Seks po ślubie 41 prawd o tym, jak często małżeństwa uprawiają seks

Jak często małżeństwa uprawiają seks? Czy istnieje ustalona średnia liczba razy w tygodniu? Jeśli planujesz seks? Jeśli chodzi o Twój popęd seksualny, seks po ślubie jest czymś, na czym musisz się skupić.

Ludzie nie żartują, gdy mówią, że małżeństwo zmienia rzeczy w sypialni, ale może nie być tak, jak myślisz. Powodem, dla którego Twoja życie seksualne nieco opóźnia się, gdy jesteś w związku małżeńskim, jest to, że jesteście razem przez jakiś czas. Jak często pary małżeńskie i tak uprawiają seks? Czy to raz w miesiącu? Trzy razy w miesiącu? Dziesięć razy w roku?

To naprawdę zależy od pary. Niektórzy ludzie pozwalają, aby rutyka seksualna wchodzi w ich życie, nie robiąc niczego i uprawiać seks tylko raz w tygodniu, jeśli to.

Inni jednak postanawiają podjąć działania i zrobić coś z życiem seksualnym, a z tego powodu uprawiają seks znacznie więcej.

Ludzie mają błędne przekonanie, że małżeństwo uprawia nudny seks lub wcale seks, ale to nie może być prawda! W końcu nie jest jedną z najlepszych części małżeństwa, wiedząc, że możesz uprawiać gorący seks z kimś, kogo naprawdę chcesz, kiedy chcesz przez resztę życia?

Nie ma twardych i szybkich zasad dotyczących tego, jak często para powinna uprawiać seks, ale ujawniając, ile razy ty i twój partner bez wątpienia skinął głową o osąd od znajomych.

Ile seksu wystarczy i są pary małżeńskie na dole pożądliwego łańcucha pokarmowego?

Aktywne i zdrowe życie seksualne ma kluczowe znaczenie dla szczęśliwego małżeństwa

Bez blisko i blisko w sypialni, nie będziesz blisko sypialni. Słyszałeś to raz po raz, ale nadal ma tyle prawdy i wartości, jak tylko po raz pierwszy to usłyszałeś.

Pary łączą się poprzez seks. Tak, możesz związać się z sypialnią, ale kiedy masz aktywne życie seksualne, bardziej prawdopodobne jest, że poczujesz się komfortowo. Kiedy czujesz się bardzo komfortowo ze swoim partnerem, o wiele bardziej prawdopodobne jest, że będziesz się lepiej komunikować.

Wszyscy wiemy, jak ważne jest to dla zdrowego związku.

Inne korzyści z regularnego seksu z partnerem obejmują:

1. Utrzymuje bliskie i unikalne połączenie/połączenie między wami

2. Obniża poziom stresu

3. Poprawia sen

4. Łagodzi napięcie w związku

5. Prowadzi do satysfakcji seksualnej

Ile seksu mają małżeństwo? Prawda statystyczna

Czytasz to, ponieważ chcesz wiedzieć, ile razy w tygodniu pary małżeńskie się kochają. Różne pary mogą mieć różne średnie liczby razy w tygodniu. Istnieje wiele czynników do rozważenia, takich jak wiek i jak długo byłeś żonaty.

Jednak jedno badanie wykazało, że trzynaście procent małżeństw uprawia seks zaledwie kilka razy w roku, czterdzieści pięć procent uprawia seks kilka razy w miesiącu, trzydzieści cztery procent zgłaszało dwa do trzech razy w tygodniu, a siedem procent zgłosiło cztery lub Więcej razy w tygodniu.

Jeśli jesteś żonaty, prawdopodobnie pasujesz do jednej z tych kategorii. Ale czy kategoria, w której nie jesteś tam, gdzie chcesz być? Możesz to zmienić.

Powody, dla których pary uprawiają seks mniej

Chcesz wiedzieć, jak często małżeństwa uprawiają seks, a teraz masz ogólny pomysł. Możesz poczuć, że musisz nad czymś popracować, ale zanim coś się zmieni, musisz ustalić, na czym polega problem.

Może to być trudniejsze niż myślisz, ale kilka najczęstszych powodów malejącego seksu po ślubie obejmuje:

1. Stres

Stres zmienia wszystko w twoim życiu, dopóki stres się nie otrzyma. Kiedy jesteś zestresowany, nie możesz wymyślić niczego innego niż problem, a to powoduje odłączenie się od wszystkiego i wszystkich wokół ciebie.

Seks może również wyjść przez okno.

2. Niepewność ciała

Nasze ciała zmieniają się z czasem. To tylko fakt życia. Jednak to, co myślisz o tych zmianach, może mieć drastyczny wpływ na twoją pewność siebie i to, czy chcesz uprawiać seks.

Możesz również martwić się, że twój partner nie spodoba się wygląd twojego ciała, co dodatkowo łączy problem. To jeden z powodów, dla których niektórzy ludzie zaczynają się martwić i kwestionować, jak często małżeństwa uprawiają seks.

3. Przewlekłe problemy medyczne

Niektóre problemy medyczne mogą powodować upadek libido i faktycznie uprawiać seks. To samo dotyczy również niektórych leków.

4. Inteligentne urządzenia

Nie ma nic seksownego w smartfonie pingowania, gdy próbujesz go włączyć. Jeśli jesteś uzależniony od swoich telefonów, drastycznie wpłynie to na twoje życie na wiele sposobów, w tym w twoim życiu seksualnym.

5. Łączące połączenie

Jeśli nie komunikujesz się, a twoje połączenie jest słabsze niż kiedyś, wpłynie to na to, jak się czujesz, uprawiając seks z partnerem. Może to być również stresująca sytuacja, która pogarsza wszystko.

Ironiczne jest to, że przede wszystkim mniej seksu może być przyczyną braku połączenia. To jeden z największych problemów z seksem po ślubie.

6. Życie rodzinne

Problemy rodzinne przyczyniają się do stresu i już wiemy, że stres ma szkodliwy wpływ na twoje libido i chęć uprawiania seksu z partnerem. Jako taki, umieszczasz seks na dole swojej listy priorytetów.

Jeśli pytasz: „Jak często pary uprawiają seks?”I myślisz, że jest problem, może to wynikać z życia rodzinnego.

7. Zmiany hormonalne

Hormony mogą siać spustoszenie w wielu rzeczach, w tym jak seksowny czujesz. Jeśli twoje ciało się zmienia (e.G., menopauza lub ciąża), bardzo prawdopodobne jest to, że hormonalne nierównowagi.

Prawdziwe historie z prawdziwych małżeństw

Teraz, gdy znasz kilka typowych problemów z seksem po ślubie, zacznijmy być trochę bardziej pozytywne.

Wciąż zastanawiam się, jak często pary małżeńskie uprawiają seks? To zależy. Idziemy prosto do źródła, jak często pary, które wiązały węzeł, są związane w arkuszach łóżka.

Żonaty do dziewięciu lat

1. „Żonaty nieco ponad rok. Mam dziewiętnaście lat, a mój mąż dwadzieścia trzy. Uprawiamy seks około trzy razy w tygodniu. Szczerze mówiąc, jesteśmy nowożeńcami bez dzieci, a ja nie pracuję, więc mamy dużo energii do spalania!” - Samantha

2. „Żonaty trzy lata. Mam dwadzieścia dwa lata, a moja żona dwadzieścia siedem lat. Moja żona i ja uprawiamy seks około cztery razy w tygodniu. Czasami mniej, jeśli jesteśmy wyczerpani. Oboje pracujemy i nie mamy dzieci. Mamy jednak wiele szczeniąt!”-Jordan

3. „Mam dwadzieścia pięć lat, a moja żona dwadzieścia sześć lat. Bez dzieci. Moja żona i ja jesteśmy małżeństwem od pięciu lat i jesteśmy razem od sześciu. Przez pierwsze cztery lata uprawialiśmy seks każdego dnia, nawet gdy była na swoim okresie. Nie mogła się dostać. Tydzień, kiedy po raz pierwszy wychodziliśmy, nie uprawialiśmy seksu z powodu mojego szalonego harmonogramu pracy, a ona bardzo mnie zirytowała. Teraz uprawiamy seks pięć dni w tygodniu, co tydzień i to jest niesamowite.” - Ryan

4. „Żonaty osiem lat. Mam trzydzieści trzy lata, a mój mąż trzydzieści cztery. Mamy jedną małą dziewczynkę, która ma trzy lata. Mój mąż i ja uprawiamy seks, kiedy tylko możemy. Myślę, że mamy teraz więcej seksu niż podczas pierwszej randki. Od czasu, gdy uderzyłem w trzydzieści, chcę tylko go w łóżku przez cały dzień i całą noc. Jestem nawet winny budzenia go w środku nocy na szybkie!”-Jess

Żonaty ponad 10 lat

5. „Żonaty dziesięć lat. Mam trzydzieści osiem, a on jest trzydzieści dziewięć lat. Mam syna z poprzedniego małżeństwa, ale on jest w pełni dorosły. Mój mąż i ja uprawiamy seks tylko w weekendy. Powiedziałbym około dwa razy w tygodniu. Ma lęk seksualny, więc dwa razy w tygodniu był naszą historią seksualną od tak długo, jak pamiętam. Mój mąż wykonuje bardzo fizyczną pracę, więc jest też bardzo zmęczony.” - Joan

6. „Poślubił dwanaście lat. Oboje mamy trzydzieści lat. Mamy czworo dzieci poniżej jedenastu lat. Kiedy byliśmy pierwsi razem, wymykaliśmy się, by uprawiać seks, ponieważ byliśmy młodzi i nie chcieliśmy, aby nasi rodzice się dowiedzieli. Potem zaszłam w ciążę - ups! Kot jest poza torbą! Pobraliśmy się po urodzeniu naszego małego chłopca i odtąd wyskoczyliśmy z trzech dzieci. Uprawiamy seks około dwa razy w tygodniu, jeśli mamy szczęście. Staje się trudniejsze, im więcej masz dzieci!” - Denise

Żonaty ponad 20 lat

7. „Żonaty dwadzieścia dwa lata. Mam pięćdziesiąt trzy, a on pięćdziesiąt pięć. Nigdy nie uprawialiśmy seksu. Kiedykolwiek. Zawsze byłem tym, który inicjuje seks. Pierwsze dziesięć lat naszego małżeństwa były świetne, ale potem libido mojego męża wziął Nosedive i nigdy już nie chciał seksu. Od tamtej pory była spirala w dół.

Zrobiliśmy wszystko - viagra, poradnictwo, próbując urozmaicić to w sypialni. Nic nie działa, a po prostu nie jest zainteresowany seksem. Od pięciu lat mam romans. Szczerze mówiąc, myślę, że mój mąż wie, ale wolałby pozostać w naszym życiu razem, niż skonfrontować mnie o tym. Niektóre dni chciałbym, żebyśmy mogli naprawdę pracować nad rzeczami.” - Allison

8. „Poślubił trzydzieści jeden lat. Mam pięćdziesiąt jeden, a on jest pięćdziesiąt dwa. Mamy troje dorosłych dzieci. Kiedy po raz pierwszy zaczęliśmy razem, uprawialiśmy seks każdego dnia. Tak było przez około 20 lat, dopóki mój mąż zaczął spędzać czas w pracy. Spowodowało to ogromne obciążenie naszego małżeństwa, ponieważ większość naszego małżeństwa dotyczyła seksu! Mieliśmy troje dzieci i nadal udało nam się dawać sobie codzienne orgazmy.

Po menopauzie wydarzyło się coś dziwnego. Moje libido w końcu się ochłodziło, a mój mąż wydawał się wrócić! Zatrzymaliśmy się razem przez tę szorstką łatkę tylko dlatego, że zachowaliśmy taką otwartą komunikację. Teraz uprawiamy seks raz w tygodniu i jesteśmy bardzo szczęśliwi.” - Mary

9. „Poślubił trzydzieści pięć lat i oboje mamy pięćdziesiąt pięć. Kiedy po raz pierwszy zaczęliśmy się spotykać, moja żona i ja uprawialiśmy seks kilka razy w tygodniu, co wystarczyło, aby nas uszczęśliwić. Powiedziałbym, że w ciągu ostatnich dziesięciu lat miałbym szczęście, gdybyśmy uprawiali seks dziesięć razy w roku. Jest to katastrofalny problem między nami. Kiedy to poruszam, przeprasza i wydaje się, że prowadzimy zdrowe rozmowy na ten temat, ale nic się nigdy nie zmienia.

Wydaje się szczęśliwa i zadowolona po tym, jak uprawiamy seks, co mnie zdezorientowało. Kiedy partner, z którym postanowiłeś spędzić wieczność, nie chce, aby nic z tobą miało wspólnego fizycznie, bardzo trudno jest pozostać wiernym.” - David

10. „Żonaty czterdzieści lat. Mam pięćdziesiąt osiem, a on ma sześćdziesiąt lat. Mamy pięcioro dzieci, które są dorosłe. Często uprawiamy seks. Mój mąż i ja zawsze byliśmy ze sobą rozbrykani. To jedyny mężczyzna, z którym kiedykolwiek byłem, i jestem jedyną kobietą, z którą kiedykolwiek był. Przynajmniej lepiej bym!

Pamiętam, że wkradamy się do plastikowego basenu na podwórku, aby mieć trochę nookie, gdy dzieci pójdą spać. Ten basen widział kilka niegrzecznych rzeczy. Teraz oboje zbliżamy się do emerytury i wciąż całujemy jak nastolatki. Uprawiamy seks kilka razy w tygodniu. Możemy nie być przy tym każdej nocy, ale kiedy jesteśmy przy tym, są fajerwerki." - Perła

Jak nie może mieć wystarczającej intymności seksualnej, nie wpłynęło na ludzi?

Z tych historii widać, że każda para ma inną historię. Możesz także zobaczyć, że brak regularnego seksu zwykle sprawia, że ​​pary jest nieszczęśliwe, a przynajmniej połowa pary.

W związku seks jest wymagany, aby cię łączyć i jak najbliżej możesz. W końcu bez seksu zamieniacie się w członków rodziny lub naprawdę dobrych przyjaciół. To nie jest to, za co się ożeniłeś, prawda??

Jednak z indywidualnego punktu widzenia miesiące bez seksu mogą negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie. Może zwiększyć szanse na rozwój depresji i lęku oraz powodować problemy ze snem. Jest jeszcze gorzej, jeśli nieustannie pytasz, dlaczego twój partner nie chce już uprawiać seksu.

Najważniejsze jest to, że fizyczna intymność jest ważna. Bycie bez niego może prowadzić do poczucia samotności i izolacji. W niektórych przypadkach może to nawet spowodować osłabienie układu odpornościowego. Pytanie, jak często pary małżeńskie uprawiają seks, jest dobrym sposobem na rozpoczęcie odwracania sytuacji.

Czy uprawianie mniej seksu niż zwykle oznacza, że ​​ludzie nie są szczęśliwi w swoim związku?

Można by to pomyśleć, ale brak seksu nie zawsze oznacza, że ​​nie jesteś już szczęśliwy. Jak wspomnieliśmy już kilka razy, to naprawdę zależy od pary. Przez to mamy na myśli obu ludzi. Seks po ślubie zajmuje dwa!

Jeśli jedna osoba chce uprawiać więcej seksu niż druga, będzie to negatywnie wpłynąć na ich więź i spowodować poważne problemy. Jeśli jednak oboje ludzie są zadowoleni z tego, ile uprawiają seks, wszystko jest w porządku.

Niekoniecznie oznacza to, że twój związek idzie źle, jeśli nie uprawiasz seksu każdej nocy. Musisz znaleźć swoje szczęśliwe medium - kwota odpowiednia dla was obojga. Aby to zrobić, musisz się komunikować.

Nie można jednak zaprzeczyć, że brak regularnego seksu i fizycznej intymności też nie prowadzi do szczęśliwego i kwitnącego związku. Pytanie, jak często pary małżeńskie uprawiają seks, to tylko jedna część zdjęcia. Musisz wypracować własną sytuację i stamtąd się przeprowadzić.

Jak możesz stwierdzić, czy uprawiasz wystarczającą ilość seksu po ślubie?

Jeśli zastanawiasz się nad tym pytaniem, przygotowując się do małżeństwa lub czujesz, że twoje życie seksualne jest trochę powolne, możemy pomóc w prostym stanie. Oto, jak wiedzieć, czy zyskujesz wystarczającą uwagę między arkuszami.

To samo badanie, o których wspominaliśmy wcześniej, opowiada o średniej liczbie razy w roku pary małżeńskie uprawiają seks. To 365 dni, a większość małżeństw nawet nie wykracza poza dwie cyfry.

Jak często małżeństwa uprawiają seks? Oto statystyki

1. Pary w wieku od osiemnastu do dwudziestu dziewięciu średnio około 112 razy w roku lub około dwa razy w tygodniu.

2. Pary w wieku od trzydziestu do trzydziestu dziewięciu średnio około osiemdziesiąt sześć razy w roku lub około siedem razy w miesiącu.

3. Pary w wieku od pięćdziesięciu do pięćdziesięciu dziewięciu średnio około sześćdziesiąt dziewięć razy w roku lub nieco mniej niż sześć razy w miesiącu.

Jednak nie zawsze należy porównywać swoje życie seksualne ze statystykami. Możesz dowiedzieć się, czy uprawiasz wystarczającą ilość seksu po ślubie, myśląc o tych punktach.

1. Jesteś zadowolony z ilości seksu, jaki uprawiasz

Czy jesteś dobry z tym, jak często uprawiasz seks? W porządku, aby być zadowolonym, nawet jeśli uprawiasz seks tylko kilka razy w tygodniu. Najważniejsze, o czym warto przemyśleć, jest to, że jesteś zadowolony z częstotliwości seksu, którą uprawiasz.

Jeśli tak, możesz po prostu szukać walidacji po skomentowaniu przyjaciela. Bez względu na wszystko, jeśli ty i twój partner jesteście zadowoleni z seksu, zdecydowanie masz wystarczająco dużo. Nawet jeśli twój przyjaciel chwali się więcej, to nie ma znaczenia.

2. Nie czujesz potrzeby często masturbowania

Oczywiście czasami będzie taka potrzeba, a to jest całkowicie normalne. Problem powstaje, jeśli często masturbujesz się, ponieważ po prostu nie dostajesz wystarczającej ilości sypialni.

Jeśli tak naprawdę nie czujesz potrzeby robienia tego bardzo często, prawdopodobnie jesteś doskonale zadowolony w łóżku.

3. W każdym razie wolisz uprawiać seks niż masturbację

To główny znak, że twoje życie seksualne jest w doskonałej pracy. W rzeczywistości jest to niezwykle zdrowe, jeśli wolisz poczekać, aby uprawiać seks ze swoim partnerem niż masturbować się, gdy czujesz się napalony.

To nie tylko pokazuje, że twoje życie seksualne idzie dobrze, ale także oznacza twoją atrakcję i pragnienie seksualne, aby być intymnym z partnerem, a nie tylko robić to sam.

4. Oboje inicjujesz seks jednakowo

Jeśli zawsze jesteś osobą, która inicjuje seks, łatwo jest poczuć, że twój znaczący inny nie jest w to wchodzi. Jeśli jednak oboje inicjujesz to jednakowo, wiesz, że chęć bycia wobec siebie intymnym jest wzajemne.

Dopóki rzeczy są równe, twoje życie seksualne jest w porządku.

5. Nie masz niskiego popędu seksualnego

Kiedy popęd seksualny danej osoby jest niski, często wynika to z braku seksu, tak dziwne, jak to brzmi. Seks jest w ten sposób uzależniony. Im więcej go masz, tym bardziej tego chcesz.

Jeśli nie masz wystarczającej ilości, Twój popęd seksualny będzie naturalnie niższy. Mogłoby się czuć, jakbyś nie chciał seksu od bardzo dawna. Z drugiej strony, jeśli uprawiasz seks, ale wciąż czujesz się napalony, oznacza to, że dostajesz dużo.

6. Nie fantazjujesz o kimś innym

Może się to często zdarzyć, gdy pary nie mają wystarczającej ilości seksu. Zaczniesz fantazjować o położeniu i zwykle z kimś innym, ponieważ twój małżonek nie wykonuje pracy.

Jeśli to nie jest problem, a jedyną osobą, z którą naprawdę myślisz o seksie, jest twoja znacząca inna, prawdopodobnie uprawiasz seks. Oczywiście można fantazjować o kimś innym. Jeśli jest to najważniejsza rzecz, o której myślisz, jest to problem.

7. Regularnie próbujesz nowych rzeczy

Jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, czy twoje życie seksualne jest zdrowe, bez względu na częstotliwość seksualną, wszystko, co naprawdę musisz zrobić, to spojrzeć na to, co robisz w łóżku. Czy robisz to samo w kółko, czy próbujesz nowych rzeczy?

Jeśli aktywnie często próbujesz nowych rzeczy, masz znacznie zdrowsze życie seksualne niż wiele innych małżeństw. Tak długo, jak się nie nudzisz i jesteś zadowolony w łóżku, twoje życie seksualne jest świetne.

8. Masz na to czas, nawet jeśli jesteś zajęty

Zasadniczo priorytetyzacja seksu oznacza, że ​​masz więcej niż wystarczającą ilość. Nawet jeśli oboje jesteś bardzo zajęty pracą i życiem, planowanie seksu i intymność to wielka sprawa, która pokazuje, że zdecydowanie traktujesz seks poważnie.

9. Twoje życie poza seksem jest równie wspaniałe

Wierzcie lub nie, co myślisz o swoim partnerze poza sypialnią, wiele mówi o tym, jak sobie wyobrażają między arkuszami. Jeśli jesteś naprawdę szczęśliwy i wszystko idzie dobrze, prawdopodobnie uprawiasz wystarczająco dużo seksu.

Kiedy nie jesteś, zirytowany i zaczniesz wybierać walki bez powodu. Dlatego zdrowy związek poza sypialnią również wskazuje na zdrowe życie seksualne.

10. Regularnie mówisz o seksie

To jest o wiele ważniejsze niż myślisz. Pary, które nigdy nie dyskutują o seksie, zwykle nie mają ich dość lub nie uprawiają seksu, którego tak naprawdę chcą. Jeśli dużo flirtujesz i mówisz o tym, jak świetny był seks, oboje jesteś zdecydowanie zadowolony.

Jak uprawiać seks częściej po ślubie

Teraz, gdy znasz odpowiedź na to, jak często małżeństwo uprawiają seks, nie trać nadziei. Tylko dlatego, że jesteś żonaty, nie oznacza, że ​​wszystko zejdzie w dół, lub że nie możesz już bawić się w sypialni.

Jeśli uważasz, że jest trochę pracy, te wskaźniki powinny doprowadzić cię tam, gdzie oboje chcecie być.

1. Zadaj sobie pytanie, dlaczego nie uprawiasz seksu

Znajdź źródło problemu. Czy to tylko dlatego, że jesteś tak zajęty dziećmi, pracą i domem? Czy to coś głębszego? Poświęć trochę czasu, aby naprawdę spojrzeć na to, dlaczego twoje życie seksualne jest w załamaniu.

Gdy zobaczysz problem, pracuj nad rozwiązaniem.

2. Zdecyduj się na seks na pierwszym miejscu

Nauczamy się, aby stawiać dzieci na pierwszym miejscu, ale szczerze mówiąc, powinieneś postawić siebie i swoje małżeństwo. Jeśli nie, jak będziesz w stanie wychowywać swoje dzieci w szczęśliwym i wspierającym domu?

Musisz teraz uczynić swój związek priorytetem, co oznacza, że ​​musisz skupić się na seksownym czasie. Upewnij się, że uprawiaj seks co najmniej raz w tygodniu.

3. Nie bój się iść do lekarza

W zależności od wieku i zdrowia może być to, że twój niski popęd seksualny jest problemem hormonalnym. Można to łatwo naprawić, więc nie wstydzę się, aby sprawdzić z lekarzem.

Mogą oni rozpocząć wyższy popęd seksualny, a następnie możesz pracować nad wyższą jakością seksu i szczęśliwszego domu.

4. Nie ma nic złego w terapii par

Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego życia seksualnego, dlaczego nie przejść do terapeuty seksu i relacji? Oczywiście jesteście razem od jakiegoś czasu, więc seks może naturalnie stać się rutynowy i nieco nudny. Rozmowa z terapeutą seksualnym pomaga łączyć się na różne sposoby i pokazuje różne techniki, które możesz włączyć do sypialni.

5. Działać na małe uczucia

Rozumiemy. Czasami nie masz ochoty uprawiać seksu. Ale są czasy, kiedy nie chcesz, a twój partner próbuje cię rozgrzać i nagle jesteś w nastroju. To jak chodzenie na siłownię.

Możesz teraz nie mieć na to ochoty, ale kiedy dostaniesz buty do biegania i ubrania treningowe, zaczniesz odczuwać klimat. Więc nie bądź tak szybki, aby oderwać rękę.

6. Okazuj wdzięczność swojemu partnerowi

Kiedy byłeś z kimś przez długi czas, zapominasz okazać im swoją miłość i uznanie. Oczywiście, kochasz ich i wiedzą o tym, ale musisz to pokazać.

Powiedz swojemu partnerowi, że dzisiaj wyglądają seksownie lub zaskocz je śniadaniem w łóżku. Jasne, są małymi aktami, ale mają dużą wagę.

7. Miłej randki

Z pracą, dziećmi i wszystkim innym, czasami po prostu nie masz wystarczająco dużo czasu. Być może myślisz, że noce randkowe są trochę kiepskie, ale nie są!

Są świetnym sposobem na zrobienie kroku z codziennego grind i zrobić coś fajnego z partnerem. Możesz komunikować się, śmiać, relaksować się i uprawiać seks.

8. Przywróć komunikację

To nawet nie musi być seksualne. Mamy na myśli podstawową komunikację. Mamy wszystkie formy mediów społecznościowych, więc jesteśmy bardziej odłączeni niż kiedykolwiek. Odłóż telefon i spędzaj trochę czasu na rozmowach z partnerem.

9. Porozmawiaj o swoich fantazjach

Czy jest coś, co chcesz spróbować? Fantazje zmieniają się z czasem, więc wyrażaj swoje potrzeby seksualne dla swojego partnera. Może chcesz uprawiać seks w samochodzie lub uzyskać loda w kinie.

10. Pracować nad sobą

Może twój brak właściwej ilości seksu w małżeństwie jest dla ciebie spowodowany. Może czujesz się niepewnie co do swojego ciała lub przechodzisz łagodną depresję. Cokolwiek to jest, wpływa to na twój związek.

Musisz poświęcić trochę czasu na skupienie się na sobie, abyś mógł być obecny w swoim związku.

11. Wrzucić

Nie musisz mieć zaplanowanego czasu seksualnego. Czasami, aby przywrócić emocje, musisz być spontaniczny. Obudź się nieco wcześniej przed pracą i zaskocz ich szybkim.

Zobaczysz efekt po.

12. Baw się dobrze

Może oboje zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz więcej seksu w swoim związku, ale nie próbujcie tego wszystkiego poważnie. Seks powinien być zabawny. To nie powinno czuć się jak obowiązek lub stresujące doświadczenie. Popraw swoje życie seksualne, włączając zabawki seksualne, randki seksualne lub cokolwiek, co oboje lubicie.

Powinieneś spędzać więcej czasu na chichotaniu, rozmawianiu i zabawie.

13. Pozostań pozytywny

Pamiętaj, pasja potrzebuje pracy. To tylko fakt. Nie rozbijaj się, jeśli seks nie był niesamowity. To wymaga pracy i komunikacji.

Zachowaj pozytywne i staraj się pracować ze swoim partnerem w życiu seksualnym. Pozostaw swoją negatywność z sypialni.

14. Zatrzymaj negatywne uczucia w swoim małżeństwie

Kiedy byliśmy z kimś przez długi czas, zapominamy o tym, co zrobiliśmy, kiedy je poznaliśmy. Może to powodować w pełni negatywne uczucia.

Wyrzuć te negatywne uczucia, praktykując pozytywne afirmacje dotyczące swojego partnera, unikanie niesprawiedliwych porównań i uwalnianie negatywnych emocji poprzez komunikację.

Z pewnością wpłynie to na to, co myślisz o swoim partnerze w dobry sposób.

15. Wyglądać i czuć się atrakcyjnie jak w domu

To nie znaczy, że powinieneś chodzić po wszystkich lalkach na wieczór. Oznacza to, że powinieneś nosić coś, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze. W ten sposób pokazujesz swojemu partnerowi swoją najlepszą stronę i jednocześnie czujesz się cudownie. Kto wie? Uprawianie seksu tylko raz lub dwa razy w miesiącu może zamienić się w tydzień lub nawet codzienny nawyk!

16. Zachowaj tajemnicę

Pozwól sobie być zaskoczonym, nie denerwując się tym i regularnie zaskakuj partnera!

Życie może stać się bardzo monotonne, jeśli na to pozwolimy, i to samo dotyczy seksu po ślubie. Zachowaj ostrożność z odrobiną tajemnicy.

17. Przestań grać w grę winy bez płci

Czy celowo wstrzymujesz seks, gdy jesteś zirytowany partnerem? Jest to zrozumiałe do pewnego stopnia, ale jeśli nieustannie to robisz, aby ukarać ich za każdą drobiazg, drastycznie wpłynie to na twoje połączenie i życie seksualne.

Zamiast tego przekazuj swoje problemy i zobacz, skąd to cię daje.

Jak utrzymać zdrowe życie seksualne w miarę starzenia się

Możesz pomyśleć, że twoje życie seksualne powoli maleje i znika w miarę upływu lat, ale nie musi tak być! Teraz, gdy wiesz, jak często pary powinny uprawiać seks, masz potrzebne informacje.

Istnieje wiele sposobów na utrzymanie zdrowego życia seksualnego w miarę starzenia się, a oto kilka pomysłów.

1. Rozmawiaj seksownie ze swoim partnerem. To się nie kończy, ponieważ jesteś starszy!

2. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz problemy.

3. Poszerz swoje znaczenie tego, co uważasz za seks. Nie zawsze musi to być penetracja!

4. Zmień swoją rutynę seksu, aby poczuć się bardziej komfortowo.

5. Utrzymuj romans przy życiu, aby utrzymać życie seksualne!

6. Użyj smaru, aby dodać dodatkowy wymiar. Jest to szczególnie przydatne dla kobiet, które mogą doświadczać suchości pochwy w starszym wieku.

7. Ćwiczenia! Im więcej ćwiczysz, tym bardziej elastyczne i elastyczne będziesz. To zdecydowanie pomaga w seksie po ślubie w miarę wieku.

Seks po ślubie nie musi się maleć

Łatwo założyć, że po ślubie wszystko staje się nudne. To nieprawda. Seks po ślubie może być równie gorący, jeśli nie cieplejszy, niż wcześniej!

Jesteś żonaty z osobą, z którą chcesz spędzić resztę życia. Oznacza to, że powinieneś czuć się komfortowo i bezpiecznie. To są dwa składniki fantastycznego życia seksualnego.

Wszystko, co musisz zrobić, to utrzymać komunikację przy życiu i wymyślić seksowne sposoby na urozmaicenie. Uczynić seks priorytetem i nigdy się nie zmniejszy. Jeśli już, może się to zdarzyć częściej!

Jak często pary małżeńskie uprawiają seks? Tak bardzo, jak potrzebują, aby być szczęśliwym i zadowolonym. Seks może się różnić w zależności od pary, ale tak długo, jak wiesz, kiedy masz dość, wszystko w porządku.