romantycznych.

Co oznaczają gry umysłowe?

Spis treści

• Co oznaczają gry umysłowe?
• Dlaczego ludzie grają w gry umysłowe w związkach?
  • 1. Aby potwierdzić moc
  • 2. Są egoistami i brakuje poczucia własnej wartości 
  • 3. Mieli traumatyczną przeszłość 
  • 4. Chcą, żebyś ich ścigał
  • 5. Są narcyściami 
• Jak wyglądają gry umysłowe w związku - 13 znaków
  • 1. Ich gorące i zimne zachowanie cię pomylą
  • 2. Breadcrumbing to jeden z oznak gier umysłu w związkach 
  • 3. Uwielbiam bombardowanie 
  • 4. Dominują cię
  • 5. Wykopią twój wygląd
  • 6. Porównują cię ze swoim byłym
  • 7. Będą cię stonewalko
  • 8. Wyślą cię na wycieczki poczucia winy 
  • 9. Połączenie łupów jest jednym z oznak gier umysłu w związkach 
  • 10. Będą zachowywać się inaczej przed innymi
  • 11. Będą cię oświetlić
  • 12. Będą działać tak, jakbyś na nie zasłużył
  • 13. Dają ci ultimatum
• Radzenie sobie z partnerem, który gra w gry umysłowe
  • Kluczowe wskaźniki

Krótko mówiąc, gry umysłowe w związkach są obliczane i świadome próby jednego partnera w celu psychologicznego manipulowania drugim partnerem. To są romantyczne manipulacje ukryte jako miłość. Tak więc gra jest w zasadzie strategią wprowadzania w błąd, pomyleniem, że druga osoba czuje się bezsilna.

Te gry umysłowe są na początku przebiegły i nierozpoznawalne. Osoba grająca w gry robi następujące:

• Próbują zdobyć moc i kontrolować nad tobą
• Grają w kartę „ofiary”
• Wyświetlają zachowanie pasywno-agresywne

Jak stwierdzić, czy ktoś gra z tobą i dlaczego ludzie tak robią? Poniżej znajdują się kilka powodów i znaków, które pomogą ci rozpoznać nadużycie.

Dlaczego ludzie grają w gry umysłowe w związkach?

Gra w gry wymaga dużo prania mózgu. Ludzie będą zachowywać się tak, jakby cię kochali i uwielbiali, a w następnej chwili sprawią, że poczujesz się, jakbyś był niczym. Jakbyś nie był godny ich miłości. Dlaczego to robią? Znajdź powody poniżej. 

Powiązane czytanie: Nie czuję się kochany: powody i co z tym zrobić

1. Aby potwierdzić moc

W każdym związku są walki o władzę. Kiedy naturalna dynamika mocy w związku jest wypaowana, następuje walka o władzę i może prowadzić do nadużycia władzy. Kiedy są gry w związku, jeden z nich będzie próbował ćwiczyć moc i kontrolę, o której wiedzą, że mają nad drugą. Jednym z powodów, dla których to robią, jest to, że nie mają kontroli nad innymi aspektami swojego życia.

2. Są egoistami i brakuje poczucia własnej wartości 

Oznaki niskiej samooceny w związku mogą sprawić, że osoba gra w gry umysłowe. Możesz pomyśleć, że osoby egocentryczne mają wyższą samoocenę. Ale to nie mogło być dalsze od prawdy. Większość ludzi, którzy walczą z poczuciem własnej wartości, wiadomo, że ma powiększone ego. Jedna część z nich sprawi, że pomyślą, że są niegodni do wszystkiego, druga część sprawi, że uwierzą, że są najwyższymi istotami ludzkimi. 

3. Mieli traumatyczną przeszłość 

W sedno gier relacji może być osoba, która miała straszną przeszłość i teraz zbudowała wokół nich ściany. Chcą się chronić, kontrolując zdarzenia związku. Strach i podejrzenie napędzają ich decyzje. Starają się być całkowicie pewni i zdecydować, czy ci zaufać. Boją się zranienia, więc zachowują ostrożność, zanim poważnie o tobie poważnie. 

4. Chcą, żebyś ich ścigał

Niektórzy ludzie mają obsesję na punkcie dreszczyku emocji dobrego pościgu. Wiem to, ponieważ zrobiłem to wcześniej. Ta negatywność wynika z arogancji i zawyżonego poczucia siebie. To jedna z najgorszych cech i jest to jeden z znaków, w którym jesteś w negatywnym związku. W jednej chwili obsługowałem swojego partnera z uczuciem, a następnej chwili działałem w odległe i zimne.

5. Są narcyściami 

Narcyści zawsze będą grać w gry. Będą cię manipulować, kontrolować i chcą, żebyś był ich torbą treningową. Narcyza znajdzie twoje słabe miejsce i będzie go uderzać. Będą nadal testować, aby zobaczyć, jak daleko możesz się posunąć. Zrobią to tak płynnie, że nie zdasz sobie sprawy. Sprawią, że im zaufasz, a następnie odetną cię od innych. 

Jak wyglądają gry umysłowe w związku - 13 znaków

Innym powodem, dla którego ludzie grają w gry umysłowe w związku, jest to, że chcą cię osłabić, czyniąc siebie wątpliwym. Manipulacja w związkach odbywa się, abyś zakwestionował wszystko, co dzieje się wokół ciebie. Teraz, gdy wiemy, dlaczego ludzie grają w gry umysłowe, spójrzmy na to, jak wyglądają gry związane. 

1. Ich gorące i zimne zachowanie cię pomylą

Wysyłanie mieszanych sygnałów jest jedną z najczęstszych gier relacji. W jednej chwili twój partner gra ciężko do zdobycia. W następnej chwili unoszą się wokół ciebie. Wszystko jest dobre w jednej chwili, a w ciągu następnej, bez wyraźnego powodu. Dlaczego działają odległe? Jedynym celem grania w trudnej sytuacji jest uzyskanie kontroli. Pozbawiają cię uwagi, ponieważ chcą stać się rzadkim zasobem, którego pragniesz.

2. Breadcrumbing to jeden z oznak gier umysłu w związkach 

Breadcrumbing in Dating to kolejny termin na prowadzenie kogoś. Nie są zainteresowani realizacją z tobą poważnych relacji, ale wysyłają zalotne wiadomości tekstowe, aby cię zwabić. To jeden z gier umysłu, który grają po zerwaniu. Chcą wypełnić pustkę pozostawioną przez byłego i chcą uniknąć bycia samym.

Z powodu nieprzewidywalności ich działań zastanawiasz się, czy coś jest z tobą nie tak. Głównym powodem, dla którego nieustannie pozostawiają cię z bułką tartą, jest to, że czują się dobrze, ponieważ szukają walidacji i pewności. Tak więc nie szukają prawdziwego systemu połączenia/wsparcia.

Powiązane czytanie: 11 wskazówek ekspertów, aby przestać być toksyczne w związku

3. Uwielbiam bombardowanie 

To jedna z najczęstszych gier relacji. Tak działa bombardowanie gołębia:

• Będą praktować słowami miłości
• Będą cię pochwalić i kupią ekstrawaganckie prezenty
• Ich przemyślane gesty cię przytłoczą
• Nawet nie zdasz sobie sprawy, że podważasz ich zaklęcie

Gdy zakochasz się w nich i poddasz się ich miłości, stracą zainteresowanie. Zatrzymają swoje miłosne wybryki bombowe, a ty pozostaniesz zdezorientowany. To jest za dużo za wcześnie. Zatrzymują to wszystko, gdy odwzajemisz ich uczucia. Wtedy zdajesz sobie sprawę, że cię nie kochają, ale uwielbiali przypływ adrenaliny, jaką mieli, ścigając cię.

4. Dominują cię

Nie tylko sprawiają, że czujesz się źle z powodu podążania za swoim jelitem, ale także dyktują twoje decyzje. Twój zaangażowany związek nie jest już zespołem dwóch osób; zawsze to oni na siedzeniu kierowcy. Twoje podstawowe wartości zaczynają się zmieniać i są poważnie obrażeni, gdy nie postępujesz zgodnie z ich radami.

5. Wykopią twój wygląd

Mówią takie rzeczy, jak „będziesz wyglądać dobrze z odrobiną bardziej konturowania, ponieważ sprawi, że twoja twarz będzie wyglądać szczuplej” lub „Wyglądałbyś świetnie, jeśli straciłeś trochę na wadze bioder”. Jest to jedno z zachowań, które rujnują relacje. Mówi się, że powinieneś ćwiczyć „negging” w świecie randkowym; które jest toksycznym podejściem, aby ktoś poczuł się niepewny przez komplement z backhanded.

6. Porównują cię ze swoim byłym

Niektórzy ludzie to robią, ponieważ nadal są zakochani w swoim byłym. Inni zwykle to robią głównie z powodu. Granie w gry jest podsycane przez porównywanie. Robią to, aby utrzymać cię w sytuacji, w której jesteś pełen strachu. Zaczniesz wątpić w siebie i możesz mieć następujące myśli:

• „Co jeśli mnie opuścili?"
• „Nie jestem dla nich wystarczająco dobry”
• „Nie zasługuję na nie”

Wyłóż się z pułapki porównawczej mądrze i po prostu się z nimi zgadzam. „Tak, jest taka ładna.”„ Zgodził się. Wygląda bardzo dobrze z tymi abs.„Im bardziej zachowujesz się obojętne i mniej przeszkadzane przez ich słowa, tym bardziej się nudzą i zakończą tę grę porównawczą. 

7. Będą cię stonewalko

Dobre, dobre ciche leczenie jest jednym z klasycznych przykładów gry. Stonewalling jest jednym ze sposobów manipulowania, kontrolowania i zdobywania przewagi w związku. Oto kilka przykładów:

• Dają ci monosylabiczne odpowiedzi, takie jak „OK”, „Pewne” i „w porządku”
• Ignorują twoje połączenia i wiadomości
• Oskarżają cię o zrobienie góry z kret

Unikaj gier umysłu w związku, ucząc się wskazówek, aby rozwiązać konflikty w dojrzały sposób. Znajdź lepsze sposoby komunikowania się i rozwiązania problemów pojedynczo. Ciche leczenie ma efekt domina. Nie zamyka komunikacji, ale prowadzi również do innych problemów, takich jak brak intymności, pogorszenie pozytywnych uczuć wobec siebie, lęk i stres. 

8. Wyślą cię na wycieczki poczucia winy 

Wina jest bardzo potężną i złożoną emocją, a gdy jest używana w sposób, może wyrządzić wiele obrażeń. Poczucie winy wskazują na wysiłki, jakie włożyli w związek, wskazując na brak wysiłku z twojej strony. Sprawią, że poczujesz się tak, jakbyś nic nie zrobił.

Jakby niosły ten związek na plecach od pierwszego dnia, kiedy to nie jest tak. Takie podświadome gry umysłowe zatruwają więź. Jedynym sposobem na wyjście z tego jest konfrontacja. Powiedz im, że doceniasz wszystko, co dla ciebie robią, ale muszą to zatrzymać przy wszystkich wycieczkach poczucia winy. 

Powiązane czytanie: Zakochany w niedostępnym emocjonalnie człowieku? 10 wskazówek, jak się z nim połączyć

9. Połączenie łupów jest jednym z oznak gier umysłu w związkach 

Spotykasz się z kimś i zauważasz, że ta osoba jest nieobecna przez większość czasu. SMSują do ciebie i dzwonią tylko wtedy, gdy chcą. Nie ma szacunku dla twojego czasu w związku. Ale nagle szturmują cię z uwagą i przywiązaniem. Dlaczego? Ponieważ chcą uprawiać seks. To jeden z znaków, które dla niego nie masz na myśli. To jeden z gier Mind Guy po zerwaniu.

Zapewnią cię, że mają do ciebie uczucia. Ale ich słowa nigdy nie pasują do ich działań. Mówiąc prosto - użyją cię do seksu. Takie gry energetyczne w związkach pozostawiają jedno kwestionowanie ich wartości. Zanim to nastąpi, biegnij jak najdalej od nich. 

10. Będą zachowywać się inaczej przed innymi

Twój partner zachowuje się z tobą przeziębia. Ale kiedy oboje jesteście z przyjaciółmi lub członkami rodziny, wydają się być nad tobą, jakby nie zignorowali cię przez trzy godziny prosto. Albo zwrócą uwagę na wszystkich oprócz ciebie, i nie będą z tobą nawet nieco romantyczni. Jeszcze bardziej niepokoi, kiedy twój partner nie szanuje lub działa niegrzecznie przed innymi.

11. Będą cię oświetlić

To jedna z najbardziej ekstremalnych i najbardziej niebezpiecznych trasy do gry. Cały punkt za kimś, kto cię oświetla, to destabilizacja cię. Chcą, żebyś myślał, że nie możesz samodzielnie funkcjonować. Sprawi, że poczujesz się niepewnie i sprawi, że wątpisz w swoje własne osądy. Ostatnim szachem jest kwestionowanie swojej rzeczywistości i zdrowia psychicznego.

Oto kilka przykładów oświetlenia gazu:

• „Jesteś zbyt wrażliwy”
• „Jesteś szalony, potrzebujesz pomocy”
• „Masz szczęście, że znam to”

12. Będą działać tak, jakbyś na nie zasłużył

Narcyści uwielbiają grać w tę grę umysłu. Ze względu na ich narcystyczne tendencje będą stale próbować karmić swoje ego, odkładając innych. Takie są toksyczne gry umysłowe grają mężczyźni. Ale szczerze mówiąc, sprawca tych gier nie ma płci. Istnieje wiele powodów, dla których narcyści nie mogą utrzymywać relacji. Ich kompleks ego i wyższości często odsuwa ich od ludzi.

Jak więc powiedzieć, czy ktoś gra z tobą w gry umysłowe? Sprawi, że poczujesz się mniej i powiesz, że zasługują na kogoś lepszego. Albo sprawiają, że poczujesz, że na to zasługujesz - zimne nastawienie, ciche leczenie i poczucie winy. Może to pójść w obie strony i musisz odzyskać kontrolę i wyjść z tej sytuacji. 

13. Dają ci ultimatum

Ludzie, którzy dają ci ultimatum w związkach, nigdy nie mogą troszczyć się o ciebie lub twoje uczucia, ponieważ jeśli tak, nie daliby ci ultimatum. Ultimatum może dotyczyć wszystkiego. Oto kilka przykładów:

• „Wyjdź za mną lub skończyliśmy”
• „Jeśli nie przestaniesz rozmawiać z tą osobą, skończyliśmy”
• „Jeśli nie powiesz o nas swoim rodzicom, to już dla mnie”

Jak możesz ostrzec lub zażądać swojego partnera do zrobienia czegoś w danym czasie? To jest warunkowa miłość. Nie możesz zagrozić swoim partnerowi w ten sposób pod pozorem miłości. Jeśli twój partner kiedykolwiek oddaje się w takie gry relacji i grozi, że cię opuści, pozwól im odejść. Zasługujesz na o wiele lepiej. 

Radzenie sobie z partnerem, który gra w gry umysłowe

Bycie z partnerem, który nie przyjmuje odpowiedzialności, może być dość wyczerpujące. Możesz stracić się w takim związku. Chcesz wiedzieć, jak radzić sobie z kimś, kto gra w gry związane? Oto, jak możesz sprawić, że skomplikowany związek zadziałał:

• Nie próbuj grać w tę grę i nie marnuj energii, aby zwrócić ich uwagę
• Zapytaj ich, co ich przeszkadza i dlaczego bombardują cię niegrzecznymi komentarzami
• Zapytaj ich, czy jest coś, co możesz zrobić, aby pomóc
• Jeśli nie chcą się zaangażować, usuń się z sytuacji
• Powiedz im, aby przyszli do ciebie, gdy będą gotowi na dojrzałe rozmowy

Czy problem ma głęboki? Czy to z ich poprzedniego związku? Czy działają z urazu z dzieciństwa? Moc podświadomości, aby coś się wydarzyło, jest silniejsza niż myślisz. Może twój partner miał rodziców, którzy grają w gry, a teraz po prostu replikują te wzory.

Powiązane czytanie: Jak zareagować na ciche leczenie - skuteczne sposoby radzenia sobie z nim

Ale nie jesteś ich terapeutą, a Twoim zadaniem nie jest „ich naprawienie”. Unikaj gier umysłu w związku, stawiając się na pierwszym miejscu. Jeśli związek uszkadza twoje zdrowie psychiczne, wyjdź z niego i znajdź kogoś, kto nie manipuluje i nie brakuje samooceny. 

Kluczowe wskaźniki

• Jeśli to ty dzwonią/wysyłają SMS -y zawsze, grają z tobą w gry
• Światło gazowe, kamienowanie i bułarka to różne sposoby gry w gry w relacje
• Ludzie mogą również oddawać się gier, grając ciężko do zdobycia
• Ułatwianie rzeczy nie jest całkowicie w twoich rękach, ale możesz zachęcić ich do poszukiwania profesjonalnej pomocy

Wreszcie są lekarze, psychiatrzy, psychologowie, infolinia, fora i ogromna różnorodność innych zasobów zdrowia psychicznego. Możesz pomóc im połączyć się z ekspertami lub zasugerować, aby rozmawiali z kimś, kto został przeszkolony do radzenia sobie z grami umysłu w związkach. Wchodzenie w terapię może pomóc im poczuć się dobrze, spokojnie i zdrowo. Jeśli szukasz zasobów, które pomogą swojemu partnerowi, wykwalifikowani i doświadczeni doradcy w panelu Bonobology są tu dla Ciebie.

11 znaków, że rozmawia z kimś innym

11 bolesnych znaków, że twój partner przyjmuje twój związek za coś oczywistego

9 oznak niezdrowego kompromisu w związku