Pozytywne metody ulepszania małżeństwa i rosnącego razem

W tym artykule

• Wskazówki dotyczące lepszego małżeństwa
• Jak poprawić swoje małżeństwo
• Poruszaj się razem
• Znaczenie gry
• Zwiększcie siebie każdego dnia
• Zejdź w dół pasa pamięci
• Być dobrym słuchaczem
• Zapytaj, jak możesz zrobić lepiej

Wszystkie małżeństwa mają odpływy i przepływy, chwile głębokiego połączenia i momenty konfliktu. Być może nie chciałeś o tym pomyśleć w dniu, w którym wziąłeś śluby, prawda?

Kiedy powiedziałeś „tak”, prawdopodobnie wyobrażałeś sobie długi, spokojny strumień szczęśliwej miłości, domu i budowania paleniska, z niesamowitymi dziećmi i idealnym życiem życiem.

Mam nadzieję, że większość twojego małżeństwa była większa niż upadki. Niezależnie od tego, gdzie jesteś w cyklu życia małżeńskiego, zawsze istnieją sposoby na poprawę małżeństwa.

Życie dotyczy rozwoju osobistego i Ulepszenie małżeństwa jest częścią tego osobistego wzrostu. Spójrzmy na kilka przyjemnych kroków do budowania lepszego małżeństwa.

Wskazówki dotyczące lepszego małżeństwa

Ulepszenie małżeństwa nie dotyczy jednorazowego wydarzenia.

Jasne, ty i twój małżonek spędzilibyście niespodziewane wypad do tego ośrodka, o którym marzysz na Hawajach. A kto nie chciałby wracać do domu na niesamowitą kolację przy świecach dla dwojga, dzieci schowane na babci?

Ale rzeczywistość jest taka, że ​​jeśli jesteś naprawdę zainwestowany w ulepszanie małżeństwa, musisz ćwiczyć nawyki. Nawyki, których będziesz korzystać codziennie, co tydzień, co miesiąc. Aby zbudować lepsze małżeństwo, nawyki te należy konsekwentnie stosować. Bez tego nie mają siły wzmacniającej.

Obejrzyj także:

Jak poprawić swoje małżeństwo

Porozmawiajmy o seksie. Jeśli jesteś jak większość małżeństw, twoje życie jest bardzo zajęte. Pomiędzy dziećmi, karierą, starzejącymi się rodzicami i zobowiązaniami społecznymi twoje życie seksualne prawdopodobnie wycofało się z tego, co było na początku twojego związku.

Konieczne jest zwrócenie uwagi na fizyczną stronę twojego związku, ponieważ nie tylko jedna z najlepszych korzyści z życia małżeńskiego, Seks to klej, który może wzmocnić związek To może być spadek jego łączności.

Oto kilka dobrych wiadomości: nie musisz za każdym razem uprawiać wysokiej jakości, wstrząsającego ziemią seks. Więc pomyśl jeszcze raz, kiedy zwrócisz się do partnera i powiedz, że nie ma wystarczająco dużo czasu, aby zejść i zabrudzić. Tylko Quickie lub trochę ciasnych przytulów lub wzajemne głaskanie nadal liczy się jako seks!

Zamiast poświęcić 10 minut, aby przewijać swoje strony w mediach społeczności.

1. Poruszaj się razem

Naukowcy odkryli, że pary, które spacerują razem, zgłaszają wyższą satysfakcję małżeńską niż pary, które wykonują oddzielne spacery władzy.

Aby uzyskać lepsze małżeństwo, spaceruj codziennie. Walking nie tylko pomaga pozostać w formie, ale wspólna aktywność promuje rozmowę.

Wykorzystaj tę godzinę, aby podzielić się swoim dniem lub porozmawiać o nadchodzących projektach. Tylko 30-minutowy codzienny spacer może promować lepsze zdrowie i poprawić twoje małżeństwo!

2. Znaczenie gry

Jedną rzeczą, która czasami gubi się w długoterminowym małżeństwie, jest zabawny aspekt twoich wczesnych dni randkowych. Pamiętaj, kiedy wysyłałeś głupie memy lub dzieliłeś głupie żarty lub śmiałeś się z imitacji, powiedzmy, polityków?

Dlaczego nie zamówić zabawy na następnym razem, gdy planujesz weekend Netflix. Widząc, jak twój małżonek przytulny w jego Fox Onesie sprawi, że będziesz się rozśmieszyć i sprawi, że poczujesz się bliżej.

3. Zwiększcie siebie każdego dnia

Łatwym i pozytywnym sposobem na ulepszenie małżeństwa jest wyrażanie podziwu małżonkowi.

Każdy lubi, aby światło świeciły na nich i mówienie małżonkowi, jak jesteś dumny, gdy wspominają o celu, którego właśnie spotkali w pracy, lub gdy obserwujesz, jak pomagają dziecku w pracy domowej Szczęście małżeńskie. Być największymi wielbicielami!

4. Zejdź w dół pasa pamięci

Pary, które mówią błyszcząco o tym, jak się poznali, są bardziej narażone na swoje małżeństwo. Od czasu do czasu wyjmij swoje albumy ze zdjęciami lub przewiń na harmonogramu na Facebooku i spójrz na zdjęcia sprzed lat.

Wspomnienia i śmiech będą ciepłe i bogate, a skończysz trochę bliżej, ponieważ przeżyłeś te cenne chwile razem.

5. Być dobrym słuchaczem

Nic nie sprawia, że ​​czujesz się bliżej osoby, niż wiedząc, że naprawdę od ciebie słyszą.

Kiedy twój małżonek rozmawia z tobą, być obecnym i uważnym. Nie sprawdzaj telefonu, nawet jeśli właśnie pojawiła się wiadomość.

Nie przygotowuj obiadu ani nie oglądaj swojej ulubionej serii. Chce, żebyś usłyszał, co mówi, więc odwróć się w jego stronę, patrz mu w oczy, gdy mówi i przyznaje, że słuchasz, kiwając głową lub po prostu mówienie: „Idź dalej. Co stało się potem?"

Ponadto, jeśli odpowiadają, nie musisz próbować oferować rozwiązań (chyba że poprosą o jakieś.) Tylko powiedzenie, że rozumiesz, że jest często wystarczające.

6. Zapytaj, jak możesz zrobić lepiej

Świetne pytanie, które pomoże poprawić twoje małżeństwo, jest to: „Powiedz mi, czego potrzebujesz więcej."

To proste pytanie, które może otworzyć przyjemną rozmowę, w której ty wymienić uczciwe słowa o tym, co chciałbyś zobaczyć więcej od swojego partnera.

Odpowiedzi mogą być tak odkrywcze, od „Potrzebuję więcej pomocy z obowiązkami domowymi” do „Bardzo mi się podobało, gdybyśmy mogli wypróbować nowe erotyczne rzeczy w sypialni.„Niezależnie od odpowiedzi na„ powiedz mi, czego potrzebujesz więcej ”, możesz zagwarantować, że pomoże to poprawić małżeństwo.