Wracanie do zdrowia po niewierności

Niewierność może zrujnować najsilniejsze relacje, jest to jedna z największych przeszkód, które wpływają na małżeństwo i powoduje obrażenia emocjonalne i psychiczne. Niewierność może być zdefiniowana jako jeden lub obaj partnerzy, którzy są małżeństwem lub w długotrwałym zaangażowanym związku, biorąc pod uwagę emocjonalnie lub fizycznie z kimś spoza związku, co prowadzi do niewierności seksualnej lub emocjonalnej. Niezależnie od rodzaju, niewierność powoduje uczucie zranienia, niedowierzania, żalu, straty, gniewu, zdrady, winy, smutku, a czasem wściekłości, a te uczucia są bardzo trudne do życia, zarządzania i pokonania i pokonania.

Kiedy pojawia się niewierność, utrata zaufania do związku. Często trudno jest spojrzeć na osobę w twarz, trudno jest być z nim w tym samym pokoju i bardzo trudno prowadzić rozmowę bez zastanowienia się nad tym, co się stało, i nie mówiąc do siebie: „Jak możesz powiedzieć, że możesz powiedzieć Kochasz mnie i robisz mi to."

Mentalne i emocjonalne konsekwencje

Niewierność jest bardzo złożona, jest mylące, negatywnie wpływa na zdrowie emocjonalne i psychiczne osoby i może prowadzić do depresji, a także lęku. Pary, które doświadczają niewierności w swoim małżeństwie, przechodzą wiele wzlotów i upadków, próbując odzyskać lub przejść przez nią, Partner Hurt wykazuje uczucie gniewu, frustracji, cierpienia, zranienia i zamieszania, i mają trudności z radzeniem sobie z uczuciem zdrady.

Wpływ niewierności na zdradzonego partnera

Niewierność powoduje bardzo niszczycielski wpływ na małżeństwo i pozostawia osobę kwestionującą swoją wartość, wartość, zdrowie psychiczne i wpływa. Partner zraniony czuje się porzucony i zdradzony, a on/ona zaczyna kwestionować wszystko o związku, ich partnerze i zastanawiając się, czy cały związek był kłamstwem. Kiedy doszło do niewierności, zraniony partner jest często smutny i zdenerwowany, bardzo płacze, wierzy, że to ich wina, a czasem obwiniają się za niedyskrecję partnera.

Odbudowa małżeństwa po niewierności

Chociaż niewierność jest wysoce destrukcyjna i może powodować poważne szkody, nie oznacza to, że małżeństwo musi się skończyć. Jeśli doświadczyłeś niewierności w swoim związku, możliwe jest odbudowanie, polecenie i ponowne połączenie się; Musisz jednak zdecydować, czy chcesz pozostać w związku i czy warto oszczędzać. Jeśli ty i twój partner zdecydujesz, że chcesz odbudować swój związek, polecić związek i siebie nawzajem i ponownie się połączyć, być może będziesz musiał dokonać trudnych wyborów, podejmować decyzje, z którymi możesz się zgodzić, lub nie może się zgodzić: i musisz zrozumieć i zaakceptować następujące czynności;

• Oszukiwanie musi zakończyć się natychmiast, jeśli chcesz uczciwie popracować nad małżeństwem.
• Cała komunikacja przez telefon, SMS -y, e -maile, media społecznościowe i fizyczny kontakt z osobą muszą natychmiast zatrzymać się.
• Odpowiedzialność i granice należy ustalić w związku.
• Proces odzyskiwania zajmie trochę czasu… nie spiesz się.
• Zarządzanie i radzenie sobie z negatywnymi myślami, uczuciami i emocjami, a także powtarzającymi się obrazami, których może doświadczyć twój partner.
• Przebaczenie nie jest automatyczne i nie oznacza to, że twój partner zapomni, co się stało.

Ponadto,

• Jeśli jesteś tym, który oszukał, musisz omówić to, co wydarzyło się szczerze i otwarcie, i odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące niewierności.
• Zakładaj poradę od terapeuty, który specjalizuje się w pracy z parami, na które dotknęły niewierność.

Nie jest łatwo wyzdrowieć po niewierności i nie jest niemożliwe. Uzdrowienie i wzrost nastąpi w twoim małżeństwie, jeśli zdecydujesz się pozostać i wyzdrowieć po niewierności razem, a jeśli zdecydujesz, że pobyt razem jest tym, czego chcesz, pamiętaj, że ważne jest, abyście oboje uzdrowili i odbudowując zaufanie.