Odpowiedzialność w relacjach - różne formy i sposób ich wspierania

Jak więc czujesz czytanie wszystkich tych postów w mediach społecznościowych o odpowiedzialności w relacjach? Niewystarczający? Niedojrzały? Źle wyposażony? Głęboko w środku naprawdę chcesz być proaktywny i odpowiedzialny. Ale jak? Cóż, nie możesz po prostu obudzić się pewnego ranka i zdecydować: „Będę odpowiedzialny od tej samej chwili”. Więc jak dokładnie się do tego radzisz? Pozwól mi pomóc. 

Relacje prawie zawsze zaczynają się od marzycielskiej nuty. Ale kiedy początkowa iskra się zniknie, rzeczywistość tworzy wielkie wejście z torbą pełną obowiązków. Aby móc podnieść swoją wagę, musisz stać się odpowiedzialny w związku.

Będziesz w stanie odkryć najprawdziwszą i najbardziej autentyczną wersję swojego partnera tylko wtedy, gdy się dla nich pojawił, zaryzykować za swoje działania i stać się źródłem ich siły. Teraz, gdy dotknęliśmy, dlaczego ważne jest, aby być odpowiedzialnym w związku, zagłębmy się nieco w różne formy odpowiedzialności w relacjach i jak możesz je wspierać.

7 różnych form odpowiedzialności w relacjach 

Spis treści

• 7 różnych form odpowiedzialności w relacjach 
  • 1. Odpowiedzialność emocjonalna w związkach jest najbardziej pożądana 
  • 2. Rezygnacja z gry winy i równoważenie odpowiedzialności
  • 3. Dbanie o swoją osobistą odpowiedzialność w relacjach 
  • 4. Przemyślane przed wyrzuceniem swoich słów 
  • 5. Bycie odpowiedzialnym finansowo - znalezienie wzrostu w tandemie 
  • 6. Zastosowanie swoich zobowiązań wobec siebie 
  • 7. Planowanie razem przyszłości
• 10 sposobów na odpowiedzialność w związku
  • 1. Komunikacja jest kluczowa
  • 2. Konflikty mogą być konstruktywne 
  • 3. Cenić przestrzeń osobistą 
  • 4. Być większą duszą
  • 5. Zachowaj wzajemne zobowiązania i obowiązki 
  • 6. Pokaż się, kiedy obiecałeś, że będziesz
  • 7. Bądź szczery z przeprosinami
  • 8. Można szukać pomocy
  • 9. Naucz się akceptować krytykę z opanowaniem
  • 10. Bądź dumny ze swojego związku
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Jak pokazujesz odpowiedzialność za kogoś, z kim masz romantyczny związek? Spójrzmy na hipotetyczną sytuację, która pomoże ci zrozumieć. Powiedz, że matka twojego partnera przechodzi operację. Potrzebowaliby cię u boku, aby przetrwać nieprzespane noce. Twoje stałe wsparcie, emocjonalne lub finansowe, automatycznie zwiększy ich poziom zaufania. Wierzcie lub nie, czyny mówią głośniej niż słowa.

Z drugiej strony strach przed odpowiedzialnością w związkach może być okaleczający, zwłaszcza jeśli czujesz, że za dużo zaczynasz. Odpowiedzialność w związku to proces organiczny, który idzie w parze z prawdziwymi uczuciami i poczuciem opieki między dwojgiem ludzi. Odpowiedzialność występuje w wielu formach, które nadają inną narrację dynamice relacji. Omówmy siedem dużych, których po prostu nie możesz prześledzić:

1. Odpowiedzialność emocjonalna w związkach jest najbardziej pożądana 

Tutaj bierzemy pod uwagę twoje różne cechy osobiste, takie jak integralność emocjonalna, dojrzałość i poziom współczucia. Twoim pierwszą rolą jako emocjonalnie odpowiedzialnego odpowiednika jest uznanie, że twój ukochany nie jest dokładnie w takiej samej przestrzeni, jak ty. Powinieneś się z tym pogodzić i być silnym systemem wsparcia, jeśli chcesz, aby ten związek działał dobrze.

Przyznaję, że ludzkie uczucia nie mogą być podzielone na wyraźne czarno -białe pudełka. Ale jeśli masz dwa umysły o tym, co robić, gdy twój partner jest wybredny lub uparty, o ile nie jest to przełom, pozwól kilku starciom. Odpowiedzialność emocjonalna w relacjach oznacza nie trzymanie pretensji, usprawiedliwienie lub utrzymanie wyników. Oznacza to, że czasami musisz być większą osobą. 

Powiązane czytanie: 9 Przykłady granic emocjonalnych w związkach

2. Rezygnacja z gry winy i równoważenie odpowiedzialności

Nie musisz być ekspertem, aby zdać sobie sprawę, że główną odpowiedzialnością w relacjach jest odpowiedzialna. Od dawna widziałem, jak moi sąsiedzi ciągną się przez dysfunkcyjny stan rzeczy. Michael był zawsze zbyt zajęty podróżami biznesowymi i co noc wracał do domu. Claire, jego żona, była Shopaholic, płonąła ich oszczędności, aby dodać do garderoby droższe sukienki koktajlowe. Z czasem ich walki stały się brzydsze, gdy rozwiązanie było prostym krokiem - akceptując własne niedociągnięcia. 

Zaufaj mi, nie osiągniesz nigdzie z niewłaściwą winą i ciągłą krytyką nawzajem irytujących nawyków, które ostatecznie zabijają romans. Zatrzymaj się i zastanów się nad problemami, z którymi się zmagasz. W momencie, gdy zaczniesz brać odpowiedzialność w związku, wszystkie inne czynniki będą płynnie na swoje miejsce. Po co ciągnąć paskudny argument w kółko, jeśli możesz znaleźć lekarstwo w ciepłym uścisku?

3. Dbanie o swoją osobistą odpowiedzialność w relacjach 

Wiem, co myślisz. Relacje powinny być budowane na wzajemnym wysiłku i szacunku, prawda?? tak i tak. Nie mogę wystarczająco podkreślić wspólnych obowiązków par w relacjach. Ale przed skupieniem się na „nas” przeanalizuj, czy jesteś wystarczająco silny jako „ja”. Czy wchodzisz w ten związek, ponieważ stoisz w obliczu kryzysu pieniężnego? Czy jesteś desperacko samotny? Czy udostępniasz zdjęcia PDA ze swoimi BAE w mediach społecznościowych, abyś mógł wtopić się z przyjaciółmi?

Każda współzależność w związku spowoduje, że tylko seria emocjonalnych wstrząsów, nigdy nie uderzając w ten słodki punkt pokoju i harmonii. Dlatego ważne jest, aby jasno określić własne motywy i obowiązki jako jednostka, zanim wejdziesz w związek. Jeśli nie możesz kontrolować własnego wewnętrznego zamieszania, jak możesz oczekiwać, że będziesz wrażliwy na inną osobę?

4. Przemyślane przed wyrzuceniem swoich słów 

To prawda, nic nie jest tak głęboko, jak bolesny komentarz od kogoś, kogo opinia bardzo się cenisz. Ludzie tracą rozum i rozum wściekły; Czy nie wszyscy tam byliśmy? Diabeł siedzący na naszych ramionach sprawia, że ​​używamy przerażających nazwisk i mówimy o niewypowiedzianych rzeczach. Niestety, nie ma odwrócenia się po wypowiedzeniu surowych słów.

Nawet podczas zwykłej rozmowy drobny poślizg języka lub luźna uwaga może przebić się prosto w serce osoby na końcu odbierania. Zastanawiaj się nad tym, że w samotności - czy jest bardzo cywilna granie z kimś, kogo kochasz? Pomyśl o tym z perspektywy partnera. Sztuka przyjmowania odpowiedzialności w relacjach polega na wyborze słów uważnie z empatią i ciepłem. 

5. Bycie odpowiedzialnym finansowo - znalezienie wzrostu w tandemie 

Omówmy praktyczną sprawę tak poważną jak kompatybilność finansowa pary. Wynik badania z The Economic Times Wealth stwierdza, że ​​89% uczestników wierzyło w znaczenie podobnych nawyków pieniężnych między dwoma partnerami. Oto kilka przydatnych wskazówek, aby upewnić się, że pieniądze nie tworzą żadnego niepotrzebnego konfliktu między wami:

• Zaakceptuj różnicę w poślizgnięciach wynagrodzeń i doceń ciężką pracę partnera
• W zależności od zaangażowania i wieku związku możesz utworzyć wspólne konto lub utrzymywać swoje finanse niezależnie
• Upewnij się, że w równym stopniu przyczyniasz się do każdego wspólnego przedsięwzięcia lub przynajmniej proporcjonalnego do odpowiednich dochodów 
• Ukrywanie dużego zadłużenia karty kredytowej lub lekkomyślnych rachunków zakupowych przed partnerem jest oszustwem, jeśli dzielisz wydatki; lepiej bądź całkowicie szczery
• Wreszcie, gdy jesteś gotów wziąć odpowiedzialność finansową w swoich związkach, skonsultuj się ze sobą w sprawie każdego wyboru życia, niezależnie od tego, czy jest to niewielkie, czy ogromne 

Powiązane czytanie: 8 wskazówek ekspertów, aby poruszać się po szorstkiej łatce w związku

6. Zastosowanie swoich zobowiązań wobec siebie 

Gdy mówimy o wspólnej odpowiedzialności w związku, powinno to znajdować się na szczycie listy priorytetów. Przez zobowiązania niekoniecznie wskazuję na aspekt wierności w związku. Pomyśl o małych planach opracowanych na drodze do naszego życia humdrum - randki, razem zakupy spożywcze, widzenie partnera na lotnisku, a może wycieczkę do domu rodziców. Tak, każdy z nich jest uważany za ważną odpowiedzialność, która toruje drogę do szczęśliwego i zdrowego związku. 

Pozwól, że podzielę się z wami małą historią; Kilka dni temu jeden z moich przyjaciół opuścił imprezę całkiem podpisaną. Ale był zbyt dumny, aby przyznać, że nie może poradzić sobie z kołem. Byłem pod wrażeniem tego, jak jego narzeczona przejęła całą sytuację i bezpiecznie zawiodła go do domu. Więc idź, strzelaj do swoich banalnych ról płciowych - musisz się od nich uwolnić, gdy próbujesz trzymać się swoich praw i obowiązków w związkach.

7. Planowanie razem przyszłości

W prawie każdej rozmowie kwalifikacyjnej odpowiadamy na pytanie: „Gdzie widzisz siebie za pięć lat?„A teraz, gdybym cię zapytał:„ Czy widzisz swojego partnera w tej przyszłości?„Nie tylko jest to wielka sprawa, ale także wielka odpowiedzialność w relacjach, aby wyznaczyć swoje cele wspólnie, chyba że oczywiście szukasz romansu. 

Poczekaj na chwilę, nie staram się tu być. Wszyscy jesteśmy dla Carpe Diem i żyjemy w tej chwili. Ale istnieją pewne decyzje w życiu, które wymagają wcześniejszego planowania i mapowania. Na przykład, powiedzmy, Twoje marzenie o udaniu się do Cambridge jest sprzeczne z pragnieniem partnera do pracy dla nieuprzywilejowanych dzieci. Tutaj możesz uniknąć gwałtownego, miażdżącego duszy rozpadu, jeśli jesteś realistyczny i uczciwy na temat krótkiego okresu tego związku.

10 sposobów na odpowiedzialność w związku

Śledzenie osobistych doświadczeń, mogę uczciwie powiedzieć, że strach przed odpowiedzialnością w relacjach jest ważnym problemem. Tak wielu z nas wpada w pułapkę „co ifs” i rezygnuje z naszych szans miłości. W końcu szukamy znanych wzorów starych toksycznych kochanków lub głęboko zakorzenionej traumy z dzieciństwa. W konsekwencji odpychamy tych, którzy odrzucamy, nawet zanim związek ma wystarczająco dużo czasu, aby dojrzeć. 

Ale czy kiedykolwiek myślałeś o tym w ten sposób: „Bycie odpowiedzialnym w związku sprawia, że ​​jestem bardziej pewny siebie i potężny?„Chcielibyśmy upewnić się, że ani nie ucieknie, ani nie odpychasz, przechodząc na własność twoich działań. W tym celu możesz chcieć uwzględnić te 10 strategii, aby rozwinąć zwyczaj przejmowania własności w relacjach:

1. Komunikacja jest kluczowa

Założę się, że nie możesz zaoferować lepszej alternatywy dla przejrzystej komunikacji. Mam na myśli, skąd wiedziałbyś, co się dzieje w umyśle człowieka, co wywołuje pewne cechy behawioralne? Proszę, nie butelkuj swoich uczuć, ponieważ boisz się konfrontacji. Znajdź sposób na przekazanie swoich emocji, a nie tylko negatywów. Słodkie komplementy lub przesłanie wdzięczności od czasu do czasu zachowują się jak klej, aby cię przywiązać. Jeśli nic więcej, pożycz im ucha cierpliwego, aby pomóc im odpowiedzieć. 

Powiązane czytanie: 11 sposobów na poprawę komunikacji w relacjach

2. Konflikty mogą być konstruktywne 

Tak, słyszałeś mnie dobrze. Jeśli idziesz na długi czas bez jednej walki, oznacza to, że nie rzucasz sobie wyzwania. Twój wzrost jako pary zatrzymał się. Pewne spory i starcia opinii są absolutnie naturalne. Jeśli oboje uciekacie się do podejścia do rozwiązywania problemów, wyjdziesz z niego silniejszy, a twój związek przekształci się w lepszą wersję samego siebie. Pamiętaj, że możesz poprawić błąd u swojego partnera, o ile nie bierzesz lepszego tonu. 

3. Cenić przestrzeń osobistą 

Czy często jesteś oskarżany o dawanie zbyt wiele w związku lub przejęcie obowiązków związanych z relacjami? W rzeczywistości całkowicie przejmujesz kontrolę? Kierowco zwolnij! W przeciwnym razie może to spowodować niezgodę i zrujnować rytm twojego związku. Nie musisz czuć się zaniepokojony, jeśli twój partner chce trochę miejsca. Ponowne połączenie się z sobą, oddawanie się ulubionej przeszłości i cieszenie się własną firmą jest nie tylko ważne, ale także dobre dla twojego związku na dłuższą metę. Twoja obecność na tle i holistyczne wsparcie będzie pomocna.

4. Być większą duszą

Wiesz co, odpowiedzialność w relacjach nie polega na utrzymywaniu wyniku. „Wygrał ostatnią walkę. Tym razem nie uda mi się. Pozwól mu się do mnie czołgać i przepraszać. Wtedy zobaczymy." Zło! Ze względu na ten związek musisz puścić kilka rzeczy z przeszłości. Od czasu do czasu bądź bardziej empatyczny wobec partnera i staraj się zrozumieć ich punkt widzenia. Zobaczysz, że czasami nie jest tak trudno wybaczyć i zapomnieć lub poślizgnąć małą nutę przeprosin w ich torebce. 

5. Zachowaj wzajemne zobowiązania i obowiązki 

Słowo „odpowiedzialność” nie brzmi jak obciążenie, gdy oboje będziesz gotowy do objęcia jego równych części. Nie spodziewaj się, że twój partner wróci do domu po długim dniu w pracy i bardzo skutecznie dbaj o prace domowe. Co powiesz na podzielenie i podbicie? Możesz zamieścić to partnerstwo w płynną jazdę, wyrównując swoje cele i wybory życiowe w podobnym kierunku. 

6. Pokaż się, kiedy obiecałeś, że będziesz

Mój przyjaciel Andrew z Nowego Jorku jest niesamowitym człowiekiem, pieczącym ojcem i kochającym mężem. Poprosiłem go, aby podzielił się swoimi tajnymi sztuczkami odpowiedzialności w związku z naszymi czytelnikami, a on mówi: „Bycie odpowiedzialnym w związku, dla mnie, oznacza bycie wiarygodnym i godnym zaufania dla mojej żony. Powinien przychodzić spontanicznie, gdy jesteś w poważnym związku.

„Dałbym ci jedną małą wskazówkę - zawsze staraj się być szczery ze swoimi zobowiązaniami. Jeśli dałeś swoje słowo, aby odebrać dziecko ze szkoły lub zabrać ją do dentysty, bądź tam. Pokazać się! W chwili, gdy to zrobisz, twój partner będzie wiedział, że ta osoba dba o mnie i szanuje mój czas i obawy."

7. Bądź szczery z przeprosinami

Jedną główną częścią praw i obowiązków w związkach jest przeprosiny emocjonalne, aby to przeprosić i oznaczać. Nie sugerujemy, że czujesz się odpowiedzialny za błędy partnera lub chodzisz po nich przez cały czas. Ale kiedy nadejdzie czas, a moc jest w twojej ręce, aby naprawić związek, przepraszając, ponieważ był to twój bałagan, powinieneś odłożyć ego i zrobić to.

8. Można szukać pomocy

Widzisz, szczęśliwe relacje nie są mitem. Chociaż nie ma standardowego przepisu na osiągnięcie tego stanu absolutnej błogości, robimy wszystko, co możemy. Kochamy, walczymy, uczymy się i rozwijamy. Nie możesz mieć nadzieję, że odniesiesz sukces w życiu, biorąc skrót, prawda? Cóż, jest to również dobre dla związków. Wymagają czasu, cierpliwości, szczerego wysiłku i niepodzielnej uwagi. 

W takim razie jak pokazujesz odpowiedzialność za kogoś, z kim masz romantyczny związek? Jeśli uważasz, że małe profesjonalne wskazówki pomogłyby wyprostować zapytania i zamieszanie, upuść nasz panel doradców bonobologii, aby szukać pomocy eksperckiej w celu rozwiązania sytuacji.

9. Naucz się akceptować krytykę z opanowaniem

Celem związku nie jest jedynie przetrwanie i wspólne cieszenie się życiem. Chcesz dobrze się rozwijać w swoim osobistym i zawodowym życiu. Partnerzy, którzy inspirują i wpływają na siebie nawzajem, stając się lepszą wersją siebie, faktycznie biorą grę wyższą niż inni. W tym pościgu musisz być bardziej otwarty i spokojny, otrzymując osąd lub analizę od partnera, ponieważ pod koniec dnia chcą dla ciebie najlepszych.

10. Bądź dumny ze swojego związku

Nikt nie lubi, aby ich związek był sekretem, chyba że oboje partnerzy uzgodni to. Chcesz zaakceptować odpowiedzialność, prawda? Onbunt Your Partnership - Pokaż światu, jak szczęśliwy i wdzięczny jesteś, aby mieć tę osobę w swoim życiu. Zabierz partnera na brunch z rodziną, zaproś go na spotkanie z przyjaciółmi. Powinny wiedzieć, że je priorytetem, a to zrobi prawdziwą magię!

Kluczowe wskaźniki

• Obowiązki związane z relacjami mogą być różnego rodzaju, takie jak emocjonalny, finansowy, osobisty i wzajemny
• Nie ma zastąpienia zdrowej komunikacji, jeśli chcesz być odpowiedzialny w związkach
• Bądź konstruktywny z zarządzaniem konfliktami i krytyką swojego partnera
• Nie trzymaj się wcześniejszych konfliktów i szczerze przepraszaj, kiedy to robisz 
• Szanuj osobistą przestrzeń swojego partnera

Gdy stwierdzam, jak ważne jest, aby zostać odpowiedzialnym w związku po raz ostatni, nie zakładaj, że ten artykuł jest twoim jedynym instrukcją przewodnią. Posłuchaj swojego serca. Połącz się ze swoim partnerem na głębszym poziomie. Kiedy zdasz sobie sprawę, jakie zbiór obowiązków, by uczynić związek bardziej niż kiedykolwiek, droga do Blissville staje się o wiele gładsza. 

FAQ

Absolutnie ważne jest, aby stać się odpowiedzialnym w związku, jeśli chcesz utrzymać zdrową, długoterminową więź. W momencie, gdy zaczynasz pojawiać się, wziąć odpowiedzialność i przejawiać uczciwość w swoim związku, poprawi się automatycznie. Poczujesz się bardziej pewny swojej roli w tym partnerstwie, a Twoja ukochana będzie mogła zaufać i polegać na tobie, nie zastanawiając się dwa razy. Wzmocni Twoją więź i pomoże ci znacznie lepiej połączyć.

Istnieje kilka sztuczek i strategii, które możesz włączyć do dynamiki relacji, aby zbudować odpowiedzialne partnerstwo, takie jak - zdrowa komunikacja, szanowanie siebie nawzajem, przepraszanie, gdy jest to twoja wina, radzenie sobie z konfliktem z postawą rozwiązywania problemów, wypełniając twoje zobowiązania w kierunku zobowiązań w kierunku zobowiązań siebie nawzajem i tak dalej.

Wskazówki dotyczące planowania finansowego: Najlepsze pomysły inwestycyjne dla małżeństw

Strach przed intymnością: znaki, przyczyny i sposoby go przezwyciężyć

Randki kontra relacja - 8 subtelnych różnic, o których nigdy nie wiedziałeś