Medytacja orgazmu, czym ona jest, jak to działa, kroki, aby spróbować i korzyści

Jeśli nigdy nie słyszałeś o medytacji orgazmicznej, usiądź i zapakuj. Zaraz nauczysz się wszystkiego o tym, skąd pochodziło, do tego, jak to się robi.

Szukasz czegoś nowego do wypróbowania w sypialni? Może po prostu naprawdę chcesz wiedzieć, jak możesz połączyć uważną medytację z zdejmowaniem skał. Tak czy inaczej, mamy dla ciebie ucztę. Medytacja orgazmiczna to idealna mieszanka znalezienia równowagi i znalezienia przyjemności - będziemy o tym porozmawiać.

Czym jest medytacja orgazmiczna?

Medytacja orgazmu to znana technika masturbacji uważności z odrobiną obrzydliwego początku.

Nicole Daedone była na przyjęciu, kiedy poznała mnicha, który pokazał jej technikę medytacji, którą później rozwinęła w medytację orgazmiczną, zwaną OM przez jej wyznawców.

Daedone założyła swoją firmę, OneTaste, w 2004 roku. Zaczęła od mniejszych zajęć w San Francisco, dopóki OneTastaste i jego techniki nie rozbiły się dzięki funkcji 2009 w New York Times.

Sama firma była skażona oskarżeniami o napaść seksualną, wyzysk pieniężny i ogólną aktywność kultową.

Niezależnie od tego, medytacja orgazmiczna jest arcydziełem Daedone, w którym można doświadczyć ostatecznego przebudzenia duchowego i seksualnego.

Jest to technika rubbingu łechtaczki oparta na partnerze wykonywana podczas medytacji i ma dość surowy zestaw zasad. Kobiety mają koncentrować się tylko na uczuciach, ich ciele i ich przyjemności na czas trwania piętnastominutowego ćwiczenia.

Co jest w tym takiego specjalnego? Czy przyniesie ci oświecenie seksualne, a przynajmniej oszałamiający orgazm?

Może, ale może nie.

Celem nie jest punkt kulminacyjny. Chodzi o to, aby czuć i bądź obecny. Dla mężczyzn celem jest nauczenie się bardziej wrażliwości na potrzeby kobiet.

Z punktem kulminacyjnym lub bez nich korzyści obejmują stan głębokiego spokoju, poczucie bliskości z partnerem i poważną przyjemność. Według jej zwolenników akcja została zapowiedziana jako wyjątkowo terapeutyczna.

Czy medytacja orgazmiczna jest taka sama jak tradycyjna medytacja?

Medytacja to medytacja, jeśli chcesz być w tym technicznym.

Medytacja ma religijne korzenie i pierwotnie była praktykowana jako pomoc dla rozwoju duchowego. Niedawno medytacja nabrała luźniejszej formy. Ludzie medytują, by uziemiać się, zmniejszyć stres i lęk oraz stają się bardziej samoświadomymi.

Medytacja orgazmu jest dzieckiem medytacji i kulminacyjnym doświadczeniem.

Z pewnością jest to rodzaj medytacji, ponieważ praktyka koncentruje się na obecności i doświadczaniu wrażeń. To sposób na połączenie się ze sobą na głębszym poziomie. Orgazmiczna medytacja chce połączyć twój umysł i ciało.

Oczywiście, medytacja orgazmiczna może być nieco bardziej intymna niż medytacja z biegiem czasu.

Jaka jest różnica między medytacją orgazmiczną a normalną stymulacją?

Pomimo faktu, że zarówno medytacja orgazmiczna, jak i normalna stymulacja są w rzeczywistości stymulujące, istnieje kilka istotnych różnic między nimi.

Pierwsza i największa jest to, że medytacja orgazmiczna nie koncentruje się na orgazmie. Kulminacja nie jest celem. Niektóre kobiety tak robią, a niektóre kobiety nie. Celem medytacji orgazm jest pomoc zarówno strokera, jak i udarem ogłoszenie stymulacja.

Nie powinieneś wchodzić w medytację orgazmiczną z zamiarem posiadania orgazmu. Jeśli to zrobisz, to świetnie, ale najważniejsze jest to, że jesteś uziemiony i zsynchronizowany z partnerem.

Po drugie, normalna stymulacja jest zwykle sytuacją dla każdej osoby.

Dzięki medytacji orgazm, zasadniczo przyjmujesz tylko strumienie i dajesz jako stroker. Nacisk kładziony jest wyłącznie na odbiorcę i nie ma oczekiwań, że zwróci przysługę.

Dlaczego powinieneś spróbować medytacji orgazmicznej

To powszechne przekonanie, że medytacja orgazmiczna może pomóc kobietom, które mają trudności z osiągnięciem orgazmu. Ponieważ skupiono się wyłącznie na kobiecie, jest w stanie w pełni skoncentrować się na własnym ciele i przyjemności seksualnej. Medytacja orgazmiczna pozwala jej naprawdę wymyślić, jak stać się bardziej dostosowane do jej ciała.

To powiedziawszy, korzyści dla mężczyzn są również obszerne.

Ćwiczenie medytacji orgazm wymaga dużego zaufania, co może pomóc w tworzeniu głębszego i silniejszego związku między partnerami, którzy używają tej techniki w życiu seksualnym.

Część medytacyjna jest korzystna dla obu stron. Niektórzy mężczyźni twierdzą, że zauważają poczucie ciepła, prądu, a nawet „złotego światła” przepływającego przez ich ciała, gdy biorą udział w praktyce. Wielu strokerów odczuwa słabe brzęczenie w palcu podczas medytacji.

Jak spróbować medytacji orgazmicznej

Jak wspomnialiśmy wcześniej, medytacja orgazmiczna rozpoczęła się od małych zajęć w Kalifornii.

OneTaste dmuchnął i zorganizował kilka wydarzeń z tysiącami tysięcy uczestników. Zajęcia, warsztaty i rekolekcje były hitem.

Pomimo faktu, że OneTaste się rozwiązał, nadal możesz uczestniczyć w niektórych * dość drogich * sesjach coachingowych za pośrednictwem swojej siostrzanej firmy, Instytutu OM.

Oferują trzy-sesję orgazmiczne szkolenie medytacyjne, które można ukończyć online pod kierunkiem trenera. Jeśli naprawdę czujesz się odważny i chcesz naprawdę zanurzyć się w praktyce, to zdecydowanie jest właściwą drogą.

Lub możesz spróbować medytacji orgazmicznej w zaciszu własnego domu za pomocą poręcznych filmów instruktażowych.

W Internecie jest wiele szczegółowych filmów. Te filmy zapewniają lepszy obraz i głębsze spojrzenie na to, jak naprawdę przeprowadzać medytację orgazmiczną. Oferują instrukcje krok po kroku i naprawdę zanurzają się w celu medytacyjnym.

Jak wspomniano, medytacja orgazmiczna jest bardzo specyficzną praktyką z nieubłaganym zestawem zasad. Jeśli chcesz spróbować we własnym domu, musisz wiedzieć:

1. Przestrzeń

Medytacja orgazmiczna odbywa się w sposób sztywno szczegółowy.

Pozycja medytacji wymaga tego, co praktykujący nazywają „gniazdo.„Gniazdo może być wytwarzane w dowolnym miejscu na podłodze, w razie potrzeby wygodniej przez koc lub matę jogi.

Potrzebujesz poduszki, aby umieścić pod głowę odbiornika i jeden, aby dawca mógł usiąść. W gnieździe jest trochę elastyczności, ponieważ celem jest, abyście oboje byli wygodni i zrelaksowani.

Światła powinny być pozostawione przez cały proces, aby pomóc w utrzymaniu otwartych linii komunikacji między partnerami.

Konfigurowanie i zdejmowanie gniazda jest ważną częścią rytuału, więc nie pomijaj go.

2. Pozycja

Odbiornik lub „udarem” leży na jej plecach z nogami otwartymi, rozebraną z talii. Kolana są zgięte, a nogi są rozłożone szeroko.

Dawca lub „stroker” siedzi po prawej stronie kobiety z lewą nogą nad brzuch. Prawa noga powinna zostać wyciągnięta na zewnątrz w wygodnej pozycji pod jej prawą nogą.

Stąd jest w stanie nawiązać z nią kontakt wzrokowy, ale nadal jest w stanie w pełni skoncentrować się na tym, co robi i gdzie się dotyka.

3. Gra przed grą

Medidacja orgazmu zachęca do komunikacji.

Zanim rozpocznie się sesja, sugeruje się, abyś poświęcił kilka chwil na chwilę razem. Uznaję i uznaj, że nie jest to akt seksualny z oczekiwaniami wzajemności. Weź trochę oddechów.

Strokera jest zachęcany do rozmowy z udarem przez cały czas.

Po pierwsze, opisują, co widzą. Jest to niezwykły akt dla większości z nas, ale wprowadza do praktyki dodatkowy poziom intymności.

Opisanie własnej pochwy lub opisanie pochwy twojego partnera musi być bardzo wrażliwym doświadczeniem, ale dzięki tej wrażliwości powstaje najgłębsze połączenie medytacyjne.

Opisz, co widzi w najbardziej dosłownych terminach. Mógł na przykład użyć słów przedstawiających kolory i kształty.

Po drugie, stroker przedstawia swoje działania. W medytacji orgazmicznej jest to określane jako „bezpieczeństwo."

Ponieważ ogromnym centralnym punktem ćwiczeń jest komfort i bezpieczeństwo udaru, podkreśla się, że stroker powinien przekazać to, co zamierzają zrobić, zanim to zrobią.

Zachęcają do uzyskania ustnej zgody i użycia spokojnego i stałego głosu, aby kobieta poczuła się bezpieczna i zapewniona, że ​​nie będzie nieoczekiwanych niespodzianek.

Po tym, jak stroker opisuje to, co widzi, używa techniki określanej jako „uziemienia”, masując nogi i ud uderzenia. Pomaga to połączyć ją z chwilą i przyciągnąć właściwy sposób myślenia.

4. Scena

Po osiedleniu się i gotowi do pracy, stroker kłada na palcu trochę smaru, a timer zaczyna się.

Tak, medytacja orgazmiczna jest praktyką czasową. Początkowa, bardziej intensywna część tego doświadczenia to trzynaście minut, a następnie dwukrotny okres chłodzenia.

Przez trzynaście minut stroker skupia się na lewej górnej części łechtaczki. Ma używać bardzo delikatnych i miękkich akcentów w powtarzalnym ruchu.

W tym czasie są zachęcani do komunikacji w razie potrzeby. Zapraszamy, aby powiedzieć strokera, czy presja jest zbyt twarda czy zbyt miękka, a on może poprosić o potwierdzenie, czy presja jest dla niej w porządku.

Kolejną ważną częścią komunikacji jest to, że strokerowi mówi się o wyrażaniu uznania dla dowolnego kierunku, który otrzymał.

Ważna jest również cisza ciała.

Wiele kobiet skomentowało nawet, że byli zaskoczeni bezruchem własnych ciał podczas uczestniczenia w medytacji orgazmicznej. Jest to prawdopodobne, ponieważ nagły bezruch jest dużym kontrastem z ruchami, które występują podczas seksu. Brak ruchu daje jej szansę naprawdę dopracować to, jak jej ciało czuje się w danym momencie.

W dwumieliczym okresie chłodzenia stroker przechodzi od uderzenia w górę i w dół do uderzenia tylko w dół.

To pomaga udarowi zacząć wracać do jej uziemionego stanu i w pewnym sensie wrócić na ziemię.

5. Po

Po zakończeniu dwuminutowego timera i dokonaniu intensywnej części medytacji orgazmicznej, następuje kolejny proces uziemienia. Tym razem stroker umieszcza całą dłonię nad pochwą Stroke i mocno przyciska.

Jest to niezbędny krok, ponieważ pochwa jest w tym momencie tak hiperstymowana. Ta akcja pomaga wyprowadzić każdego z was ze stanu medytacyjnego i wrócić do normalnego ja.

Całkowicie w porządku jest uprawiać seks po medytacji orgazmicznej, jeśli to właśnie chcesz zrobić.

Jednak zdecydowanie zaleca się zburzenie gniazda przed zaangażowaniem się w inną aktywność seksualną. To utrzymuje mocną linię między seksem a medytacją orgazmu.

Kolejny zalecany krok nazywa się „Udostępnianie ramki.„Każdy partner wybiera szczególny moment podczas sesji, która naprawdę się do nich wyróżniała i opisuje to uczucie. Udostępnianie ramek naprawdę pomaga zwiększyć wpływ sesji i ogólną komunikację.

Czy praktykowanie medytacji orgazmicznej gwarantuje orgazm?

Pamiętając, że orgazm nie jest tym, co powinieneś uczestniczyć w medytacji orgazmicznej, konsensus jest taki, że czasami tak się dzieje, a czasem tak nie jest.

Niektóre kobiety twierdzą, że miały najbardziej intensywne orgazmy swojego życia podczas sesji medytacji orgazmu. Inni twierdzą, że nie doświadczyli niczego bliskiego orgazmu.

Wiele kobiet zgłosiło inne dziwne, ale pozytywne skutki. Niektórzy powiedzieli, że czują się ciepło, mrowiąc wrażenia, podczas gdy inni twierdzą, że wydaje się to śruba błyskawicy.

Dla niektórych jest to nic więcej niż głęboko relaksujące i duchowe doświadczenie, którego skutki trwają godziny lub dłużej po ich zakończeniu.

Oczywiście są tacy, którzy nie są największymi fanami medytacji orgazmicznej. Ci, którzy nie lubią tego, często nazywają praktykę jako zbyt kliniczne lub po prostu dziwne.

Podobnie jak w przypadku każdego doświadczenia seksualnego, są kochankowie i hejterzy. Chodzi o odkrycie, co jest odpowiednie dla Ciebie i Twojego partnera.

Jeśli medytacja orgazmiczna jest czymś, co oboje kochacie, świetnie! Jeśli zbliży cię do siebie, daje niesamowite nieziemskie duchowe oświecenie lub po prostu cię odsuwa, powinieneś iść naprzód i cieszyć się tym!

Jeśli jednak nie unosi się łodzi lub sprawia, że ​​czujesz się niezręcznie, niewygodny lub po prostu znudzony, przejdź do następnej rzeczy.

Korzyści z medytacji orgazmicznej

Korzyści z medytacji orgazm są ogromne.

Instytut OM przeprowadził zdrowe rozprzestrzenianie się badań, które koncentrują się na ogólnych uczuciach praktyki, ale kilka badań faktycznie opiera się na wynikach bezpośrednio z mózgu.

Badania neuroobrazowania wykazują, że ciekawie różne wyniki między mężczyzną a uczestnikami.

Męski wzór pokazuje zwiększone poczucie skupienia się i bez wysiłku, które opisują jako „poczucie czujności podczas puszczania.”Wzór żeński wskazuje poczucie spokoju i połączenia.

Oprócz widocznych zmian w materii mózgu korzyści z medytacji orgazm są podobne i rozszerzają korzyści z tradycyjnej medytacji.

1. Zwiększa emocjonalne i duchowe połączenie z partnerem

Biorąc pod uwagę, że cały punkt medytacji orgazmicznej jest zwiększonym połączeniem, nic dziwnego, że jest to jedna z największych korzyści.

Mówi się, że praktykujący doświadczają większych kontaktów emocjonalnych i duchowych, zarówno z partnerami, jak i sobą.

Bliskość między partnerami jest bezpośrednim wynikiem dzielenia się tak pozytywnym doświadczeniem intymnym i ma to niewiele wspólnego z uczuciami seksualnymi. W rzeczywistości reakcje bardziej odzwierciedlają reakcje na doświadczenia duchowe, a nie seksualne.

2. Poprawia reaktywność seksualną i przyjemność dla osób z bólem miednicy, urazem seksualnym, niskim pobudzeniem itp.

Mówi się, że medytacja orgazmiczna działa cuda dla każdego, kto ma różne trudności seksualne.

Niektóre kobiety, które twierdzą, że nie są w stanie orgazm lub cieszyć się seksem, zgłaszają ogólnie wzrost podniecenia seksualnego. Jest to prawdopodobnie spowodowane intensywnym skupieniem się na jej własnym ciele.

Niektóre kobiety nigdy nie odczuwają w ten sposób odległego związku ze swoimi ciałami.

3. Zmniejsza stres i niepokój

Zmniejszenie stresu i lęku pochodzi ze stanu medytacyjnego medytacji orgazm. Przez piętnaście minut kazano ci odpuścić i być obecnym podczas otrzymania lub podawania wyjątkowo skoncentrowanej aktywności.

Trudno jest pozwolić umysłowi wędrować, więc jesteś zmuszony do uziemienia.

4. Wnosi nowy rodzaj uprawiania miłości do erotycznego repertuaru, który łączy umysł, serce i ciało

Choć seks może być intymny, prawdopodobnie istnieje bardzo niewiele doświadczeń seksualnych, które mogą pasować do medytacji orgazmicznej pod względem prawdziwej intymności i podatności.

Seks nie jest często utożsamiany z duchowością, więc łączenie tych dwóch tworzy zupełnie inną królestwo.

Medytacja orgazmu jest interesującą praktyką i udowodniono, że daje niektórym kobietom poziomy seksualnej, które według nich nigdy się nie doświadczą. To nie jest dla wszystkich, ale z drugiej strony, żaden akt seksu!