Jeśli wybaczysz oszustom? Jak i 21 musi dokonać wyboru

Czy uważasz, że możesz wybaczyć oszustom? Powody, dla których ludzie oszukują, mogą być wielu, ale jeśli chcesz, można wybaczyć komuś oszustwo z dużą ciężką pracą.

Czy uważasz, że możesz wybaczyć oszustom? Wiele osób ma różne opinie na ten temat, ale jeśli chcesz pokonać niewierność, jest to wykonalne. Musimy cię teraz ostrzec: zajmie to dużo pracy.

Po pierwsze, usuńmy to z drogi - nie ma absolutnie żadnej wymówki dla czyjegoś oszustwa.

Jeśli partner cię zdradza, masz pełne prawo odejść, jeśli chcesz. Ale jeśli zdecydujesz się na wybaczenie oszusta, wiedz, że jest to możliwe z dużą ilością pracy i zrozumienia po obu stronach.

Okoliczności wokół odcinka oszustwa mogą się różnić w zależności od osoby. Podczas gdy często słyszysz frazę: „Kiedyś oszust, zawsze oszust”, nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, czy to prawda. Nie masz też pojęcia, jak naprawdę zareagujesz na oszukiwanie.

Jeśli zostałeś oszukany i nie masz pewności, co robić, poświęć trochę czasu na uważnie rozważenie rzeczy. Nauka wybaczania oszusta to długa droga, ale można to zrobić, jeśli to wybierzesz trasę.

Wielka zdrada zaufania

Romans rozrywa twój świat. Przykro nam, ale nie ma ładniejszego sposobu, aby to położyć. Bez względu na to, co robisz i jak zdecydujesz się na to spojrzeć, to fakt, że nigdy nie zostanie zapomniany. Możesz go przezwyciężyć, ale zawsze będzie to z tytułu twojego umysłu.

W każdym związku, w którym dotyczy partnera oszukującego, romans jest słoniem w pokoju. Nie mówisz o tym, ale zawsze sprawia, że ​​jego obecność odczuwa się za niezręcznymi przerwami i bolesnymi spojrzeniami.

Romans zajmuje kilka miesięcy lub, częściej, kilka lat na uzdrowienie. Ale tak naprawdę blizna nigdy nie zanika.

To najważniejsza prawda, którą musisz wiedzieć o decydowaniu o wybaczeniu partnerowi oszukującemu.

Chcesz odejść?

W chwili, gdy dowiesz się, że twój partner cię zdradza lub oszukuje, każda komórka w twoim ciele każe ci odejść na dobre. I wiesz co, to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić.

W końcu jedna osoba, o której ufałeś ślepo z twoją miłością, właśnie rzuciła twoją miłość, szacunek i zaufanie do śmieci, oszukując cię. Nie ma wątpliwości, że oszustwo zniszczy relacje i radzenie sobie z następstwami niewierności może być jeszcze trudniejsze.

Ale kiedy szalejąca przypływ adrenaliny i wściekłości uspokoi się, spróbujmy znowu pomyśleć. Czy naprawdę chcesz to wszystko zakończyć i odejść, szczególnie z historią, którą dzielisz?

Czy mógłbyś stwardnieć swoje serce i obserwować, jak twój partner jest na kolanach, błagał cię o wybaczenie, nie dając im drugiej szansy?

Zawsze łatwiej jest założyć, że wiesz, co należy zrobić, dopóki nie będziesz musiał tego doświadczyć.

Jeśli możesz odejść od partnera oszukującego, to najsilniejsza i najbezpieczniejsza rzecz, jaką możesz zrobić. Ale z drugiej strony, jeśli twój umysł każe ci zakończyć związek, ale twoje serce chce wybaczyć i zaufać swojemu partnerowi jeszcze raz w nadziei, że nigdy więcej cię nie skrzywdzi, no cóż, czytaj dalej.

Czy ktoś, kto oszukał, zmieni się na lepsze?

Ludzie są jednym z niewielu gatunków, które mogą uczyć się poprzez doświadczenia innych i oceniać dobro od zła bez konieczności doświadczania czegoś.

Jeśli ktoś chce oszukiwać męża, żony lub swojego chłopaka lub dziewczyny, po co przede wszystkim wchodzić w świetny związek, możesz zapytać. Ale to jest problem z byciem człowiekiem.

Zawsze kwestionujemy się nad każdą decyzją, którą podejmujemy, nawet po tym, jak je dokonamy. I co gorsza, ludzie cierpią z powodu irytującego uzależnienia zawsze zastanawiania się, czy jest coś lepszego.

Zanim zaczniesz się zastanawiać, czy powinieneś wybaczyć oszustom, ważne jest, aby zapytać, czy są w stanie zmienić swoje drogi. Czy to była jednorazowa rzecz czy coś bardziej długotrwałego? Czy myślisz, że kiedykolwiek ponownie ulegną pokusie?

Najważniejsze jest to, że tak naprawdę nigdy nie wiesz, ale powinieneś słuchać jelit na tym. Tak, ludzie popełniają błędy i być może było to coś, czego twój partner żałuje z całego serca. Ale niektórzy ludzie są seryjnymi oszustami, którym nie można ufać.

Tak więc, chociaż oszust może się zmienić, ponieważ żałują swoich działań, niektórzy ludzie nigdy nie będą. To nie sprawia, że ​​decydowanie, czy powinieneś wybaczyć oszustom łatwiejsze, ale to bolesna prawda o jeszcze bardziej bolesnej sytuacji dla osoby, która została oszukana.

Jeśli wybaczysz swojemu partnerowi za popełnienie niewierności?

Wiemy, że chcesz, abyśmy dali ci firmę tak lub nie, ale w rzeczywistości nawet my nie możemy po prostu na to odpowiedzieć. Jest tak wiele zmiennych, jeśli chodzi o to, dlaczego niewierność się dzieje, tylko Ty możesz ocenić sytuację i podążać za swoim sercem. Ale możemy udzielić ci wskazówek.

Zanim podejmiesz decyzję, czy powinieneś trzymać się, czy zmniejszyć straty, wykonaj następujące kroki.

1. Poświęć trochę czasu dla siebie

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest oddychanie i wyśrodkowanie siebie. Nie będziesz w stanie tego zrobić, jeśli każde spojrzenie na małżonka sprawi, że chcesz polecieć w bezbożną wściekłość.

Spakuj torbę na noc i zostań z kimś, komu możesz zaufać. Czy to z przyjacielem czy członkiem rodziny, udaj się do spokojnej i bezpiecznej przystani. Sprawdź w hotelu, jeśli musisz. Po prostu nie pozostań i walcz z tym.

Jeśli nie możesz się kontrolować, idź w prawo i odleć z uchwytu, ale upewnij się, że odejdziesz zaraz po. Musisz zastanowić się nad wszystkim, co się wydarzyło, i zdecydować, co chcesz zrobić dalej.

Wrzeszczenie i walki niczego nie zmienią. Twój partner już cię zdradził i o ile możesz swędzić, aby to wszystko tam, a potem możesz zapisać go przez inny czas, kiedy możesz podejść do sytuacji z głową, a nie tylko sercem.

2. Zastanów się nad relacją

Gdy jesteś z dala od małżonka, spędzasz tyle czasu, ile potrzebujesz, aby zastanowić się nad swoim związek. Wyczyść swój umysł i skup się na tym, co się stało.

Musisz także pomyśleć o tym, co myślisz o swoim małżonku. Czy będziesz mógł wybaczyć? Chcesz zapomnieć? Czy oboje jesteście gotowi poddać się terapii parom? Ważyć zalety i wady wybaczenia oszustemu i poruszania się w związku.

Po mniej więcej zaplanowaniu tego, co będzie dalej, przekonasz się, że poczujesz się trochę bardziej bezpieczny w przyszłości.

Oszukiwanie może poczuć, że podłoga roztrzaskała się pod tobą. Refleksja nad relacją pozwala zdobyć przyczółek i wrócić.

3. Nigdy nie obwiniaj

Oczywiście łatwo jest winić niewierność partnera, ale pod koniec dnia był tak skalisty do tego stopnia, że ​​jest nieuniknione, że ktoś był zobowiązany do odejścia od związku?

Cokolwiek się stanie, nigdy się nie obwiniaj. Nawet jeśli twój związek był burzliwy, nie jest usprawiedliwieniem do oszukiwania. To była wina twojego partnera za to, że nie przyszedł do ciebie pierwszy i próbował to wypracować. Twój małżonek był tym, który nie mógł się oprzeć pokusie i postanowił to zrobić.

Nie popchnąłeś ich w ramiona innego.

4. Zaakceptuj, jak się czujesz

Przez pewien czas poczujesz się dość zmaltretowany i posiniaczony emocjonalnie, a to normalne. Zaakceptuj to, jak się czujesz i daj sobie czas na zasmucenie i przetworzenie negatywnych emocji. Ponieważ tak naprawdę jest - rozpaczasz fakt, że twój partner zdradził cię w najgorszy możliwy sposób.

Nie kusi się, aby popchnąć swoje uczucia na jedną stronę; Musisz je zaakceptować i zrozumieć, aby przejść dalej, bez względu na to, jaki jest twój wybór.

5. Wypowiedzieć

Gdy będziesz miał czas, aby się uspokoić, usiądź z partnerem i uczcią rozmowę. Jeśli możesz, zrób to na neutralnym podłożu. Idealne byłoby publiczne, ale ciche miejsce, takie jak park lub kawiarnia. To uniemożliwia was obojgu scenę.

Otwarcie tego, co się stało. Przed spotkaniem zbierz wszystkie informacje, które masz, i pamiętaj o wszystkich pytaniach, które chcesz zadać.

Musisz także pamiętać, aby przeczytać między wierszami. Powinieneś znać swojego małżonka lepiej niż ktokolwiek inny, więc będziesz mógł stwierdzić, czy kłamie. Jeśli wyczuwasz, że coś jest wyłączone, naciśnij mocniej, a otrzymasz potrzebne informacje.

Musisz także omówić ich powody oszukiwania. To pozwala ci wskazać, gdzie twój związek zmienił się na gorszy. Może to doprowadzić cię do znalezienia rozwiązania problemów.

6. Nie ma obsesji na punkcie szczegółów

To naturalne, aby chcieć wszystko wiedzieć, na przykład skąd pochodzi ta osoba, jak wygląda, co twój partner lubił w tej osobie i tak dalej. Ale pamiętaj, że im mniej wiesz, tym lepiej jest dla ciebie.

Trzymaj tę osobę na zewnątrz i staraj się nie spersonalizować ani nie łączyć się z nimi. Nigdy też nie porównaj siebie z tą osobą. Wiemy, że trudno jest czuć się komfortowo, nie znając tych szczegółów, ale nie ma powodu, dla którego powinieneś czuć się źle na temat tego, jak wyglądasz, ubierasz się i czujesz.

7. Pomyśl o tych, którzy są dotknięci

Oczywiście, jeśli masz dzieci, powinny one najpierw myślisz. Martwienie się o to, jak to wpłynie na nich, jeśli zerwasz z małżonkiem, jest normalne. Martwienie się o to, jak to wpłynie na nich, jeśli zostaniesz z małżonkiem i będziesz nieszczęśliwy, jest również normalne.

Podejmując, czy zostać, czy odejść, twoje dzieci powinny być głównym priorytetem.

Pod koniec dnia wszystko sprowadza się do tego, jak oboje pokonasz tę przeszkodę i jaką konfigurację będziesz mieć dla swoich dzieci.

Choć jest to trudne, pozostanie lub odejście powinno być ustalane tylko wtedy, gdy wymyślisz zalety i wady razem.

8. Zadaj sobie pytanie, czy możesz z tym żyć

Coś innego do przemyślenia jest to, czy masz zdolność wybaczenia osobie za bycie niewiernym. Jeśli zdecydujesz, że możesz przejść obok i żyć z nim, musisz zdać sobie sprawę, że odbudowa zaufania nie nastąpi z dnia na dzień.

Niektórzy ludzie wciąż z tym zmagają się lata później. Jeśli wiesz, że wybaczanie i zapominanie nie ma w kartach, wyjdź teraz i nie przedłużaj tego.

9. Przygotuj się na zmianę

Istotną rzeczą, którą musisz zrobić przy podejmowaniu decyzji, czy zostać, czy iść, jest przygotowanie się do zmiany. Bez względu na to, co zdecydujesz, wszystko będzie inaczej.

Niezależnie od tego, czy zamierzasz się wyprowadzić i musisz dostosować się do zmiany życia w miejscu nowego, czy też zostaniesz i musisz przygotować się na mroczny czas na odbudowę zaufania, spodziewaj się, że zmiana nastąpi.

Srebrna podszewka polega na tym, że wiesz, że tak się stanie, więc możesz przynajmniej przygotować się na to.

10. Nie graj w grę zemsty

Bardzo łatwo jest myśleć, że zdobycie nawet sprawi, że poczujesz się lepiej. To nie będzie. Nie pochyl się do swojego poziomu.

Zemsta nigdy nie działa dobrze i tylko komplikuje wody, które są już wyjątkowo błotniste. Zamiast tego skup się na sobie i pracuj przez sytuację, poświęcając cały czas, którego potrzebujesz.

11. Czy oszukiwali w przeszłości?

Niektórzy ludzie rozwijają złe nawyki tylko dlatego, że odkryli, że mogą się z nimi uciec. Łatwiej jest znaleźć sposoby na wybaczenie jednorazowej sprawy oszukiwania niż seria rzeczy-lub gorsza, poważna, długoterminowa sprawa.

Jeśli twój partner wielokrotnie cię zdradził w trakcie związku, są szanse, że będą to robić w kółko, wykorzystując twoją emocjonalną łagodność i być może niską samoocenę.

Musisz pamiętać, że ludzie, którzy chcą sprawić, by wszystko działało, będą działać nad podejmowaniem lepszych decyzji, abyś mógł pozostać razem. Jeśli nigdy się nie zmieniły, to twoja kolej, aby podjąć decyzję i nazwać ją rezygnacją.

12. Czy pokazują wyrzuty sumienia lub żałują?

Czy wydają się sumienia, że ​​cię zdradzili? Czy starają się znów zdobyć twoje zaufanie lub odzyskać? Wziąć pod uwagę ich działania i reakcje.

Czy całkowicie wymazują drugą osobę z życia, czy też nadal się komunikują? Czy są gotowi cierpliwie i otwarcie odpowiadać na twoje pytania, aby dać ci pewność i spokój?

Niektórzy oszuści mają tendencję do przepraszania za złapanie, a nie za zranienie partnera. W rzeczywistości powinni być bardziej nieszczęśliwi w ranio cię niż ty, i poza ich słowami, ich działania powinny przekazać prawdziwą wyrzuty sumienia i nieszczęścia.

Jeśli tego nie widzisz, będziesz wiedział, że to koniec związku. Jeśli nie są nawet skruszone, związek już się skończył, i powinien być również w twoim.

13. Co jeśli to się powtórzy?

Jesteś pewien, że twój partner nie będzie cię ponownie oszukiwać? Co oni robią, aby cię to zapewnić, tym razem będą lojalni i to po prostu będziesz tobą?

Jeśli coś się nie zmienia w twoim związku, bardziej prawdopodobne jest, że twój partner może znów oszukiwać, ponieważ posiadanie romansu może być oznaką podstawowego problemu w związku-lub twojego partnera.

Jednak tango zajmuje dwa, więc jeśli twój partner zamierza być prawdziwym i poprawić swój związek, powinni robić swoją część, a ty też powinieneś.

14. Czy poważnie myślisz, że rzeczy mogą sięgnąć do tego, jaki były?

Złudzenia i fałszywe bezpieczeństwo w związku przed dowiedzeniem się o oszustwie może być wystarczająco trudne. Jeśli nadal myślisz, że związek może wrócić do tego, jaki był, nadszedł czas na sprawdzenie rzeczywistości.

Połączenie fałszywej nadziei i oczekiwań dotyczących twoich bliskich może przynieść dla ciebie więcej złamanego serca."

Jeśli twój partner obiecuje ci, że wszystko wróci do tego, że były, ale najwyraźniej chodzi o usługi warg, to jest to również problem.

Aby móc całkowicie wybaczyć oszustom, musisz być w stanie realistycznie spojrzeć na sytuację i przyznać, że mogą znów oszukiwać lub że związek może zejść w dół.

15. Czy są emocjonalnie związani z osobą, z którą oszuczyli?

To jedna rzecz, aby mieć chwilową wpadkę, a to kolejna rzecz, aby być emocjonalnie z kimś związanym z kimś. Zanim jeszcze zastanowisz się nad partnerem kolejną szansą, dowiedz się, czy twój partner jest zakochany lub emocjonalnie zainwestowany w ten, z którym oszukiwali.

W końcu mogą zastanawiać się nad pozostawieniem cię na dobre podczas spania z zewnętrzną stroną. Jeśli tak jest, są szanse, związek już zmarł na spokojną śmierć, a nawet o tym nie wiedziałeś.

16. Czy one cię obwiniają za swoje działania?

Ważne jest, aby twój partner wziął odpowiedzialność za swoje działania. Jeśli zaczną się odwracać i obwiniają za swoje działania, nadszedł czas, aby pokazać im drzwi.

Osoba, która jest naprawdę przykro i skruszona, pokaże ci swoje działania. Nie będą próbować odchylić winy i wzruszają ramionami.

Muszą zaakceptować to, co zrobili, zrozumieć konsekwencje i być gotowi pracować nad sobą, aby zdobyć przebaczenie i zaufanie.

17. Zrób to powoli, jeśli zdecydujesz się wybaczyć oszustom

Jeśli zdecydujesz się wybaczyć swojemu partnerowi za oszustwo i zdecydujesz, że związek jest wart oszczędzania, musisz zrozumieć, że jest to proces, który wymaga czasu. Musisz robić codziennie krok po kroku. Nie możesz zakładać, że przez chwilę będzie się tak blisko normy.

Może się nawet wydawać, że grasz przez jakiś czas. Wszystko to jest normalne, ale po upływie czasu *Pamiętaj, że czas potrzebny jest między parami *, rzeczy powinny zacząć od znowu czuć się komfortowo.

18. W razie potrzeby szukaj pomocy

Być może ty i twój partner musicie zobaczyć terapeutę relacji, aby przezwyciężyć odcinek oszukiwania i poprawić cały związek po niewierności.

W takim przypadku zrób to. Widzenie terapeuty jest bardzo opłacalną i skuteczną drogą i może dać ci narzędzia potrzebne do pracy przez zerwane relacje, które mogą pomóc w rozwoju i zmianie jako para.

Jest również bardzo prawdopodobne, że będziesz musiał w tym czasie polegać na przyjaciół i rodzinie, aby uzyskać własną stabilność emocjonalną. Nie bój się mówić o tym, jak się czujesz - to jedyny sposób, w jaki będziesz przezwyciężyć to, przez co przechodzisz.

Otwarcie i bycie bezbronnym to jeden z wielu kroków, które oboje musicie podjąć, aby naprawić związek po doświadczeniu niewierności.

19. Jeśli zamierzasz wybaczyć oszusta, nie możesz trzymać pretensji

Ważne jest, aby jeśli zdecydujesz się nauczyć się wybaczyć oszustom, opuszczasz odcinek, w którym jest - w przeszłości. Nie możesz wciągnąć go w środku argumentu w przyszłości i odrzucić go do swojego partnera.

Postanowiłeś wybaczyć, a to oznacza przejście dalej. Tak, popełnili ogromny błąd, ale jeśli zamierzasz popracować nad swoim związkiem, ważne jest, aby nie urazić.

Trudno porzucić to uczucie, ale powinieneś spróbować, ponieważ przebaczenie jest siłą, którą nie każdy ma. Jeśli wiesz, że nie możesz tego zrobić, a następnie w głębi duszy, nie możesz im wybaczyć.

20. Przejdź przez niepewność i naucz się kochać siebie

Kiedy partner oszukuje, zawsze sprawi, że druga osoba poczuje się niepewnie. Zastanawiają się, co mogliby zrobić, aby zapobiec temu, co się stało, lub problemów, które doprowadziły do ​​tego, co się stało.

Nie pozwól, aby te myśli zajmowały twój umysł. Musisz przejść przez niepewność i wiedzieć, że nie zrobiłeś nic złego. Kochaj siebie i wszystko się ułoży.

21. Odbudowa zaufania wymaga czasu

Od czasu do czasu będziesz mieć dręczące wątpliwości, a to dlatego, że naprawa złamanego zaufania wymaga czasu. Tak jak powiedzieliśmy, musisz unikać trzymania pretensji, ale także musisz unikać trzymania złamanego zaufania.

Choć jest to przerażające, jeśli zdecydujesz się kontynuować związek po oszukiwaniu, musisz ślepo ufać, że twój partner oznacza to, co mówią, jeśli zdecydujesz się je odebrać. Nie możesz ich śledzić i obserwować ich cały czas. Zalejesz szaleństwem, jeśli trzymasz się problemów z zaufaniem.

Odbudowa tego połączenia emocjonalnego zajmuje czas- nawet lata! Może to wydawać się niezwykle trudne. Po prostu zaufaj procesowi.

Czy wszystko wróci do normy po oszukaniu, czy też „co, jeśli” zawsze będzie istniało?

Kiedy partner oszukuje, wysyła cię do spirali i świata „co jeśli” zajmują twój umysł. Nie zakładaj, że wybierając wybaczenie oszusta, tak się nie stanie. Będzie i będzie tam przez chwilę. Nawet jeśli twój związek się skończył i zacząłeś znów się spotykać, trudno będzie zaufać nowym ludziom.

Przez chwilę zawsze będziesz się martwić, że mogą znów oszukiwać. Oni mogą. Mogą nie. Ale musisz podjąć decyzję na podstawie informacji, które masz przed tobą i punktami, o których rozmawialiśmy powyżej.

Nie powinieneś wybaczać oszustemu, jeśli wierzysz. Jeśli czujesz, że zasługujesz na coś lepszego, zawsze obwinia cię za oszustwo, lub zawsze przypominasz o oszukiwaniu, nie sądzimy, że warto spróbować ponownie.

Ale jeśli uważasz, że w przyszłości wszystko może powrócić do pozoru normy i być może przybliża cię, to spróbuj.

Wybacz osobie, która cię zdradziła lub pozwól, aby związek odejdzie? Ostateczna decyzja jest Twoja

Aby wybaczyć komuś, kto oszukał, musisz być wystarczająco silny i odważny, aby znów zaufać. Musisz być w stanie ominąć bóle, zdradę, upokorzenie i gniew, aby móc mieć akceptację i współczucie.

Gdy ponownie przyjmujesz partnera do swojego życia, musisz wykonywać zerową tolerancję i ustalić podstawowe zasady dla partnera do pracy i znów zdobycia zaufania.

Tymczasem twój partner musi uczyć się na podstawie błędów oraz dostarczać i zobowiązać się do konsekwentnego i jednoznacznie.

Zawsze trudno jest zaufać komuś, kto cię zdradził i złamał ci serce. Ale jeśli zdecydujesz się wybaczyć partnerowi oszukującemu i chcesz dać im kolejną szansę, upewnij się, że to ostatnia szansa, którą dasz im za życia!