Uważność i małżeństwo, aby pozostać obecnym

Jeśli kiedykolwiek jest czas, kiedy jesteśmy najbardziej obecni, to wtedy się zakochujemy. Coup de Foudre, który jest francuskim dla „Błyskawicy”, opisuje, w jaki sposób, kiedy doświadczamy tak intensywnego uczucia miłości do kogoś, najlepiej można to opisać jako poruszające się przez nas piorun.

To uczucie, jak wiemy, z czasem maleje i chociaż nadal możemy kochać osobę, która kiedyś sprawiła, że ​​poczuliśmy się, jakbyśmy byli uderzeni przez prąd elektryczny, w końcu możemy zacząć doświadczać szarszych, pochmurnych dni, które odczuwają cokolwiek innego, ale cokolwiek innego niż wszystko elektryzujący.

Faza miesiąca miodowego nie trwa

„Faza miesiąca miodowego” - termin opisujący początek związku, gdy wszystko wydaje się idealne, a ty i twój partner poświęcacie sobie swoją niepodzielną uwagę - nie może trwać.

Zanim się zorientujesz, nie zgadzasz się i skupiasz bardziej na osobnych potrzebach. Może się wydawać, że różnicie się we wszystkim i zastanawiasz się, co stało się z czasem, kiedy dosłownie byłeś skłonny do uderzenia błyskawicy i umierania za siebie, ponieważ tyle miłości czuliście dla siebie nawzajem.

Problem związany z relacjami polega na tym, że zaczynają od tak intensywnego i podwyższonego uczucia miłości, ale potem skupienie stopniowo dryfuje na innych sprawach, które przyciągają naszą uwagę.

Nie jesteśmy już tak obecni z naszym partnerem. Jeśli pozwolimy naszym smartfonom lub wszystkie hipnotyczne aplikacje, aby stały się bardziej ekscytujące i kuszące niż nasi partnerzy, zaczniemy zmienić te chwile wspólnoty.

Uważność w związkach

Jednak uważność, która polega na byciu w chwili obecnej z całkowitą świadomością, jest czymś, co możemy kultywować z naszą ukochaną, aby odzyskać to skupienie. W przeciwnym razie niezmiennie przestaniemy doceniać ich obecność.

Jedynym sposobem, w jaki małżeństwo może utrzymać i znosić trudności i wyzwania, przed którymi stanie, szczególnie w tych czasach, gdy „przewijanie” lub „przesuwanie” zamieniły się w uzależnienia, jest uczynienie uważności regularnej praktyce. Można to uznać za „zapobieganie rozwodowi.„W ten sposób pary mogą podtrzymywać śluby małżeńskie, aby się uhonorować i pielęgnować,„ dopóki śmierć nas nie rozstrzygnęła."

Jako urzędnik ślubny chciałbym przedstawić współczesną wersję ślubów, która obejmuje uważność. Jeśli dwie osoby wejdą w swoje małżeństwo, które są w pełni obecne, będą mieli większą szansę na cieszenie się trwałym małżeństwem.

Oto moje zalecenie ślubów małżeństwa

„Ja, ___, weź cię, ___, aby być moim poślubionym mężem/żoną. Przysięgam być z tobą od tego dnia naprzód, na lepsze, na złe, na bogatsze, biedniejsze, choroby i zdrowia, kochać i pielęgnować, dopóki śmierć nas nie rozstaje. Jeśli mój umysł wędruje w dowolnym momencie i odsuwa mnie od ciebie lub uwagi, delikatnie przypominaj mi, tak jak ja, że ​​połączyliśmy się w naszym związku, aby utrzymać się w świętości w naszej miłości.

Czy mogę cię przez cały czas szanować i szanować, i niech żaden moment nie podważa ani nie zmniejszy mojej miłości do ciebie, zabierając mnie z teraźniejszości, w której moje serce mieszka z tobą zawsze.

Ten moment jest teraz największym darem, jaki kiedykolwiek znałem, i mogę nigdy nie zapomnieć o miłości, którą widzę w twoich oczach, która zawsze przypomina mi, żebym był z tobą obecny."

Jeśli planujesz wziąć ślub, a te śluby rezonują z tobą i twoim partnerem, skorzystaj z nich. Możesz je również zmienić, aby pasowały do ​​twoich osobistych sentymentów lub przekonań.

Niezależnie od śluby, które zorganizujesz w dniu ślubu, mam nadzieję, że rozważasz użycie uważności, aby uhonorować swoje zobowiązanie do bycia ze sobą we wszystkich momentach waszego świętego unii.