Seks w latach 40. 10 rzeczy, które powinieneś wiedzieć

W tym artykule

• Seks w latach 40.: 10 rzeczy, które powinieneś wiedzieć
• Jak uprawiać wspaniały seks w wieku 40 lat
• Jak długo powinien trwać seks w wieku 40 lat?
• „Dlaczego czuję się bardziej seksualny w wieku 40 lat?"
• Wynos

Istnieje nieporozumienie dotyczące seksu w wieku 40 lat. Podczas gdy twoje ciało może zacząć słabnąć fizycznie, stajesz się bardziej energiczny. Z tego prawdopodobnie wyrażenie „życie zaczyna się w wieku 40 lat”.

Nie martw się, nawet jeśli twoje życie seksualne nie jest dla ciebie żyte w wieku 40 lat. W ten sposób możesz uniknąć tworzenia większej liczby problemów.

W wieku 40 lat musiałeś stworzyć lemoniady z kwaśnymi cytrynami, które wręczyło ci życie. Możesz być stabilny finansowo, zadowolony z życia i uczyć się na błędach z przeszłości.

Podczas gdy twój popęd seksualny w latach 40. może nie być dokładnie wysoki, nadal możesz sobie z tym poradzić. Prawdopodobnie nadal lubisz uprawiać seks w wieku 40 lat. Nadal możesz uprawiać niesamowity seks i spełnione życie w czwartej dekadzie.

Seks w latach 40.: 10 rzeczy, które powinieneś wiedzieć

Oto dziesięć rzeczy, które powinieneś wiedzieć o seksie w wieku 40 lat.

1. Musisz zwrócić szczególną uwagę na zdrowie swojego serca

Musisz zwrócić szczególną uwagę na swoje serce, jeśli planujesz uprawiać seks po 40. Zdrowe serce bezpośrednio dotyczy zdrowego życia seksualnego. Chodzenie na siłownię i wykonywanie ćwiczeń cardio pomoże ci pozostać w formie.

Nie powinieneś zapominać o treningu siłowym, ponieważ może to pomóc w budowaniu pewności siebie i wytrzymałości.

2. Jesteś bardziej narażony na kurcz choroby przenoszonych drogą płciową

Chociaż może to wyglądać na problem, na który powinieneś zawracać sobie głowę tylko w wieku 20 lat, występuje występowanie chorób przenoszonych drogą płciową u ludzi w średnim wieku.

Wraz z wiekiem tkanki skóry stają się cieńsze, co czyni je podatnymi na mikroteary, co prowadzi do wprowadzenia infekcji. Dlatego uprawianie seksu w wieku 40 lat zagrożone zarażaniem różnych stanów zdrowotnych.

Nawet jeśli szanse, że zajdzie w ciążę jako kobieta, są niewielkie, pamiętaj, aby użyć prezerwatyw z nowym partnerem, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji.

3. Mężczyźni powinni podjąć działania w celu zapobiegania zaburzeniu erekcji

Jako mężczyzna uprawianie seksu w wieku 40 lat może być nieco trudne. Na jeden. Zauważysz, że twoje erekcje są mniejsze i daleko pomiędzy. Z wiekiem zauważysz, że twoja erekcja staje się mniej twarda.

Zamiast polegać na lekach erekcji (ED), aby je wyleczyć, trzymać się rutyny ćwiczeń, przyjmij zdrowy styl życia dla zdrowego życia seksualnego i zwiększ spożycie diety bogatej w flawonoid.

4. Kobiety mogą stać się bardziej orgazmiczne niż kiedykolwiek

Podczas gdy niektóre mity twierdzą, że starsze kobiety mają trudności z orgazmem, badania wykazały, że satysfakcja seksualna u kobiet wzrasta z wiekiem. Starsze kobiety mają tendencję do odczuwania większej przyjemności podczas uprawiania seksu w wieku 40 lat.

W pewnym sensie odblokowują nową fazę w życiu seksualnym, ponieważ w tym momencie życia czują się bardziej pewni siebie i wygodnie i nie boją się odkrywać swojego życia seksualnego.

5. Mężczyźni mogą trwać dłużej niż zwykle

Spadek poziomów hormonów nie tylko ma wady, ale przewagę. Ponieważ poziomy hormonów u mężczyzn są zmniejszone, trudno jest im szybciej wytrysk. To pozwala im cieszyć się doświadczeniem seksualnym i powolne z ich partnerem.

6. Smar powinien być używany podczas seksu

Zwykle wskazane jest używanie smaru podczas seksu w każdym wieku, ale będziesz potrzebować więcej podczas uprawiania seksu na początku lat 40.

Z wiekiem pewne rzeczy w naszych ciałach mogą nie działać tak, jak kiedyś. Kobiety doświadczają suchości pochwy, nieregularnych okresów menstruacyjnych, wahań poziomów estrogenu itp.

Aby przeciwdziałać skutkom tych zmian fizjologicznych, użyj smaru, kremu estrogenowego lub olejków CBD wykonanych z afrodyzjaków botanicznych.

7. Możesz zacząć szukać innych sposobów na znalezienie przyjemności

Może to być męczące, jeśli polegasz wyłącznie na seksie, aby poczuć przyjemność w wieku 40 lat. Ty i twój partner powinniście zbadać nowe sposoby osiągnięcia intymności.

Możesz uzyskać fizyczną, ale pomijaj seks penetracyjny. Teraz, gdy seks nie jest dla Ciebie bardzo koniecznością w tym wieku, rozważ otwarcie nowych drzwi na temat twoich upodobań i nowych pragnień innych rodzajów przyjemności.

8. Seks może stać się trochę nudny, jeśli chcesz sobie wyobrazić

W przypadku kobiety po 40. XX wieku jakość i ilość jej jaj zaczynają się zmniejszać. Stąd poczęcie może być w tym czasie o wiele trudniejsze.

Seks w wieku 40 lat nie powinien po prostu dotyczyć poczęcia, albo może się wydawać obowiązkiem. Nie daj się zbyt pochłonąć tworzeniem dzieci, więc nie rozczaruj.

Jednak ty i twój partner powinniście zrozumieć, że seks nie zawsze byłby na zaletach, abyś mógł ciężko pracować, aby zrozumieć wzloty i upadki, które mają tę fazę w życiu.

Powiązane czytanie: 5 wskazówek, jak łamać seksualne rutyny i cieszyć się lepszym życiem seksualnym

9. Być może będziesz musiał złożyć trochę więcej pracy

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety napotykają zmiany hormonalne w latach 40., więc musisz włożyć wysiłek w odczuwanie przyjemności i stymulacji seksualnej przed stosunkiem, ponieważ może to nie być tak łatwe, jak kiedyś było. Poświęć trochę czasu na odgrywanie wstępne.

10. Zrób coś innego niż zwykle

W przeciwieństwie do lat dwudziestych, kiedy miałeś mniej czasu dla siebie, masz więcej zasobów na wyciągnięcie ręki w latach 40.

Istnieje również budowanie zaufania w relacjach między partnerami w wieku 40 lat i wyższej, ponieważ są razem od jakiegoś czasu. Dlatego oboje czują się komfortowo, robiąc nowe rzeczy ze swoim partnerem.

Przeglądaj nowe pomysły seksualne po 40. Całe życie przyzwyczaiłeś się do tych samych rzeczy. Dlaczego nie spróbować czegoś nowego? Spróbuj także nowych rzeczy w swoim życiu. Po prostu baw się dobrze ze swoim partnerem.

Jak uprawiać wspaniały seks w wieku 40 lat

Oto kilka sposobów, aby uprawiać świetny seks w wieku 40 lat.

1. Należy przyjąć wygodne pozycje seksualne

Seks nie musi tylko czuć się dobrze, gdy przechodzisz krawędź z dowolnym przypadkowym stylem, który znajdziesz w Internecie. W tej fazie w twoim życiu twoje ciało nie jest dokładnie w formie, aby przejść na seks przygody z szalonymi stylami seksualnymi.

Wybierz wygodniejszą pozycję seksualną, jak łyżka.

Tylko upewnij się, że czujesz się komfortowo, a twój partner też jest.

2. Ćwicz regularnie i przyjmuj dobry wybór stylu życia

Jeśli chcesz uprawiać seks w wieku 40 lat, eksperci radzą zmniejszyć niebezpieczne wybory stylu życia, takie jak picie alkoholu i palenie. Zamiast tego przyjmuj ćwiczenia medytacyjne, ćwiczenia jogi, kegel itp.

Wymień również cukier i przetworzone napoje owocami, warzywami i orzechami. Te pokarmy pomagają utrzymać ciało w pierwszym stanie, pomimo wieku.

Oto 8 najlepszych ćwiczeń dla kobiet w wieku powyżej 40 lat. Obejrzyj ten film.

3. Zaakceptuj zmiany w swoim ciele

W miarę starzenia się pewne zmiany (takie jak wzrost białych włosów) zaczynają pojawiać się w twoim ciele. Nie wariuj. Zamiast tego naucz się akceptować te zmiany.

Kiedy nieustannie czujesz się niepewnie co do swojego ciała, może to wpłynąć na twoją siłę psychiczną, która może zepsuć twoje życie seksualne.

4. Nie unikaj swoich potrzeb seksualnych

Nauczono nas, że rozmowy seksualne mogą być nieodpowiednie, ale aby właściwie zadowolić się w łóżku, powinieneś rozmawiać z partnerem. Wypróbuj nowe style i grę wstępną, aby twoje życie seksualne nie umarło powoli.

Zawsze miej na uwadze swoje potrzeby i potrzeby partnera, badając te opcje.

5. Wypróbuj nowe rzeczy

Uprawianie seksu w wieku 40 lat nie musi być nudne tylko dlatego, że jesteś starszy. Wyjdź poza zwykłą rutynę seksualną.

Chociaż łatwo jest ustalić priorytety innych rzeczy w życiu seksualnym w wieku 40. Możesz teraz wypełnić swoje zamówienie na zabawkę seksualną leżącą w koszyku przez ostatnie kilka lat.

Jak długo powinien trwać seks w wieku 40 lat?

Seks może być obiektywny dla różnych par. Podczas gdy partnerzy, którzy uwielbiają nie spieszyć się w łóżku w wieku 20 lat, mogą preferować szybkie w wieku 40 lat, może to być na odwrót dla par, które preferują szybkie w wieku 20 lat.

Jak długo nie powinno mieć znaczenia, zwłaszcza jeśli ludzie w związku czują się komfortowo z tym, jak długo może to trwać.

Nie ma znaczenia, jak długi seks powinien trwać w latach 40., ponieważ na tym etapie większość kobiet bada swoje życie seksualne i przyzwyczaja się do tego. Stają się bardziej pewni swojej skóry i czują się bardziej komfortowo ze swoim życiem seksualnym.

Zamiast pracować nad częstotliwością i długością seksu, pytanie powinno dotyczyć jakości seksu. Właśnie dlatego gra wstępna jest ważna, ponieważ trudno jest dostać się do nastroju w wieku 40 lat.

„Dlaczego czuję się bardziej seksualny w wieku 40 lat?"

Być może słyszeliśmy różne historie o tym, że nie mogliby się zebrać w drugim pokoju, gdy osoba dotrze do 40 lat, ale to nie do końca prawda.

Fizycznie hormony mają największy wpływ na kobiety w średnim wieku. W przeciwnym razie nie różni się to od uprawiania seksu w wieku 20 lat.

W wieku 40 lat pary są bardziej otwarte na odkrywanie swojego życia seksualnego, ponieważ osiągnęły już znaczny poziom pewności siebie w większości aspektów życia w tym wieku.

Na tym etapie ich życia osiedlili się. W przeciwieństwie do lat 30., kiedy wiele kobiet staje się matkami, twoje życie ma tendencję do uspokajania się w wieku 40 lat. Możesz więc mieć możliwość zatankowania swojego życia, w tym życia seksualnego.

Jeśli zacząłeś czuć się bardziej seksualny w wieku 40 lat, zrelaksuj się. Nie jesteś nienormalny.

Wynos

Nie przejmuj się historiami, które słyszysz o nudnym i męczącym seksie w wieku 40 lat. Nie wszystkie historie, które słyszysz, są prawdziwe.

Jeśli zauważysz, że twoje życie seksualne zaczęło się pogarszać w wieku 40 lat, przekaż swoje uczucia swojemu partnerowi. Utruwaj swój związek i staraj się wrócić do formy.

Mają bezpośredni wpływ na twoje życie seksualne. Seks jest dla ciebie nadal ważny w tym wieku, więc nie pozwól, aby strach cię pozbyć się okazji, aby cieszyć się chwilą.

Wyjdź na wycieczki z partnerem i napraw randki. Przed nami jeszcze dużo czasu i nie należy go zmarnować.