Obsesyjna miłość i sprawy przylegające - wczesne znaki i radzenie sobie z tym

Nieustanne połączenia, 100 SMS -ów dziennie, co robią problem, jeśli spóźniłeś się o 5 minut - czy twój partner robi coś z tego? Są szanse, że jesteś w przywiązanym związku! Ale dobra wiadomość jest taka, że ​​bez względu na to, jak się uczułeś, nie jesteście się uczuci, to nie jest klęska śmierci twojego związku.

Najpierw dowiedz się, jak naprawdę jest przylegający twój partner. Jeśli jest łagodny i myślisz, że możesz to tolerować, możesz pozwolić mu odejść lub skonfrontować się, zanim dostanie się za dużo. Jeśli jednak jest to zbyt przesadzone i nie możesz już dłużej znieść tej obsesyjnej miłości, być może będziesz musiał przyjąć pomoc doradcy.

Jak zidentyfikować przylegający związek i co możesz z tym zrobić

Spis treści

• Jak zidentyfikować przylegający związek i co możesz z tym zrobić
  • Według ciebie, jaki jest przylegający związek?
  • Jak znaki, że dana osoba jest przywiązana do związku? Czy to z pierwszej randki? Czy też ta tendencja rozwija się z czasem?
  • Jak zdajesz sobie sprawę, jeśli ty lub twój partner jesteście przywiązani?
  • Co najgorsze, co może się zdarzyć w przyległym związku?
  • Jak powiedziałeś, ciągłe dzwonienie do osoby jest czymś, czego zdecydowanie należy unikać. Jak sugerujesz, że ktoś zmierzy się z tą sytuacją?
  • Oprócz dzwonienia, czy uważasz, że ciągłe wysyłanie SMS -ów osoby, nawet jeśli nie otrzymujesz odpowiedzi, jest również oznaką przywiązania?
  • Czy uważasz, że te niezdrowe praktyki ciągłego wysyłania SMS -ów powinny również zostać ograniczone?
  • Jak pomagasz ludziom wykazującym cechy przywiązania w swoim związku?
  • Co powinna zrobić jednostka, jeśli zaczną czuć się uduszona w związku?
  • W jakim stopniu poradnictwo pomaga w radzeniu sobie z przyleganiem? Czy to kompletne rozwiązanie, czy też robi coś innego?
  • Czy możesz podać nam przykład, w jaki sposób poradnictwo pomogło poprawić takie relacje?
  • Po przejściu przez poradnictwo i inne procedury medyczne, przylegający ludzie naprawdę uczą się dawać przestrzeń w związku?

Niektóre znaki są oczywiste, a niektóre rozwijają się z czasem. Ale jak identyfikujemy, kiedy związek stał się przywiązany? Zapytaliśmy naszego eksperta Gopa Khana. Oto, co powiedziała…

Według ciebie, jaki jest przylegający związek?

Związek przylegający jest taki, w którym jeden partner jest emocjonalnie bardzo zależny od drugiego. To tak, jakby nie mogli oddychać bez drugiej osoby. Zasadniczo osoba uważa, że ​​w dowolnym momencie nie może żyć bez swojego partnera.

Nawet gdy druga osoba jest zajęta pracą lub interakcją z przyjaciółmi, chcą, aby ich znacząca inna była tylko z nimi, niezależnie od innych priorytetów. To bardzo niezdrowy związek.

Znam sprawę, w której przyszła do mnie pani i powiedziała, że ​​nawet jeśli spóźniła się z powrotem do domu z biura lub innych spraw, nawet w ciągu 10-15 minut, jej mąż nieustannie ją naija się na temat swojego miejsca pobytu.

Jednym z aspektów tutaj jest potrzeba i zainteresowanie ze strony męża, ale druga jego część jest obelżywa. Mam innego klienta, który mówi, że życie jest dla niej bez znaczenia bez jej chłopaka. Te dwa przykłady dają wyobrażenie o przylegających związkach i tym, jak frustrujące mogą uzyskać.

Jak znaki, że dana osoba jest przywiązana do związku? Czy to z pierwszej randki? Czy też ta tendencja rozwija się z czasem?

Różni się w zależności od osoby, związku do związku. Zwykle najlepszym sposobem na zidentyfikowanie przywiązania jest sprawdzenie, czy dana osoba jest zbyt emocjonalnie zależna od partnera. Jako doradca wiedziałbym od pierwszego incydentu.

Większość ludzi, którzy nie wie, jakie jest przywiązanie, może przeoczyć objawy początkowo myśląc, że jest to nieszkodliwe sympatię, które straci intensywność. Nie rozumieją, że może przekształcić się w obsesyjną miłość, którą będą się modlić, aby się pozbyć.

Kiedyś miałem klienta, który był zdania, że ​​miała kochającego męża, który był trochę zaborczy. Jednak później zaczęły się pojawić problemy, jeśli spóźniła się nawet o kilka minut.

Również w programach telewizyjnych i filmach zaborczość postaci męskiej jest zawsze pokazywana jako troskliwa, a to nieporozumienie w kulturze popularnej sprawiło, że relacje bardzo dusiły dla kobiet. Często ludzie zdają sobie sprawę z tego, jak przylegający i potrzebujący jest ich partner.

Był mąż, który przyszedł do mnie, aby porozmawiać o swojej żonie, która dzwonił do niego 10 razy lub więcej, gdy nie było go na jakąś ważną podróż służbową. Istnieją różne stopnie i rodzaje przywiązania. Niestety kobiety w naszym społeczeństwie uczą się zależne od związku, zarówno finansowo, jak i emocjonalnie.

Widziałem też przypadki, w których osoba, która nie ma żadnej opieki ani miłości od rodziców, zaczyna szukać wsparcia z zewnątrz, ani małżonków, albo stosunkowo bliskich przyjaciół.

Jak zdajesz sobie sprawę, jeśli ty lub twój partner jesteście przywiązani?

Większość klientów, których znam, jest przywiązana, ale nie sądzą, że jest to problem, chyba że ich partner mówi, że jest to dla nich problem. Są bardziej niż szczęśliwi, że są przywiązani, niezależnie od tego, jak desperackie mogą sprawić, że wyglądają.

To wtedy druga osoba mówi, że muszą istnieć pewne granice, gdy potrzeba zaczyna stać się trudna. Mogą również zacząć odczuwać jakąś urazę wobec partnera.

Jeśli chcesz uratować związek w tym momencie, musisz skonsultować się z ekspertem, w przeciwnym razie bycie ze sobą stanie się prawie niemożliwe.

Powiązane czytanie: 15 znaków, że jesteś przywiązaną dziewczyną- i jak uniknąć bycia jednym

Co najgorsze, co może się zdarzyć w przyległym związku?

Związek przylegający zwykle staje się kwaśny po pewnym czasie. Jeden z partnerów prawdopodobnie przejdzie dalej po uśpieceniu. Miałem klientów, którzy podeszli do mnie i mówią, że każde z ich relacji zakończyło się w ten sam sposób.

Ja zacznę pokazywać im wzory. Przywiązanie dosłownie dochodzi do punktu, w którym druga osoba chce uciec. To najgorszy scenariusz. W rezultacie osoba czuje się porzucona i odrzucona.

Niestety, Większość z nich nie zdaje sobie sprawy z ich błędów. Przyjaciel, członek rodziny lub doradca musi wkroczyć, aby zobaczyć, co idzie nie tak. Ten wzór jest niezdrowy dla każdego związku.

Jak powiedziałeś, ciągłe dzwonienie do osoby jest czymś, czego zdecydowanie należy unikać. Jak sugerujesz, że ktoś zmierzy się z tą sytuacją?

Myślę, że jasna komunikacja i ustalanie granic emocjonalnych są dwoma bardzo ważnymi czynnikami do utrzymania stabilnego związku. Ponadto, czasami przywiązani ludzie nie dostają sygnałów, których ich partnerzy mogą wysyłać w celu wycofania się o krok i stworzenie miejsca w związku.

Jeśli nie odbierasz ich połączeń, czują się odrzuceni i zaczynają myśleć o strasznych rzeczach o sobie; Ale i tak wciąż do ciebie dzwonią. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest otwarcie na to i wyraźnie powiedzenie drugiej osobie: „Słuchaj, jestem zajęty, zadzwonię do ciebie 4 razy dziennie i to wszystko. Możesz wysłać mi wiadomość lub e -mail, przejdę przez nie."

To, co jest tutaj ważne, jest trzymanie się rutyny 4 razy dziennie, a oni się do tego przyzwyczaili. Wkrótce zdadzą sobie sprawę, że niezależnie od tego, czy dzwonią do ciebie 30-40 razy czy 10 razy dziennie, zadzwonisz do nich na wcześniej ustalone 4 razy i to wszystko. W końcu zatrzymają się z przylegającym zachowaniem.

Oprócz dzwonienia, czy uważasz, że ciągłe wysyłanie SMS -ów osoby, nawet jeśli nie otrzymujesz odpowiedzi, jest również oznaką przywiązania?

Tak, zdecydowanie. Jest to bardzo widoczny znak przywiązania - nieustannie wysyłanie SMS -ów i chęci bycia w kontakcie, nawet jeśli nie otrzymujesz odpowiedzi od drugiej osoby. Jest to nie tylko znak przywiązania, ale także przykład bycia wyjątkowo niepewnym i niskim na poczucie własnej wartości.

Jeśli nie dostajesz odpowiednich odpowiedzi, wiedząc, że druga osoba jest zajęta, odejdzie od ciebie, ponieważ myślą, że jesteś zdesperowany. Pamiętaj, że każdy potrzebuje trochę miejsca!

Powiązane czytanie: 8 Zasady randek SMS -y, które musisz przestrzegać w swoim związku

Czy uważasz, że te niezdrowe praktyki ciągłego wysyłania SMS -ów powinny również zostać ograniczone?

Tak, należy tego unikać. Staram się powiedzieć moim klientom, że nie powinni zachęcać do takiego zachowania, nawet jeśli czują się pokusili, aby odpowiedzieć. Zamiast tego powinni po prostu poinformować swojego partnera, że ​​będą z nimi porozmawiać, kiedy będą wolni i zabrać go stamtąd dzięki bezpośredniej komunikacji.

O ile wiadomość nie zostanie wyraźnie przekazywana. Mów do nich spokojnie i powiedz im, dlaczego cię denerwują.

Jak pomagasz ludziom wykazującym cechy przywiązania w swoim związku?

Pierwszym krokiem jest uświadomienie im, jak ich trzymanie się wpływa. Większość z nich cierpi na częste huśtawki nastroju. Jeśli ich partner jest z nimi, są szczęśliwi. Jeśli ich tam nie ma, są niezadowoleni.

Uświadomienie im, w jaki sposób ich zachowanie i pewne przylegające cechy wpływają na ich uczucia i umożliwiają im posiadanie pewnych granic w życiu osobistym, jest ważne. Jak zapewni, że rozumieją, że należy szanować twoją prywatność.

Daje im wiedzę, że bycie zakochanym nie oznacza, że ​​będziesz z osobą 24 × 7 lub ciągle dzwonienie/wysyłanie do nich SMS -ów. I uświadomienie im, że jest całkowicie w porządku, jeśli ich znacząca inna jest z dala od nich przez kilka godzin.

Klient narzekał mi, że jej mąż nie był na tydzień w podróży służbowej i nie utrzymywał kontaktu z jednym telefonem. Była bardzo zdenerwowana i pomyślała, że ​​to nie prawda. Potem musiałem ją uświadomić, że jej mąż może nie lubić jej ciągłego wzywania go, gdy był w pracy.

Zasadniczo sprowadza się to do przekazania znaczenia posiadania osobistych granic w związku. Masz własne potrzeby, podobnie jak- musisz im tylko powiedzieć: „Daj mi miejsce!'

Co powinna zrobić jednostka, jeśli zaczną czuć się uduszona w związku?

Kluczem jest otwarta komunikacja. Bardzo dobrze jest ustanowić absolutne minimum, które należy zrobić. Po prostu powiedz swojemu partnerowi, że wzywanie cię 10 razy dziennie wpływa na ciebie w niezbyt dobry sposób. Jeśli ktoś dzwoni do ciebie tak wiele razy dziennie, najlepiej nie odbierać każdego telefonu, dla własnego dobra.

Miałem klienta, który narzekał, że jego dziewczyna dzwoniła do niego 30-40 razy dziennie. To było dla niego irytujące i irytujące. A jeśli nie odebrałby telefonu, zrobiłaby to bardzo duży problem. Zaczął wyłączać telefon i usprawiedliwić się, jakby był w strefie bez sieci.

Powiązane czytanie: Ignorując kogoś, do którego pociąga cię? Zrób to z finezją

To właśnie robi przylegający związek - ostatecznie odsuwa cię od partnera/małżonka. Zaczynają cię okłamywać, żeby cię uniknąć. Idealnie byłoby ustalone granice na samym początku związku.

Powinny istnieć konkretne granice relacji i powinieneś upewnić się, że masz życie poza swoim romantycznym partnerstwem. Jeśli tego nie zrobisz, skończysz się zakrztusion.

Zdecydowanie zalecam, aby takie osoby szukają indywidualnych poradnictwa.

Więc może się cofnąć, może się cofnąć? Tak, moga. Poszukiwanie indywidualnej poradnictwa sprawiłoby, że zobaczą swoje wewnętrzne dziecko. Najczęściej potrzebne jest wewnętrzne dziecko. Nie zdają sobie z tego sprawy, ponieważ jest to w ich podświadomości.

Możliwe, że nie otrzymali miłości i uwagi, których potrzebowali jako dziecko, a teraz chcą wypełnić tę próżnię przez romantyczny związek. Pary nie mogą iść w tę stronę i zdecydowanie nie jest zdrowe. To bardziej jak związek rodzic-dziecko. Pomagamy im przejść do związku dorosłych.

W jakim stopniu poradnictwo pomaga w radzeniu sobie z przyleganiem? Czy to kompletne rozwiązanie, czy też robi coś innego?

Poradnictwo pomaga w pewnym stopniu, ale wiele zależy również od drugiej osoby. Poświęcają czas na bycie niezależnym. Są też ludzie, którzy całkowicie tego nie są w stanie. To społeczeństwo czyni je emocjonalnie i finansowo zależnymi od i nie są w stanie stać się niezależnym.

To jest wybór. Poradnictwo zdecydowanie pomaga, ale są ludzie, którzy decydują się na niezależność bez poradnictwa. To zależy od jednostki, tego, jak chcą sobie poradzić, a ich problemy. Kiedy zaczyna wpływać na związek i zaczynają ranić swoich partnerów, zdają sobie sprawę, że muszą dokonywać drastycznych zmian.

Powiązane czytanie: 11 znaków, że jesteś w wymyślnym małżeństwie

Czy możesz podać nam przykład, w jaki sposób poradnictwo pomogło poprawić takie relacje?

Była ta kobieta, która była bardzo zależna od swojego partnera za każdą rzecz. Od 6 rano do północy nieustannie go narzuciła o jego miejsce pobytu. Druga osoba po prostu nie mogła już tego znieść. Ta kobieta nie myślała, że ​​to był problem, ale jej partner tak naprawdę to zrobił.

Jak na ironię, ten mężczyzna był tym, który przyszedł do mnie na poradnictwo. Zasugerowałem, że ustalił pewne silne granice. Zapewniłem go, że jego partner może stać się niezależny po pewnym czasie. I zrobiła to!

Ustawienie granic dla osoby, która jest przywiązana, naprawdę pomaga. Jednocześnie miałem klientów, którzy pracowali nad ich samooceną. Ostatecznie przywiązana osoba jest osobą niepewną. Musisz im pielęgnować, ponieważ nie chcesz, aby ich niepewność wzrosła. Myślę więc, że zwiększenie tej osoby jest tym, co pomaga. Twoja rola jest ważna, aby pomóc im w przezwyciężeniu ich problemów, aby mogły stać się niezależnymi i samowystarczalnymi osobami.

Po przejściu przez poradnictwo i inne procedury medyczne, przylegający ludzie naprawdę uczą się dawać przestrzeń w związku?

To jest wyzwanie. Jest to coś, co muszą utrzymywać przez resztę jej życia. Miałem klienta, którego dziewczyna była bardzo zaborczy i nie dała mu żadnego miejsca w związku. Dzisiaj, 10 lat później, z radością mówi mi, jak niezależna stała się w związku.

Związek między nimi również stał się silniejszy. To nie jest obsesyjna miłość ani nic niezdrowego. Z pewnością nie możemy oczekiwać zmiany z dnia na dzień; Zmiana wymaga czasu i zdarza się stopniowo. Osobista determinacja i samozadowolenie odgrywają kluczową rolę w wprowadzeniu wszelkich zmian, zwłaszcza jeśli jest ona na podstawowym poziomie.

5 szokujących historii relacji, które musisz przeczytać

Relacja płynna to nowa rzecz, a ta para łamie z nią Internet

15 Praktyczne kroki, aby pozbyć się prześladowcy i być bezpiecznym