Relacje ruty wiele rodzajów, dlaczego powszechne i jak to przyznać i naprawić

Relacje odpływają i płyną. To normalne, że pasja się uspokoiła, a ty znajdziesz się w rutynie. Dowiedz się, jak wykopać i odnowić ogień.

Relacje przechodzą różne etapy, w tym przerażającą koleinę.

Na początku wszystko jest superponentyczne. Nie możesz powstrzymać się od siebie, a motyle są regularnym zjawiskiem. Chodzisz na antenie i nie możesz uwierzyć w twoje szczęście. Oczywiście ten rodzaj emocjonalnego wysokości po prostu nie może trwać wiecznie.

Możesz oglądać filmy i zastanawiać się, dlaczego twój związek nie jest tak ekscytujący lub dlaczego wciąż nie odrywałeś się.

Prawda jest taka, że ​​prawdziwe życie nie przypomina filmów i na szczęście. To naturalne, że pasja jest trochę zużywa- w przeciwnym razie nikt nie zrobiłby nic!

Różne rodzaje kolein z relacji

Gdy wszystko zacznie się uspokoić, może się zdarzyć, że wpadasz w rutynę. To na początku jest przyjemne, ale nic nie niszczy podekscytowania jak rutyna.

Ruts relacji są niezwykle powszechne, ale ważne jest, aby spróbować się z tego wyciągnąć. W przeciwnym razie możesz przyjąć swój związek za coś oczywistego.

1. Nuda ruty

Łatwo jest wpaść w rutynę. Zasadniczo robisz te same rzeczy w tym samym czasie, nie próbujesz nowych rzeczy i mówisz o tych samych tematach. To łatwe i wygodne, ale gdzie jest podniecenie?

Jasne, życie jest czasem nudne, ale zawsze możesz spróbować sprawić, by wszystko było bardziej ekscytujące, skupiając się na nowych rzeczach. Wszystko, co staje się super-powtarzalne i przewidywalne, jest jednym z znaków, które jesteś w nudzącym relacji.

2. Bez seksu

Jest to szczególnie powszechne dla par, które żyją razem. Czujesz się komfortowo i przestajesz próbować położyć swoją najlepszą stopę do przodu. Wy dwoje jesteście tak samo znacie, że przestajecie ich postrzegać jako istotę seksualną.

Nie chodzi o to, że nie kochasz swojego partnera, ale po prostu nie masz tego samego dreszczyku emocji, jak kiedyś. Trudno poczuć się seksownie, gdy żadne z was nie wkłada żadnego wysiłku w bycie seksownym.

Motyle są normalne, że drastycznie zmniejszają się, ale nigdy nie powinny całkowicie odejść.

3. Walcząca koleina

Czy uważasz, że ty i twój partner nie zachowujesz się już jak kochankowie? Jeśli ty dwoje kłębicie się jak rodzeństwo, zabija romans związku. Zaczynasz postrzegać swojego partnera jako wroga zamiast osoby w swoim kącie.

Jeśli okaże się, że walczysz więcej niż mówienie, być może jesteś w rutynie walczącej.

4. Generał Rut

To może nie być jedna konkretna rzecz, ale zbiór małych rzeczy, które doprowadziły do ​​twojego związku. Seks stał się nudny i niezadowalający, masz niespełniającą rutynę itp.

Kiedy wpadniesz w relacje, nie masz wiele do powiedzenia. To prawdopodobnie dlatego, że utknąłeś w rutynie i naprawdę nie masz o czym mówić.

Oczywiście normalne jest problemy przez krótki czas, e.G. Tydzień lub dwa. To może być jedno z was, czuje się zestresowany w pracy lub ma problem z innym rodzajem. To normalnie mija. Jeśli jednak jest to dłuższe, jest to powszechny oznaka koleiny związku.

Sposoby, aby wyjść z rut

Rut relacji nie musi być początkiem końca, aw większości przypadków nie jest to. To po prostu znak, że musisz nadać swojemu związek trochę TLC i pracować nad wzmocnieniem więzi.

Uważamy rzeczy za coś oczywistego, kiedy nie musimy już dla nich pracować, i tak to jest, gdy związek trwa przez jakiś czas.

Przeszedłeś scenę, w której jesteś w najlepszym zachowaniu. Teraz czujesz się komfortowo i w regularnej rutynie. To może z łatwością prowadzić do wzajemnego wzajemnego wzajemnego przyjmowania się i nie zwracania tak dużej uwagi.

1. Burzy mózgów, jak wspólnie poprawić związek

Oboje weszliście do tej koleiny i musisz wspólnie pracować, aby się wydostać. Usiądź swojego partnera i delikatnie wyjaśnij, że czujesz, że ty dwoje wpadliście w rutynę.

Nie obwiniaj, po prostu zapytaj, co według ciebie twój partner może zrobić, aby odzyskać ogień. Jeśli są na to odporne, może to zasygnalizować śmierć związku.

2. Zmień swoją perspektywę

Spróbuj zobaczyć swojego partnera tak jak inni lub jak widziałeś ich na początku związku. Wiele osób chciałoby być w związku z kimś opiekuńczym, który uszczęśliwia ich. Bądź wdzięczny za swojego partnera i nie bierz swojego związku za coś oczywistego.

3. Próbuj połączyć się z partnerem

Spędzanie czasu nie jest tym samym, co łączenie się ze sobą. Zamiast siedzieć na kanapie i przewijać telefony, wyjdź i zrób coś razem.

Jeśli nie możesz iść na randkę, przynajmniej odłóż czas tylko dla was dwojga bez telefonów lub rozproszenia. Aby wyjść z rutyny, musisz postrzegać swojego partnera jako człowieka z myślami i uczuciami. Rozmawiać, zadawać pytania i słuchajcie się nawzajem.

4. Oceń stresory zewnętrzne, które przyczyniają się do ruty

Jest to szczególnie dobre dla rut walki. Ty i twój partner musicie ustalić, jakie siły zewnętrzne powodują obciążenie twojego związku.

O co się kłócicie? Dostając się do źródła problemu, możesz ustalić, czy jest to problem. W końcu życie jest zbyt krótkie, aby nieustannie kłócić się.

5. Omów swoje potrzeby w związku

Relacje nie zawsze trwają. Przykro mi powiedzieć, ale to prawda. Być może czujesz, że jesteś w rutynie, ale twój partner jest całkowicie szczęśliwy, gdzie są. W takim przypadku wy dwoje może być po prostu niezgodne.

Jedynym sposobem, aby wiedzieć na pewno, jest omówienie twoich uczuć i potrzeb związków. Może to być bolesne, ale lepiej wiedzieć, zanim zmarnujesz zbyt dużo czasu z kimś, kto nie jest dla ciebie odpowiedni.

6. Szukaj profesjonalnej pomocy

Jeśli poważnie podchodzisz do wyjścia z koleiny z relacji, profesjonalny doradca może zrobić wiele, aby pomóc. Większość ludzi szuka profesjonalnej pomocy tylko wtedy, gdy ich związek już umiera, i w tym momencie często jest za późno.

Niektórzy wstydzą się, widząc doradcę pary, ale nie powinni być! Profesjonalne poradnictwo to świetny sposób na inwestowanie w szczęśliwy, długoterminowy związek.

Jeśli ty i twój partner zgodzi się zobaczyć terapeutę par, aby pomóc wydostać się z ruty.

7. Staraj się pozytywnie pomyśleć o swoim partnerze

Zażyłość rodzi lekceważenie. Jeśli spędzasz dużo czasu ze swoim partnerem, możesz zacząć widzieć tylko negatywne rzeczy. Ty hiper skupiasz się na małych tikach i nawykach, które cię denerwują, ignorując ogólny dobro związku. Z czasem to obniża twój związek, dopóki nie będziesz mieć prawie żadnego wyboru, jak tylko zerwać.

Jeśli jesteś w ruty. Zrób listę rzeczy, które w nich kochasz, i spróbuj zapamiętać wszystkie te rzeczy.

8. Pomyśl o swoim partnerze, kiedy jesteś osobno

Wpadnięcie w relacje RUT może oznaczać, że istnieje zapomnienie partnera. Staraj się pozytywnie pomyśleć o swoim partnerze przez cały dzień i zastanawiaj się, jak sobie radzą.

9. Nie zapomnij o uczuciu

Zakończenie związku RUT oznacza większą intymność w sypialni i poza. Nie sugeruję agresywnego PDA, ale bardziej prostych aktów uczuć.

Trzymaj rękę partnera, gdy jesteś publicznie, i ułóż wokół nich rękę, gdy siedzisz razem. Te małe akty uczuć przypominają, jak ważny jest twój partner.

10. Zaplanuj ryzykowne i seksowne randki

Jest to najczęstsza rada, aby wydostać się z koleiny z relacji, i istnieje powód. Relacje wymagają pracy, ale to nie znaczy, że są nieszczęśliwe. Zaplanuj nowe zabawne zajęcia dla Ciebie i swojego partnera, i zniszcz iskrę, bawiąc się razem.

11. Dajcie sobie przestrzeń

Czy ty i twój partner czujesz się znudzony? Możesz po prostu spędzać razem zbyt dużo czasu. Najlepsze relacje pozwalają na od siebie przestrzeń i czas. Czas od siebie pozwala rosnąć jako jednostka i daje ci coś do rozmowy, kiedy znów się zobaczysz.

Czy koleiny relacji są normalne?

Tak! Wszystkie relacje tracą pasję z czasem, a to jest całkowicie normalne. Powinieneś być przygotowany na relacje z odpływem i przepływem- pasja wróci, ale na chwilę może to potrwać tył. I tego należy się spodziewać.

Musisz także zaakceptować, że będziesz musiał włożyć wysiłek, gdy ruty powróci. Dobry związek jest jak samochód, który wymaga regularnej konserwacji.

Musisz się ze sobą zameldować i zobaczyć, jak idzie związek, a jeśli wpadłeś w rutynę. Jeśli nie, możesz nie zdać sobie sprawy, że jest problem, dopóki nie będzie za późno.

Jaka jest różnica między koleiną relacyjną a końcem?

Rut relacji, z którego nie można się wydostać, jest dość potępiającym znakiem. Większość kolein jest łatwa do wycofania się. Gdy go rozpoznasz i zaczniesz zmieniać rzeczy i skupić się na sobie, przekonasz się, że większość rzeczy się poprawi. Jeśli jednak po pewnym wysiłku nic się nie zmieni, powinieneś zadać sobie pytanie, dlaczego.

W takim przypadku warto pozostać? Czy warto być w związku, który sprawia, że ​​nudzisz się każdego dnia, który nie ma pasji, emocji i oznak powrotu?

Nie wszyscy jesteśmy dla siebie idealni. Czasami musimy odejść, aby znaleźć szczęście i pozwolić drugiej osobie również znaleźć swoje szczęście. Oczywiście nie musi to być wynik dla każdego związku, który doświadcza kłopotów.

Tak długo, jak możesz się komunikować, dopóki miłość wciąż tam jest, i tak długo, jak oboje chcecie pracować nad wyjściem z związku, ruty i trochę ożywienia płomienia, jest nadzieja, jest nadzieja. Wszystko, co musisz zrobić, to skupić się, porozmawiać o rzeczach, które chcesz wypróbować, wspólnie ustawić granice i po prostu iść na to.

Jeśli uważasz, że wpadłeś w koleinę w związku, podejmij trochę akcji i rozmawiaj dalej. Im więcej rozmawiasz ze swoim partnerem, tym bardziej zachęcasz ich do zrobienia tego samego i im większa szansa na ożywienie pasji, którą straciłeś.