Powinienem zostać czy iść? Wspólny dylemat związku

W tym artykule

• Kiedy odpowiedź jest jasna
• To jest pytanie
• Czy można uratować twój związek?
• Jak wiedzieć, czy można uratować związek
• Powody, dla których chęć opuszczenia związku
• Jak podjąć decyzję o pozostaniu lub odejściu

To nie tylko piosenka Clash.

Jeśli masz słowa „Powinienem zostać, czy powinienem iść” na wnętrze twojej głowy, prawdopodobnie oznacza to, że podsumowujesz swój związek.

Kiedy związek idzie dobrze, myśl o pozostaniu lub odejściu nie wchodzi do ciebie.

Ale jeśli zaczynasz mieć wątpliwości co do długoterminowej rentowności związku, w którym się znajdujesz, może to wyjaśniać „powinienem zostać lub pójść” myśli, które teraz masz.

Ocena, czy powinieneś zostać, czy opuścić partnera, jest procesem i nie jest to łatwe.

Sprawdźmy scenariusze relacji, które pomogą ci zbliżyć się do odpowiedzi, jeśli zostanę lub powinienem pójść?

Obejrzyj także:

Powinienem zostać czy iść?

Decyzja jest krytyczna, ponieważ ma wiele poziomów wpływu na twoje życie, a jeśli masz dzieci, na życie swojej rodziny.

Kiedy odpowiedź jest jasna

Niektóre problemy związane z relacjami są jasne, odcięte czerwone flagi, podejmując decyzję o pozostaniu lub pozostawieniu łatwej. Jak wyglądałyby te scenariusze?

• Jesteś w fizycznie, werbalnym lub emocjonalnym Obraźliwe relacje z partnerem nie chcąc szukać pomocy.
• Twój partner ma uzależnienie To wpływa na twój związek i dobrobyt rodziny i nie chce szukać pomocy.
• Twój partner jest niewierny i niewiarygodny.
• Twój partner jest tajny i często cię leży.

W takich przypadkach nie musisz spędzać długich godzin na poszukiwaniu uzasadnienia dla chęci odejścia. Twoje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie są zagrożone i chcesz jak najszybciej wyjść z tego związku.

Ale czasami odpowiedź na „powinienem zostać, czy powinienem iść” nie jest jasna.

To jest pytanie

W związkach, w których zdrowie fizyczne i psychiczne nie jest zagrożone, decydowanie, czy pozostać, czy odejść, wymaga starannej refleksji.

Sprawdzanie związku bez dokładnego rozważania, co jest zagrożone, może obrabować wyjątkową okazję do wzrostu i autorefleksji, I, w najgorszym scenariuszu, może przedwcześnie zakończyć potencjalnie fantastyczny związek, który mógł zostać zaoszczędzony, gdyby zastosowano dobre narzędzia komunikacyjne.

Czy można uratować twój związek?

Zanim podejmiesz decyzję dotyczącą pozostania lub opuszczenia małżeństwa, warto sprawdzić, czy twój związek można uratować. Zainwestowałeś energię w ten związek, być może dziesięciolecia.

To jest wystarczający powód, aby dokładnie zastanowić się, jaki powinien być twój następny krok.

Niezależnie od tego, czy robisz to pod eksperczowo wskazującym terapeutę małżeńską, czy używając solidnych wskazówek wyznaczonych z książek lub Internetu, zadaj sobie pytanie, czy można wrócić do dobrego miejsca z partnerem.

• Czy możesz ponownie zniszczyć miłość i połączenie, które przyciągnęły cię razem?
• Czy możesz popracować nad relacją w taki sposób, aby stał, pozwalając na osobisty rozwój w obu z was?
• Czy w twoim „banku relacji” jest wystarczająco pozytywne, aby przezwyciężyć obecne uczucia które powodują, że zastanawiasz się, czy zostać, czy opuścić małżeństwo?

Jak wiedzieć, czy można uratować związek

• Nadal jesteś wrażliwy na potrzeby. To jest znak, że twój związek można zapisać, ponieważ oznacza to, że nadal słuchasz i dostrojone do siebie.
• Dzielicie się rzeczami innych niż seks. Związek jest czymś więcej niż dostępnym partnerem seksualnym. Jeśli ty i twoja ukochana możecie nadal łączyć się na wielu poziomach, to znak, że możesz zapisać twój związek.
• Jesteście swoim bezpiecznym portem. Możesz walczyć, ale nadal czujesz się wystarczająco bezpiecznie, aby wyrazić konflikt. To dobry znak, że czujesz się bezpiecznie i bezpiecznie ze sobą.
• Szczęście i dobre samopoczucie małżonka pozostają priorytetem. Jeśli te uczucia są obecne, dobrze wróży ratowaniu związku.

Powody, dla których chęć opuszczenia związku

Kiedy zastanawiasz się nad pytaniem: „powinienem zostać, czy powinienem iść”, dlaczego nie zrobić listy SOme z powodów, dla których chce odejść?

Na przykład:

• Nie czekasz już na Spędzanie czasu z partnerem, i wymyśl wymówki, aby wyjść z domu wieczorem lub weekendy.
• Dzielisz niewiele wspólnego i żyjesz bardziej jak współlokatorzy niż prawdziwi partnerzy.
• Twoje życie seksualne nie istnieje, nie satysfakcjonujące lub niekonsensusowe.
• Wolisz być na swoich ekranach- telefon, komputer lub telewizja, niż angażować się w rozmowę z partnerem.
• Czujesz się od nich całkowicie odłączony. To jak życie z nieznajomym.

Jak podjąć decyzję o pozostaniu lub odejściu

Jeśli jesteś w momencie, w którym zadasz sobie pytanie: „powinienem odejść?”, Prawdopodobnie masz w sobie dużo gniewu.

Zły na to, że bycie niespotykanym, niewidocznym, niedocenianym. Cokolwiek wywołało te silne emocje, najlepiej nie pozwolić gniewu być decydującym czynnikiem, czy odejdziesz, czy nie.

Gniew to jedynie niewypłacone emocje. Zanim zaczniesz w głowę, aby uzyskać odpowiedź: „powinienem zostać, czy powinienem iść”, lepiej dla ciebie i twojego partnera ujawniło emocje, które stoją za gniewem niż po prostu spakować walizki i pozostawić w padaniu.

Siedząc z partnerem i pokazując go, w języku nieograniczającym, dlaczego jesteś zdenerwowany, możesz po prostu otwierać rozmowę, która powróci do twoich uczuć głębokiej miłości do siebie.

Jeśli z drugiej strony twój partner odmówi rozmowy o twoich uczuciach, właśnie pokazał, kim naprawdę są, a twoja odpowiedź na pytanie „powinienem zostać, czy powinienem iść” jest jasne.

Zacząć się pakować. Pytanie, czy powinienem zostać, czy powinienem opuścić swoje małżeństwo ”, jest teraz zbędne.