Ludzie, którzy odłożyli cię, jak stawić im czoła i rosnąć od wewnątrz

Zawsze będą ludzie, którzy cię odłożyli, ale to, jak sobie z nimi radzisz. Możesz dokonać zmiany.

Niezależnie od tego, czy twoja siostra wyśmiewa z ciebie bez końca, czy współpracownik zawsze daje ci komplementy z tyłu, nie zasługujesz na ludzi, którzy cię odłożyli. Każdy zasługuje na szanowany bez względu na swój wygląd, pozycję, rasę, religię i wszystko inne.

Radzenie sobie z ludźmi, którzy cię odłożyli, to coś, czego wszyscy musimy się w końcu nauczyć. Niezależnie od tego, czy w szkole, sala konferencyjna, czy w Internecie, wszyscy musimy zmierzyć się z naszymi prześladowcami i muszą się z nami zmierzyć.

Stawianie czoła ludziom, którzy cię odłożyli

To jak przeciwstawianie się łobuzowi. Niezależnie od tego, czy jest to twój szef, twoja matka, czy twój tak zwany przyjaciel, mówienie dla siebie jest jednym z najlepszych sposobów, aby poinformować ich, że to, co robią.

Mówiąc coś w stylu: „Nie jestem pewien, dlaczego nieustannie czujesz potrzebę mnie odłożenia, ale mówi o tobie dużo więcej niż o mnie”, powinno wystarczyć, aby poczuć się zawstydzeni ich złym zachowaniem. Mam nadzieję, że przemyślają swoje działania.

Wiem, że walka ustnie może być przerażająca. To najlepszy zakład, jeśli chcesz, żeby to się skończyło. Teraz bądź realistyczny. Nawet jeśli jest to jedna osoba w twoim życiu, zawsze będą ludzie, którzy cię odkładają. Niezależnie od tego, czy jest to nieznajomy online, czy ktoś, kogo znasz, nie możemy kontrolować myśli lub działań innych ludzi.

Możemy poinformować ich, jak to sprawia, że ​​czujemy. Następnie poproś ich, aby przestali. Poza tym radzenie sobie z ludźmi, którzy nas odłożyli, to coś, co powinniśmy robić wewnętrznie.

Jak radzić sobie z ludźmi, którzy cię odłożyli

Chociaż nigdy nie powinieneś radzić sobie z ludźmi, którzy cię odłożyli, jest to część życia. Ludzie są niedoskonali i oceniają się nawzajem. Jesteśmy ranni i ranimy innych.

A z tym przychodzi siła wewnętrzna. Kiedy nauczysz się, jak radzić sobie z ludźmi, którzy odkładają cię w zdrowy sposób, możesz stać się bardziej pewny siebie i wyjść z tego doświadczenia jeszcze silniejszego.

#1 Blokuj je. Jeśli ktoś cię odkłada online, to proste. Zablokuj je. Może wydawać się surowe. Nie musisz tego znosić. Jasne, wiemy, że Internet nie zawsze jest bezpieczną przestrzenią. Masz prawo do tego, co widzisz tak pozytywnie, jak to możliwe.

Jeśli ludzie, którzy cię odłożyli, są w pracy lub szkole, unikaj ich. Nie musisz się przed nimi ukrywać, ale ogranicz swoje interakcje tak bardzo, jak to możliwe. To trochę jak rada dotycząca ignorowania łobuza i nudzą się i odejdą.

#2 Odpowiedz komplementem. Może to być jeden z najtrudniejszych sposobów radzenia sobie z ludźmi, którzy cię odłożyli. Jest to jednak również najbardziej skuteczne. To albo zamknie, albo doprowadzi do przeprosin.

Następnym razem, gdy ktoś da ci komplement, taki jak: „Jesteś tak odważny, aby nosić strój kąpielowy publicznie.”Lub„ To wyszło dobrze dla ciebie ”, daj im komplement za wszystko.

Zostaną tak oderwane, nie będą wiedzieć, co ich uderzyło.

#3 Zadaj pytania kontrolne. Większość prześladowców odłoży cię w sposób, który zawstydza cię w tej chwili i sprawia, że ​​czujesz się pokonany. Dopiero kilka godzin później pomyślisz o czymś sprytnym, co mogłeś powiedzieć.

Kiedy nie możesz walczyć w tej chwili, zadaj pytania. Jeśli obrażają twoje ciało, styl lub wydajność pracy, zadaj im pytania kolejne. Naprawdę powinni internalizować to, co mówią.

#4 Powiedz sobie wręcz przeciwnie. Ilekroć słyszysz, że ktoś cię odłożył, powiedz sobie przeciwieństwo tego, co powiedzieli. Przypomnij sobie, że znasz prawdę. To, co mówi ta osoba, nie ma na wadze.

#5 Pamiętaj, że chodzi o nich. Kiedy ktoś cię odkłada, mówi o wiele więcej o tym, kim jest niż o tobie. Jeśli cię zawstydzają, jest to odzwierciedlenie ich wypaczonego sposobu patrzenia na zdrowie i pozytywność ciała. Nie chodzi o to, jak wyglądasz lub kim jesteś.

Większość tego, co mówią ludzie, gdy odkłada innych, jest zbudowana z własnych niepewności. Następnie zmuszają innych do podnoszenia lub ignorowania własnych problemów.

#6 Wiedz, że ich słowa nie zastanawiają się nad tobą. Niezależnie od tego, czy odłożyli cię słowami, które wiesz, że są nieprawdziwe, czy z tym, co już czujesz się niepewnie, przypomnij sobie, że to ich słowa. To pochodzi od nich. To nie ma nic wspólnego z tobą.

Byłeś tam w chwili słabości, kiedy ta osoba poczuła potrzebę cię wyboru. Są zazdrośni lub mają fałszywe poczucie wyższości.

#7 Nie usprawiedliwia się dla nich. Powodem, dla którego wiele osób pozwala ludziom ich odłożyć, jest to, że nie mogą demonizować drugiej osoby. Kiedy jesteś wielokrotnie odkładany, tracisz poczucie pewności siebie i dlatego usprawiedliwiasz złe zachowanie od innych.

Niezależnie od tego, czy przekonasz się, że słowa są prawdziwe, czy powiesz sobie, że ta osoba nie miała na myśli tego, co powiedziała, czy też była nieporozumieniem, wszystkie te rzeczy cię nie szanują.

#8 Nie strzelaj. Jeśli chcesz bronić się, zrób to z opanowaniem i życzliwością. Zajmij stanowisko i zapytaj, dlaczego odczuwają potrzebę cię odłożenia. Nie odkładaj ich z własnymi poniżającymi uwagami. To nie czyni cię lepszym od nich.

#9 Bądź z nimi szczery. Odciągnij tę osobę lub ludzi. Powiedz im, jak rzeczy, które mówią, są bolesne. Wiem, że niektórzy powiedzieliby, że nie poinformowali ich, że się do ciebie dostają. Jeśli czujesz, że bezmyślnie robią okrutne uwagi bez rozważania szkody, jaką cię wyrządzają, może to być najlepszy zakład.

#10 bronić innych. Radzenie sobie z ludźmi, którzy cię odłożyli. Zbuduj swoją pewność siebie, aby odzyskać kontrolę nad tym, jak się postrzegasz. Może następnie przenieść w sposób, w jaki inni cię postrzegają.

Mów o innych, których jeszcze nie ma. Jeśli widzisz, jak ktoś jest odkładany, nie siedź po prostu. Poinformuj łobuz, co robią lub mówią, że jest niedopuszczalne. Że jeden mały akt dobroci może być dokładnie tym, czego potrzebuje ktoś inny, aby zyskać siłę, aby poradzić sobie z własnymi prześladowcami.

Nauka radzenia sobie z ludźmi, którzy cię odłożyli, wymaga siły i czasu. Ale powoli i stale, możesz odzyskać pewność siebie.