Nowy związek wątpi w 22 toksyczne i normalne znaki, aby przeczytać, co czujesz

Wątpliwości związane są od czasu do czasu normalne, ale są pewne rzeczy, na które powinieneś zwrócić uwagę, jeśli chcesz uniknąć nieszczęśliwego, niezdrowego związku.

Wchodząc w nowy związek po toksycznym jednym lub po długim czasie singlu, dość często występują nowe wątpliwości. Może to wynikać z strachu przed zepsuciem go, twój partner zachowuje się inaczej niż początek związku, a nawet wyświetlasz na nich własną niepewność.

Te uczucia nie znikają w ciągu jednej nocy, a stare rany wymagają czasu na wyleczenie. Ważne jest, aby dokładnie zidentyfikować, co powoduje, że czujesz się niepewny i niespokojny, i wymyślić, jak sobie z tym poradzić.

Czy to normalne, że mają wątpliwości w związku - co sprawia, że ​​kwestionujesz wszystko?

Tak, to normalne! Może to oznaczać, że w twoim związku występuje problem, który wymaga naprawy, a nawet że związek musi się skończyć. Jednak w większości przypadków je mamy, ponieważ czujemy się trochę niepewnie i naprawdę nie ma nic złego.

Wątpliwości są bardzo normalną częścią bycia człowiekiem. Mamy ich, ponieważ boimy się, od czasu do czasu czujemy się trochę paranoikiem, jesteśmy niespokojni - lub mamy je, ponieważ istnieje prawdziwy powód, aby je mieć. Chodzi o ustalenie, po której stronie ogrodzenia należą twoje wątpliwości.

Poważne wątpliwości i pytania dotyczące przyszłości - które jesteś prawie pewien, że znasz negatywną odpowiedź - czy twoje instynkty mówią, że masz problem, który musisz rozwiązać. W takim przypadku tak, te wątpliwości są całkowicie normalne.

Wątpliwości jakiekolwiek normalne, ale to, co z nimi robisz, zależy od samych wątpliwości.

Kiedy wątpliwości związane są skazane

Chociaż wątpliwości związane są zupełnie normalne, mogą wymknąć się spod kontroli. Jeśli twoje wątpliwości wykraczają poza kwestionowanie tutaj i wentylację tam, możesz mieć więcej niż wątpliwości.

Jeśli twoje wątpliwości są bardziej jak intensywna zazdrość lub całkowity brak zaufania do twojego partnera, cała komunikacja na świecie nie rozwiąże twój problem.

Wątpliwości pochodzą od nas samych, ale jeśli nie możesz obezwładnić negatywnych myśli i wiary w swój związek, pod koniec dnia możesz mieć poważne problemy z zaufaniem.

I te problemy siedzą z tobą przez długi czas, aż sam się nie stanie.

Jeśli twój związek wątpi od czasu do czasu i przechodzi szybko, możesz mieć trudny czas z partnerem. Ale jeśli twoje wątpliwości są stałe i mają tendencję do kręcenia i prowadzenia do walki i agresji, mogą to być rzeczywiste problemy.

Więc jeśli twoje wątpliwości sprawiają, że zrobisz więcej niż wahanie się, gdy pojawi się zmiana lub potrzebujesz trochę czasu dla siebie, możesz mieć wątpliwości.

Kwestionowanie swojego związku i jego długowieczności jest normalne. Ale konsekwentne kwestionowanie siebie lub zachowania partnera może być prawdziwym problemem, którego należy rozwiązać.

Jakie są najczęstsze wątpliwości związane?

Po pierwsze, twoje uczucia są ważne, bez względu na to, czy twoje wątpliwości są prawdziwe, czy też są wynikiem ponoszenia i niepokoju. Nie pozwól nikomu sprawić, że myślisz, że jesteś szalony lub dramatyczny.

Po prostu nie działaj na impuls!

Musisz zachować spokój i dowiedzieć się, co oznaczają te uczucia, ponieważ różne uczucia wymagają różnych odpowiedzi.

Jeśli masz poważne wątpliwości co do swojego nowego związku lub partnera, nie powinieneś ignorować. Ale jeśli zdajesz sobie sprawę, że to wszystko w twojej głowie, możesz pracować nad sobą, aby przezwyciężyć ten strach.

Teraz nadszedł czas, aby dowiedzieć się, co czujesz. Po udzieleniu odpowiedzi będziesz mógł zrobić następny krok.

1. Masz wątpliwości, ponieważ nie znasz się w związku

Wątpliwość jest odpowiedzią na zmianę. Więc jeśli nigdy wcześniej nie byłeś w związku lub byłeś singlem przez wiele lat, będziesz miał nowe wątpliwości związane.

Bycie w związku różni się znacznie od bycia singlem. Kiedy jesteś singlem, możesz nie musisz nikomu odpowiadać; Masz mniej obowiązków; Nie musisz podejmować wspólnych decyzji; I możesz mieć spokój ducha, kiedy tylko chcesz.

Więc może wszystkie twoje wątpliwości wynikają z faktu, że jesteś rybą z wody i jeszcze nie jesteś pewien, co zrobić. Prawdopodobnie boisz się, że zrobisz coś złego i zepsuć to wszystko.

2. Masz traumę z przeszłości

Jest to powszechna przyczyna nowych wątpliwości. Jeśli byłeś w toksycznym związku przez lata, wyszedł z tego i zaczął się znów spotykać, istnieje wiele podstawowych problemów, które sprawi, że poczujesz wątpliwości.

Nie bój się szukać profesjonalnej pomocy. Dobra terapia pomoże ci pokonać swoje wątpliwości i postawić przeszłość.

Porozmawiaj ze swoim nowym partnerem o swoich obawach i nie zamykaj ich. To niesprawiedliwe, aby cierpieć za to, co ktoś ci zrobił.

3. Jesteś niepewny

Każdy z nas jest niepewny. Wielu z nas wciąż próbuje zaakceptować te niepewność, więc idea kogoś innego nie tylko ich akceptuje, ale także kochać, wydaje się dość surrealistyczne!

Zadaj sobie pytanie, czy twoje wątpliwości są prawdziwe, czy po prostu rzutujesz, co myślisz o sobie na partnerze.

Czy głos w twojej głowie mówi ci, że twój partner musi myśleć, że jesteś gruby, ponieważ tak się postrzegasz? Czy to również mówi, że twój partner patrzy na nagie dziewczyny w Internecie, ponieważ patrzysz na te dziewczyny i nienawidzisz faktu, że nie wyglądasz tak?

Chociaż pomysł, że „nikt cię nie pokocha, dopóki się nie kochasz” może być toksyczny i niepoprawny sam w sobie, prawdą jest, że jeśli kochasz siebie, łatwiej jest zaakceptować, że ktoś inny cię kocha.

4. Czy całkowicie im ufasz?

To poważne pytanie, które możesz sobie zadać. Jeśli twoja bezpośrednia odpowiedź brzmi „tak”, to prawdopodobnie po prostu doświadczasz zimnych stóp.

Ale jeśli się wahasz z powodu czegoś, co ci przeszkadzało, to prawdopodobnie im nie ufasz. A jeśli przyczyna tego nie należy do żadnej z poprzednich kategorii, twoje wątpliwości są prawdopodobnie prawdziwe - i powinieneś zaufać swoim jelicie.

5. Czy ich pociągasz?

Atrakcja fizyczna jest ważna. Każdy może ci powiedzieć inaczej, ale pod koniec dnia musisz być pociągnięty do osoby, z którą jesteś w związku.

Czasami osoba, którą nas zainteresowujemy, może być świetna pod każdym względem, ale nie jesteśmy przez nie pobudzeni. Zdarza się. Musisz to rozgryźć, ponieważ jeśli ich poślubiasz, prawdopodobnie będziesz uprawiać seks z nimi tylko przez resztę życia!

6. Seks jest zły

Okej, więc pociąga cię ich emocjonalnie i fizycznie, ale seks jest bardzo rozczarowujący. To sprawia, że ​​jesteś sfrustrowany i zmartwiony, ponieważ naprawdę je lubisz.

Jeśli tak jest, musisz spróbować wskazać, co oni, a może oboje robicie źle, aby to naprawić.

Seks jest bardzo ważnym aspektem związku, więc jeśli to właśnie stresujesz, ważne jest, aby zacząć odczuwać wątpliwości co do twojego nowego związku. Porozmawiaj ze swoim partnerem i spróbuj wspólnie urozmaicić swoje życie seksualne.

7. Chcesz, żeby byli kimś, kto nie

Nikt nie jest doskonały, więc musi być coś że nie lubisz o nich. Będzie kilka rzeczy, które chcesz zmienić w swoim partnerze, ale jeśli jesteś w szczęśliwym związku, a uczucia są prawdziwe, wszystko będzie dobrze z tymi rzeczami lub bez nich, ponieważ lubisz ich za to, kim są!

Ale jeśli lubisz ich tylko ze względu na ich potencjał, musisz pomyśleć o tym, czy ta osoba jest dla Ciebie. Zdobycie nowego partnera wymagałoby mniej pracy niż przekształcenie obecnego partnera w kogoś innego, co wyobrażałeś sobie w głowie.

8. Chcesz je „naprawić”

Trope „I Can It naprawia” działa tylko w książkach i filmach. W prawdziwym życiu, umawianie się z kimś, kto jest dla ciebie okropny z nadzieją, że uda ci się uczynić z nich lepszą osobą. Zakończenie, tak, ale szczęśliwe? NIE.

Jeśli ktoś naprawdę troszczy się o ciebie, będzie chciał stać się lepszy sam, nie dążyli do tego. W tym przypadku twoje nowe wątpliwości związane są bardzo ważne.

9. Nie możesz być z nimi szczery

Czy masz wątpliwości co do swojego związku, ponieważ nie możesz przekazać swoich uczuć swojemu partnerowi? Jeśli jesteś w zdrowym związku, powinieneś być w stanie rozmawiać o czymkolwiek bez strachu. Więc zadaj sobie pytanie, dlaczego nie możesz rozmawiać ze swoim partnerem.

Czy to dlatego, że boisz się otworzyć? Czy to dlatego, że nie sprawiają, że czujesz się bezpiecznie?

10. Twoja sieć wsparcia ich nie lubi

Twoja rodzina i przyjaciele znają cię lepiej niż ta osoba. Przepraszam, ale to prawda. Ci ludzie są w twoim życiu od lat, widząc każdą dobrą i złą stronę ciebie.

Więc kiedy przynosisz kogoś do domu, może czytać między wierszami. Twoja rodzina i przyjaciele zobaczą czerwone flagi, nawet jeśli nie zwracasz uwagi.

11. Mimo to Twoja sieć wsparcia nie zawsze jest właściwa

Czasami zazdrosny „przyjaciel” będzie próbował nakarmić cię kłamstwami i sprawić, że wątpisz w twój związek. Wszyscy mówią nam, jak wykryć czerwone flagi w związku, ale nie z przyjaźni.

Jeśli twoje wątpliwości zaczęły się na długo, zanim twój przyjaciel jeszcze coś ci powiedział, to ich słowa prawdopodobnie właśnie to potwierdziły. Ale jeśli wszystko było w porządku, dopóki twoi przyjaciele coś powiedzieli, może po prostu czytasz rzeczy - lub twój „przyjaciel” ma ukryte motywy.

Jednak tak naprawdę nie znasz ludzi na lewą stronę, więc komunikuj się ze swoim partnerem, a jeśli wykazują oznaki bycia oszustwem, nie zamykaj na to ślepy oko.

12. Ich sieć wsparcia cię nie lubi

Jeśli masz wątpliwości, ponieważ rodzina i przyjaciele twojego nowego partnera nie są dla ciebie miłe, a ty nie zrobiłeś nic złego, porozmawiaj z partnerem i dowiedz się, dlaczego.

Jeśli twój partner dba o ciebie, spróbują to rozwiązać. Ale jeśli zdecydują się stanąć z rodziną i przyjaciółmi i nawet nie słyszą twojej strony historii, może czas odejść. Spotykasz się z nimi, a nie wszyscy z nimi związani.

13. Nie masz tak jak ich

Czy lubisz tę osobę za to, kim jest? Nie to, co noszą ani samochodem, którego prowadzą - kim oni są. Czy to ktoś, z kim możesz siedzieć i naprawdę rozmawiać o głębokich tematach?

Jeśli czujesz rozłączenie, to nowa wątpliwość, którą masz, jest racjonalna. Ale jeśli naprawdę możesz z nimi porozmawiać o wszystkim i być otwarty i szczery, może to zimne stopy.

14. Czy między tobą jest coś więcej niż tylko seks?

Przez większość czasu ludzie wchodzą w nowy związek ze strachu przed samotnością lub mylą pożądanie prawdziwych uczuć romantycznych. Związek to nie tylko seks, a uczucia powinny być wzajemne.

Jeśli uprawiasz niesamowity seks, ale brakuje połączenia poza sypialnią, te nowe wątpliwości są autentyczne. Ale jeśli wszystko idzie dobrze, być może boisz się stracić intymność, a nad tym możesz popracować poprzez komunikację i wzajemne zrozumienie.

15. To po prostu to samo, co początek

Kiedy faza miesiąca miodowego się skończyła i oboje zaczniecie się ze sobą zapoznać, zdajesz sobie sprawę, że iskry już nie ma. Jeśli to sprawia, że ​​panikujesz, to uspokój.

Związek jest zawsze najbardziej ekscytujący na początku, ponieważ niewiele o sobie nie wiedziałeś. Pomyśl o uczuciu, które miałeś, kiedy zacząłeś książkę, nie wiedząc, czego się spodziewać. Im więcej go czytasz, tym mniej jesteś podekscytowany rozpoczęciem tego, ale to nie sprawia, że ​​jest to zła książka.

Rozwiązaniem tego jest myślenie o kreatywnych i nowych rzeczach, które możesz zrobić z partnerem, aby utrzymać związek przy życiu. Możesz wypróbować nową aktywność co tydzień, udać się do nowej restauracji lub zjeść romantyczne daty kolacji. Wątpliwości i zmiany są nieuniknione w nowym związku, więc upewnij się, że twoje zmiany na lepsze.

16. Jesteś niezadowolony ze swojego partnera

Spróbuj wymyślić konkretne przyczyny tego. Czy to dlatego, że nie dają ci potrzebnej przestrzeni? Czy sprawiają, że czujesz się mały?

Czy to dlatego, że nie cenią twoich hobby? Czy to dlatego, że oddzielają cię od rodziny i przyjaciół?

Czasami możesz spotykać się z narcyzem, który tak często cię zapala, że ​​nawet nie wiesz, dlaczego jesteś nieszczęśliwy - lub jeśli powinieneś być. Nie pozwól im unieważnić twoich uczuć. Jeśli nie czujesz się z nich zadowolony, nie powinieneś być z nimi.

17. Bez nich jesteś niezadowolony

Czy przyczyną twoich wątpliwości może być współzależność? Jeśli chcesz być z nimi co sekundę, każda minuta dnia, najprawdopodobniej jest to problem.

Kiedy jesteś w zależnym związku, zwykle tracisz się i nie wiesz, jak funkcjonować po oddzieleniu od partnera.

Rozwiązaniem tego jest znalezienie sposobów na samospełnienie. Możesz to zrobić, tworząc plany z przyjaciółmi, rozpoczynając nowe hobby lub biorąc się na daty solo. Aby czuć się dobrze w związku, musisz czuć się dobrze ze swoim życiem jako jednostka.

18. Wątpisz w uczciwość swojego partnera

Może to wynikać z historii związku lub zachowania partnera. Ale jeśli masz konsekwentne zmartwienie, zaufanie jest poważnym problemem. I to wymaga więcej niż jednej rozmowy.

Jeśli rozmawiałeś o tym ze swoim partnerem i nic nie zostało rozwiązane - lub nic nawet nie pomogło złagodzić twoich wątpliwości - może to nie być zdrowy związek.

19. Wątpisz w swoje bezpieczeństwo w tym związku

Jedną z najważniejszych części trwałego związku jest to, że czujesz się bezpiecznie z tą osobą, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie. Jeśli spowodowały, że obawiali się o swoje bezpieczeństwo poprzez przemoc lub agresję, nadszedł czas, aby natychmiast zamienić te wątpliwości w rozpad.

20. Kwestionujesz miłość

Niezależnie od tego, czy jesteście razem od dłuższego czasu i oba dorastałeś odrębne, czy coś po prostu się czuje, może to być większy problem. Pytanie, czy kochasz swojego partnera, czy też cię kocha, może być dużą czerwoną flagą.

Jeśli nie masz pewności co do swoich uczuć, masz coś do przemyślenia. Ale jeśli dali ci powód, by sądzić, że nie mają twojego najlepszego interesu, mogą być bardziej zainteresowani kontrolowaniem cię niż kochaniem cię.

21. Nie jesteś pewien przyszłości

Ilekroć dokonuje się dużej zmiany lub w związku, istnieje duży krok, prawie zawsze jest wątpliwości, jeśli nie oba. Oznacza to wprowadzenie się, ślub lub nawet zebranie zwierzaka, możesz odgadnąć dobrą partnerstwo.

Wszystkie te rzeczy wymagają poważnego zaangażowania, a strach jest częścią tego dla wszystkich. Zawsze istnieje ryzyko zakochane.

Ale jeśli spojrzysz na swój związek i wiesz, że kiedykolwiek byłeś szczęśliwy, dbałeś o i szanowany, możesz po prostu pozwolić, aby obawy były najlepsze z ciebie.

Rozmawiać o tym. Może to oznaczać odpowietrzanie do zaufanego przyjaciela, a nawet rodzica. Porozmawiaj z kimś, kto był tam, gdzie jesteś, i może być w stanie udzielić porady. A jeśli nadal nie możesz tak łatwo wstrząsnąć, porozmawiaj ze swoim partnerem.

22. Walki sprawiają, że czujesz się niepewnie

Wszystkie pary walczą. To zdrowa część każdego związku. Ludzie się nie zgadzają i rzeczy mogą się rozgrzać. Niestety to często oznacza mówienie rzeczy, których możesz żałować - i poświęcenie trochę czasu, aby się ochłodzić.

Wątpliwość kompatybilności ciebie i twojego partnera po sporze jest powszechna. Pytasz, czy ta walka jest końcem twojego związku. Zastanawiasz się, czy jesteś zbyt inny, czy chcesz różne rzeczy.

Ale często walki są wywoływane przez codzienny stres i mogą nie oznaczać tyle, ile myślisz.

Schodź i spójrz wstecz. Po walce napięcia biegną wysoko. Więc przed ponownym myśleniem poświęć trochę czasu na relaks. Upewnij się, że jesteś spokojny przed rozmową z partnerem. Prawdopodobnie oboje przeprosisz za to, co powiedziałeś w upale czasu i uczysz się następnym razem.

Wątpliwości i problemy to dwie różne rzeczy

Wątpliwości to małe czarnuchy w naszych mózgach, które mogą albo zamienić się w problemy, albo po prostu odpływać jak przypływ na brzegu. Problemy to rzeczy, które są stałymi problemami, argumentami, które zawsze pojawiają się, rzeczy, które wracamy do czasu, jak rekordy utknęły w powtarzaniu.

Posłuchaj problemów. Nie zwracaj zbyt dużej uwagi na wątpliwości.

Relacje są trudne, ponieważ każdy jest inny. Nie bądź zbyt trudny dla siebie, kiedy zaczynasz mieć wątpliwości związane. Twoim zadaniem jest dowiedzieć się, czy to prawdziwa okazja, czy po prostu się bać.