Patologiczny kłamca, co go powoduje oraz 55 znaków i sposobów, aby pomóc im się zmienić

Czy znasz kogoś, kto jest patologicznym kłamcą? Jeśli to zrobisz, musisz wiedzieć wszystko o stanie i jak najlepiej poradzić sobie z sytuacją.

Wszyscy znamy kogoś, kto ma trudności z prawdą. Niektórzy z nas kłamią, aby uratować czyjeś uczucia, ale jest to coś zupełnie innego niż patologiczny kłamca. Patologiczny kłamca to ktoś, kto kłamie po prostu dlatego, że może.

Żaden kompas moralny, kłamstwa to sposób, w jaki manipulują, kontrolują i mylą wszystkich po sobie. Jeśli uważasz, że możesz oswoić lub zmienić patologicznego kłamcę, okłamujesz siebie.

Patologiczny kłamca mógł, ale nie musi, zacząć jako jeden. Czasami ludzie są dobrzy w kłamaniu i staje się nawykiem.

Zanim się zorientują, prawda wydaje się zbyt uproszczona. Inni używają kłamstwa jako sposobu na nadużycie i manipulowanie swoimi ofiarami.

W końcu mówienie komuś, co wiedzą.

Co powoduje patologiczne kłamstwo?

Wierzcie lub nie, przyczyna patologicznego kłamstwa nie jest w pełni ustalona i istnieją ograniczone badania nad tym. Naukowcy wciąż próbują ustalić, czy mózg patologicznego kłamcy tworzy się inaczej niż ktoś, kto jest „normalnym” kłamcą.

Niektórzy patologiczni kłamcy mogli mieć uraz z dzieciństwa. W rezultacie mogliby rozwinąć kłamstwo jako mechanizm radzenia sobie, aby pomóc rodzicom lub kogoś innego zaspokoić ich potrzeby.

Mogli dorastać w rodzinach, w których wcześnie dowiedzieli się, że nie są wystarczająco dobrzy i że bycie wadliwym jest niedopuszczalne. I najprawdopodobniej byli wykorzystywani, zaniedbani emocjonalnie lub również mocno krytykowani.

Oprócz urazu dzieciństwa, patologiczne kłamstwo wiąże się z tego rodzaju chorobą psychiczną.

1. Aspołeczne zaburzenie osobowości

Ludzie z tą chorobą psychiczną mogą kłamać, aby uzyskać status w społeczeństwie, takim jak praca, promocja lub pieniądze. Mogą również kłamać, aby zdobyć pewne zasoby lub po prostu uzyskać współczucie od ludzi.

2. Zaburzenie osobowości z pogranicza : zaburzenie typu borderline

Kiedy ktoś ma zaburzenie osobowości graniczne, może kłamać, aby uniknąć odrzucenia. Nikt nie lubi odrzucenia, ale kłamie, aby tego unikać. Mogą również kłamać, aby uniknąć porzucenia.

3. Zespół Munchausena

Zespół Munchausena występuje, gdy ludzie kłamie o chorobie. Mogą sfałszować śmiertelną chorobę lub cokolwiek innego. I mogą też kłamać, aby ktoś pod jego opieką wydaje się chory.

4. Narcystyczne zaburzenie osobowości

Ludzie z NPD mogą kłamać, aby coś z kogoś wyciągnąć, używając manipulacji.

Mają fałszywe poczucie siebie, o których muszą kłamać, aby zachować. I też kłamią, aby wydostać się z kłopotów lub zmusić ludzi do ich postrzegania w pozytywny sposób.

Czy znasz patologicznego kłamcę?

Prawdopodobnie tak i możesz nawet tego nie wiedzieć. Ich kłamstwa są zwykle tak bezcelowe, że mogą długi czas bez złapania.

Ich kłamstwa mogą być również tak nieistotne, że gdyby ktoś wiedział, że kłamał, nie warto tego wychować.

Jak powiedzieliśmy, wszyscy mówimy FIBS, pomijamy i kłamamy regularnie. Zwykle jest to z przyzwoitego powodu. Patologiczny kłamca zasadniczo nie ma powodu oprócz ich chęci kłamania.

Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że ktoś, kogo jesteś bliski, jest patologicznym kłamcą, dopóki naprawdę nie próbuje rozwiązywać swoich historii.

Znaki patologicznego kłamcy są bardziej oczywiste niż myślisz. Ignorujemy je, ponieważ nie zawsze powodują problemy, ale to samo w sobie jest problemem.

Te kłamstwa mogą nie definiować twojego związku ani mieć żadnych korzyści lub ciężaru, ale ilustrują wzór nieuczciwości.

Jeśli ta osoba odczuwa potrzebę kłamstwa na temat czegoś zupełnie nieistotnego, co ma powiedzieć, że nie okłamują czegoś znaczącego?

Niezaprzeczalne oznaki patologicznego kłamcy

Można by pomyśleć, że dostrzeganie patologicznego kłamcy byłoby trudne, ale w rzeczywistości, przy odrobinie skoncentrowanej obserwacji, jest to łatwiejsze, niż można by się wydać. Musisz tylko wiedzieć, czego szukasz.

1. Kłamują o przyziemnych rzeczach

Większość z nas kłamie albo z kłopotów, albo przestać ranić czyjeś uczucia. Patologiczny kłamca leży o wszystkim, od tego, co mieli na lunch, po kiedy pracowali rano.

Patologiczni kłamcy są patologiczni, ponieważ jest to choroba i choroba, której najwyraźniej nie mogą kontrolować. Chociaż kłamstwo jest dla nich przymusem, mogą to kontrolować, ale nie zdecydować.

2. Ukrywają przed tobą rzeczy

Patologiczny kłamca nie chce zostać złapany, więc ukrywają wszystko przed tobą. Zablokują telefon, trzymają kody pod względem wszystkiego i trzymają cię z dala od osobistej firmy.

Chodzi o to, że są tak cholernie dobrzy w mylącym cię, nawet jeśli ich niezadowolenie ukrywa się wszystko, mają świetną wymówkę, aby wydostać się z tego, co kłamie.

3. Przekonują cię, że się mylisz

Pozostawiają cię całkowicie do góry nogami i do tyłu. Patologiczny kłamca ma duże doświadczenie i wiedzę specjalistyczną w kłamstwie.

Więc jeśli je złapiesz lub kwestionujesz, uczą się zmieniać rzeczy, rzutować na ciebie i zmuszać do góry nogami, że zapomnisz o tym, o co ci się nie przejmował.

Kiedy jesteś w związku z patologicznym kłamcą, spędzasz połowę swojego życia drapiąc się po głowie, zastanawiając się, gdzie coś poszło nie tak.

4. Zaczynasz zadawać sobie pytanie, kiedy jesteś z nimi w związku

Patologiczny kłamca robi to, co jest na dole i co jest na dole. Zawsze trzymaj cię na straży, a to, co wiesz, że jest prawdą, nagle pytasz. Sprawia, że ​​czujesz się ciągle niespokojny i nierealny w swoim życiu.

Nie ma sposobu na utrzymanie zdrowego związku z kimś nieuczciwym. Nigdy nie wiesz, co jest prawdziwe, w tym ich miłość.

5. Nie ma nic świętego, co nie jest w stanie kłamać

Dla większości ludzi jest kilka rzeczy, o których kłamiesz i nie są w porządku, jak odpowiedzieć: „Czy wyglądam w tym grubych?”* I inni po prostu poza limitami.

Dla osoby, która przechodzi przez w błędzie, nie ma nic, o czym nie będą kłamać.

W tym niezależnie od tego, czy cię kochają, jeśli widzą kogoś innego, czy opróżnili twoje konto bankowe. Brak jakichkolwiek kompasów moralnych, nie odczuwają wyrzutów sumienia do kłamstwa. To jest środek do twojego końca.

6. Zmieniają historie w połowie strumienia, nawet nie pomijając rytmu

Patologiczni kłamcy są ekspertami w myśleniu na nogach.

Większość z nas, gdy przyłapana jest na kłamstwie, potyka się, zarumienić się i stara się znaleźć wyjście z dziury, którą po prostu wykopaliśmy. Patologiczni kłamcy są inni.

Skręcają i zmieniają w połowie zdania bez pomijania bicia, pozostawiając każdego, kto zajmuje się nimi, myśląc: „Oczywiście, muszę się mylić."

7. Mają wyjście i wymówkę na wszystko

Ekspert w kłamstwie ma wymówkę na wszystko. Prawie jak praca w pełnym wymiarze godzin, pokrywają swoje utwory bez względu na to, co się stanie. Ich mózgi są inaczej niż stała osoba.

W stanie zejść na styczne i znaleźć wymówkę ważną w zakamarkach umysłu, jest to naprawdę mistrzowskie. Podczas gdy reszta z nas kaczy i tka, gdy złapano w kłamstwie, patologiczny kłamca ma swój front i na środku oraz na żądanie.

8. Są bardzo dobrzy w pokryciu swoich utworów

Dużo czasu spędza i zmarnuje się na pokrycie utworów kłamcy. Mają główny plan, który przechodzi od początku do końca.

Jeśli coś okłamali, najlepiej upewnij się, że zakryli to świadkiem lub luką. Istnieje bardzo niewiele sposobów na złamanie patologicznej sieci kłamców. Jak pająk, czekają na żądło.

9. Jeśli ich kwestionujesz, sprawiają, że czujesz się z tego powodu źle

Najlepszą rzeczą, w jakiej patologiczny kłamca jest dobry, jest manipulacja. Jeśli do nich zadzwonisz i nie mogą uwzględnić kłamstwa, sprawiają, że czujesz się wstydzony i zawstydzony kwestią kwestionowania ich uczciwości.

Dla kogoś, kto zarabia na życie, wzywanie ich jest równoznaczne z rozstaniem. Nie będą w stanie tego stać.

Uderzają, aby cię odrzucić i sprawić, że wyglądasz jak palant, nie tylko podążając za nim.

10. Zazwyczaj mają podstawowe zaburzenie osobowości, które daje im skłonność do bycia luźną prawdą

Bycie patologicznym kłamcą jest zwykle najmniejszym z ich zmartwień. Zwykle, gdy ktoś nie może trzymać się prawdy, istnieje problem z osobowością.

Niezależnie od tego, czy jest to narcystyczne zaburzenie osobowości, czy osobowość socjopatyczna, kłamstwo jest zwykle częścią całej ich osobowości. Mechanizm obrony, którego używają, aby ukryć to, kim naprawdę są.

11. Kłamują, ponieważ jest to sprawa kontrolna

Nie masz ich. Nic ci nie są winni. Dlaczego mieliby ci powiedzieć prawdę?

Kłamstwo jest bardzo potężną i kontrolującą rzeczą. Uwierzenie w coś, co nie jest prawdą, jest jak powiedzenie: „Pieprzcie cię, nie zamierzasz na mnie położyć GPS."

12. Nigdy nie biorą odpowiedzialności

„Jestem gumą, ty klej, co mnie podskakuje.„Jeśli jesteś z patologicznym kłamcą, nigdy się nie.

Ich działania, ich zachowania, kłamstwa. Są albo twoją winą, albo czyjąś. Mają niesamowity sposób na upewnienie się, że nic „nie trzyma się."

13. Niszczą każdy związek, w którym się znajdują

Jeśli jesteś z patologicznym kłamcą, szybko się dowiesz, że nie mają wielu długoterminowych przyjaciół lub związków. Nie możesz ufać ludziom, którzy cały czas kłamie.

I chociaż mogą być dobrzy w tym, co robią, kiedy się do nich zbliżysz, w końcu widzisz ich manipulację i brzydotę.

Jeśli jesteś w związku z kimś bez wysokiej jakości przyjaźni, a ich przeszłe relacje zakończyły się katastrofą, zastanów się, co dzieje się w ich życiu.

14. Nie mają winy ani wyrzutów sumienia

Kiedy leży przeciętna osoba, mają tendencję do przynajmniej winy. Niezależnie od tego, czy źle się czujesz, żenując swoje CV, czy mówisz swojemu najlepszemu przyjacielowi.

Patologiczny kłamca będzie się rozwijać na kłamstwie. Zamiast wiązać się lub czuć, jakby kogoś oszukały, pokazują i odczuwają zerową empatię lub poczucie winy za swoje zwodnicze działania.

Patologiczny kłamca obserwuje, jak płaczesz i tracisz zawsze kochający umysł, i nie wpływa to na nich.

Ktoś, kto kłamie bez wyrzutów sumienia, jest po prostu zły na wiele sposobów. I o ile nie chcesz tego słyszeć, z pewnością nie dbają o ciebie.

15. Przyjmują twoje bezpieczeństwo

W związku oczekujesz, że będziesz kochać i być kochany w zamian. Okazują się, że siedzą na łóżku kłamstw i sprawiają, że kwestionujesz ludzkość i wszystkie rzeczy, o których myślałeś, że ludzie są zdolni.

Kiedy kochasz kogoś, kto rażąco kłamie na twojej twarzy, nie czując się źle, to sprawia, że ​​kwestionujesz swój osąd we wszystkim. Ale pamiętaj, że to nie ty.

16. Pokornie się chwalą

Ahhh, pokorny chwalenie. Jednym ze znaków patologicznego kłamcy się chwali. Ta osoba chce pochwalić się wszystkim, co mogą myśleć. Ale ponieważ są wykwalifikowanym kłamcą, nie zawsze będą tego robić w najbardziej nagły sposób.

Będą opanować sztukę skromnego chwale. Oznacza to, że spróbują uciec od przechwalania się, dodając odrobinę skromności do stwierdzenia.

Na przykład mogą powiedzieć, że są tak zawstydzeni czymś, co zrobili, podczas gdy gdzieś bardzo efektowne lub eleganckie.

17. Wykazują oznaki samolubstwa

Wszyscy mamy samolubne chwile, ale patologiczni kłamcy zawsze stawiają się na pierwszym miejscu. Chociaż kłamstwa tej osoby mogą nie mieć wyraźnego powodu, są uzależnieni od kłamstwa.

Poczucie, że mają, gdy kłamie, zastępuje kogoś innego. Więc nawet jeśli ich kłamstwo rzuci kogoś pod autobus, nadal będzie to powiedzieć.

18. Często są zazdrośni

Chociaż oznaki patologicznego kłamcy są jasne, przyczyny ich nie zawsze są tak jasne. Ale możemy założyć, że patologiczny kłamca życzy, aby ich kłamstwa były prawdziwe.

Dlatego ktoś, kto posiada cechy i umiejętności, które kłamie, uczyniłby je wyjątkowo zazdrosnymi.

Nie tylko mieliby irracjonalną odpowiedź na dobrą nowinę innych, ale odczuwaliby potrzebę prześcignięcia ich na ich kłamstwach.

Na przykład, gdyby współpracownik byłby promowany, byłby gorzki, ale także poczuć chęć kłamania o sobie, aby zwrócić na siebie większą uwagę i pochwała.

19. Stają się defensywni

Jeśli kiedykolwiek złapałeś patologicznego kłamcę w kłamstwie, znasz ich reakcję. To nie jest przepraszające ani przerażające, zamiast tego jest często histeryczne.

Zadają twoje pytania. Oskarżają cię o nie ufanie im, gdy wiedzą, że kłamie.

20. Manipulują

W patologicznych kłamcach jest to, że mieli dużo doświadczenia. To czyni ich kłamliwym ekspertem. Oznacza to, że nie tylko kłamią, ale mogą sprawić, że uwierzył w ich kłamstwa.

Mogą nawet kłamać tak dobrze, że mogą cię przekonać o wszystkim.

21. Czują się komfortowo

Większość ludzi czuje się niekomfortowo. Wykazują oznaki kłamstwa, jak brak kontaktu wzrokowego i pocenie się. Ale patologiczni kłamcy czują się najbardziej komfortowo, gdy kłamie. W rzeczywistości kłamstwo jest łatwiejsze niż mówienie prawdy.

Jednym ze znaków patologicznego kłamcy jest trudno mówić prawdę. Mogą mieć trudności z przekazaniem swoich prawdziwych uczuć, ale jeśli chodzi o kłamstwa, nie uderzają okiem.

22. Wierzą w ich kłamstwa

Jedną rzeczą, która sprawia, że ​​patologiczni kłamcy są tak przekonujący, jest to, że tak naprawdę wierzą w swoje kłamstwa. Przekonują się, że to, co mówią. Manipulują swoimi wspomnieniami.

23. Uwielbiają uwagę

Chociaż często nie możemy zrozumieć przyczyny kłamstwa patologicznego, prawdopodobnie pragną uwagi. Uwielbiają być w centrum uwagi. Chcą, aby wszyscy się na nich skupili.

To właśnie wyróżniają się dla twojego przeciętnego kłamcy. Większość ludzi próbuje ukryć swoje kłamstwa i chce, aby rozmowa, która obraca się wokół ich kłamstw. Jednak patologiczni kłamcy chcą jeszcze większej uwagi na ich kłamstwa.

24. Sprawiają, że czujesz się szalony

Możesz być blisko patologicznego kłamcy i nawet go nie wiesz, przynajmniej dopóki nie zaczniesz szaleć. Codziennie radzenie sobie z patologicznym kłamcą może sprawić, że poczujesz się, jakbyś tracił umysł.

Zaczynasz kwestionować własną pamięć o niektórych rzeczach. A kiedy ich kwestionujesz, są tak przekonujące, że naprawdę wierzysz w to, co mówią, co myślisz lub pamiętasz.

Może to być jeden z pierwszych oznak patologicznego kłamcy, który zauważysz.

Czy patologiczni kłamcy mogą mieć relacje?

Tak, patologiczni kłamcy mogą mieć relacje. Nie oznacza to jednak, że nie są trudne i dość niezdrowe. Oto kilka cech związków z patologicznymi kłamcami:

1. Gniew

Jeśli i kiedy patologiczni kłamcy są złapani przez ludzi, których okłamali, mogą mieć wybuch gniewu. Albo stają się defensywni, albo atakują swoich partnerów ostrym słowami. To może z czasem uszkodzić związek.

Robią to, ponieważ nie mają mechanizmu radzenia sobie z gniewem. I mogą nawet stać się obelżywym fizycznie, jeśli ich partner próbuje skonfrontować się z nimi w cokolwiek, co ich niepokoi.

2. Stała potrzeba uwagi

Patologiczni kłamcy lubią stać się w centrum uwagi w swoich związkach, a to może powodować problemy z ich partnerami.

Mogą wydawać się troskliwe z zewnątrz, ale naprawdę nie są w stanie dbać o potrzeby innych ludzi. To dlatego, że myślą tylko o tym, co ich uszczęśliwia.

3. Tajniki

Ponieważ tak dużo leżą, patologiczni kłamcy trzymają również tajemnice od swoich partnerów. Nie mogą priorytetowo traktować swoich partnerów nad sobą i ich kłamstwami. To przymus, więc często trzymają sekrety przed ludźmi.

4. Problemy z zaufaniem

Ponieważ trudno jest kontrolować potrzebę opowiadania kłamstw, to prawie niemożliwe jest zaufanie im.

Mają bardzo niewielką kontrolę nad tym, które kłamie mówią, a to jeszcze trudniej jest uwierzyć w słowo, które wychodzi z ich ust.

5. Nieodpowiedzialne zachowanie

Ponieważ nie mają kontroli nad swoimi kompulsjami, patologiczny kłamca jest również bardzo nieodpowiedzialny w stosunku do swojego zachowania.

Mogą oszukiwać w swoich związkach, nawet nie myśląc o konsekwencjach. Tak więc ich partnerzy nigdy tak naprawdę nie mogą wiedzieć, czego się od nich spodziewać - z wyjątkiem kłamstw.

6. Trudność z zaangażowaniem

Ponieważ patologiczni kłamcy są zawsze zaniepokojeni sobą, zwykle nie są zbyt dobrzy w zaangażowaniu. Mogą wydawać się troskliwe dla drugiej osoby, ale nie należy im ufać.

Nawet jeśli ich kłamstwo jest pod kontrolą, nie są gotowi być najlepszym sobą w związku. Prawdopodobnie dlatego nie wierzą w relacje.

Czy patologiczny kłamca może kogoś kochać?

Jak już wiecie, wszyscy ludzie kłamają do pewnego stopnia, ale patologiczni kłamcy wykraczają daleko poza normalne poziomy kłamstwa. Kłamują bez wyraźnego powodu, a to tylko część tego, kim są. Po prostu przychodzi im naturalnie, jak mówienie prawdy innym ludziom.

Tak więc, chociaż patologiczni kłamcy mogą być w stanie kochać innych ludzi, prawie nigdy nie mogą utrzymać uczciwego i zdrowego związku.

W rezultacie zwykle mają toksyczne relacje, które są bardzo stresujące i krzywdzące dla swoich partnerów.

Niektórzy patologiczni kłamcy wiedzą nawet, że są to przewlekłe kłamcy. A niektórzy nawet źle się czują, gdy oszukują swoich przyjaciół, rodziny i partnerów. Jednak ta poczucie winy nie wystarczy, aby przestali okłamać tych, których kochają.

Jak radzić sobie z patologicznymi kłamcami

Jeśli masz patologicznego kłamcę w swoim życiu, wiesz, jak trudne może być. Musisz więc wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić.

1. Unikaj, gdy jest to możliwe

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to unikać patologicznych kłamców za wszelką cenę. Jeśli są przyjacielem, sąsiadem, a nawet członkiem rodziny, staraj się trzymać się z dala od nich. Oczywiście są chwile, kiedy nie możesz, ale w twoim najlepszym interesie jest to zrobić.

2. Staraj się pozostać uziemiony w swoim sensie rzeczywistości

Patologiczni kłamcy leżą tak bardzo, że czasami ich historie mogą brzmieć prawdziwe. A po pewnym czasie możesz nawet zakwestionować swoje zdrowie psychiczne.

Pamiętaj jednak, że twój umysł nie ma problemu - ich. Tak więc pozostań w rzeczywistości.

3. Spróbuj dostosować swoje oczekiwania

Kiedy ludzie nie zachowują się tak, jak ich oczekujemy lub tego chcemy, często może nas szaleć. Ale nie możesz mieć takich samych oczekiwań wobec patologicznego kłamcy, jak dla normalnych ludzi. To dlatego, że wydają się, jakby pochodzą z zupełnie innej planety.

4. Spróbuj ustalić zdrowe granice

Ważne jest, aby mieć granice w każdym związku z miłości własnej. Ale to jeszcze ważniejsze, gdy znasz patologicznego kłamcę. Więc nie pozwól im przekroczyć linii, które narysowałeś w piasku.

5. Staraj się być przygotowany na konfrontację

Patologiczni kłamcy są bardzo przebiegli i nie lubią być kwestionowani. Tak więc, jeśli kiedykolwiek spróbujesz zakwestionować ich kłamstwa lub spróbować wskazać, że żyją we własnej rzeczywistości, prawdopodobnie rozpoczną konfrontację. Więc bądź przygotowany.

6. Staraj się zachęcić ich do poszukiwania wsparcia

Nie spodoba im się, ale wiesz, że potrzebują pomocy. Trudno zachęcić ich do poszukiwania wsparcia, jeśli nie sądzą, że mają problem.

Ale i tak możesz wypróbować - zwłaszcza jeśli masz z nimi intymną relację i nie możesz ich uniknąć.

7. Spróbuj dowiedzieć się o języku ciała i „mówi”

Istnieje wiele badań dotyczących rodzajów mowy ciała, które są martwe prezenty za kłamstwo.

Od nie patrzenia w oczy do trzymania obiektu jako „bariery” między wami, istnieje wiele znaków, których możesz szukać, aby sprawdzić, czy i kiedy leżą.

8. Wiedz, kiedy wycinać więzi

Jeśli jesteś w związku z osobą, z którą możesz zmniejszyć więzi. Nie kręcisz wystarczająco długo, abyś mógł stracić zdrowie psychiczne - a nawet gorzej. Miej odwagę, aby po prostu odejść i całkowicie wyciąć ich ze swojego życia.

Jak zmierzyć się z patologicznym kłamcą

Patologiczni kłamcy mogą być czasem przerażające, ale to nie znaczy, że powinieneś pozwolić im uciec od ich nieetycznego zachowania. Powinieneś się z nimi skonfrontować i stanąć w obronie siebie - i rzeczywistością.

Oto jak to zrobić.

1. Mentalnie i emocjonalnie przygotuj się najpierw

Musisz zaakceptować w sobie, że ta osoba jest w rzeczywistości patologicznym kłamcą i nie możesz im ufać.

Pamiętaj więc, że konfrontacja nie będzie przyjemna, co najmniej. Musisz być przygotowany na najgorsze, ale możesz sobie z tym poradzić.

2. Prowadzić rekordy

Ta część jest kluczowa. Kiedy konfrontujesz się z patologicznym kłamcą, spróbują sprawić, że będziesz wyglądać jak szalony. Z tego powodu musisz przechowywać rekordy, aby nie mogli zaprzeczyć rzeczywistości.

Pomocne jest również napędzanie pamięci. Jeśli możesz uzyskać nagrania jako dowód, jest to jeszcze lepsze, ponieważ nie mogą zaprzeczyć, że powiedzieli lub coś zrobili.

3. Zbuduj silną sprawę

Po zebraniu wystarczającej liczby dowodów musisz złożyć to wszystko, jakbyś był sprawą sądową. Prawie musisz dostać się do umysłu adwokata, który próbuje udowodnić, że druga osoba jest patologicznym kłamcą.

Celem tutaj jest przedstawienie tak silnego przypadku rzeczywistości - że są patologicznym kłamcą - że nawet oni nie mogą zaprzeczyć, że to prawda.

4. To, jak przedstawiasz swoją sprawę, jest niezbędne

Kiedy z nimi rozmawiasz, pomaga przedstawić twoją sprawę w sposób, który nie jest osądzający, w przeciwnym razie może to odwrócić.

Nie chcesz wyjść z płonącego pistoletu, że tak powiem. Zamiast tego chcesz zacząć od łagodnego stwierdzenia, który dostaje się przez twój punkt.

Prawdopodobnie będą defensywni, więc jeśli to zrobią, wyłóż to trochę i pozwoli na trochę czasu, zanim ponownie przywołasz ten temat. Potrzebujesz ich w odpowiednim stanie, aby były tak otwarte, jak to możliwe.

5. Poproś o wyjaśnienia

Jeśli chcesz, aby rozmawiali i analizowali swoje działania i kłamstwa, poproś ich o wyjaśnienie. To stawia im odpowiedzialność, a to nie sprawia, że ​​wyglądasz jak zły facet.

Nie chcesz, aby myśleli, że jesteś osądzający, ponieważ jeśli to zrobią, zamykają lub po prostu ukryją swoje kłamstwa jeszcze więcej kłamstw. Musisz sprawić, by pomyśleli, że masz otwarty umysł.

6. Poinformuj ich, że jesteś w tym razem

Mogą być defensywni i widzą cię jako wroga, jeśli nie zrobisz tego dobrze. Musisz więc przypomnieć im, że jesteś zespołem, a nie przeciwko nim. Chcesz im pomóc być lepszą osobą.

Wzywa się do ich kłamstw, jest dla nich traumatyczne. Więc pamiętaj o tym.

Mogą spróbować wycofać się i kłócić z tobą, więc daj im miejsce, jeśli tego potrzebują. Po prostu daj im znać, że jesteś dla nich.

Czy patologiczni kłamcy mogą się zmieniać?

Niestety większość kłamców, którzy są kompulsywni lub patologiczni, nie chce się zmieniać wystarczająco, aby uzyskać leczenie. Jeśli tak, dzieje się tak tylko dlatego, że zostali uporządkowani sądem, jeśli wpadli w kłopoty z prawem.

Jedynym innym razem mogą szukać leczenia, jest to, że ich kłamstwo spowodowało poważne konsekwencje, takie jak rozwód, bankructwo lub utrata kariery.

Ponieważ patologiczne kłamstwo nie jest uznanym stanem, nie ma na to formalnych zabiegów. Poradnictwo lub psychoterapia mogą pomóc, ale tylko skupiając się na tym, jak zmniejszyć ich impulsywność, jeśli chodzi o kłamstwo.

Jak przestać być patologicznym kłamcą

Jeśli po przeczytaniu tego uważasz, że jesteś patologicznym kłamcą, jedyną osobą, która może cię zmienić, jest sam. Możesz się zmienić, ale musisz chcieć Do. To są kroki, które możesz podjąć, aby zacząć leczyć:

1. Przyznaj się, że masz problem

Nie możesz zmienić tego, czego nie potwierdzasz. To tak jak alkoholik, który nie przyznaje, że mają problem.

Jeśli nie możesz tego przyznać, nigdy nie znajdziesz siły do ​​zmiany. Nie bij się o to. Po prostu to potwierdź.

2. Zatrzymaj negatywną samookrotność

Wielu patologicznych kłamców jest bardzo niepewnych i dlatego opowiadają wysokie opowieści o sobie, które nie są prawdą. Chcą sprawić, że wyglądają lepiej.

Ale zaakceptuj i kochaj siebie takim, jakim jesteś. Przestań mówić o sobie złe rzeczy w swoim umyśle.

3. Znajdź kogoś, na co będzie odpowiedzialny

Kiedy przyznasz, że masz problem z kłamstwem, porozmawiaj z kimś bliskim w życiu. Powiedz im, że wiesz, że jesteś patologicznym kłamcą i chcesz się zmienić.

Zapytaj ich, czy pomogą ci pociągnąć do odpowiedzialności za twoje kłamstwa. Następnie zobowiązaj się do bycia prawdomównym.

4. Uważaj na konsekwencje twojego kłamstwa

Prawdopodobnie wiesz, że twoje kłamstwo ma negatywne konsekwencje dla ciebie i innych ludzi, i dlatego chcesz się zmienić. Ale problem polega na tym, że widzisz go tylko z perspektywy czasu, a nie w tej chwili.

Więc zanim wypowiesz się jakiekolwiek potencjalne kłamstwo, musisz pomyśleć o negatywnych rzeczach, które mogą wynikać z twojego kłamstwa. Zatrzymaj się, zanim mówisz.

5. Journal o twoich kłamstwach

Kiedy mówisz kłamstwo, zapisz to w dzienniku. Zastanów się, dlaczego poczułeś potrzebę kłamstwa i dlaczego to zrobiłeś.

Musisz uświadomić sobie swoje automatyczne, instynktowne, nawykowe i irracjonalne myśli. Staraj się rozważyć bardziej pozytywne wybory, które możesz dokonać, aby zaspokoić swoje potrzeby emocjonalne z uczciwością i uczciwością.

6. Wyznacz pozytywne cele życiowe

Jeśli twoje kłamstwo jest wynikiem niskiej samooceny, ponieważ chcesz dać sobie fałszywe wzmocnienia ego, powinieneś po prostu uczynić swoje życie i siebie lepszym.

Ustaw konkretne plany pracy w kierunku spełnienia celów. Musisz dać sobie coś, z czego być dumny w sobie, że twoje kłamstwa nie są już konieczne.

7. Szukaj profesjonalnej pomocy

Patologiczne kłamstwo to uzależnienie. Trudno to zrobić, bo to wszystko, co wiesz. Czasami nie możesz samodzielnie się zmienić.

Jeśli masz na to zasoby, poszukaj profesjonalnej pomocy od terapeuty. Pomogą ci poradzić sobie z podstawowymi powodami, dla których kłamiesz i pomożesz zatrzymać bardzo zły nawyk.

Leczenie patologicznego kłamstwa

Nie jest łatwo leczyć patologiczne kłamstwo. Żadne leki nie rozwiązują problemu, więc najlepszą opcją jest psychoterapia. Jednak nawet terapia może mieć swoje wyzwania, ponieważ patologiczni kłamcy nie kontrolują kłamstwa.

Mogą nawet zacząć mówić kłamstwom terapeucie, zamiast przyznać, że mają problem i rozwiązać go bezpośrednio.

Tak więc leczenie zależy od tego, czego potrzebuje osoba i jak reaguje podczas sesji terapii.

Patologiczny kłamca będzie musiał zobowiązać się do pracy nad swoim uzależnieniem. Nie ma szybkiej poprawki. Znajdź terapeutę, z którym możesz pracować, który zobowiązuje się do pomocy podczas długiej podróży do powrotu do zdrowia.

Ważne jest, aby uzyskać pomoc. Terapeuta może opracować plan leczenia, aby kontrolować patologiczne kłamstwo.

Z dużą ilością pracy i czasu kłamca może zminimalizować skutki, jakie ich zachowanie mają na siebie i swoich bliskich.

Końcowe przemyślenia

Patologiczni kłamcy to ludzie, którzy wydają się mówić prawdę i nie są jak najmniej przykro, kiedy kłamie. Zwykle objaw innej wady osobowości czają się pod spodem, nie pozwólcie, abyś zmuszał cię do siebie.

Co najważniejsze, nie pozwól im zmienić sposobu, w jaki widzisz innych ludzi w swoim życiu. Łatwo jest rozwinąć problemy ze zaufaniem, gdy kochasz kogoś.

Aby zrozumieć, z czym masz do czynienia, powinieneś być w stanie zidentyfikować oznaki patologicznego kłamcy. Mam nadzieję, że teraz wiesz, gdzie powinieneś szukać i czego powinieneś szukać.