Ludzie, którzy mówią za dużo, dlaczego to robią i 21 sposobów na radzenie sobie z nimi

Czy kiedykolwiek byłeś w pobliżu kogoś, kto nie wie, jak się zamknąć? Ludzie, którzy mówią za dużo, mogą być najgorsze. Oto jak sobie z nimi poradzić.

Bycie dobrym słuchaczem to zarówno prezent, jak i klątwa. Może się zdarzyć, że słuchasz, jak wszyscy mówią o swoich problemach, po prostu dlatego, że masz reputację tego, który jest świetny w słuchaniu. Teraz nie ma nic złego w byciu ucha dla tych, którzy go potrzebują, ale kiedy wpadasz przeciwko ludziom, którzy rozmawiają za dużo, wygląda na to, że giną ze względu na to.

To prawda, że ​​są ludzie, którzy po prostu zbyt dużo mówią. Dają ci niekończący się monolog o pogodzie, co jedli na śniadanie, co zrobią później, problemy życiowe, lista jest długa.

Na początku miło jest porozmawiać z kimś nowym, ale potem szybko zdajesz sobie sprawę, że nigdy się nie zamkną.

Jeśli jesteś tym, który zawsze wydaje się utknąć w kimś, kto nie wie, kiedy być cicho, bez wątpienia będziesz potrzebować małej porady, jak sobie poradzić. W końcu cisza jest czasem złota, prawda?

Obwiniaj neurony lustrzane

Zagłębijmy się w to trochę głębiej. Ludzie nie są od żadnego innego zwierzęcia w tym, jak dobrze się ze sobą współczujemy. Zyskujemy uderzająco dokładne poczucie, jak czyś czyjeś uczucie, prawie tak, jakbyśmy byli ich. Wydaje się, że jest to spowodowane funkcją „neuronów lustrzanych” w mózgu.

Chodzi o to, że z powodu neuronów lustrzanych po prostu patrzysz na czyjąś wyraz twarzy i mowę ciała i z grubsza oceniaj to, czego prawdopodobnie doświadczyłbyś, gdybyś był. To pozwala na bardzo skomplikowane połączenia między ludźmi podczas interakcji.

Brzmi dobrze na wiele sposobów, ale kiedy wchodzisz przeciwko tym, którzy lubią używać zbyt wielu słów, może to stać się denerwujące.

Tak więc, chociaż istnieje powód, dla którego rozmawiamy z ludźmi o tym, co nam przeszkadza, a także ogólne rzeczy, chcemy się zrozumieć. Kiedy znajdziesz kogoś, kto jest dobry w słuchaniu i ma dużą empatię, możesz mieć pokusę, aby porozmawiać z nimi bardziej niż ktokolwiek inny.

Możesz winić te lustrzane neurony.

Ale jest to, że jest tak naprawdę taka zła rzecz?

Często nie tęsknisz za tym, co miałeś, dopóki nie zniknie. Są szanse, że jeśli ktoś lubi z tobą rozmawiać, oni tak jak I zaufanie Ty. Zatem paranoiczne o nich i przekształcenie ich w „złą osobę” może nie być tak wspaniałą rzeczą.

Naprawdę nie możesz winić ludzi, którzy mówią za dużo, ponieważ każdy może rozwinąć nawyk dużo rozmowy. Dobrze jest go słuchać!

Powiedz, że miałeś przyjaciela, który był naprawdę rozmowny. O wiele bardziej rozmowne niż ty naturalnie. Jeśli po prostu przestałeś im odpowiadać lub zacząłeś być niegrzeczny, mogą od razu urazić i przestać z tobą spotykać. Później możesz uświadomić sobie, że pomimo skrajnej rozmowy w uchu, naprawdę podobało ci się przebywanie w pobliżu.

Ale czasami ludzie mówią w sposób, który wydaje się apodyktywa. Pytanie brzmi, w jaki sposób radzisz sobie z tą osobą, nie wysadzając twojej twarzy?

Ludzie, którzy mówią za dużo - dlaczego to robią?

Cóż, najpierw musimy zagłębić się w powody, dla których ktoś może za dużo rozmawiać. Następnie możesz ustalić, jaka jest ich motywacja i czy chcesz sobie z tym poradzić.

1. Mogą być szalonym ekstrawertem

Takie jest to, czym jest. Introwersja i ekstrawersja w świecie psychologii klinicznej są naukami społecznymi opisami osobowości. Niektórzy lubią rozmawiać. Wzmacnia ich, podekscytuje życie i daje im energię.

Tymczasem dla innych staje się to męczące. Niezwykle rozmowna osoba może być na ekstremalnym końcu ekstrawersji.

2. Mogą być narcystyczne

Szczerze mówiąc, wszyscy lubią rozmawiać o sobie, ale większość ma wystarczająco zdrowy rozsądek, aby to ograniczyć. Jeśli ktoś wydaje się być przedmiotem każdej rozmowy, może być po prostu pobłażliwy.

3. Mogą być bardzo wyraziste

Możliwość szybkiego myślenia i ustalenia dokładnych słów jest umiejętnością. To także bardzo potężne narzędzie i potencjalna broń.

Kiedy wiesz, że wyrażasz siebie wyjątkowo dobrze, pytanie brzmi: „Dlaczego nie zrobić tego i wpływać na okoliczności?„Niektórzy ludzie mają tę umiejętność w dół.

4. Mogą być niepewne

Niedroczność, cicha, samotność, medytacja, cisza, arghhhh!! Kiedy nie mówisz ani nie jesteś narażony na bodziec, twoje myśli i uczucia szybko cię zalewają. Często tłumimy negatywne uczucia z jedzeniem, rozrywką i innymi rozproszeniami.

Bardzo rozmowni ludzie zwykle używają mówienia jako sposobu na odepchnięcie własnych myśli i uczuć. Jeśli najważniejszy problem dla skupienia jest zawsze, to nie musisz radzić sobie z wnętrzem.

5. Mogą mieć słabo rozwinięte umiejętności słuchania

Wiele osób, które rozmawiają apodykcyjnie, nie lubi słuchać. To nie znaczy, że nie są bystrymi obserwatorami świata. Mogą po prostu zdobyć swoje informacje dzięki reakcjom mierności i walce werbalnej.

6. Mogą być pod stresem

Żyjemy w bezprecedensowo ruchliwym świecie. Jest tyle hałasu i bodźca, że ​​nie zawsze mamy czas, aby nawet myśleć i dekompresować naszą rzeczywistość.

Na dodatek, gdy masz do czynienia z dużą ilością chaosu i różnych wyzwań, rozbicie się i zrozumienie może być mnóstwo danych mentalnych. Może Twoim sposobem na to jest rozmowa.

7. Mogą się denerwować wokół ciebie

Powiedz, że podkochujesz się w kimś, podziwiasz go wysoko lub nadal rozwijasz swoje umiejętności społeczne. W takich przypadkach bardziej prawdopodobne jest, że będziesz tworzyć społeczne faux pas.

Czujesz potrzebę pokrycia niezręcznej ciszy bezmyślnymi rozmowami. Pod wieloma względami jest to znak empatii. Więc kiedy ktoś dużo mówi, cofnij się i zastanów.

8. Mogą być o ciebie zazdrosne

To jest jak zazdrosny ojciec, który nosi nietypowe dziecko: 'Nie, w ten sposób powinieneś patrzeć na rzeczy… „Tego rodzaju twierdzenie o status quo może być próbą zminimalizowania cię jako zagrożenia lub konkurencji, aby nie zmienić rzeczy.

9. Mogą po prostu nie lubić cię

Czasami po prostu nie możesz znieść usłyszenia, jak ktoś się z tobą przemawia, ponieważ cię znasz… nie… co… oni… mówią. Jednym ze sposobów na powstrzymanie tego jest po prostu mówienie najpierw i siłą, aby druga osoba nie ma okazji znaleźć swojego rytmu.

10. Mogą chcieć utrzymać moc i kontrolę

Kiedy mówisz, najwięcej daje ci to większą szansę na wpływ na sytuację lub osobę. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy ludzie aktywnie cię słuchają i reagują twierdzą.

11. Mogą nie szanować twoich opinii

Jeśli ktoś nie szanuje cię jako osoby, prawdopodobnie nie dba o to, co się masz lub rozwój osobisty.

Po prostu stajesz się przedmiotem, o którym rozmawiają, a nie. Być może aby zaspokoić własne ego. Lub używać jako maszyny do odsłuchu podczas rozwijania i wyostrzania swoich myśli.

12. Są po prostu rozmowne

Czasami nie ma konkretnego głębokiego powodu, dla którego ktoś mówi trochę za dużo. Może są po prostu rozmowne. Mogą się denerwować lub po prostu mieć dzień, kiedy chcą porozmawiać.

Może się po prostu być tak, że ta osoba lubi dźwięk własnego głosu lub nawet nie zdają sobie sprawy z tego, co robią.

Jak radzić sobie z ludźmi, którzy rozmawiają za dużo

Teraz, gdy zrozumieliśmy, dlaczego ludzie mówią za dużo, spójrzmy na różne podejścia do radzenia sobie z apodyktycznym Chatterbox.

1. Będąc nieprzyjemnym

Jeśli ktoś ceni twoje myśli, chce usłyszeć twoje odpowiedzi. Kiedy wielokrotnie nie masz miejsca do mówienia, możesz założyć, że osoba nie ceni cię wystarczająco dużo, abyś tolerował swoją firmę. Lub że nie lubią lub czują się przez ciebie zagrożone.

W zależności od kontekstu, bardziej prawdopodobne jest, że odwrócisz wzrok, pokaż im, że straciłeś zainteresowanie lub po prostu nagle zakończysz rozmowę. Ludzie naruszają twoje osobiste poczucie granic. Lepiej jest wcześnie ustalić granice.

2. Bycie rozproszonym nie poważnym

Nie angażuj apodykantów w poważną rozmowę. Sprawiają, że inwestujesz tylko więcej własnej energii w ich ramę. Przykład:

One - „Chciałem z tobą porozmawiać o tej sprawie.'
Ty - „Czy po prostu nazwałeś mnie czymś?'
One - „nie, co?'
Ty - „Jak śmiesz” *opuszcza *?

Technika rozproszenia zakończona.

3. Ocena, czy dużo rozmawiają ze wszystkimi innymi, czy też to tylko ty

Daje to ogromną ilość informacji. Zwykle mają reputację siły natury.

Ludzie często żartują o nich, takie jak „Och, czekaj, muszę się przygotować.„Wtedy wiesz, że to nie jesteś specjalnie ukierunkowany. Chociaż nadal możesz ustalić dobre granice.

4. Przerywanie ich

Nawet jeśli ktoś ma reputację bycia mówcą, nie oznacza to, że osoba nie jest świadoma, że ​​jest apodyktywa. To jest stary „daj im cal, a oni wezmą zasadę mili”.

Jeśli pozwolisz im nawiązać związek, w którym rozmawiają Na ty, staje się tylko nawykiem. Nie bój się przerwać.

5. Zatrzymaj je przez parafrazowanie

To, co się dzieje, polega na tym, że wchodzą w strumień myślenia i energię tego, co mówią Thej, robi wszelkiego rodzaju sprytne, racjonalne i ważne punkty.

Ale potem nagle przerywane są rozwarstwieniem swoich ostatnich dwóch zdań, a ich błędy ujawniają się. Możesz to zrobić, parafrazując.

Parafrazowanie lub interpretacja często sprawia, że ​​rozmowa jest wyraźniejsza i bardziej angażuje. Może również je zamknąć.

6. Często pytając, jaki jest punkt centralny

Jeśli nie ma problemu ani celu, po prostu rozmawiają na miłość boską. Przypomnij im o tym, przywracając rozmowę do punktu centralnego. Następnie bezwzględnie się na tym, odcinając styczne. Nie jesteś ścianą. Muszą nauczyć się szacunku dla twojego czasu.

Ale z drugiej strony…

7. Zdobywanie informacji

Przedsiębiorca Gary Vaynerchuk zauważył, w jaki sposób rozmowy między nim a założycielem Facebooka Markiem Zuckenberg.

Gary zastanawiał się, że dlatego Mark zarobił o wiele więcej pieniędzy. Słuchanie to przereklamowana umiejętność. Uczy cię, co sprawia, że ​​ludzie tyka i jak czytać to, czego ludzie chcą/zrobią w przyszłości. Ćwicz, przetrwając rozmowę tej osoby i nigdy nie wiadomo, dokąd zaprowadzą Twoje nowe umiejętności.

8. Zdecyduj, czy jesteś kompatybilny

Czy czujesz się lepiej lub gorzej po interakcji z tą osobą?

Jeśli jest to stałe negatywne, być może znajdź sposoby, aby się od nich zdystansować. Są chłodniejsze ludzie, że mogą być w pobliżu, a życie jest zbyt krótkie.

9. Pokazując empatię

Czasami po prostu chcemy być zrozumiani. Większość ludzi nie rozlewa swojej historii życia na nikogo, kto słucha. Mają tendencję do wybierania ludzi, których lubią i ufają.

Jednym z pięciu „języków miłości” są „słowa afirmacji.„Jeśli to główny język miłości tej osoby, mogą po prostu szukają empatii. Może to być szczególnie ważne po traumatycznym lub stresującym doświadczeniu.

W przeważającej części ludzie, którzy rozmawiają zbyt wiele, zwykle nie robią tego na złośliwość lub z negatywnego powodu. Ale musisz zdecydować, czy marnujesz czas i uszkadzasz uszy, ciągle słuchając tej osoby!

Ustaw granice wcześnie i trzymaj się. Jak powiedzieliśmy wcześniej, jeśli dasz im cal, dosłownie zabiorą milę. Kiedy musisz odejść, zrób wymówki i odejdź.

To może być trudne ustalenie, dlaczego ktoś tak cholernie rozmawia. Ale twój czas i zdrowie emocjonalne Czy ważny. Dlatego staraj się zrozumieć i ustalić granice ludziom, którzy mówią za dużo.