Moje małżeństwo się rozpada - ekspert sugeruje 13 sposobów na odwrócenie

Mówią, że małżeństwo to przejażdżka kolejką górską. Może to sprawić, że zachwiasz się z radości lub sprawić, że będziesz lekko mdle z nagłymi kroplami, pozostawiając myśleć: „Moje małżeństwo się rozpada.„Czasami jest to nagła realizacja lub może być od dawna mgły, które powoduje chwilę jasności.

„Moje małżeństwo się rozpada i nie wiem, co robić”. Co za przerażająca, samotna rzecz do realizacji, czy to było długie małżeństwo, czy stosunkowo nowe. Czy zostajesz i sprawdzasz? Czy po prostu się poddasz i odchodzisz? Czy rozmawiasz z kimś o tym, czy zatrzymujesz to dla siebie i próbujesz?

Każde małżeństwo jest inne i ostatecznie, od ludzi w małżeństwie decydują, czy chcą zostać i walczyć, czy po prostu odpuścić i odejść. Oba są trudnymi decyzjami, zwłaszcza gdy jest spożywana przez myśl: „Moje małżeństwo się rozpada.'

Myśleliśmy, że w tym przypadku potrzebna jest jakaś pomoc ekspercka. Zapytaliśmy Shazia Saleem (Masters in Psychology), który specjalizuje się w separacji i rozwodzie, co robić, gdy myślisz: „Moje małżeństwo się rozpada” i jak możesz się odwrócić.

Jakie są oznaki, że twoje małżeństwo się rozpada?

Spis treści

• Jakie są oznaki, że twoje małżeństwo się rozpada?
• Moje małżeństwo rozpada się - -13 wskazówki ekspertów, aby to odwrócić
  • 1. Przyznaj, że twoje małżeństwo ma kłopoty
  • 2. Skoncentruj się na jednym problemie na raz
  • 3. Wykonaj pierwszy ruch
  • 4. Szukaj profesjonalnej pomocy
  • 5. Bądź miły, nawet jeśli jest to trudne
  • 6. Nie zakładaj, że wina jest całkowicie ich
  • 7. Skoncentruj się na tonie, kiedy z nimi rozmawiasz
  • 8. Mieć cierpliwość
  • 9. Nie bądź zbyt negatywny dla siebie
  • 10. Okazywać uznanie
  • 11. Rób cotygodniowe daty
  • 12. Wybierz bitwę
  • 13. Wybierz Miłość
• FAQ

Zanim zaczniesz próby naprawić wszystko i martwić się: „Czuję, że moje małżeństwo się rozpada”, ważne jest, aby zrozumieć pewne oznaki, że boisz się, że w rzeczywistości dzieje się.

„Kiedy dwoje ludzi jest w małżeństwie, jest to, ale naturalne jest, że coś jest nie tak, gdy pojawią się niektóre relacje czerwone flagi”, mówi Shazia. Przedstawia pewne oznaki, że twoje małżeństwo się rozpada - rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, więc nie jesteś całkowicie wzięty szokiem i zaskoczeniem, pozostawiając myślenie: „Moje małżeństwo się rozpada i nie wiem, co robić.'

• Nieodpowiednia komunikacja - Kwestie komunikacyjne są jednym z pierwszych oznak małżeństwa lub związku. Jeśli nie mówisz, dotykasz ani nie dzielisz się w żaden sposób, nastąpił awaria w związku z tym, co połączyło cię
• Poczucie oddziału - Może myślisz: „Moje małżeństwo się rozpada i nie obchodzi mnie to”. A może myślisz: „Moje małżeństwo się rozpada, a mój mąż nie obchodzi mnie to.„Oddział może być niebezpiecznym znakiem, ponieważ oznacza to, że już sprawdziłeś swoje małżeństwo na pewnym poziomie
• Uczucie niepewności i zranienia - Jeśli nieustannie czujesz się niepewnie w swoim małżeństwie, nie jest pewne, gdzie stoisz z małżonkiem i czujesz potrzebę często krzywdzenia, istnieje duża szansa, że ​​twoje małżeństwo pokazuje pęknięcia
• Emocjonalne zamieszanie - Małżeństwo może nie być spokojne, róże i szampan, ale każdy zdrowy związek ma podstawowe poczucie pokoju i zaufania, które muszą być silniejsze niż jakiekolwiek argumenty lub walki, które mają miejsce. Jeśli twoje małżeństwo jest w ciągłym wstrząsie emocjonalnym, czas na dobre, długie spojrzenie.
• Wyczerpanie - Ciągle zmęczeni w związku lub małżeństwie jest pewnym znakiem, że prawdopodobnie staje się toksycznym związkiem, który osłabia jeden lub oboje jakiejkolwiek pozytywnej energii. Jeśli twoja, zmęczona myśl brzmi: „moje małżeństwo się rozpada i nie wiem, co robić”, są szanse, że właśnie to się dzieje
• Nie można wyrazić i zrozumieć, co się dzieje - Kiedy twoje małżeństwo wydaje się, że mgła się na ciebie osiedliła, a ty ciągle myślisz: „Moje małżeństwo się rozpada i nie wiem, co robić”, ale nie możesz iść dalej, kiedy możesz, kiedy możesz „Wyrażaj lub opracuj plan, to znak, że twoje małżeństwo może się rozpaść
• Poczucie samotności i beznadziejności - Nie ma nic gorszego niż poczucie singla w związku lub małżeństwie, ponieważ jesteś taki sam, mimo że jesteś w tym, co ma być najbardziej intymnym związkiem twojego życia. Bycie samotnym w małżeństwie sprawia, że ​​czujesz się tak, jakby cała nadzieja została utracona, co może być znakiem, że twoje małżeństwo jest obciążone i rozpadają się

Moje małżeństwo rozpada się - -13 wskazówki ekspertów, aby to odwrócić

Więc ustaliłeś, że twoje małżeństwo jest lub może się rozpadać. Może myślisz, moje małżeństwo rozpada się i to moja wina. Albo myślisz: „Moje drugie małżeństwo się rozpada i miałem już swój pierwszy koniec.- Może postanowiłeś walczyć o swoje małżeństwo, ale nie jesteś pewien, jak. Zwróciliśmy kilka wskazówek ekspertów, jak odwrócić małżeństwo, które się rozpada.

Powiązane czytanie: 7 wskazówek ekspertów, jak rozwiązać konflikt w małżeństwie

1. Przyznaj, że twoje małżeństwo ma kłopoty

Spójrzmy prawdzie w oczy, nikt nie lubi przyznać, że prawdopodobnie najważniejsza intymna relacja twojego życia jest niedoskonała, może nawet rozpadnie się. „Moje małżeństwo się rozpada” to niezwykle wrażliwa i przerażająca rzecz na sformułowanie. Możesz nawet pomyśleć, że przyznając to, zamiast go ignorować, wprowadzisz problemy, których wcześniej nie było.

Mamy dla Ciebie wiadomość. Odmawianie spojrzenia na problem na twarzy, szczotkując go pod dywan itp. Nigdy nie pracuj i na pewno nie pomoże w przywróceniu małżeństwa. Po prostu skoczą i wyrosną pod tym, a ostatecznie wysadzą w twarz. Nic nie rozwiązujesz, udając, że twoje małżeństwo jest całkowicie szczęśliwe, prawdopodobnie pogarszasz sytuację.

„Większość ludzi zaprzecza faktowi, że w ich małżeństwie występują jakiekolwiek kłopoty i próbują zmyć go pod dywan. Ale, stawiając czoła i uznanie rzeczywistości, że żadne małżeństwo nie jest doskonałe, i że twoje szczególne małże. Akceptacja problemów lub problemów może naprawdę zaoszczędzić wiele małżeństw ”, mówi Shazia.

Spójrz na swoje małżeństwo na twarzy i przyznaj, że chociaż może on mieć wiele wspaniałych cech, istnieją problemy, których nie można już ignorować. Po zawarciu pokoju z tym faktem możesz podjąć rzeczywiste, konkretne kroki, aby naprawić złamane małżeństwo.

2. Skoncentruj się na jednym problemie na raz

Może być przytłaczające, aby uznać problemy w małżeństwie, ponieważ wtedy wszystko, co zaczynasz widzieć, to problemy. Jak w ogóle zaczynasz radzić sobie z rzeczami, gdy wszystko wydaje się być bałaganem? To jedna kwestia ważniejsza od drugiego i jak powinieneś priorytetowo traktować?

Powiązane czytanie: Odbuduj swoje małżeństwo podczas separacji z tymi 13 wskazówkami

Wyobraź sobie, że masz ogromny stos ubrań na łóżku, który odkładałeś od miesięcy. To stos, który staje się coraz większy, a na koniec nie wiesz, od czego zacząć, więc po prostu go zignorujesz i masz nadzieję, że odejdzie sam. Ale potem zdecydujesz się zacząć od małego - odłóż dwa lub trzy przedmioty dziennie. Stopniowo stos zmniejsza się, a łóżko wygląda na czystsze.

Idź do swoich problemów małżeńskich w ten sam sposób. Co najbardziej ci przeszkadza? Co jest na szczycie sterty? Czy to ty i twój małżonek nie spotykacie razem czasu? Czy to nie starają się poznać twojej rodziny i przyjaciół? Jaki jest największy związek, czerwona flaga wpatrująca się w twarz?

„Spróbuj zidentyfikować wszystkie problemy lub problemy, które Cię niepokoją, a następnie priorytety i rozwiąż je jeden po drugim w oparciu o nasilenie, zamiast próbować rozwiązać to wszystko razem. Zawsze lepiej jest skupić się na jednym problemie na raz ”, radzi Shazia.

3. Wykonaj pierwszy ruch

To tak kuszące, aby być wszystkim: „Żadne z tego nie zepsuło mojej winy, więc dlaczego miałbym być pierwszym, który spróbuję to naprawić?„Rozumiemy - byłoby tak wspaniale, gdyby inni ludzie zdali sobie sprawę z ich problemów i problemów i dokonali pierwszego ruchu. Moglibyśmy usiąść z stopami i czuć się cudownie zadowolonym z siebie i lepszym.

Chodzi o to, że jest czas, w którym będziesz musiał postawić swoje małżeństwo ponad ego. Kiedy musisz zdecydować, czy twoje syczące pasy i gniew są ważniejsze niż ratowanie twojego małżeństwa. A może zastanawiasz się nad sposobami, aby szczerze przeprosić kogoś, kogo skrzywdzisz. Lub przynajmniej to omów.

Jeśli uważasz, że twoje małżeństwo ma pierwszeństwo, nadszedł czas, aby odłożyć to wielkie grube ludzkie ego i wykonać pierwszy ruch, niezależnie od tego, czy wywołuje problem, czy sugeruje czas na rozmowę. „Nie ma krzywdy w robieniu pierwszego ruchu. Odsuń ego lub jakichkolwiek negatywnych emocji na bok i spróbuj je wypracować, będzie to warte wysiłku ”, podkreśla Shazia.

Pamiętaj, że jeśli zawsze jesteś tym, który wykonuje pierwszy ruch i robisz to głównie dlatego, że twój partner nigdy nie będzie, może nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, czy takie małżeństwo jest warte walki. Jeśli twoim głównym procesem myślowym jest: „czy małżeństwo jest tego warte?„I„ moje małżeństwo rozpada się, a mój mąż nie obchodzi ”, zadaj sobie pytanie, czy to tylko ty walczysz. Ale każde małżeństwo jest inne, więc ty, ty.

4. Szukaj profesjonalnej pomocy

Są pewne problemy, które możemy rozwiązać w związku, podczas gdy inni mogliby użyć bardziej profesjonalnego ucha i opinii. „Jeśli wszystko nie idzie dobrze, para może spróbować szukać profesjonalnej pomocy terapeuty lub doradcy - na pewno pomoże ci zdecydować i dowiedzieć się, czego dokładnie chcesz dla siebie i swojego małżeństwa”, radzi Shazia.

„Dużo podróżowałem do pracy, więc naprawdę nie mogłem poświęcić dużo czasu w małżeństwie. Wiedziałem, że mój mąż był to oburzony i wciąż myślał: „Moje małżeństwo na odległość rozpada się”-mówi Leila. „Próbowaliśmy i próbowaliśmy to porozmawiać i spędzić więcej czasu, ale było ciężko. Wreszcie zasugerował, abyśmy poszukiwali porady małżeńskiej. Byłem trochę niechętny i emitowałem nasze problemy dla nieznajomego, ale mogę bezpiecznie powiedzieć, że to bardzo pomogło."

Sięgnięcie po pomoc często może poczuć się jak przyznanie się, że nie możesz poradzić sobie z własnymi problemami. I uczymy się od tak wielu kwartałów, że bycie niezależnym i silnym oznacza możliwość rozwiązania siebie. Ale czasami proszenie o pomoc jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie i swoje małżeństwo. A panel doświadczonych terapeutów bonobologii jest tylko kliknięciem.

5. Bądź miły, nawet jeśli jest to trudne

Jesteśmy wielcy pod względem życzliwości, ale wiemy też, że tak łatwo jest powiedzieć: „bądź miły”, jakbyśmy na tandetnym programie czatu. Wdrażanie życzliwości w życiu codziennym, życzliwe, zwłaszcza gdy rzeczy są trudne, a my bolesne i złośliwe jest zupełnie inną historią i potrzebujemy pracy poza całymi inspirującymi zjawiskami tablicy komunikatów.

„Kocham mojego męża, ale w naszym małżeństwie było kilka lat, w których po prostu nie mógł się dla mnie pokazać w sposób, w jaki potrzebowałem. Praca, jego chore matka i własne potrzeby zawsze przeszkadzały.

„Więc w końcu usiadłem go i powiedziałem, że jest cudownym człowiekiem, ale moje krytyczne potrzeby emocjonalne nie mogło być drugie. Mógłbym złapać i powiedzieć mu, że nic nie przynosi do małżeństwa, ale to nie byłoby prawdą i nie chciałem go skrzywdzić ” - mówi Shelly.

„Zawsze bądź miły i pełen szacunku dla siebie i swojego partnera, nawet w najtrudniejszych czasach, gdy po zakończeniu sytuacji pozostawi mniej blizn i okaleczającej winy”, to ujęcie Shazii i zgadzamy się. Życzliwość może nie naprawić twojego małżeństwa, ale będziesz później żałować, bez względu na to, w którą stronę pójdzie.

6. Nie zakładaj, że wina jest całkowicie ich

„Kiedy dwie osoby są razem, nieetyczne jest obwinianie każdej osoby. Weź odpowiedzialność za swoje własne uczucia, słowa i działania i nie obwiniaj się, zmieniając się - ostrzega Shazia.

Winne gry są prawdopodobnie najbardziej nieprzydatną rzeczą, jaką możesz zrobić, myśląc: „Moje małżeństwo się rozpada i nie wiem, co robić.„Oczywiście może się to wydawać kuszące, ponieważ kto wśród nas nie pomyślał, o ile prostsze byłoby dłonie całą odpowiedzialność za kogoś innego.

Ale, jak powiedzieliśmy, nie pomoże tobie ani w twoim małżeństwie. Jeśli problemem jest niewierność, a ty masz do czynienia z małżonkiem oszukującym, zdecydowanie nie obwiniaj się ani nie zakładaj, że czegoś brakuje. Ale jeśli nadal uważasz, że twoje małżeństwo jest warte oszczędzania i możesz przejść przez to, być może będziesz musiał zagłębić się i rozmawiać o romansie.

Przyjmowanie odpowiedzialności jest ulicą dwukierunkową i może być trudne, zwłaszcza jeśli byłeś wcześniej małżeństwem i naprawdę nie chcesz zmierzyć się z faktem, że twoje drugie małżeństwo się rozpada. Ale jest to integralna część odwracania umierającego małżeństwa, więc śmiało i daj z siebie wszystko.

7. Skoncentruj się na tonie, kiedy z nimi rozmawiasz

Wiemy, wiemy. Prosimy cię o redakcję rozmów małżeńskich. Jesteśmy redaktorami i jesteśmy dość okropni, ale nas wysłuchaj. Czy naprawdę chcesz być tą osobą, która idzie: „Moje małżeństwo się rozpada i zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby być tak chropowatym i złośliwym, jak to możliwe?„Bez wątpienia bolisz i może to jest twój mechanizm radzenia sobie, ale czy uratuje twoje małżeństwo? Nie, to nie.

Powiązane czytanie: Problemy drugiego małżeństwa: istnieje luka komunikacyjna i brak szacunku

Możesz zadzwonić do małżonka na wszystko, co zrobili, nie automatycznie, wydając się, że są okropną osobą. Pamiętaj, co powiedzieliśmy o byciu miłym? To jeden z tych testów życzliwości. Nie kpaj, nie bądź gorzko sarkastyczny, nie krzycz (za dużo).

Nie mówimy, że będzie to łatwe. W rzeczywistości może być konieczne wykrzykiwanie i warknięcie z drogi, zanim będziesz mógł uzyskać lepszy ton, kiedy z nimi rozmawiasz. I to jest w porządku. Przyjdź do własnego gniewu, stymuluj podatność w swoim związku i poprowadzić stamtąd rozmowę. Przypomnij sobie, że jest to całkiem przyzwoita istota ludzka, która być może źle się zachowała lub rozczarowała cię. I że odpowiedź na „moje małżeństwo się rozpada i nie wiem, co robić”, nie jest „śpiewem ich sarkazmem.'

8. Mieć cierpliwość

Wiesz, jak budowanie związku zajmuje lata, upewnij się, że masz do siebie zaufanie i możesz razem stworzyć życie? Cóż, załamanie małżeństwa zajmuje tyle samo długo, a nawet dłużej odbudować zaufanie i dać swojemu związek kolejny strzał.
To jest coś, co musisz zrobić po kroku, więc nie wyobrażaj sobie, że stanie się to z dnia na dzień.

Zaufanie przegrane, ciągłe walki, przegrana na czas spędzony razem - wszystko to z czasem się opiera, co prowadzi do pęknięć w małżeństwie. Gapering na pęknięcia to jedno, próba ich naprawy z korzenia to zupełnie inna. Więc nie próbuj tego spieszyć.

„Czuję, że moje małżeństwo się rozpada” ”, żerując w twoim umyśle. Próbujesz odwrócić sytuację w zawieszającym związku, zastanawiając się, co powiedzieć ludziom, czy o tym rozmawiać i tak dalej. Nic z tego nie będzie szybkie i łatwe, więc bądź cierpliwy i bądź cierpliwy w związku.

9. Nie bądź zbyt negatywny dla siebie

„Kiedy wydawało się, że moje pięcioletnie małżeństwo się skończy, tylko mogłem usiąść i pomyśleć:„ Moje małżeństwo rozpada się i to moja wina ”. Na zawsze czułem, że zrobiłem wszystko źle, lub po prostu nie zrobiłem wystarczająco dużo i nie było mowy, żeby można było to naprawić ” - mówi Lisa.

Powiązane czytanie: Jak kochać siebie i swoje ciało, niezależnie od społeczeństwa

Negatywne mówi się na nas w najgorszym momencie. Wygląda na to, że właśnie wtedy, gdy jesteśmy najniżsi i mogliby skorzystać z PEP Talk, nasz mózg zdradza nas i mówi nam, że jesteśmy okropni ludzie, którzy niszczą nasze małżeństwa. Nic, co robimy, wydaje się słuszne i obwiniamy siebie za każdą małą rzecz, która nie idzie idealnie.

Bądź delikatny do siebie. Nawet gdy jesteś miły dla swojego partnera, dzwoniąc do niego, pamiętaj, aby być dla siebie dobrym. Tak, musisz wziąć odpowiedzialność i odpowiedzialność w swoich związkach i być może są rzeczy, które możesz zrobić lepiej. Ale ciągłe pokonanie siebie tylko cię pociągnie i nie pomoże uratować małżeństwa.

10. Okazywać uznanie

Wiemy, że chodziliśmy o bycie miłym i miłym i wszystkim. Głębsze, bardziej specyficzne spojrzenie na to, aby docenić rzeczy w swoim partnerze, które kochasz. Nie oznacza to, że pomijasz rzeczy, które cię ranią lub sprawiają, że jesteś wściekła, ale kiedy próbujesz wyleczyć małżeństwo, trochę uznanie idzie długą drogę. W końcu wszyscy się denerwujemy, gdy czujemy się niedoceniani w związkach.

„Moja żona to wiele rzeczy, które lubię i był czas w naszym małżeństwie, w którym stała się wiele rzeczy, których już nie lubiłem. Ale nie chciałem być wszystkim: „Moje małżeństwo się rozpada i nie obchodzi mnie to” i skupiam się tylko na rzeczach, które poszły nie tak ”, mówi Harper.

Ty i twój małżonek jesteście głęboko ludzcy, a zatem głęboko wadli. Oczywiście są rzeczy, które są niewybaczalne i nie do negocjacji w każdym małżeństwie - nadużycie, niewierność i tak dalej - ale jeśli jest to małżeństwo, które po prostu zbłądziło z powodu braku czasu i wysiłku, może skoncentrować się na tym, co wciąż jest dobre o twoim małżonku.

Czy naprawdę traktują twoje potrzeby, gdy otrzymują artykuły spożywcze lub podczas oglądania telewizji? Czy po prostu wiedzą, czego potrzebujesz, kiedy miałeś zły dzień lub kiedy jesteś chory? Czy upewniają się, że dostaniesz zapakowany lunch, kiedy idziesz do pracy? Czy po prostu instynktownie dostają twój język miłości? Powiedz im, co robią dobrze, a może rzeczy, które robią źle, zniknie.

11. Rób cotygodniowe daty

Spędzanie razem czasu jest ważne w każdym małżeństwie. Jeśli małżeństwo na odległość rozpada się, noce randkowe są bardzo niezbędne, aby zapewnić sobie jeden czas jeden na jednego, nie tylko w celu omówienia problemów, ale także po prostu być ze sobą.

Powiązane czytanie: 11 cudownych sposobów umawiania się z małżonkiem: Utruwaj swoje małżeństwo

Ale nie potrzebujesz małżeństwa na duże odległości, aby rozdzielić się jako para. Napięte harmonogramy, dzieci itp. W całym spisku, aby zachować zajęcie i zmęczeni przez dużą część dnia i może być trudno znaleźć czas, zwłaszcza jeśli jesteś już zdenerwowany małżonkiem i po prostu nie masz Czas na to.

Priorytetyzuj jeden dzień w tygodniu przez kilka godzin, w których spotykasz się bez przerw lub rozproszenia. Nie odbierasz połączeń ani nie gapisz się na ekranie ani się nie unikasz. Usiadasz, dzielisz posiłek i przypominasz sobie, że nadal możesz zbudować życie, które warto się podzielić. Kiedy małżeństwo lub związek jest wsparciem, ale nie priorytetem, przed nami kłopoty.

12. Wybierz bitwę

Słuchaj, nie wygrywasz każdego argumentu i nie ma sensu próbować i i tak, czy chcesz nawet małżeństwo, w którym wszystko jest walką? Czasami po prostu dajesz się wdzięcznie i puszczasz rzeczy, ponieważ nie jesteś pit bull i nie musisz zaciskać szczęk wokół każdej drobnej rzeczy.

„Mój mąż nigdy nie ustawił naczyń i doprowadziło mnie to do szaleństwa i stało się głównym źródłem walk między nami. Nie było żadnych uczciwych zasad walki, zwłaszcza w czasach, w których nasze małżeństwo nie było zbyt silne, i prawie stało się powodem, dla którego się rozdzieliliśmy. A potem zdałem sobie sprawę, że nie obchodzi mnie tak bardzo o potrawach i byłem po prostu uparty, nawet gdy mój przerażony mózg poszedł: „Moje małżeństwo się rozpada”, mówi Jason.

Pierwsza reakcja na „moje małżeństwo na odległość jest rozpadające się” lub po prostu „czuję, że moje małżeństwo się rozpada”, jest panika. A z paniką przychodzi chęć, aby wszystko było w walce, ponieważ nie wiesz, jak inaczej poradzić sobie. Poważnie, wybierz swoje bitwy. Walka o wszystko i taką samą walkę jest wyczerpująca i naprawdę nie jest tego warta.

13. Wybierz Miłość

Jak brzmi to w nowym wieku, uważamy, że jest to naprawdę proste. Wybór miłości jest również wybór miłości własnej, zdecydować, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy i skupić się na niej. Jeśli myślisz, że „moje małżeństwo się rozpada i mnie to nie obchodzi”, nie musisz się troszczyć tylko dlatego, że wszyscy powiedzieli, że małżeństwo jest na zawsze. A może twoje drugie małżeństwo rozpada się i chcesz to uratować nie z miłości, ale ponieważ jesteś tak zmęczony tym, że rzeczy nie działają.

Mówiliśmy szczegółowo o tym, jak uratować małżeństwo, które się rozpada, ale upewnij się, że robisz to z właściwych powodów. Jeśli przebywasz w nieszczęśliwym małżeństwie dla dzieci, myśląc: „Moje małżeństwo rozpada się, a mój mąż nie obchodzi”, nie wybierasz miłości.

Czasami najbardziej kochającą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest odejście od związku. Walcz o to, tak. Dokładaj wszelkich starań, aby to odwrócić, absolutnie. Ale wybór miłości to wybór najzdrowszej, najbardziej uczciwej opcji, a następnie trzymanie się jej. Wykonanie pracy małżeńskiej jest trudne. Czasami, aby zrobić pracę miłosną, musisz odejść od małżeństwa.

„Moje małżeństwo rozpada się i to moja wina” to myśl, która zjesz na nas, ilekroć kłopoty wzywają nasze małżeństwo. Chociaż nie każde małżeństwo można uratować, mamy nadzieję, że pomoże ci to dokonać dobrych wyborów i utrzymać ciebie i twoje małżeństwo, a następnie pomaga iść z siłą i odwagą.

FAQ

Tak, możesz zaoszczędzić umierające małżeństwo, będąc dla siebie miłym, spędzając razem czas i szukając profesjonalnej pomocy w rozwiązaniu problemów. Skoncentruj się na jednym problemie na raz i staraj się nie przytłoczyć.

Jeśli próbowałeś wszystkiego i nadal nie jesteś szczęśliwy w swoim małżeństwie, czas odpuścić. Wyjaśnij także swoje nie-negocjaty, takie jak nadużycie i niewierność. Jeśli zdrowe granice związków nie są utrzymywane, odejdź od małżeństwa.

Radzenie sobie z nudą w małżeństwie? 10 sposobów na pokonanie

Jak spokojnie zostawić małżeństwo: 9 wskazówek ekspertów, na które pomogą

Miłość po ślubie: 9 sposobów różni się od miłości przed ślubem