Przezwyciężenie emocjonalnej traumy cudzołóstwa

W tym artykule

• Co to jest cudzołóstwo emocjonalne?
• To cudzołóstwo emocjonalne?
• Trauma emocjonalnego cudzołóstwa
• Przezwyciężenie emocjonalnej traumy cudzołóstwa
• Akceptacja sytuacji
• Pomoc zawodowa
• Porozmawiaj o tym
• Daj sobie trochę czasu

Małżeństwo jest jedną z najświętszych więzi, które my, ludzie. Jest to więź zbudowana na zaufaniu i wiary. Małżeństwo w całej historii służyło jako uosobienie miłości. To naprawdę bardzo wyjątkowa związek, który nie ma paralela.

Jednak pomimo siły tego związku, jest coś, co może spowodować pęknięcie i rozpad. Że coś otrzymało tytuł cudzołóstwa. Cudzołóstwo to czyn, który ma trwały wpływ zarówno na sprawcę, jak i na ich znaczące inne.

Rodzi się z powodu zdrady, oszustwa, nieufności i żalu. Siewa nasiona wątpliwości, które rosną i stają się głęboko zakorzenionym drzewem, które nie ma bólu serca. Chociaż najczęściej mówi się fizyczne cudzołóstwo, należy zauważyć, że nie jest to jedyny rodzaj. Emocjonalne cudzołóstwo jest również rodzajem cudzołóstwa i jest tak ciężkie jak cudzołóstwo fizyczne.

Omówmy cudzołóstwo emocjonalne, jego efekty i strategie, które mogą pomóc w przezwyciężeniu emocjonalnej traumy cudzołóstwa.

Co to jest cudzołóstwo emocjonalne?

Emocjonalne cudzołóstwo odnosi się do aktu zawierania romantycznych uczuć do kogoś, kto nie jest twoim małżonkiem. Jest to pretekst do fizycznej intymności, która koncentruje się na intymności seksualnej. Zwykle takie relacje są przechowywane w ciemności.

Niektóre powszechne zachowania, które są uważane za cudzołóstwo emocjonalne, obejmują wysyłanie nieodpowiednich tekstów, flirtowanie, okłamanie małżonka i innych takich działań.

To cudzołóstwo emocjonalne?

To sprawa emocjonalna uważana za cudzołóstwo? Najprostsze warunki, tak jest. Można go uznać za cudzołóstwo zarówno pod względem prawnym, jak i przez kodeks moralny. Dlaczego? Ponieważ sprawa emocjonalna może wydawać się nieszkodliwa, jest to pierwszy krok do zdrady.

W rzeczywistości, jeśli jesteś emocjonalnie zainwestowany w kogokolwiek oprócz partnera, już je zdradziłeś. Często ludzie zaangażowani w emocjonalny partner zwykle lekceważy ich małżeńskich partnerów. Mają tendencję do dzielenia się ważnymi szczegółami tym, z którymi są zaangażowani, niż dzielić się nimi z ich znaczącymi innymi.

Ponieważ wcześniej ustalono małżeństwo oparte na zaufaniu i wiary. Wszystkie zachowania związane z sprawą emocjonalną są naruszeniem tego zaufania. Dlatego prosta odpowiedź na pytanie „jest cudzołóstwem emocjonalnym?" jest tak.

Trauma emocjonalnego cudzołóstwa

Jak wcześniej wspomniano, że cudzołóstwo emocjonalne jest tak samo poważne, jak jego fizyczny odpowiednik. Wszystkie negatywne emocje, które idą w parze w ręku trauma fizycznego cudzołóstwa są również obecne w emocjonalnym odpowiedniku.

Nie trzeba dodawać, że zaakceptowanie faktu, że twój mąż lub żona jest romantycznie zaangażowana w kogoś innego, nie jest łatwe do pokonania. Pierwszą emocją, którą można doświadczyć po poznaniu emocjonalnego romansu, jest szok, a następnie niedowierzanie. Pytania takie jak „Dlaczego mieliby to zrobić?”Są zobowiązani do nękania świadomości.

Druga fala tylko pogarsza. Wnosi początek smutku, żalu i bólu serca.

Przezwyciężenie emocjonalnej traumy cudzołóstwa

Przezwyciężenie emocjonalnej traumy cudzołóstwa może być zniechęcającym zadaniem. Trauma zadana przez cudzołóstwo emocjonalne może mieć trwały efekt. Jednak im dłużej pozwala na takie emocje, tym bardziej niebezpieczne stają się. Istnieje wiele różnych strategii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z traumą.

Akceptacja sytuacji

Jest to bardzo niezbędne do dobrego samopoczucia. Nie próbuj butelkować swoich uczuć. To wcale nie będzie pomocy. Akceptowanie stanu emocjonalnego nie powoduje słabości. W rzeczywistości sprawia, że ​​jesteś dziesięciokrotnie silniejszy, ponieważ jedyna droga stąd jest na górze.

Pomoc zawodowa

Najlepszym sposobem na uzyskanie profesjonalnej pomocy. Przezwyciężenie emocjonalnej traumy cudzołóstwa nie jest czymś, przez co należy przejść samotnie. A profesjonalny doradca będzie mógł cię lepiej poprowadzić. Co więcej, nie ma wstydu, aby uzyskać profesjonalną pomoc. Nie powinieneś narażać swojego samopoczucia emocjonalnego.

Porozmawiaj o tym

Kolejnym świetnym sposobem radzenia sobie z sytuacją jest rozmowa z partnerem. Ważne jest, aby uzyskać trochę zamknięcia. Masz prawo zadawać pytania i znać całą prawdę. Jest to niezbędne do przezwyciężenia emocjonalnej traumy cudzołóstwa.

Daj sobie trochę czasu

Udawanie, że wszystko jest w porządku lub zmuszanie się do nie poczucia pewnych emocji to bardzo niezdrowa praktyka. Nie spiesz się. Daj sobie trochę miejsca i spróbuj samodzielnie wymyślić swoje emocje. Pomyśl o sytuacji. Rozwiązanie emocji to dobry sposób na odpoczynek wewnętrznego zamieszania.

Podsumowując, cudzołóstwo jest niezwykle niemoralnym aktem. Pozostawia trwałą bliznę na osobie, która jest oszukana. Co więcej, plomentuje jedno z najświętszych relacji, którymi mogłoby się podzielić dwóch ludzi. Jednak nie należy go powstrzymać. Zawsze należy się doczekać jutrzejszego.