Anoreksja seksualna, co to znaczy, 19 znaków, ryzyko i bezpieczne sposoby leczenia tego

Czy często unikasz seksu lub emocjonalnej intymności? To może być objaw anoreksji seksualnej. Dowiedz się więcej w tej funkcji!

W oparciu o zaburzenia odżywiania, anoreksję, możemy interpretować termin „anoreksja seksualna”, aby oznaczać brak aktywności seksualnej. Mówiąc dokładniej, anoreksja seksualna jest kompulsywnym unikaniem pożywienia seksualnego i intymności.

Jest to coś, co wpływa na niezliczone osoby, a wielu może nie zdawać sobie sprawy, że ten termin dotyczy. Może to być wyjątkowo szkodliwe dla naszego stanu emocjonalnego i naszych relacji. Ponieważ czy chcemy to przyznać, czy nie, wszyscy potrzebujemy emocjonalnego związku z inną osobą, aby czuć się całkowicie spełnionym.

Dla wielu osób obejmuje to stosunek seksualny. Dla osób cierpiących na anoreksję seksualną obawiają się relacji seksualnych z powodu doświadczeń, które mieli w życiu. Oni zawsze Unikaj intymności seksualnej.

Jeśli to brzmi jak ty, możesz zastanawiać się, jak poradzić sobie z anoreksją seksualną. Ten pomocny przewodnik wyjaśni objawy, oznaki i opcje leczenia anoreksji seksualnej, aby pomóc ci lepiej zrozumieć siebie.

Zrozumienie anoreksji seksualnej

Zanim spojrzymy na objawy anoreksji seksualnej, najpierw musimy to zrozumieć. Możesz się wiele dowiedzieć o anoreksji seksualnej, porównując ją z innym, podobnym stanem: uzależnienie od seksu.

Porównujemy uzależnienie od seksu z anoreksją seksualną, dowiemy się, kto jest zagrożony, i spróbujemy nakreślić przyczyny tego stanu.

Uzależnienie od seksu vs. anoreksja seksualna

Najpierw porównajmy anoreksję seksualną z uzależnieniem od seksu. Te dwa warunki mają wiele wspólnego, ale siedzą na przeciwnych końcach tego samego spektrum.

Uzależnienie od seksu dotyczy Binging, podczas gdy anoreksja seksualna dotyczy ograniczeń. Krótko mówiąc, jeden przesadza z seksem, a drugi unika go za wszelką cenę.

Uzależnieni od seksu mają obsesję na punkcie uprawiania seksu. Kiedy ktoś uzależniony od seksu ma odcinek i działa, może pójść na giętce. Będą mieli ryzykowny, potencjalnie niebezpieczny seks, próbując zdobyć najbardziej ekscytujące doświadczenia. Doświadczają niekontrolowanego poziomu potrzeb seksualnych.

Dla porównania, gdy ktoś zmagający się z anoreksją seksualną ma „odcinek”, głoduje intymność i czują się, jakby niegodny miłości lub uczuć. Obawiają się również odrzucenia, unikając określonych sytuacji, w których może powstać seks - a nawet jakakolwiek intymność -.

W obu warunkach będziesz cierpiał na obsesję na punkcie seksu. Niezależnie od tego, czy nieustannie myślisz o tym, czy o unikaniu, seks jest przez cały czas. Ponadto poczujesz się całkowicie bezsilny, aby kontrolować te myśli i zachowania.

Kto jest zagrożony?

Każdy może cierpieć z powodu tego zaburzenia, ale istnieją pewne czynniki, które zwiększają prawdopodobieństwo. Należą do nich wykorzystywanie seksualne, nierównowaga hormonów, dysmorfia ciała, poród i nadmierne stosowanie pornografii. Jeśli masz jakikolwiek z tych problemów w swojej historii, jesteś bardziej narażony na cierpienie.

1. Wykorzystywanie seksualne może narazić cię na anoreksję seksualną

Poczucie naruszenia może pozostać długo po zatrzymaniu nadużycia, tworząc izolację od intymnych partnerów. Myśl o fizycznym dotyku przeraża tych ludzi, ponieważ obawiają się, że może wywołać ich przeszłe doświadczenie z wykorzystywaniem seksualnym.

Jeśli jest to coś, z czym się odnosisz, istnieją zasoby, aby otrzymać pomoc i rozpocząć proces gojenia.

2. Ludzie, którzy mają dysmorfię ciała, będą cierpieć na anoreksję seksualną

Dysmorfia ciała to zaburzenie psychologiczne, które daje wypaczony obraz siebie. Ktoś z tym problemem odizoluje się, ponieważ ma obsesję na punkcie konkretnej cechy swojego ciała i jak może być postrzegany przez innych ludzi.

Mogą czuć się tak, jakby są grube, gdy w rzeczywistości są mniejsze niż przeciętnie. To rozwija się w myśl, która nieustannie przechodzi przez ich umysły. Te obsesyjne myśli mogą łatwo pokrywać się z rozłączami wokół seksu i prowadzić do anoreksji seksualnej.

3. Uzależnienie od pornografii może przyczynić się do anoreksji seksualnej

Badanie 28 000 włoskich mężczyzn doszło do wniosku, że mężczyźni, którzy oglądali duże ilości pornografii w młodym wieku, zostali odczuleni do niego i niezainteresowani w rzeczywistych sytuacjach seksualnych.

Jeśli przedawkowałeś porno, może to doprowadzić do niezainteresowania się prawdziwym seksem i uniknięciem tego.

4. Ludzie w szczęśliwych związkach również mogą rozwijać anoreksję seksualną

Na koniec ważne jest, aby pamiętać, że możesz nawet doświadczyć anoreksji seksualnej w trakcie długoterminowego związku. Ty lub twój partner może próbować uniknąć jakichkolwiek romantycznego związku, ponieważ nie chcą być intymni.

Po raz kolejny ważne jest, aby być cierpliwym. Zrozum, że jest to wynik czegoś, co wydarzyło się w ich życiu, niedawno lub w dzieciństwie. Wiedza o tym, co powoduje ich nieuporządkowane myśli, jest pierwszym krokiem w pomocy w przezwyciężeniu anoreksji seksualnej.

Czy osoby z anoreksją seksualną kiedykolwiek uprawiają seks?

Ważne jest, aby zauważyć, że niektóre osoby mogą jeździć między uzależnieniem seksualnym a anoreksją seksualną, w zależności od ich okoliczności. To nie musi być jeden lub drugi. Możesz cierpieć na oba końce spektrum zaburzeń seksualnych w różnych momentach.

Krótko mówiąc, ludzie z anoreksją seksualną uprawiają seks. Czasami uprawiają nawet zbyt dużo seksu. Jak wspomnialiśmy powyżej, anoreksja seksualna powoduje, że obsesyjnie myślisz o seksie, więc nieustannie masz na głowie. To sprawia, że ​​jest to znaczna część twojego życia.

Jeśli jesteś kimś, kto cierpi na anoreksję seksualną, możesz nie cierpieć z powodu problemów związanych z seksem w każdym posiadanym spotkaniu seksualnym. To nie sprawia, że ​​twoja anoreksja seksualna jest mniej realna.

Nie musisz cały czas doświadczać objawów, aby Twoje problemy były ważne. Nawet jeśli miałeś tylko jeden odcinek, nadal możesz uważać się za anoreksję seksualną i szukać leczenia.

Oznaki anoreksji seksualnej

Więc teraz masz trochę bardziej zrozumienie przyczyn, objawów i pomysłów za anoreksję seksualną. Ale jakie są znaki, które cierpi ty lub twój partner?

Istnieje szeroki zakres subtelnych i oczywistych znaków, które dadzą ci znać, jeśli masz do czynienia z tym zaburzeniem - przejdźmy do nich teraz. Jeśli brzmią znajomo, czas szukać pomocy.

1. Kompulsywne unikanie seksu i intymnych związków

To jest największy znak anoreksji seksualnej. Cała podstawa zaburzenia jest kompulsywne unikanie płci i intymnych związków. Ktoś z anoreksją seksualną uniknie seksu lub nawet wchodzenia w związek. Nie dlatego, że chcą, ale dlatego, że czują się * zmuszeni *.

Kompulsywne unikanie seksu może spowodować, że osoby cierpiące na złość, zdenerwowanie, a nawet gwałtowny, gdy ktoś zbliży się do nich w sposób seksualny. Celowo odepchną innych i utrzymują się społecznie odizolowane.

2. Ciągły strach przed seksem

Jeśli ktoś nieustannie unika seksu, może pomyśleć, że jest po prostu bezpłciowy. Jednak różnica między bezpłciowym a kimś z anoreksją seksualną jest ciągłym strachem przed seksem.

Ludzie z tym zaburzeniem nie po prostu nie unikają seksu, będą się tego bali. Seks to dla nich koszmarny scenariusz i zobaczą to jako coś niebezpiecznego.

3. Unikanie wszystkich rzeczy związanych z seksem

Osoba z anoreksją seksualną uniknie wszystkich rzeczy związanych z seksem. Obejmuje to erotyczne historie, filmy romantyczne, sceny seksu w telewizji, a nawet ujawniające ubrania.

Wszystko, co nawet zdalnie seksualne, będzie dla nich obrzydliwe. Jeśli ktoś celowo upewnia się, że ma życie bez seksu, może odmówić sobie seksu jako anorektyka.

Ktoś z anoreksją seksualną może nawet uniknąć przeciwnej płci, ponieważ postrzegają je jako związane z seksem.

4. Oglądanie seksualności w sposób osądzający

Anororesyki seksualne często postrzegają seksualność w sposób osądzający i oceniają innych, którzy to lubią. W ramach ich zaburzeń czują, że nie mogą pozwolić sobie na seks. Dają więc niską wartość moralną i widzą, że te, które lubią to jako mniejsze.

Czasami posiadanie nadmiernie osądzających rodziców może spowodować takie podejście do seksualności. Jeśli dziecko jest ciągle mówione, że seks jest zły i brudny - i że ludzie, którzy to robią, są moralnie mylni - są bardziej skłonni do unikania seksu w wieku dorosłym i osądzają ludzi seksualnych.

5. Fantazjowanie o niedostępnych seksualnie partnerach

Nie ma nic złego w marzeniu o kimś, kogo nigdy nie miałeś. Jednak anorektyki seksualne czasami fantazjują o niedostępnych seksualnie partnerach jako taktyce, aby uniknąć seksu. Jeśli tylko myślą o seksie z kimś nieosiągalnym, nigdy nie muszą tego robić.

Czasami może to być również sposób na ukrycie lub ukrycie ich zaburzenia przed innymi. Niemożliwe sympatię sprawia, że ​​wygląda to, że seksualna osoba anoreksyjna jest zainteresowana seksem, ale tak naprawdę nie sprawia, że ​​angażują się z nim na poziomie prawdziwego życia.

Te zmiażdżenia mogą być również dla nich sposobem na karanie. Pamiętaj, że anoreksja seksualna może wynikać z poczucia, że ​​nie jesteś wystarczająco dobry, aby uprawiać miłe rzeczy, takie jak seks, lub że na to nie zasługujesz.

Fantasy, nieosiągalny partner po prostu udowadnia im, że nie mogą mieć tego, czego chcą, i działa jako forma samookaleczenia.

6. Anoreksja społeczna i emocjonalna

Na najbardziej podstawowym poziomie anoreksja jest zaburzeniem obsesji i zaprzeczenia. Osoba cierpiąca na to nie może przestać myśleć o ich fiksacji *, takiej jak jedzenie lub seks *, ale nie pozwala sobie na to. Osoby z anoreksją seksualną często mają podobne zachowania w innych obszarach, takich jak anoreksja społeczna lub emocjonalna.

Oznacza to, że utrzymują się od wszystkich innych ludzi, więc nigdy nie otrzymują interakcji społecznych, których desperacko chcą. Unikają również interakcji emocjonalnych i nawet nie pozwalają sobie przyjaznego uścisku lub opcję płaczu. To wszystko jest częścią cyklu obsesji i zaprzeczenia.

7. Niska samo ocena

Jednym z powodów, dla których ludzie z anoreksją seksualną odmawiają seksu, jest niską samooceną. Wierzą, że nie są godni bycia kochanym lub doświadczającym przyjemnym uczuciami. Jeśli ktoś cierpi na anoreksję seksualną, prawie zawsze będzie miał niską samoocenę.

Czasami jednak niska samoocena może okazać się narcystyczna ze względu.

Jednak ich samoobsesja jest maskowaniem głębokiego uczucia nieadekwatności i bezwartościowości.

8. Perfekcjonizm

Osoby z dowolną anoreksją mogą być bardzo spiętymi i kontrolowanymi - anoreksja seksualna nie jest inna. Osoba z anoreksją seksualną często będzie perfekcjonistą we wszystkich obszarach swojego życia. Jest to część potrzeby utrzymania poczucia kontroli.

Odmawianie sobie seksu wymaga ogromnej siły woli i wysiłku psychologicznego i nie możesz sobie pozwolić na poślizgnięcie się. Tak więc perfekcjonizm i postawa kontrolująca są częścią próby seksualnej anorektywy, aby utrzymać swój bez seksualny styl życia. Wszyscy ludzie mają popęd seksualny i muszą ciężko pracować, aby to kontrolować.

9. Uzależniająca osobowość

Czy ktoś, kto zmaga się z anoreksją seksualną, jest uzależniającą osobowością? Czy mają problemy z paleniem? Czy nigdy nie piją tylko jednego drinka? Lub czy w przeszłości cierpią z powodu uzależnienia od gier?

Uzależnienie może narażać kogoś na większe ryzyko anoreksji seksualnej, ponieważ oznacza to, że mają problemy z kontrolą. Nawet rzeczy, o których często nie uważamy za uzależniające zachowania - takie jak nadmierne wydatki lub bycie pracoholikiem - są oznakami, że ktoś ma problemy z wiedzą, kiedy zatrzymać się.

Pamiętaj, że anoreksja seksualna i uzależnienie od seksu są w tym samym spektrum. Więc jeśli ktoś może przesadzić w różnych rzeczach, prawdopodobnie nadmiernie się powstrzyma.

10. Choroba umysłowa

Anoreksja seksualna jest formą choroby psychicznej. Jednak większość chorób psychicznych nie przychodzi sam. Problemy takie jak depresja, lęk, OCD i anoreksja będą się skupiać razem, a większość ludzi cierpiących na kogoś będzie również cierpieć z powodu innych.

Tak więc, jeśli ktoś jest klinicznie przygnębiony lub niespokojny, może to być oznaka problemu seksualnego. Jeśli ich lęk i depresja często okrążają strach lub unikanie seksu, jest to znany znak anoreksji seksualnej.

11. Nierozwiązany uraz

Anoreksja seksualna może powstać jako mechanizm radzenia sobie z nierozwiązaną traumą. Ludzie z anoreksją seksualną wykorzystają zaprzeczenie seksu i intymności emocjonalnej jako sposobu radzenia sobie z podstawowymi problemami.

Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli ich trauma była związana z seksem i związkami. Nadużycie dzieciństwa, przemoc domowa lub doświadczenia molestowania seksualnego i gwałtu mogą sprawić, że ludzie unikają seksu ze strachu i potrzeby ochrony. Martwią się, że seks lub intymność emocjonalna zabierze ich z powrotem do miejsca bólu.

12. Kompulsywne użycie pornografii

Może to być kombinacja uzależniających zachowań i reakcji traumy.

Po pierwsze, bycie narażonym na pornografię zbyt młode może być bardzo traumatyczne, dzieci nie mogą zrozumieć, że nie cała seks jest tak gwałtowna i intensywna jak hardcore porno. Kiedy te dzieci dorastają, mogą uwolnić się od seksu, ponieważ ich wizerunek seksu jest wypaczony.

Ponadto pornografia i masturbacja mogą sprawić, że będziesz bardziej odczuleni na uczucia seksualne. Jeśli się uzależniasz, możesz stracić wrażenia i odczuwać mniej przyjemności z bycia stymulowanym. Zamiast tego seks kończy się poczuciem poczucia winy i wstydu. Z czasem może to sprawić, że niektórzy ludzie całkowicie unikają seksu.

13. Zaburzenia obrazu ciała

Każdy martwi się o swoje ciało. Jednak zaburzenia obrazu ciała to coś więcej niż tylko myślą, że tyłek wygląda gruby w parach dżinsów.

Jeśli masz zaburzenie obrazu ciała, zobaczysz siebie jako brzydszy, grubszy lub bardziej zniekształcony niż w rzeczywistości - i połącz to ze swoją wartością jako osoby.

Jak powiedzieliśmy wcześniej, niska samoocena jest dużą częścią anoreksji seksualnej. Jeśli masz dysmorfię ciała, będziesz mieć niesamowicie niską samoocenę, co może doprowadzić cię do uniknięcia miłości i seksu.

Jakie są zabiegi?

Przez większość czasu nie można sobie z tym poradzić. Więc nie bój się szukać pomocy. Wyciągnięcie ręki nie oznacza, że ​​jesteś słaby - wymaga siły i odwagi, aby potwierdzić, że masz problem.

Podobnie jak w przypadku każdego problemu zdrowia psychicznego, bądź cierpliwy wobec kogoś, kto cierpi na anoreksję seksualną. Ważne jest, aby pamiętać: nie zdecydowali się być w ten sposób. Jest to głęboki problem psychologiczny, który należy rozwiązać przez właściwie przeszkolonych profesjonalistów.

Konsekwentna terapia jest najlepszą opcją, ale istnieją różne rodzaje, które odpowiadają różnym potrzebom.

Jeśli uważasz, że ty lub twój partner może być cierpiącym, oto dostępne zabiegi.

1. Zobacz psychologa

Jak wcześniej wspomniano, terapia jest najważniejszym rozwiązaniem każdego rodzaju zaburzeń/problemu zdrowia psychicznego. Nie powinieneś bać się szukać pomocy, ponieważ jest to jedyny sposób, aby naprawdę się uzdrowić.

W pewnym momencie naszego życia wszyscy musimy sięgnąć po pomoc. Nie możemy samodzielnie pokonać wszystkich naszych demonów i czasami potrzebujemy pomocy. Nie powinniśmy się wstydzić przyznania się.

Istnieją nawet leki, które psycholog może przepisać, aby pomóc w procesie gojenia. Jednak leki takie jak leki przeciwdepresyjne nie mogą być jedynym rozwiązaniem.

Podstawowe kwestie należy omówić między tobą a wykwalifikowanym terapeutą. Meds zasadniczo działają jako poprawka do pomocy, łagodzą objawy depresji, abyś mógł zacząć rozplątać głębsze problemy.

2. Znajdź relację/terapeutę seksualną

Jeśli jesteś w długoterminowym związku, omów ten problem ze swoim partnerem. Nie tylko ważne jest, aby dowiedzieć się i zrozumieć, przez co przechodzisz, ale ważne jest, aby wyjaśnić, jak się czujesz swoim partnerowym.

Aby w pełni zrozumieć twoje okoliczności, należy im powiedzieć. Terapeuta relacji może pomóc ci wspólnie przez to przejąć.

Terapeuta relacji/seksu jest specjalnie kwalifikowany, aby pomóc osobom z problemami seksualnymi. Bez względu na to, jak zawstydzający znajdujesz swój stan, nigdy nie sprawiają, że poczujesz się osądzony. Są specjalnie przeszkoleni, aby otwarcie rozmawiać o seksie. Jeśli więc czujesz się zawstydzony rozmową z zwykłym lekarzem lub terapeutą, poszukaj seksualnego terapeuty.

Dolna linia

Jeśli uważasz, że możesz cierpieć na anoreksję seksualną, skontaktuj się z lekarzem i poproś o pomoc.

Twoje zdrowie psychiczne jest tak samo, jeśli nie więcej, ważne niż twoje zdrowie fizyczne. Jeśli nie jesteś zdrowy psychicznie, nie możesz być zdrowy fizycznie. Musisz dbać o swój umysł i ciało. To zaczyna się od uczciwości wobec siebie i twoich bliskich.

Anoreksja seksualna dotyka wielu ludzi, kto może nawet nie być świadomy, że to mają. Jeśli unikniesz intymności i czujesz się nieswojo przyjmowania lub uczuć, szukaj pomocy w procesie gojenia. Nigdy nie jest za późno, aby uzyskać pomoc!