Platoniczne przytulanie - znaczenie, korzyści i jak to zrobić dobrze

Platoniczne przytulanie brzmi jak oksymoron, prawda?? Ale dlaczego miałoby to być, gdy nie ma nic seksualnego w przytulaniu się do kogoś, z kim czujesz się komfortowo? Nie ma zasady, że musisz przytulić tylko ze swoimi romantycznymi partnerami, a nawet jeśli przytulasz się do swojego intymnego partnera, nie zawsze musi to zakończyć się, że partnerów odrywa się nawzajem. To może być tylko moment czystej intymności, w której dwie osoby są w pobliżu siebie bez seksu, nie będąc głównym zmartwieniem. Może to być dla ciebie wiadomości, ale platoniczne przytulanie między przyjaciółmi i kochankami to prawdziwa rzecz.

Jednak jedynym problemem z tego rodzaju przytulaniem jest to, że małym Joe i Jane może być trudne. Ten fizyczny kontakt z płcią przeciwną lub kimś tej samej płci (w zależności od orientacji seksualnej) może spowodować nagłe pobudzenie zarówno mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ tak działają ludzkie ciała. Dlatego wymyśliliśmy wygodne platoniczne przytulanie, w których przyjazne przytulanie i intymne przytulanie może wzmocnić twoją przyjaźń i związek bez przekraczania granic nawzajem.

Co to jest przytulanie platoniczne?

Spis treści

• Co to jest przytulanie platoniczne?
• Korzyści z przytulania 
• Sposoby do przytulania się platonicznie 
  • 1. Pozycja kolan pszczół 
  • 2. Pozycja kina 
  • 3. Gniazdowanie pozycji lalki 
  • 4. Pozycja Melchior 
  • 5. Pozycja miesiąca miodowego 
  • 6. Pozycja piramidy 
  • 7. Pozycja Tarantino 
• Rzeczy, o których należy pamiętać, przytulając się platonicznie 
• Platoniczne i romantyczne przytulanie
  • Kluczowe wskaźniki

Jeśli chcesz fizycznie pokazać kogoś uczuć i sprawić, że poczują się bezpiecznie, przyjazne przytulanie to droga do tego. Jest to również jeden ze sposobów okazywania opieki i wsparcia dla swoich bliskich przyjaciół, a także dla znaczących innych. Być może zastanawiasz się, czy przytulanie może być platoniczne? Absolutnie. Przytulanie platońskie jest rodzajem bliskiego kontaktu między dwoma dorosłymi, w których nie odbywają się romansu ani czynności seksualnych. 

Możesz zaangażować niższe ciała, jeśli chcesz lub po prostu przytulić się przy pomocy górnej części ciała. Jednak najlepiej nie pozwolić, aby genitalia lub inne strefy erogeniczne zetknęły się z ciałem drugiej osoby. Jeśli jesteś już romantycznie zaangażowany w osobę, z którą się przytulasz, sposób interakcji twoich ciał może różnić się od tego, czy jest to z przyjacielem, ale nawet wtedy przytulanie między partnerami są uważane za platoniczne tylko wtedy, gdy nie ma oczekiwań coś więcej. Jest to jeden ze sposobów okazywania uczucia partnerowi.

Użytkownik Reddit podzielił się swoją historią o tym, jak często oddają się platoniczne przytulanie i jak różni się od romantycznych przytulów: „Ja (mężczyzna) byłem częścią przytulania na studiach i nadal spotykamy się na takie przytulne imprezy. Na tym etapie dorosłe kobiety powinny wiedzieć, że naciśnięcie tyłka do krocza faceta w łóżku czasami prowadzi do erekcji. Nie szlifuj go o nią, ale jeśli go dostaniesz, a ona szlifuje się z tobą, to prawdopodobnie gra. 

„Nie dotykam celowo piersi z platonicznym przytulaniem, ale czasami przyjaciel złapie mnie za rękę i przeniesie ją do lub między nimi. I ostrzegam ich, jeśli śpimy razem (w dosłownym sensie), że istnieje duża szansa, że ​​moje ręce skończą tam we śnie. Żaden z nich nigdy nie narzekał, jeśli przytulajemy się razem, już bardzo mi ufają."

Powiązane czytanie: Platoniczna bratnia duszy - co to jest? 8 znaków, które znalazłeś swoje

Korzyści z przytulania 

Według badań nasze ciało uwalnia hormony „dobrze” - oksytocyna, dopaminy i serotoniny - podczas przytulania i utrzymywania ręki. Te hormony wywołują relaksację i niższy lęk. Niektóre inne przytulne korzyści obejmują:

• Zwiększa układ odpornościowy: Hormony „Feel Good” są uwalniane, gdy przytulasz się, ktoś może na chwilę sprawić, że poczujesz się, jakby nic cię nie zraniło. Przytupy zwiększają również produkcję hormonów, które walczą z infekcjami. Przytulanie terapii i przytulania usług mogą zwiększyć Twój układ odpornościowy 
• Obniża ryzyko chorób serca: Hormon wiązania rozluźnia nerwy i uspokaja wysokie ciśnienie krwi. Twoje serce jest szczęśliwe i nie masz się czym martwić. To jedna z zalet przytulania
• Pogłębia twój związek: Trochę przytulania się z twoimi platonicznymi przyjaciółmi lub partnerem może pomóc w pogłębieniu więzi, którą z nimi dzielisz. To jedna z głębokich wskazówek związanych z partnerami i przyjaciółmi. Możesz także budować bardziej znaczące relacje za pomocą terapeutycznego przytulania 
• Zmniejsza ból fizyczny: według badań, dotykanie, przytulanie lub przytulanie może pomóc w zmniejszeniu uczucia bólu. Pocieszenie przez uścisk może pomóc zmniejszyć intensywność bólu 
• Zwiększa pewność siebie: Poczucie własnej wartości, pewność siebie i własna wartość to trzy najważniejsze elementy dobrego zdrowia psychicznego. Kiedy otrzymujesz uściski i przytulanie od kogoś, z kim czujesz się komfortowo i dzielisz dobry kontakt, zwiększa to poczucie pewności siebie i motywuje cię do spełnienia marzeń i celów

Powiązane czytanie: Jak często powinieneś widzieć swojego chłopaka? Ujawnione przez ekspertów

Sposoby do przytulania się platonicznie 

Dzielenie się swoimi doświadczeniami związanymi z przytulaniem platonicznym użytkownik Reddit dzieli się: „To prawdziwa rzecz. Istnieją grupy i przytulne imprezy, które odbywają się z profesjonalnym obecnym przytuleniem, który uczy innych, jak się przytulać. Moim najlepszym przyjacielem jest mój kumpel. Kiedy spędzamy czas, robimy się naprawdę drażliwe, więc mogłem zobaczyć, że jest to dobra rzecz.

„Jestem bardzo szczególny na temat tego, kogo wpuszczam w moją osobistą przestrzeń w związkach i inaczej. Ale nie podoba mi się to, jak wzruszające między mężczyzną a kobietą musi być tak romantyczne. Czasami po prostu chcesz kogoś, każdego, kto jest osobą bezpieczną i przyzwoitą, usiąść obok ciebie, przytulił cię i wpatrywał się w pustkę."

Jeśli chcesz przytulić się w nie -romantyczny sposób - czy to z przyjaciółmi, przyjaciółmi, a nawet partnerem - aby wzmocnić z nimi więź, oto niektóre z rodzajów przytulnych, które możesz wypróbować: 

1. Pozycja kolan pszczół 

Zacznijmy od prostego. Możesz spróbować tego w domu lub przytulności. Wszystko, co musisz zrobić, to leżeć z jednej strony z lekko zgiętymi kolanami. To jedna z najlepszych pozycji przytulania się, aby rozpocząć podróż przy przytulaniu platonicznym. 

Powiązane czytanie: Wskazówki dotyczące tego, jak zwiększyć fizyczną intymność w związku

2. Pozycja kina 

Powiedzmy, że dwoje zaangażowanych tutaj ludzi siedzą na kanapie, oglądając telewizję i nie przeszkadza ci przytulanie i okazywanie uczuć. Jedna osoba może oprzeć głowę na ramieniu drugiego. Otóż ​​to! Tak łatwy i platoniczny jest tego rodzaju uścisk. Jest uroczy, czuły i jeden z najprostszych sposobów na narysowanie granic między przyjaźniami a randkami, jeśli tego właśnie chcesz zrobić.

3. Gniazdowanie pozycji lalki 

Dla tych, którzy szukają poczucia bezpieczeństwa i wygody w ramionach swoich bliskich przyjaciół lub romantycznego partnera, oto jedna z najlepszych przytulnych pozycji. Jedna osoba siedzi na kanapie z nogami, podczas gdy druga siedzi wewnątrz poklepanych nóg, w których powstaje przestrzeń. To świetny sposób na stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla obu zaangażowanych stron. 

4. Pozycja Melchior 

Trochę trudne, ale ta przyjazna przytulna pozycja jest znana z uwalniania oksytocyny. Jedna osoba leży płasko na łóżku lub na kanapie, podczas gdy druga siedzi na kolanach i zasłania ciało, aż tułów nad nimi. Jeśli masz długoterminowe relacje z tą osobą i oboje jesteście na tej samej stronie o byciu platonicznym, to jedna z najlepszych pozycji przytulania.

5. Pozycja miesiąca miodowego 

Nie daj się zwieść nazwie i pomyl tę wygodną przytulną pozycję z czymś zmysłowym i romantycznym. Jedna osoba leży na plecach, podczas gdy druga osoba leży na boki. Obie nogi są powiązane. Nie tylko świetna platoniczna przytulanie dla partnerów, ale także możesz przytulić się w ten sposób ze swoim przyjacielem lub kobietą i po prostu porozmawiać i dzielić się swoimi przemyśleniami i uczuciami. 

Powiązane czytanie: 13 nie-seksualne akcenty, aby poczuć się intymne i bliskie

6. Pozycja piramidy 

Nie musisz nawet przytulić się do uwolnienia oksytocyny. Tylko znany akcent wystarczy, aby wykonać zadanie. Jest to jeden z najbardziej platonicznych sposobów przytulania, w którym dwoje ludzi leży na boki, jednocześnie trzymając ze sobą plecy. Zapewnia poczucie bliskości bez poczucia dyskomfortu lub niezręczności, które mogą powstać, jeśli związek między nimi jest intymny lub romantyczny. 

7. Pozycja Tarantino 

Jedna z najlepszych przytulnych pozycji dla platońskiej intymności, w której wszyscy zaangażowani mogą czuć się bezpiecznie. Ty i twój przytulny partner siedzicie twarzą do siebie. Jedna osoba może oprzeć się o poduszkę. Ta osoba zginnie kolana stopami płasko. Druga osoba może usiąść blisko stóp i oprzeć stopy na klatce piersiowej drugiej, a ona mogą położyć ramiona na kolanach. Trochę skomplikowane, ale wykonalne i wyjątkowo platoniczne.

Powiązane czytanie: Jak stwierdzić, czy uścisk jest romantyczny? Poznaj sekret uścisków!

Rzeczy, o których należy pamiętać, przytulając się platonicznie 

Kolejny użytkownik Reddit dzieli interesujące wrażenia na temat przytulania platonicznego: „Wcześniej przytuliłem się do przyjaciela w łóżku. To było miłe. Ona jest/nie była singlem i przytulamy się sporo, kiedy spędzamy czas. Dla mnie to po prostu normalne. Oboje jesteśmy jednak bezpłciowymi, więc przypuszczam, że może to być po prostu rzecz bezpłciowa. Nie oznacza to, że nie uważam jej za bardzo atrakcyjną fizycznie/estetycznie, co absolutnie robię." 

Jednak nie zawsze może okazać się tak proste i nieskomplikowane dla wszystkich. Wiele rzeczy może pójść nie tak, przytulając się do kogoś, niezależnie od tego, czy masz do nich romantyczne uczucia. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli chcesz zwiększyć intymność platycznie, jednocześnie przytulając się do znajomych:

• Pozycja bez seksualnego dotyku: Wybierz przytulną pozycję, w której twoje intymne części nie mają kontaktu z ciałem. To naturalne, że dotykanie kogoś może skutkować podnieceniem seksualnym. Jeśli zostaniesz pobudzony, poinformuj drugą osobę. Bezpiecznym sposobem na przytulenie z partnerem lub przyjacielem jest wybór jednej z platonicznych przytulnych pozycji wymienionych powyżej.
• Znajdź rozproszenie: Po prostu przytulanie się do przyjaciela lub partnera może prowadzić do seksu. Konieczne jest znalezienie rozproszenia, które sprawi, że twój umysł będzie zajęty. Obejrzyjcie sobie serię lub czytaj książki. Lub oboje możesz po prostu oddać się ciekawej rozmowie. Zadajcie sobie pytania, które pomogą ci w budowaniu silnego połączenia. To powstrzyma twój umysł od niechcianych pomysłów, uczuć i myśli
• Skoncentruj się na oddychaniu: Głębokie oddychanie może również uspokoić umysł i nie wkłada żadnych dziwnych myśli w twojej głowie. Wdychaj i wydychaj głęboko, aby uniknąć uczuć seksualnych na drodze do przytulania platonicznego
• Przełącz pozycje, jeśli czujesz się pobudzony: Nie ukrywaj tego i zachowaj się nieśmiało. Jeśli jesteś włączony przez osobę, z którą się przytulasz, bądź szczery. Jeśli zauważysz, że druga osoba jest pobudzona, potwierdź to i powiedz jej, że chcesz zmienić pozycje. Nie obrażaj się tym. Porozmawiaj z nimi

Powiązane czytanie: Relacje platońskie - rzadka lub prawdziwa miłość?

Platoniczne i romantyczne przytulanie

W każdym rodzaju relacjach przytulanie odbywa się, aby okazać uczucia, opiekę i akceptację. Jeśli zawsze przytulałeś kogoś romantycznie i nie wiesz, jak zachować to przyjaźń z innymi, oto kilka wyraźnych punktów do zapamiętania.

Kluczowe wskaźniki

• Platoniczne przytulanie ma miejsce, gdy dwie osoby zbliżają się do siebie bez żadnych intencji seksualnych i oczekiwań
• CUDDLES to jeden ze sposobów pokazania komuś, na kim ci zależy
• Przytulanie może zmniejszyć stres i lęk oraz zwiększyć układ odpornościowy

Życie jest zbyt krótkie, aby czekać na romantyczne partnera. Jeśli masz przyjaciół i przyjaciółki/przyjaciółki z płci przeciwnej, której całkowicie ufasz i wiesz, że nie skorzystają z ciebie w tak wrażliwym momencie, śmiało i znajdź pocieszone w ramionach. Nawet jeśli masz romantycznego partnera i chcesz się z nimi przytulić, daj im znać. Pozwoli ci to zbudować głębsze połączenie i silniejszy związek. 

7 rodzajów niepewności w związku i jak mogą one na ciebie wpłynąć

15 Charakterystyka zdrowego związku

Jak wybrać partnera życiowego - 12 wskazówek ekspertów, aby znaleźć najlepszego partnera