Depresja poporodowa Perspektywa małżonka

Dla wielu rodzin narodziny nowego dziecka są czasem radości, chociaż dokonywanie niezbędnych dostosowań dla nowego przyjazdu nie jest często bezstresowym doświadczeniem. Naukowcy zgodzili się, że posiadanie dziecka może mieć negatywny wpływ na związek rodziców. Nawet dobrze przygotowani przyszli rodzice przejdą naturalne korekty, które mogą obciążyć i okazać się nawet szkodliwe dla związku. Czasami narodziny nowego dziecka stają się jeszcze bardziej skomplikowane, gdy matka doświadcza depresji poporodowej (PPD). Mimo to związek między PPD a wpływem, jaki może mieć na związek małżeński, rzadko mówi się przede wszystkim, ponieważ głównym celem jest wsparcie matkom.

Depresja poporodowa rośnie

Depresja poporodowa coraz częściej stała się stanem uznanym za siedzenie spustoszenia na nowych matkach, a następnie ich rodzinach. Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) 20% kobiet doświadcza pewnej formy depresji poporodowej. Dodatkowe badania wskazują, że 30% kobiet cierpiących na PPD faktycznie doświadczyło depresji przed zajściem w ciążę, podczas gdy stwierdzono, że kolejne 40% ma objawy depresji podczas ciąży. Ponadto stwierdzono, że jedna na pięć kobiet miała myśli o krzywdzie. Aby podkreślić znaczące ryzyko, jakie reprezentuje PPD, należy zauważyć, że samobójstwo jest drugą wiodącą przyczyną śmierci wśród kobiet z PPD, podkreślając potencjalny zmieniony życie wpływ na rodzinę choroby.

Wyniki PPD

Poprzednie badania wykazały, że kobiety cierpiące na PPD mogą albo stać się nadmiernie konfrontacyjne i argumentacyjne, co może potencjalnie stworzyć wrogie środowisko domowe, a czasem mogą niechętnie mówić o swoich uczuciach z ich znaczącymi innymi osobami. W związku z tym kobiety, które zostaną wycofane i odizolowane od swoich partnerów, mogą to zrobić z różnych powodów. Na przykład mogą nie być w stanie wyrazić swoich uczuć, mogą poczuć głębokie poczucie beznadziejności do tego stopnia, że ​​nie widzą o tym korzyści, czują się zbyt wstydzący.

Kiedy matka doświadcza ppd, często zakłada się, że obecne problemy w związku spowodowały PPD. Jednak naukowcy uważają teraz, że konflikt w związku częściej wynika z objawów PPD i zalecają, aby decyzje dotyczące związku nie powinny być podejmowane, gdy matka doświadcza objawów PPD. Innymi słowy, gdy matki czują, że chcą zakończyć związek, bardziej prawdopodobne jest, że choroba mówi się jako ich interpretacje swoich okoliczności i zdolność do myślenia z perspektywy opartej na rzeczywistości podczas depresji, mogą zostać znacznie zmniejszone.

Równie ważne jest upewnienie się, że ojcowie lub małżonkowie są wyposażeni w wiedzę i narzędzia, których potrzebują, aby najlepiej ulepszyć swoje sytuacje i pomóc swoim bliskim wrócić na właściwe tory.

Poniżej znajdują się wskazówki dla ojców lub partnerów matek doświadczających PPD:

• Szukaj wsparcia od rodziny i przyjaciół.
• Porozmawiaj z innymi, którzy mieli podobne doświadczenie.
• Spędzaj czas z nowym dzieckiem i rodzeństwem, jeśli dotyczy.
• Skontaktuj się z profesjonalistami, takimi jak lekarz rodzinny, aby uzyskać dodatkowe wsparcie.
• Priorytetyzuj samoopiekę i poświęć trochę czasu.
• Zaakceptuj, że twoje życie zostanie zmienione na chwilę.
• Nie podejmuj decyzji dotyczących swojego związku podczas PPD.
• Bądź cierpliwy wobec siebie i ukochanej osoby.
• Nie personalizuj ataków, zdaj sobie sprawę, że to rozmawia choroba.
• Być uspokajający i zachęcający.
• Bądź cierpliwy na zaangażowanie się w aktywność seksualną.
• Przygotuj się na pomoc w gospodarstwie domowym, starszym dzieciom i nowym dziecku.