Seks w latach 40. 20 rzeczy, o których należy pamiętać

Z wiekiem nasze ciało przechodzi zmiany. Metabolizm może zacząć zwalniać, stawy zaczynają pękać i nagle możesz poczuć, że zniknęła oomph z życia.

Te zmiany są nieuniknione, ale to nie znaczy, że możesz zrezygnować z myśli o cieszeniu się swoim życiem.

Ludzie myślą, że życie seksualne umiera, gdy osiągniesz 40. Ale jaka jest prawda o seksie w wieku 40 lat?

Podobały ci się chwalebne lata swojego życia. Teraz nadszedł czas, abyś się uspokoił i pielęgnować starzenie się. Cóż, są różne, aby uprawiać seks powyżej 40 lat i nadal możesz cieszyć się nim ze starzejącym się ciałem. Zobaczmy, jak!

Jaki jest seks po 40

Jeśli czytasz to, aby wiedzieć, jak będzie wyglądać życie, gdy osiągniesz ten wiek, lub ktoś próbuje wymyślić twoje życie seksualne w wieku 40.

Prawda jest taka, że ​​ciało przechodzi kilka zmian hormonalnych w tym wieku. Eksperci twierdzą, że kiedy ktoś kończy 40 lat lub osiągnie wiek wokół liczby, zarówno mężczyźni, jak i kobiety prawdopodobnie doświadczają zmian hormonalnych, które wpływają na ich popęd seksualny i komfort fizyczny podczas aktywności seksualnej.

Ludzie mogą doświadczać trudności w pobudzeniu, większym wysiłku lub zmysłowym przyjemności, aby poczuć pożądanie seksualne.

Możesz jednak być bardziej eksploracyjny i pewny siebie w łóżku. Eksperci twierdzą również, że ludzie po czterdziestce prawdopodobnie uprawiają najlepszy seks w swoim życiu, ponieważ mają większą zgodę, większą pewność siebie i prawdopodobnie będą mieć silniejszą, bardziej namiętną więź z partnerami.

Zaleca się również, aby osoby powyżej 40 roku życia dbały o zdrowie serca, ponieważ może to wpłynąć bezpośrednio na ich życie seksualne i zdrowie.

Obejrzyj ten film, aby zrozumieć więcej o seksualności i starzeniu się.

Seks w latach 40.: 20 rzeczy, o których należy pamiętać

Seks w latach 40. może być ekscytujący, eksploracyjny i zabawny. Oto kilka rzeczy, które powinieneś pamiętać o seksie, gdy masz ponad 40 lat. Oto kilka wskazówek seksualnych dla ponad 40.

1. Zacznij zwracać dodatkową uwagę na swoje zdrowie

Bez wątpienia musisz dbać o swoje zdrowie. Gdy zbliżamy się do stażu pracy, nasze ciało wymaga szczególnej uwagi. Być może zaniedbałeś swoje zdrowie we wczesnych latach życia, ale kiedy dotkamy 40, musisz pozostać w formie.

Dołącz do siłowni, przejdź do regularnych kontroli zdrowia i skonsultuj się z lekarzem w razie potrzeby. Z pewnością, jeśli twoje ciało jest sprawne i zdrowe, będziesz cieszyć się seksem.

2. Uważaj na choroby przenoszone drogą płciową (infekcja przekazywana seksualnie)

Rozumie się, że miałeś dzikie życie seksualne, kiedy zacząłeś swój związek. Ale to nie znaczy, że możesz nadal cieszyć się tym, gdy dotkniesz 40. Zaobserwowano, że ludzie, którzy przechodzą separację wokół tego wieku, zaniedbują bezpieczny seks.

Byli w zaangażowanym związku, ale już nie. Tak więc, jeśli jesteś jednym z nich, upewnij się, że ćwiczysz bezpieczny seks i podejmujesz środki ostrożności podczas angażowania się w seks.

Ludzie po 40 są bardziej podatni na choroby przenoszone drogą płciową i nie chcesz ich zdobyć.

3. Odkryj dziką część

Eksperci uważają, że zanim osiągniesz 40. Jesteś świadomy swoich upodobań i niechęci i od lat zyskujesz doświadczenie seksualne. Więc kiedy osiągniesz 40.

Kto mówi, że seks umiera po 40? Wszystko, czego potrzebujesz, to trochę inspiracji i jesteś gotowy.

4. Odłóż swoje problemy finansowe

Problemy finansowe są głównymi problemami, które większość par przechodzi w wieku 40 lat. Mają przed sobą rodzinę i wydatki, a myśl o ich spłaty bardzo im przeszkadza.

Rozwiązaniem może być spotkanie miesięczne, w którym można omówić status finansowy i trzymać arkusze kalkulacyjne z dala od sypialni. Nie pozwól, aby cokolwiek stanęło między wami.

5. Performance już ci nie przeszkadza

Jak wspomniano powyżej, osiągając 40. Wiesz, w czym jesteś najlepszy, a problem z wydajnością jest teraz wykluczony.

Bardziej skupiasz się na cieszeniu się seksem niż martwieniem się o wrażenie na swoim partnerze. Możesz być najlepszy, gdy presja jest poza oknem.

6. Nawet szybkie są podnoszące na duchu

Częstotliwość płci po 40. może spaść, ale szybkie mogą być dobrym hackiem.

Kiedy zacząłeś, martwiłeś się o cichy seks i szybkie. Kiedy zaczynałeś rodzinę, znalazłeś sposoby na cieszenie się tymi dwojem. W wieku 40 lat będziesz w nim ekspertem.

Więc Quickies i całkiem seks powyżej 40 lat są nowe i lubisz to. Pielęgnuj moment i dodaj to do portfolio relacji.

7. Problem może być problemem

Nasze ciało przechodzi przez pewne zmiany, zanim osiągniemy 40.

Jaja kobiet zmniejszają się i może to być wyzwanie, jeśli próbujesz poczęcie. Nie będzie to dla Ciebie łatwe zadanie i możesz być bardziej zaangażowany w leczenie płodności lub seks związany z dzieckiem.

Poucz się więc, gdy ilość jaj jest dobra, ponieważ szanse na powikłania rosną później.

Powiązane czytanie:- 3 wspólne błędy pary popełniane podczas próby poczęcia

8. Utwórz swój rytuał

Jak zrobić seks bardziej interesujący Po 40?

Nadszedł czas, abyś spędził trochę czasu na robieniu czegoś seksualnego. Na przykład możesz udać się w każdą niedzielę lub dać sobie masaże stóp w każdą sobotę wieczorem i możesz wykonywać aktywność na świeżym powietrzu w każdy pierwszy weekend miesiąca.

W ten sposób wzmacniasz swoje relacje i badasz różne aspekty swojego partnera.

9. Odsłaniaj swoją wiedzę na temat gry wstępnej

Gra wstępna jest niedoceniana w czynnościach seksualnych. Niemniej jednak chcesz brać rzeczy ładne i łatwe, gdy się zestarzejesz. Wtedy gra wstępna pojawia się jako ważna część. Tak więc, kiedy angażujesz się w seks powyżej 40 roku.

Poszukaj różnych sposobów zapewnienia satysfakcji partnerowi poprzez grę wstępną. Pomoże ci to zachować emocje seksualne, które w przeciwnym razie może zniknąć.

10. Spontaniczny seks w długoterminowym związku

Ponieważ pary są zajęte wychowywaniem dzieci i utrzymywanie rodzin w nienaruszonym stanie, mogą znaleźć seks zajmujący miejsce w swoim życiu. Dzieje się tak, ponieważ większość par chce wybrać planowany seks. Ale wraz z wiekiem powinieneś zdecydować się na spontaniczny seks.

Wypróbuj nowe rzeczy, eksperymentuj z pozycją i uprawiaj seks, gdy oboje jesteś wolny lub jeśli możesz wymknąć się na chwilę. Te ekscytujące momenty utrzymają was zarówno razem, jak i uprawiaj seks przy życiu w twoim związku.

Powiązane czytanie:- 20 kluczy do udanego długoterminowego związku?

11. Akceptuj i pewność swojego ciała

Twoje ciało prawdopodobnie ulegnie kilku zmianom, gdy osiągniesz 40 lat. Możesz nie czuć się tak, jak kiedyś w wieku 20 lat lub 30. Możesz również zacząć zauważać, że teraz wyglądasz inaczej.

Jednak kluczem do dobrego seksu w latach 40. jest akceptowanie twojego ciała i zmiany, przez które przechodzi. Powinieneś także kochać swoje ciało i być pewnym siebie. Zaufanie jest atrakcyjne dla ludzi, a twój partner prawdopodobnie zobaczy twoje ciało, jak je widzisz.

Powiązane czytanie:- 25 sposobów na emanowanie zaufania do twojego związku

12. Pozycje są tym ważniejsze

Gdy twoje ciało się zmienia, seks musi się z nim zmienić. Być może opracowałeś pewne problemy z ciałem lub zdrowiem, które utrudniają pewne pozycje seksualne. Omów pozycje, które działają najlepiej dla was obu, pod względem komfortu i przyjemności ze swoim partnerem.

13. Smary mogą pomóc

Smary mogą pomóc w sprawieniu płynności seksu podczas próby eksperymentowania z nowymi pozycjami lub po prostu próbowaniem różnych rzeczy, szczególnie po pewnym wieku. Proszę, nie unikaj ich okazji.

14. Nwas żywiesz hormonów

Jak zwiększyć popęd płciowy u mężczyzn ponad 40?

Oksytocyna, endorfiny, serotonina i dopamina są hormonami dobrego samopoczucia. Fizyczny dotyk, akty miłości, bawią.

Kiedy te hormony zostaną wydane, prawdopodobnie poczujesz się bliżej i bardziej zakochany w swoim partnerze, a seks tylko się poprawi.

15. Bezpiecz swojego partnera

W miarę starzenia się możemy stać się niepewni w naszym wieku i ciałach. Utrzymanie partnera czuje się bezpiecznie i uspokojeni, że nadal kochasz i chcesz, aby mógł pozytywnie wpłynąć na twoje życie seksualne, zwłaszcza po pewnym wieku.

Powiązane czytanie:- Co to jest bezpieczeństwo w związku?

16. Utrzymuj komunikację

Wszystko można zająć, jeśli ty i twój partner możecie otwarcie i szczerze się komunikować. Jeśli chodzi o seks powyżej 40 roku życia, jeśli mówisz o rzeczach, które lubisz lub nie, i co czujesz się komfortowo, dla was obojga będzie o wiele łatwiejsza.

17. Śpij właściwie

W miarę starzenia się twoje obowiązki prawdopodobnie wzrosną. Dbając o dzieci, dom i wykonywanie swojej pracy, możesz zacząć tracić sen, co może negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie, a nawet życie seksualne. Staraj się zachować właściwy cykl snu i trzymaj się go, aby po 40. roku.

18. Nie zawsze musisz trzymać się rutyny

Spróbuj przełamać rutynę, kiedy możesz. Mimo że rutyna jest pocieszająca i sprawia, że ​​czujesz się bardziej zorganizowany, gdy tak wiele się dzieje, może również być monotonna i nudna. Robienie czegoś spontanicznego i zabawy z partnerem może utrzymać silną chemię i seks świetny.

19. Obejrzyj, co jesz

Oprócz regularnych wizyt u lekarza i rutyny ćwiczeń, obserwowanie tego, co jesz. Kontrolowanie dodatkowej wagi i odżywianie zdrowej i zrównoważonej diety może przejść długą drogę.

20. Powiedz kocham Cię."

Badanie wykazało, że wyrażanie swojej miłości partnerowi podczas seksu może pozytywnie wpłynąć na twoją jakość, zwłaszcza w wieku. Upewnij się, że poinformujesz swojego partnera, jak się z nimi czujesz. Intymność to coś więcej niż seks - jest także emocjonalny.

Wynos

Seks jest ważnym elementem romantycznego związku. Może to być trudny temat dla niektórych par, zwłaszcza gdy zaczynasz się starzeć.

Pamiętaj o rzeczach wspomnianych powyżej, a oni powinni pomóc tobie i Twojemu partnerowi poprawić twoje życie seksualne w miarę starzenia się. Jeśli jednak zmagasz się z seksem w wieku.