Negatywne Nancy Co czyni jedną, 18 cech i sposobów radzenia sobie ze swoim nastawieniem

Negatywni ludzie mogą obalić nawet najbardziej pozytywną osobę. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy masz negatywną Nancy w swoim życiu i jak możesz sobie z nimi poradzić.

Wszyscy zna przynajmniej jedną negatywną Nancy w swoim życiu, ktoś, kto może sprawić, że każda dobra wiadomość wydaje się apokaliptyczną proklamacją.

Znasz typ. Mogą być przyjacielem, krewnym lub współpracownikiem, który, bez względu na słońce, w którym przyniesiesz na świat, może wydawać się, że w ciągu pięciu sekund płasko.

Podczas gdy interakcja z negatywnym Nancy może pozostawić z tobą mnóstwo opowieści do powtórzenia na imprezach *Z powodu śmiesznej tej osoby *, są również najbardziej wyczerpującymi emocjonalnie ludźmi, których spotkasz.

Ponieważ życie jest pełne nieoczekiwanych okoliczności, szanse, że utkniesz na spotkaniu towarzyskim z jednym z tych pijawek życiowych, są wysokie. Z tego powodu będziesz musiał nauczyć się radzić sobie z nimi w uporządkowany sposób.

Oto niska na typowej negatywnej Nancy, co robią i jak sobie z nimi poradzić.

Co czyni negatywną nancy?

Jesteśmy pewni, że zbudowałeś w myślach obraz o tym, jak wygląda negatywna Nancy, ale naprawdę musisz znać tajniki negatywnej nancy. Kiedy to zrobisz, możesz lepiej bronić się przed jednym.

Jakie są wspólne cechy negatywnej nancy?

1. Niemożność bycia szczęśliwym, nawet gdy ich życie jest pozornie doskonałe

Wszyscy znaliśmy kogoś takiego. Chociaż wydaje się, że mają wszystko, jakoś znajdują coś, na co należy narzekać.

To prawie tak, jakby oni tak jak narzekając i czerpią radość z znalezienia wszystkich obszarów ich życia, w których brakuje im.

2. Ciągłe zmartwienia

„Czy wyłączyłem piekarnik?”,„ Czy drzwi wejściowe odblokowane?”, I„ Co jeśli zostawiłem klucze na boku?„Nie możesz nigdzie pójść z tą osobą, nie słysząc całej listy kontrolnej całkowicie łagodnych zmartwień.

Zanim będziesz mógł z nimi coś zrobić, musisz je uspokoić w zakresie ruchu, pogody, parkingu i liczby pobliskich toalet!

Teraz istnieje różnica między negatywną Nancy a kimś, kto faktycznie walczy z lękiem. Jak zobaczysz, negatywna Nancy rozkoszuje się teatrami bycia Downer.

3. Utknęli w strefie komfortu

Zrezygnowałeś nawet z prośbą o tę osobę o wypróbowanie czegoś nowego, ponieważ wiesz, że zanim słowa nawet opuszczą usta."

Narzekają już na wszystko, co robią, więc rzeczy, do których nie są przyzwyczajeni lub znają, są natychmiast oznaczone jako „złe."

4. Lubią mieć tajemnice

Widzisz, oto nadchodzą teatr. Negatywne Nancys może być dość skaja wobec własnego życia, ale kiedy porozmawiamy o następnej, uwielbiają plotkować o życiu innych ludzi.

Może dlatego, że są tak oceniające wobec innych ludzi, że trzymają własne karty blisko klatki piersiowej, aby uniknąć otrzymania tego samego wyroku. Gdyby tylko wiedzieli, że zawsze są najbardziej osądzającą osobą w pokoju.

5. Uwielbiają ujawniać złe wieści i brudne plotki

Negatywne Nancys nie tylko hiper skutera negatywność w swoim życiu, ale także zwracają dużą uwagę na negatywność w życiu innych ludzi. Więc kiedy skończą narzekać na wszystkie rzeczy w ich życiu, które ssą, przejdą do plotek na temat niedociągnięć innych ludzi.

Plotki mogą być zabawne, ale jeśli chodzi o negatywne Nancy, po prostu wprost wyczerpuje.

6. Znudzony życiem

Jak ktoś może czuć się niekomfortowo w opuszczeniu strefy komfortu, jednocześnie narzekając na nudzenie życia? Cóż, możesz zaufać negatywnej nancy, aby znaleźć sposób.

7. Wieczne pesymistów

Ta osoba nie chce przyznać, że szkło jest w połowie pełne. W rzeczywistości umrą na wzgórzu „Szklanka jest na wpół pusta”.

8. Zbyt wrażliwy

Negatywna Nancy już myśli, że ich życie jest najgorsze, więc możesz sobie wyobrazić, jak reagują, kiedy coś Właściwie idzie źle?

Jeśli znasz już negatywną Nancy, wiesz wszystko o wynikającej z nich dramatyce.

9. Ciągłe narzekanie

Już to omówiliśmy, ale negatywne Nancys również narzekają, więc wydaje się to pasujące.

10. Większość ich zdań zawiera w nich słowo „ale…”

Negatywna Nancy nie zawsze narzeka, bez względu na to, jak bardzo się starają. Ale kiedy muszą uznać, że coś jest dobre, jakoś znajdują sposób, aby zakręcić w negatyw.

Mogą to zrobić z własnymi wiadomościami lub mogą to zrobić ze swoim. Jeśli powiesz im, że na przykład jesteś w ciąży, wpadną, aby powiedzieć ci, w jaki sposób ciąża, poród, poród i hodowla dzieci są w rzeczywistości najgorszymi doświadczeniami, przez które możesz kiedykolwiek przejść.

11. Mogą rozmawiać godzinami o sobie lub innych negatywnych tematach bez pytania, jak sobie radzisz

AKA… są samolubni. Negatywne Nancys są tak owinięte własnymi negatywnymi myślami, że tak naprawdę nie myślą o innych ludziach.

Dlaczego negatywna Nancy jest szkodliwa dla twojej duszy

Negatywne Nancy jest ogólnie uważane za kogoś, kto jest nadmiernie pesymistyczny - nie do końca ekscytującego towarzystwa na noc. W rzeczywistości przebywanie w pobliżu kogoś takiego zbyt często może wyczerpać własną energię i sprowadzić cię na swój poziom.

Ale bycie negatywnym Nancy nie tylko wpływa na czyjeś postawę lub ludzi wokół nich, może nawet wpłynąć na nie fizycznie. Jedno badanie przeprowadzone przez Carnegie Mellon University ujawniło, że pacjenci chorzy z grypą lub przeziębieniem, którzy utrzymywali pozytywne nastawienie, faktycznie wytwarzali mniej śluzu niż ci, którzy byli negatywnymi Nancy.

Co to znaczy? Mówiąc wprost, negatywność może zrujnować twoje życie zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie.

Dlatego jeśli masz negatywną nanię w swoim życiu, powinieneś sobie z tym poradzić lub odejść. Trzymanie się tego nie przyczyni się.

Co zrobić z negatywną nancy

Nie pozwól, aby negatywne myślenie zrujnowały twój entuzjazm. Jesteś niesamowitą osobą z dobrymi myślami, których nie powinien utopić się przez kogoś z negatywnym poglądem na życie. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić z tą negatywną Nancy w swoim życiu.

1. Rozpoznaj ich negatywne nastawienie

Zanim dowiesz się, jak radzić sobie z negatywnymi Nancy, musisz najpierw zidentyfikować ich konkretne cechy negatywne. Czy są one stale na sobie, hiperryczne dla innych ludzi, i ciągle sprowadzają nastrój opowieściami o wojnie lub zmianach klimatu?

Jeśli wskazasz ich negatywne postawy, możesz zaplanować z wyprzedzeniem, aby uniknąć ich ciężaru.

2. Nie uczestniczyć w ich negatywności

Zamiast tego wzmocnij pozytywność w swoich rozmowach.

Negatywność jest zaraźliwa. Łatwo jest pochłonąć dramat negatywnego Nancy i zapomnieć, że masz szczęśliwe życie i wielkie spojrzenie. Zamiast zgodzić się z tym, jaki negatywny punkt robi Twoja firma, spróbuj pozytywnie obrócić sytuację!

To może wydawać się męczące po pewnym czasie, ale nie poddawaj się. Nie tylko twoje wielkie podejście pomoże rozweselić osobę, o której mowa, ale także pokaże jej, że nie akceptujesz jej negatywności.

Zwłaszcza straż przed plotkami. Negatywne Nancy plotuje o kimkolwiek, zwłaszcza jeśli to zła wiadomość. Będą bezwstydnie mówić o niewierności małżeństwach, poważnej chorobie i utraty pracy bez mgnienia.

Kiedy zaczną plotkować o innych ludziach, natychmiast zamknij to. Zamiast tego poruszaj zupełnie inny, bardziej pozytywny temat.

2. Spędzać czas w grupach

Negatywni ludzie są o wiele łatwiejsze do rozwiązania, gdy masz bufor w pobliżu. Tylko zaplanuj kawę, spotkania lub noc filmową, gdy dołączają do Ciebie inni przyjaciele. To zmniejszy obciążenie rozmowy i noszenia negatywności.

3. Spróbuj mieć pozytywny wpływ

„Niektórzy ludzie narzekają, że róże mają ciernie; Jestem wdzięczny, że ciernie mają róże.” - Alphonse Karr.

Jest to doskonały cytat, o którym należy pamiętać, gdy utkniesz na rozmowie z negatywną Nancy. Tylko dlatego, że nie widzą dobrego w życiu, nie oznacza, że ​​nie możesz.

Radzenie sobie z negatywnymi ludźmi może być niezwykle frustrujące i wyczerpujące emocjonalnie. Ale pamiętaj, że nie jesteś jedyną osobą, na której ta negatywna Nancy jest trudna. Są też dla siebie twarde.

Oferuj wiele pochwał za ich dobre cechy i wczuć ich problemy - nawet jeśli słyszałeś je milion razy.

4. Nie bierz rzeczy osobiście

Negatywne Nancys nie oznacza obrażania każdego aspektu twojego życia. Albo hej, może tak! Czują się dobrze, obrażając cię, twoimi przekonaniami, sposobem życia i twojego partnera. Czasami stają się zazdrośni i mogą. To wszystko jest częścią gry, ich karta telefoniczna.

Jeśli ta osoba cię obraża, staraj się nie brać go osobiście. Nie mogą na to poradzić, są negatywnymi nancy.

Spróbuj zignorować paskudne komentarze. To może pomóc im zobaczyć, że nie bierzesz od nikogo bzdur i że jego komentarze odsuwają się od twoich pleców.

5. To nie zawsze twój problem

Jeśli masz negatywną nancy w swoim życiu, możesz czuć się zmuszony do ich rozwesele. Jesteśmy tutaj, aby ci powiedzieć, że chociaż jest to szlachetny gest, jest to również bardzo prawdopodobne, że jest to niemożliwe zadanie. Negatywne postawy są trudne do złamania.

Rozłóż swoje pozytywne nastawienie, jak słońce, ale nie nadmiernie przewyższaj się do tego stopnia, że ​​odejdziesz od każdej interakcji z tą osobą z migreną. Czasami najlepiej zmniejszyć straty i zrozumieć, że musisz postawić się na pierwszym miejscu.

6. Skonfrontować się z nimi

Nie ze złością lub frustracją. Jeśli dotrzesz do temperatury wrzenia, a następnie zaczniesz się do nich pstrykać, prawdopodobnie nie będą słuchać.

Zamiast tego podejdź do nich spokojnie, ale mocno i upewnij się, że masz pod ręką przykłady ich negatywnego nastawienia, aby naprawdę zablokować swój argument.

Jest mało prawdopodobne, aby negatywna Nancy dobrze przyczyniła się do konstruktywnej krytyki lub w ogóle, ale musisz także priorytetowo traktować swoje potrzeby. Może ci to zrobić, aby w końcu ujrzeć swoje uczucia i frustracje.

7. Unikaj negatywnej nancy jak plaga

Lub alternatywnie, skończ z tym. Jeśli przez długi okres czasu starałeś się jak najlepiej i nadal nie możesz wstrząsnąć negatywnym nastawieniem przyjaciela, może być czas, aby ponownie ocenić swoją przyjaźń.

Co wychodzisz z tego związku? Prawdziwi przyjaciele dają i biorą, a jeśli twój „przyjaciel” jest wszystkim, i nie daj, może być czas, aby uniknąć ich jak zaraza. Lub przynajmniej ogranicz czas spędzony z tą osobą.

Zamiast obiadu i filmu spróbuj zamiast tego zrobić szybką filiżankę kawy. Odsuń się powoli, a ostatecznie pomyślnie odetniesz kontakt bez ich wystawiania krachu.

Może to zabrzmieć okrutnie, ale jeśli starałeś się jak najlepiej i nadal odejdź, czując się upadł, to po prostu nie jest dla ciebie przyjaźń. Powinieneś otaczać się ludźmi, którzy cię budują i zachęcają, a nie tych, którzy biorą twoją przyjaźń za coś oczywistego i zburzą.

Jeśli masz negatywną Nancy w swoim życiu, która mogłaby rywalizować z Grinchem dla największego na świecie grump! Twoje życie jest zbyt niesamowite, aby je napełnić negatywnością innej osoby.