Ponowne połączenie i przeżycie - 21 sposobów na zakochanie

Wszystkie urocze pseudonimy zostały zapomniane, niespodzianki ledwo istnieją i można zapomnieć o zaimprowizowanych planach obiadowych. Potrzebujesz teraz 12-godzinnego zawiadomienia. Oboje to wiecie, ale tak naprawdę nie akceptuj faktu, że iskra zniknęła. Kiedy to wszystko wreszcie dostaje za dużo i zdajesz sobie sprawę, że związek może użyć pracy, przycisk paniki jest naciskany, aby spróbować znaleźć sposoby na zakochanie się, tak jak kiedyś.

Nie zrozum nas źle, bycie w długoterminowym związku jest świetne. Ale jeśli kilka ostatnich prezentów, które się masz, to rzeczy, których możesz użyć w domu, możesz potrzebować pracy z przywróceniem miłości w związku.

Niezależnie od tego, jaka może być twoja sytuacja, jesteśmy pewni, że te 21 sposobów na zakochanie pomogą ponownie rozpalić utracony płomień. Z pomocą psychologa Priyanki Ahir (MA w psychologii klinicznej), spójrzmy na to, co możesz zrobić, aby wrócić do tego, jak kiedyś byli.

Jak się zakochać - 21 sposobów na ponowne rozpanowanie iskry

Spis treści

• Jak się zakochać - 21 sposobów na ponowne rozpanowanie iskry
  • 1. Zachowaj rozsądne oczekiwania
  • 2. Zacznij, gdy tylko zdasz sobie sprawę, że coś jest nie tak
  • 3. Co oznacza „zakochanie się” dla ciebie i twojego partnera?
  • 4. Bądź ciekawy swojego partnera
  • 5.  Zapytaj, jak sobie radzi twój partner
  • 6. Upewnij się, że dotkniesz swojego partnera
  • 7. Zadaj sobie pytanie i swojego partnera, co poszło nie tak
  • 8. Powiedz sobie, co kochasz w swoim partnerze i też im powiedz
  • 9. Poznaj siebie i spędzaj trochę czasu samotnie
  • 10. Oczywiście, bądź kreatywny w łóżku
  • 11. Rozwiąż wszelkie wytrzymałe problemy, które możesz mieć
  • 12. Bądź szczery w kwestii tego, co czujesz
  • 13. Dowiedz się, jak twój partner komunikuje miłość, obserwując je
  • 14. Idź do dreszczyku emocji
  • 15. Naucz się cierpliwości i przestań porównać
  • 16. Wyjdź z przyjaciółmi partnera
  • 17. W razie potrzeby zastosuj rozwód snu
  • 18. Znajdź powód, aby uczynić dzień specjalny
  • 19. Nie ma nic bardziej seksownego niż wykonanie obowiązków
  • 20. Wróć do rzeczy, które kiedyś robiliście
  • 21. Zaplanuj noce daty

Pamiętaj o czasach, w których bałem się pierdzić przed partnerem? Teraz, gdy wchodzisz do łazienki, aby podać im papier toaletowy, zastanawiasz się, kiedy zmarł „cukier. Netflix i Chill mają teraz inne znaczenie niż, gdy dwoje szalonych dzieci zaczęło się po raz pierwszy spotykać się. To tak, jakbyś stracił indywidualną osobowość, ponieważ znani znajomi zadzwoń teraz, aby zapytać, gdzie jest twój partner (hej! - po prostu zadzwoń do nich!).

Twój pomysł na utrzymanie ekscytującego związku przeszedł od podróży do tropikalnego raju do podróży do ulubionego sklepu spożywczego. Przytulanie razem przeszedł od bycia cenioną częścią dnia do nie ma pojęcia, co zrobić z twoimi ramionami. Pomijając wszystkie żarty, jak dokładnie ponownie się łączysz i zakochasz się?

„Dla dwóch osób zakochanych, najważniejsze jest, aby móc ponownie zaufać partnerowi i naprawdę być nimi zainteresowanym. Zaufanie rodzi szacunek i dla każdego związku, w którym się rozwija, obecność tych fundamentów jest niezbędna ”, mówi Priyanka.

Jeśli strzelasz puste miejsce, próbując wymyślić, jak się zakochać w żonie lub męża, wymieniamy kilka rzeczy, które poprawi piłkę.

1. Zachowaj rozsądne oczekiwania

Nie będziesz swędzić, aby usłyszeć głos partnera, tak jak kiedyś, gdy zaczęliście się spotykać. Ważne jest, abyś zachowywał realistyczne oczekiwania, próbując zakochać się w swoim partnerze. Rodzaj miłości, którą odczuwasz w czasie, a żadne z was nie będzie uczciwe, aby spodziewać się zauroczenia, jakie miałeś na początku, cofnie się.

„Dyskusja na temat tego, czego każdy partner oczekuje od drugiego, a także tego, czego wcześniej się od siebie spodziewali. Użyj swojego doświadczenia i przeprowadzaj uczciwą rozmowę o tym, co Twoim zdaniem powinien być w stanie zapewnić ” - mówi Priyanka.

2. Zacznij, gdy tylko zdasz sobie sprawę, że coś jest nie tak

Nie czekaj, aż zapałka podpaliła cały dom, śmiało i ściągnij go w zarodku. Kiedy zdasz sobie sprawę, że wszystko się zmienia, a twój związek może wykorzystać trochę pracy, musisz niezwłocznie do tego dotrzeć. Łatwo jest zobaczyć, jak wahasz się, by zakochać się w kimś, kto cię skrzywdził, ale jeśli zdecydowałeś, że dajesz mu kolejną szansę, nie powinieneś pozwolić mu się zatrzymać niepewności.

Nie zwlekaj, myśląc o tym, ile wysiłku wymagałoby i ile będziesz musiał zmienić. Jeśli chcesz pozostać w związku, będziesz musiał nad tym pracować. 

Powiązane czytanie: Brak uczuć i intymności w związku - 9 sposobów, w jaki na Ciebie wpływa

3. Co oznacza „zakochanie się” dla ciebie i twojego partnera?

Zanim jeszcze założyłeś podróż, aby zakochać się w swoim mężem/żonie, zadaj sobie pytanie. Czy oboje macie różne pomysły miłości? Czy któryś z was spodziewa się, że rzeczy wrócą do tego, jaki były? A może teraz chcesz kontynuować inny rodzaj miłości? Zanim nad tym pracujesz, upewnij się, że oboje wiesz, czego chcesz. Kto wie, być może odpowiedzią na wszystkie twoje problemy są oddzielne łazienki?

4. Bądź ciekawy swojego partnera

Jeśli twój partner odbędzie nowe umiejętności lub hobby, pokaż swoje zainteresowanie aktywnością (nawet jeśli jesteś pewien, że wyrosną z niej za 2 tygodnie). Poproś partnera, aby cię czegoś nauczył lub po prostu zadawaj przemyślane pytania, które sprawi, że poczują się potrzebne. Łatwo jest brać rzeczy, które twój partner robi za pewnik, ale upewnij się, że nie pozwólcie, aby poczuł się tak, jakby tak jest.

„Kiedy jesteś ciekawy swojego partnera i naprawdę chcesz go poznać, da ci to lepsze pojęcie o tym, jak myślą, sposób, w jaki postrzegają świat, ich upodobania i ich perspektywa na temat innych. Im więcej chcesz zauważyć Kto Jesteś naprawdę żonaty, tym lepiej będziesz mógł z nimi komunikować się ” - mówi Priyanka.

Zwłaszcza gdy próbujesz się zakochać w kimś, kto cię kocha, wszystko, co musisz zrobić. Pewnego dnia znowu zobaczysz, co sprawiło, że zakochałeś się w tej osobie tak szaleńczo.

5.  Zapytaj, jak sobie radzi twój partner

Nie, nie rozumiemy Co Robią, zapytaj Jak oni są. Zadaj im trudne pytania, takie jak jeśli uważają, że jesteś dla nich najlepszą osobą w tym czasie, czy też mają się dobrze, lub jeśli coś o tym, jak twój związek jest teraz niepokojący. Ważne jest, aby sprawdzić swojego partnera, częściej niż myślisz. Utworzenie kanału komunikacji wolnego od osądu jest niezbędne.

6. Upewnij się, że dotkniesz swojego partnera

Fizyczny dotyk to jeden z najlepszych sposobów okazywania uczuć wobec partnera. Prosty uścisk, którego się nie spodziewali, kochający masaż lub dziobanie policzka będzie uroczym sposobem na pokazanie partnerowi, na którą ci zależy.

Niestety pary zapominają o całowaniu namiętnie, gdy są razem przez chwilę. Być może nadszedł czas, aby to przywrócić. I tak, zarysowanie tego nieosiągalnego miejsca na plecach partnera liczy się jako okazanie uczucia.

7. Zadaj sobie pytanie i swojego partnera, co poszło nie tak

Jeśli znajdziesz się na etapie, kiedy musisz się ponownie zakochać, zadaj sobie pytanie, co mogło pójść nie tak. Patrzenie do wewnątrz pomoże ci dowiedzieć się, dlaczego osiągnąłeś ten niepożądany etap w swoim związku i jak go uniknąć.

Niezależnie od tego, czy próbujesz wymyślić, jak zakochać się w swoim chłopaku lub dziewczynie, musi nastąpić uczciwa rozmowa o tym, co poszło nie tak. Chwyć te tkanki; Po prostu ich potrzebujesz.

8. Powiedz sobie, co kochasz w swoim partnerze i też im powiedz

Jeśli zadałeś sobie pytanie: „Jak się zakochać w mojej żonie?”, To tak proste, jak powiedzenie sobie, dlaczego się zakochałeś. Pamiętaj, kiedy oboje nie moglibyście zdecydować, kto jest ładniejszy? Teraz nie możesz zdecydować, kto wygląda na starszego.

Zakochanie się w swoim partnerze może być tak proste, jak powiedzenie partnerowi, że ich kochasz, i cechy, które kochasz. Kiedy powiesz mu, że kochasz sposób, w jaki naprawia żarówkę, może nawet naprawi irytującą wyciekła, powiedział, że dotrze do… 6 miesięcy temu.

Powiązane czytanie: 7 sposobów na odzyskanie romansu po urodzeniu dziecka

9. Poznaj siebie i spędzaj trochę czasu samotnie

Szukając ponownego połączenia i zakochania się, musisz również spędzić trochę czasu od siebie. Nie tylko czas pomoże ci, że tęsknisz za partnerem, ale także lepiej się poznasz, a może nawet znajdziesz coś nowego, co lubisz. Kiedy twój partner również na to ma czas, ogólna satysfakcja w związku. Kiedy lubisz siebie, twój partner też cię polubi.

Co więcej, kiedy próbujesz się zakochać w kimś, kto cię skrzywdził, ważne jest, aby poświęcić trochę czasu i dowiedzieć się, czego naprawdę chcesz. Czy możesz zaangażować się w ten związek? Czy możesz odbudować zaufanie? Pytania takie jak te mogą pomóc ci dowiedzieć się, czego chcesz i one tylko znasz odpowiedź.

10. Oczywiście, bądź kreatywny w łóżku

To prawdopodobnie nie jest zaskoczeniem i być może już tego wypróbowałeś. Zapomnij o swoich regularnych stanowiskach, staraj się stworzyć orgazm partnera bez przyjmowania strategii (bez względu na to, jak długo to trwa). Wypróbuj nowe pozycje seksualne, a jeśli gra wstępna umarła niefortunna śmierć w twoim związku, upewnij się, że ją ożywasz!

11. Rozwiąż wszelkie wytrzymałe problemy, które możesz mieć

Gdy życie staje się bardziej stresujące i zaczyna się gromadzić się, masz tendencję do wstrzymania walk, aby móc funkcjonować. Nawet jeśli twój partner zrobił ci błąd, zakochanie się po zranieniu będzie łatwiejsze po wyczyszczeniu powietrza. Jedynym sposobem na pozbycie się swoich problemów jest rozwiązanie ich czołowo, a nie ucieczka.

„Jeśli zamierzasz ożywić romans i wiesz, że w twojej dynamice występują znaczące problemy, poradnictwo parom może przyjść z pomocą. Bezstronna i profesjonalna opinia pomoże ci zobaczyć, przez co przeszedłeś, a także będziesz mógł powiedzieć, co możesz uzyskać z tego związku ” - mówi Priyanka.

„Nasze osądy mogą być często zachmurzone przez nasze przeszłe doświadczenia. Kiedy rozmawiamy z profesjonalistą, możemy dowiedzieć się, co naprawdę idzie nie tak, a co możemy z tym zrobić ” - dodaje.

Jeśli chcesz profesjonalne wskazówki, które pomogą ci wymyślić, jak zakochać się w żonie lub z mężem, bonobologia ma wielu doświadczonych doradców, którzy chcieliby ci pomóc w tej przeszkodzie.

12. Bądź szczery w kwestii tego, co czujesz

Próbując ustalić kanały komunikacji bez osądu, musisz upewnić się, że płynie w obie strony. Powiedz swojemu partnerowi, jeśli cokolwiek ci przeszkadza, czy jest coś, co powinien wiedzieć twój partner (nadszedł czas, aby powiedzieć jej, że wymieniłeś ten fantazyjny kubek, który dostała cię na parę szortów). Może to również pomóc w zakochaniu się w związku na odległość. Proste sposoby na poprawę komunikacji zrobią dla was cuda.

13. Dowiedz się, jak twój partner komunikuje miłość, obserwując je

Poświęć trochę czasu z dnia, aby po prostu obserwować rzeczy, które robi twój partner. Kiedy wiesz, że są w dobrym nastroju, zauważ, jak robią rzeczy inaczej i/lub rozmawiają inaczej. Ich język miłosny może być tak subtelny, jak nieśmiało nazywa cię „głupim”.

„Po prostu akceptując, będziesz mógł powiedzieć, jak twój partner komunikuje miłość. Kiedy jesteś naprawdę otwarty na osobę, którą jest twój partner, ich pomysły i jej opinie, będziesz mógł dowiedzieć się o nich dużo więcej. Taka obserwacja jest możliwa tylko dzięki akceptacji i pomoże ci dowiedzieć się, jak twój partner komunikuje miłość ” - mówi Priyanka.

Poznanie, w jaki sposób twój partner komunikuje się sprawami, znacznie łatwiej będzie dowiedzieć się, czego chcą i jak się czują, przez co będziesz w stanie nawiązać głębsze połączenie.

14. Idź do dreszczyku emocji

Nie, nie mamy na myśli kupowania nowych mebli, ty stara. Mamy na myśli rzeczywiste emocje, takie jak skoki bungee i spadochron. Kiedy ścigasz przypływ adrenaliny, twoje ciało uwalnia oksytocynę, która nazywa się hormonem miłosnym, i dopaminy, zwaną hormonem dobrego samopoczucia.

Więc jeśli próbujesz zakochać się w swoim chłopaku, pomóż mu pokonać strach przed wysokościami, zeskakując z helikoptera. Kiedy masz nowe doświadczenia ze swoim partnerem, prawdopodobnie wzmocni to Twoją więź i da ci historię, że opowiesz wszystkim znajomym przez następne 2 lata.

15. Naucz się cierpliwości i przestań porównać

Z czasem w małżeństwie możesz zacząć znaleźć rzeczy o swoim partnerze, które cię denerwują. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że w miarę rozwoju oboje studiowałeś również bardzo dobrze. Może trochę za dobrze. Nie porównuj swojego partnera z nikim innym i kochaj ich za to, kim są.

Zwłaszcza jeśli chodzi o chęć zakochania się w kimś, kto cię kocha, bycie cierpliwym w związku może być wszystkim, czego potrzebujesz. Znów zakochasz się w tej samej osobie.

16. Wyjdź z przyjaciółmi partnera

Nie wiedziałeś, że twój partner jest Belle Ball! Kiedy zobaczysz swojego partnera przez soczewkę inną niż wzrok jako małżonek, odkryjesz różne osoby, które mają i docenisz je bardziej. Kto wiedział, że twój partner tak bardzo chwali się tobie wobec swoich przyjaciół?

17. W razie potrzeby zastosuj rozwód snu

Czy próbujesz zakochać się w swoim chłopaku, który chrapie, jakby nie było jutra? A może próbujesz zakochać się w swojej dziewczynie, która zawsze ściąga wszystkie koce. Rozwód snu może być twoim najlepszym przyjacielem.

„Jesteś po mojej stronie łóżka!”Argumenty są wyjątkowo niepotrzebne. Spanie na tym samym łóżku, co twój partner, czasami oznacza, że ​​nie śpisz w wygodnej pozycji. Od czasu do czasu staraj się spać na różnych łóżkach. Ma zaskakującą liczbę korzyści i być może po prostu potrzebuje twój związek, aby wszystko było świeże.

Powiązane czytanie: Jak odzyskać ex - i sprawić, by pozostali na zawsze

18. Znajdź powód, aby uczynić dzień specjalny

Może to rocznica twojego pierwszego pocałunku, a nawet kiedy po raz pierwszy zdałeś sobie sprawę, że jesteś zakochany. Powód nie ma znaczenia tak bardzo, jak myśl za nią - wybierz dzień i zamień go w coś wyjątkowego. Idź z tym all-in, zabierz je na fantazyjną kolację lub zaskocz swojego partnera czymś, czego chcieli przez jakiś czas (nie rób z nich czegoś do użycia w domu!). Spontanity sprawi, że twój partner poczuje się ceniony i jest świetnym sposobem na poinformowanie partnera, że ​​ci zależy.

19. Nie ma nic bardziej seksownego niż wykonanie obowiązków

Kiedy zaczniecie żyć razem, po prostu wykonanie obowiązków wydaje się być zadaniem herkulesowym. Daj swojemu partnerowi dzień wolny, powiedz im, że zrobisz wszystko, co trzeba zrobić w domu. To takie małe rzeczy, które sumują się i tworzą ogólnie bardziej zdrowy i satysfakcjonujący związek. Kiedy wykonywasz akty, nie oczekując niczego w zamian, wiesz, że idziesz we właściwym kierunku. Brzmi kiepsko, ale hej, już nie masz 18.

20. Wróć do rzeczy, które kiedyś robiliście

Życie przeszkadza, a lata minęły, kiedy nagle zdajesz sobie sprawę, jak długo minęło, odkąd ostatnio wyszedłeś i zrobiłeś to, co oboje lubicie robić razem. Czy gotuje razem fantazyjny posiłek, odkrywając nowe miejsca w swoim mieście, a nawet po prostu wybrać się na wędrówkę (chyba, że ​​lubicie razem wynająć film. Te sklepy już nie istnieją). Zakochaj się w tej samej osobie, podróżując w dół linii pamięci i wchodząc do niektórych czynności, które kochasz, dzieląc się ze sobą.

21. Zaplanuj noce daty

I nie tylko noce randkowe, posunęlibyśmy się tak daleko, jak planowanie seksu. Noce planowania nie tylko oznacza nie tylko kilka nocy dla was dwojga, ale jest to także gromadzenie się czegoś, na co można się spodziewać. Nasi eksperci twierdzą, że planowanie czegoś, co jest przypuszczalny Być spontanicznym, jak seks, może robić cuda dla twojego związku. Więc śmiało i wciśnij szybką robotę, przed porodem.

Odzyskanie miłości w związku może być tak proste, jak pocałowanie partnera, jak masz na myśli, lub tak wielkie jak wchodzenie w spontaniczny dzień. Tylko dlatego, że rozmawiasz ze sobą w łazience, podczas gdy ktoś używa toalety, a prysznic nie oznacza, że ​​miłość nie jest w powietrzu! (Może najpierw użyj odświeżacza powietrza).

12 rzeczy do zrobienia, gdy mąż nie jest czuły ani romantyczny

5 sposobów nieszkodliwe flirtowanie może uratować twoje małżeństwo podczas tego blokady

12 Charakterystyka udanego małżeństwa