Wzajemne rozpad i sposób rozpoznania znaków

W tym artykule

• Co to jest wzajemne zerwanie?
• Dlaczego wzajemne rozpady wydają się takie trudne?
• 5 podpisów, że twój związek zmierza w kierunku wzajemnego rozpadu
• 10 powodów wzajemnego rozpadu
• Znaczenie zasady braku kontaktu po wzajemnym rozpadzie
• Jak zdobyć wzajemne rozpad?
• Końcowe przemyślenia

Wzajemne rozpady mogą być niepokojące, a to nieco to ujmuje.

Ta najważniejsza rozmowa może być straszna. Z drugiej strony zwykle następują tygodnie (i być może miesiące) intensywnego bólu, tęsknoty i pragnienia powrócenia w ramiona swojego byłego.

Jak się rozstajecie, możesz być w stanie powiedzieć, że nienawidzą tego tak samo jak ty. Jeśli zostaną sobie, chcieliby usiąść i wymyślić.

Jednak zerwanie wzajemnie wykracza poza uczucia. Musisz zrobić to, co jest właściwe dla was obu; co sprawi, że zachowasz swój pokój i zdrowie psychiczne.

W tym artykule przejdziemy do zrozumienia, czym jest wzajemne zerwanie. Nauczysz się także, jak iść dalej po wzajemnym zerwaniu.

Pierwsze rzeczy…

Co to jest wzajemne zerwanie?

Wzajemne zerwanie oznacza takie, w którym obie strony w związku decydują się na odrębne drogi, mogą być tak samo trudne jak inne formy rozpadów.

W przeciwieństwie do bardziej powszechnych form rozpadu, w których jedna osoba pozostaje w ciemności, dopóki druga osoba obudzi się pewnego dnia i nie poda herbaty, wzajemne rozpady są zgodnymi decyzjami podejmowanymi przez obie strony w związku.

Co ciekawe, wzajemne rozpady mogą być nieco bardziej powszechne, niż mogłeś się spodziewać.

Udokumentowane ankiety wykazały, że w Ameryce każdego dnia odbywa się prawie 2400 rozwodów i rozpadów. Chociaż jest to figura ogólna, która obejmuje zarówno separacje wzajemne, jak i niemudyczne, można śmiało powiedzieć, że wzajemne rozpady mogą być nieco bardziej powszechne, niż się wydałeś.

Zwykle pary uciekają się do wzajemnie korzystnych rozpadów, gdy wypróbowały ręce na wszystkim, co według nich pomogłoby im. W ostateczności decydują się na oddzielne drogi.

Niektórzy mogą zostać przyjaciółmi po wzajemnym zerwaniu, podczas gdy inni mogą zdecydować, że najlepiej się dzieli na dobre i nigdy więcej się nie kontaktuli. Jednak w większości przypadków wzajemne rozpady mają tendencję do ranności jak piekło.

Dlaczego wzajemne rozpady wydają się takie trudne?

Wzajemne, ani nie, rozpady są okropne.

Odpuszczenie tego, który kochałeś tak długo, może być podobne do umieszczenia ostrego noża na środku szyjki i krojenia się. To wydaje się tortury.

Nie budzisz się i wyłączasz takie emocje, zwłaszcza gdy spędziłeś dużo czasu na nauce kochania swojego partnera.

Ludzie mogą wyjść z wzajemnego rozpadu i niemal natychmiast wylewają się z depresji. Inni musieliby jednak wywierać dużą presję psychiczną i dyscyplinę, zanim zdążyli odzyskać swoje życie.

Dlaczego wzajemne rozpady są tak trudne? Oto kilka powodów:

1. Rozbija twoje plany

W większości przypadków, kiedy wchodzisz z kimś w zaangażowany związek, możesz zobaczyć, jak jesteś z nim przez długi czas. W zależności od tego, jak bardzo jesteś beznadziejnym romantykiem, możesz nawet mieć na ten temat, o osiedleniu się i rozpoczęcie rodziny z nimi.

Może to spowodować, że zaczniesz robić z nimi plany na zdjęciu. Kiedy nastąpi wzajemne rozpad, rozwija twoje plany i może sprawić, że czujesz się zagubiony na długi czas.

Ponieważ jak zacząć czytać wszystkie opracowane plany?

2. Będziesz tęsknił za partnerem

Jest to jeden z głównych powodów, dla których twoje rozpady są okropne, nawet jeśli jest to wzajemne zerwanie. Kiedy pomyślisz o wszystkich dobrych czasach, które podzieliłeś się i magiczne wspomnienia, które wykonałeś, możesz mieć ochotę na lepszy osąd i pozostać w związku.

Będą dni, kiedy za nimi przegapisz; Ich piękny uśmiech, sposób, w jaki zajmują miejsce w twoim życiu i piękno, które wnieśli do związku. Nie jest to niespotykane, aby para przechodzi przez wzajemne rozpad, ale nadal się kocha.

Powiązane czytanie:  15 sposobów, jak przestać za kimś tęsknić

5 podpisów, że twój związek zmierza w kierunku wzajemnego rozpadu

Chociaż miło jest zadeklarować, że wzajemne zerwanie było nagle, może to nie być dokładna reprezentacja tego, co się stało. Przed jakimkolwiek zerwaniem są znane znaki, które pokazują, że związek zmierza do skał.

Oto jak wcześniej wiedzieć, że po drodze istnieje wzajemne rozpad.

1. Kochasz swojego partnera, ale część was wie, że to nie działa

Ta realizacja zwykle zajmuje dużo czasu. Na początku wierzysz, że jeśli możesz po prostu spróbować trochę mocniej - kochaj je mocniej, bądź tam dla nich, gdy tylko chcą, i bądź wspierającym partnerem - wszystko się ułoży dobrze.

Jednak nadejdzie czas, kiedy wiesz, że nie pamiętając o tym, jak bardzo się starasz, ten związek nie zadziała.

2. Twój związek stracił początkową iskrę

Na początku byłeś nierozłączny. Zrobiłeś wszystko razem i cieszyłeś się drobiazgami życia, jak powinni. Jednak nadszedł czas, kiedy iskra właśnie zniknęła, a wszystkie twoje wzajemne wysiłki, aby powrócić do sposobu, w jaki okazywałeś się nieudany. Wzajemne zerwanie ze względu na długą odległość, która prowadzi do iskierki, jest również powszechnym zjawiskiem.

Kiedy wydaje się, że twoja chemia wyszła za drzwi i nic, co robisz, aby je przywrócić, nie działa, może to być znak, że za rogiem jest wzajemne zerwanie.

Powiązane czytanie:  Co zrobić, gdy wydaje się, że iskra zniknęła

3. O ile próbujesz tego uniknąć, nie możesz wydawać się najlepszymi walkami

Jeśli coraz bardziej walczysz ze swoim partnerem, bez względu na to, jak bardzo się starałeś, może to być, ponieważ wzajemne zerwanie jest nieuniknione.

Brak skutecznej komunikacji jest jednym z powszechnych powodów, dla których pary rozpadają się, a także to, co się dzieje, gdy pary krzyczą na siebie i walczą, bardziej niż siedzą i rozmawiają o racjonalnych dorosłych.

4. Przyjaciele z nimi jest ważniejsze niż związek romantyczny

To kolejny główny powód, dla którego ludzie wybierają opcję rozbicia wzajemnego. Kiedy chcesz zaprzyjaźnić się ze swoim partnerem i zakończyć romantyczny związek (i czują to samo), słuszne jest odwołanie związku i skupienie się na pozostawaniu jako platończycy przyjaciele. Jest to bardziej powszechne niż myślisz, że para przeszła przez wzajemne zerwanie i pozostanie przyjaciółmi.

Aby to zadziałało, oboje musicie znajdować się na tej samej stronie dotyczącej kierunku, w którym zmierza twój związek.

5. Być może zacząłeś łapać uczucia do kogoś innego

Jest to bezpośrednio identyfikowalne w stosunku do faktu, że iskra w związku wyszła za drzwi.

W większości przypadków możesz być zaskoczony, gdy odkryjesz, że twój partner albo wie, że nie jesteś ich zainteresowany, albo że znalazł także kogoś, z kim chciałby coś zrobić.

Powiązane czytanie: Wskazówki dotyczące ponownego rozpowszechniania romantycznej iskry w twoim związku

10 powodów wzajemnego rozpadu

To jedne z najczęstszych powodów wzajemnego rozpadu.

1. Dotarłeś do końca drogi

Kiedy dotarłeś do punktu, w którym wiesz, że związek się skończył, prawie nie trzeba już dalej pchać. Jest to jeden z najczęstszych powodów, dla których zarówno pary mogą zdecydować o zakończeniu związku i kontynuować swoje życie.

Dzieje się tak, ponieważ prawie nie ma sensu biegać po kimś, w którym straciłeś zainteresowanie. Ktoś, z kim uważasz, że doszedłeś do końca swojego romantycznego związku.

 Powiązane czytanie: 15 sposobów na zakończenie związku bez żalu

2. Zacząłeś zauważać kogoś innego

Na początku swojego związku miałeś dobry przypadek wizji tunelu. Jeśli chodzi o związki i miłość, miałeś gorące tylko dla swojego partnera i nikt inny.

Jednak kiedy nagle zaczniesz pragnąć być z kimś innym, może to być znak, że powinieneś zdecydować się na wzajemne zerwanie, chociaż nadal się kochasz.

3. Twój partner również uzależnia od kogoś innego

Oprócz tego, że chcesz być z kimś innym, zauważając, że twój partner zaczyna również pragnąć innej osoby, może również być znakiem, że powinieneś odwołać związek i dać sobie miejsce na to, czego naprawdę chcą twoje serca.

4. Niewierność

Według statystyk zerwania związków opublikowanych w czasopiśmie małżeństwa i rozwodu, 70% Amerykanów w pewnym momencie oddało się niewierności. Nic więc dziwnego, że wiele relacji zawodzi z powodu zdrady i naruszenia zaufania.

Powiązane czytanie:  15 Najczęstsze przyczyny niewierności w związkach

5. Znęcanie się lub toksyczne zachowanie

Zachowanie fizyczne lub emocjonalnie obelżywe jest wyraźnym wskazaniem, że należy zakończyć związek. Przemoc fizyczna, zastraszanie, obelgi i inne rodzaje nadużyć nie powinny być tolerowane w żadnym związku.

6. Jeden z was stał się zbyt zazdrosny

Nadmierna zazdrość może być wyczerpująca i przyczynić się do załamania relacji. Jeśli musisz stale powiedzieć kochankowi, gdzie jesteś lub umożliwić mu dostęp do swoich aplikacji, nadszedł czas, aby ponownie rozważyć swój związek.

Praca nad zazdrością i niepewnością to bardzo ceniona umiejętność, która dobrze ci służy. Wiesz, jak radzić sobie z zazdrością w związku:

7. Nie jesteś pomocny

Jeśli nie możesz być tam dla swojej drugiej połowy, sygnalizujesz, że związek nie jest wart twojego czasu i wysiłku i że może to być czas, aby to zakończyć. Jeśli chcesz zachować połączenie, musisz starać się wspierać.

8. Źle skierowany gniew i frustracja

Niektórzy z nas mogli mieć ciężki dzień w pracy i wrócili do domu w nieprzyjemnym nastroju. W niektórych przypadkach może się to wydawać nieuniknione. Ale. To nie jest sprawiedliwe i zaszkodzi twój związek. Jeśli tak się stanie, twój związek z pewnością spadnie.

Powiązane czytanie:  5 cennych wskazówek na temat zarządzania gniewem w relacjach

9. Brak komunikacji w związku

Cisza nigdy nie jest słodka w małżeństwie. Komunikacja jest najważniejszym aspektem każdego związku; stąd nie możesz mieć zdrowej więzi, jeśli nie komunikujesz się dobrze.

10. W końcu zdecydujesz, że musisz być teraz sam

Nie wszystkie relacje zawodzą z powodu czegoś strasznego. Czasami możesz przedłużyć swój związek tylko dlatego, że nie chcesz być sam. Kiedy tak się stanie, powinieneś rozważyć zakończenie związku, dopóki nie będziesz mógł być w nim z ważnego powodu.

Znaczenie zasady braku kontaktu po wzajemnym rozpadzie

Post Mutual Breakup Brak reguły kontaktowej jest dość proste. Oznacza to po prostu, że nie będziesz komunikować się ze swoim wcześniejszym partnerem romantycznym przez określony okres. Wydaje się jednak, że niektórzy ludzie mają trudności z tym i rozumieją jego znaczenie.

Odrzucenie i desperacja mogą zmusić cię do zrobienia głupich rzeczy, takich jak zadzwonienie do byłego i proszenie, żeby cię zabrała. Co gorsza, mogliby iść dalej z życiem i znaleźć innego kochanka. Myślenie o tych rzeczach tylko zwiększa twoje cierpienie.

Jednak kontaktując się z byłym, nie tylko narażasz się na straszną agonię, ale także dodajesz paliwo do pożaru potrzeby pojednania. W końcu utrudni twoje emocjonalne powrót do zdrowia i zagrozi przyszłym relacjom.

Oczywiście, jeśli dwoje macie razem dzieci, będziesz musiał się ze sobą komunikować. Chociaż ten rodzaj rozmowy jest nieunikniony, powinieneś ciężko pracować, aby utrzymać go do minimum.

Jak zdobyć wzajemne rozpad?

Rozpad może powodować chorobę, myśli wyścigowe i może niepokój. Nawet najbardziej ambitni i oddani ludzie walczą o zerwanie i kontynuowanie życia. Ale ważne jest, aby wiedzieć, jak przejść przez wzajemne rozpad.

Być może czułeś się nieszczęśliwy, a nawet zdesperowany, zwłaszcza jeśli byłeś emocjonalnie przywiązany do osoby. Czasami możesz poczuć się zagubiony i nie masz pojęcia, co zrobić po wzajemnym zerwaniu. Jednak po upływie tych uczuć, musisz przekazać swoją uwagę na bardziej pozytywne myśli, które pomogą ci przejść dalej.

Uczenie się o miłości własnej może być korzystne w tym procesie. Będziesz miał pełną kontrolę nad swoimi emocjami, gdy rozpoznasz, że jesteś odpowiedzialny za własne wybory i działania, i nie będziesz już podatny na poprzedniego partnera.

Ponadto przypomnienie sobie o swoim szczęściu może być również terapeutyczne. Bycie wesołym może pomóc w lepszym stylu, a nawet udawanie, że uśmiech może zaoferować zadowolenie, którego pragniesz.

Końcowe przemyślenia

Koniec związku jest zawsze trudnym procesem. Nawet wzajemne rozpad może być dla ciebie jeszcze bardziej kłopotliwe. Nigdy nie jest łatwo puścić swoje plany, a także osobę, z którą się rozpadasz.

Ważne jest, aby wiedzieć, że podjąłeś właściwą decyzję zarówno dla swojego partnera, jak i siebie. Poruszanie się jest znacznie łatwiejsze, a budowanie jaśniejszej przyszłości jest znacznie łatwiejsze, jeśli masz spokój ducha.