Chroń swój związek przed rozpadem

W tym artykule

• Zakochanie wymaga wysiłku
• Poznanie się wymaga czasu
• Utrzymuj swoją tożsamość
• Kontynuuj wychodzenie z przyjaciółmi
• Pozostawanie w kontakcie

Czy czujesz się odłączony od swojego partnera? Zastanawiasz się, dlaczego się ożeniłem? Wszelkie pytania dotyczące twojego związku są normalne. Wróć do momentu, w którym zakochałeś się w swoim partnerze. Nie było to łatwe? Zakochanie się to jedna z najłatwiejszych, bez wysiłku rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłeś lub kiedykolwiek zrobiłeś. Dlaczego? Ponieważ miłość ma sposób, aby kolory wydawały się jaśniejsze, twój spacer staje się silniejszy. I jakoś mając tę ​​nową miłość w twoim życiu, która staje się twoją drugą połową, aby chodzić wzdłuż ziemi, która zmienia rzeczy.

Zakochanie wymaga wysiłku

Teraz przejdź do chwili obecnej. Zakochanie się wymaga wysiłku, prawda?? Zauważ, że nie powiedziałem pracy. Zakochanie wymaga wysiłku, ponieważ poznanie tajników osoby, którą zdecydujesz się być swoim partnerem w życiu.

Zalecane - uratuj mój kurs małżeński

Poznanie się wymaga czasu

Para, która ma trzydzieści lat doświadczenia w swoim związku, zajęło im osiągnięcie trzydzieści lat. Nie spodziewaj się, że będę w miejscu, w którym argumenty nie zdarzają się podczas pierwszych lat małżeństwa. Będziesz się kłócić, będziesz musiał nauczyć się, jak iść na kompromis, jeśli chcesz pozostać w związku małżeńskim.

Oto kilka sposobów nauki, jak chronić swój związek przed rozpadem i potencjalnie pomóc ci generować siłę w związku.

1. Utrzymuj swoją tożsamość

Utrzymanie tożsamości w związku jest niezwykle ważne. Zadaj sobie pytanie, kim jestem? Jeśli nie możesz odpowiedzieć na to pytanie jasno i szczerze, ryzykujesz utratą siebie w związku.

To jest problem, który widzę więcej, niż chcę w mojej prywatnej praktyce. W twoim związku bardzo łatwo jest wpaść w zaklęcie drugiego, szczególnie na początku, gdy nadal masz okulary w kolorze różowym.

Czasami możesz zapomnieć o ochronie własnego związku ze sobą, zachowując tożsamość i skupić się wyłącznie na związku, który prowadzisz z chłopakiem, dziewczyną, partnerem lub małżonkiem. Pamiętaj o sobie przez cały czas.

Pamiętaj o łatwości, która istnieje w opiece nad innymi, a nie sobą. Być tym, kim jesteś w związku.

2. Kontynuuj wychodzenie z przyjaciółmi

Kontynuuj robienie rzeczy tylko dla Ciebie. Kiedy dbasz o siebie, zapewnisz swoje relacje ze zdrową osobą. Upewnij się, że nadal czujesz się wolny w swoim związku. Jeśli nie czujesz się swobodnie w swoim związku.

Jeśli problemy są powiązane z parą i decydujesz się na terapię, zawsze rozważ przejście na terapię jako para. Oto dlaczego, kiedy idziesz na terapię jako para, oboje będziesz rosnąć w związku.

Jeśli pójdziesz sam, będziesz jedynym rozwijaniem się, a twój partner pozostanie w tyle. Ta nierównowaga zakłóci status quo i zrzuci „normę” twojego związku. W zależności od siły fundamentu twojego związku, ta nierównowaga może prowadzić do przemocy domowej.

Obejrzyj także: 6 najlepszych powodów, dla których twoje małżeństwo się rozpada

3. Pozostawanie w kontakcie

Pary zwykle zarabiają między nimi ogromne ilości przestrzeni, gdy sprawy stają się trudne. Ta przestrzeń tworzy zbyt dużą odległość, a ten odległość powoduje wycofanie się, niechęć i zamieszanie.

Pamiętaj, że nie jesteś żonaty. Pozostań w kontakcie, zameldując się i zadaj sobie trudne pytania, dlaczego naprawdę się rozłączam? Czy odłączam się od mojego partnera, zanim on lub ona? Lub, czy się odłączam, ponieważ mam problemy z przywiązaniem i czuję się lepiej niezależny? Jak wygodnie otrzymuję miłość?

Niektórzy ludzie czują się tak swobodnie, że są tak niezależni, że nie pozwalają swoim partnerom ich kochać i odżywiają, jak oni, partner wie, jak. Upewnij się, że to nie ty.

Kiedy trudno jest pamiętać, dlaczego się zakochałeś. Sprawdź wrażenia partnera, słuchając i naprawdę próbując zrozumieć ich emocje. Wczuć się z partnerem zamiast przejść w tryb obrony.

Oto szybka wskazówka, kiedy twój partner wyraża siebie i robisz słuchanie, nie rozpocznij zdań od słowa „ja”. W chwili, gdy werbalizujesz słowo „ja”, masz zamiar omówić o tobie dyskusję.

Nie rób tego.

Zamiast tego powiedz, że mówisz, że xyz mam rację?

Innym słowem, na które należy zwrócić uwagę, jest „ale”.

W momencie, gdy mówisz: „Słyszę, co mówisz xyz”, ale „zaraz pominę wszystko przed słowem”, ale ”.

Nie rób tego też.

Zamiast tego usiądź z tym, co twój partner podzielił się z tobą. Jeśli czujesz potrzebę „ale”, jest coś niewygodnego z tym, co podzielili się z tobą. Teraz, jeśli wykonujesz wyrażanie, a twój partner wykonuje udział w słuchaniu, co właśnie udostępniłem ci w tym artykule z nimi.