Nieśmiał, że zdobywając nagą? Jak to wszystko zdjąć

Jeśli jesteś nieśmiały, zdobywając nagie i walczysz o pewność siebie, rozebranie się przed kimś, wskazówki te pomagają nieśmiało poczuć się świetnie, gdy się rozebrał.

Myślę, że od czasu do czasu wszyscy zmagają się z tą rzeczywistością. Czasami jesteś naprawdę nieśmiały, jakby naga przed kimś nowym. Są jednak inne, w których ich nieśmiałość grozi przejęciem ich życia seksualnego.

Dlaczego jesteś nieśmiały

Najpierw rozwiązaj problem nago przed kimś. Musisz zrozumieć, dlaczego jesteś nieśmiały. Czy to cecha osobowości, z którą się urodziłeś? Czy zdarzyło się coś, co cię bliznowało w taki sposób, że jesteś przeklęty wieczną nieśmiałością?

Według Live Science twój mózg może być chemicznie inny niż ktoś, kto jest towarzyski lub po prostu nieśmiały. Krótko mówiąc, wyjaśniają nieśmiałość jako cechę osobowości i sposób funkcjonowania mózgu w porównaniu z czyjąś innymi.

Ale jest to jedyny powód, dla którego jesteś nieśmiały?

NIE. Możesz być osobą ekstrawertyczną, towarzyską, a nawet głośną ustną podczas rozmowy z kimś. Wtedy, gdy wy dwoje będziecie naga, zamrażasz z całkowitą nieśmiałością. Jeśli to brzmi jak ty, może to mieć więcej wspólnego z twoją samooceną lub przeszłością niż twoja osobowość.

Jeśli kiedykolwiek byłeś w sytuacji, w której ktoś zaśmiał się lub wyśmiewał twoje nagie ciało, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz nieśmiały, gdy będziesz nagi przed innymi ludźmi. Jeśli czujesz się źle z powodu wyglądu twojego ciała, może to również uniemożliwić ci nadejście podczas rozebrania.

Przewodnik nieśmiałej osoby, jak nago

Gotowy na dobre wieści? Istnieje sposób, aby nieśmiało nagie nago, aby ominąć swoje zmagania. Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, będziesz na najlepszej drodze do bycia najbardziej pewną osobą, usuwając każdy ostatni artykuł odzieży przed kimś nowym.

#1 zdaj sobie sprawę, że pod ręką może wystąpić większy problem. Jeśli jesteś coraz bardziej nieśmiały, gdy za każdym razem stajesz się nagi przed kimś, nawet jeśli jest to partner długoterminowy, może to być większy problem. Po pierwsze, zdaj sobie sprawę, że możesz mieć coś więcej niż tylko przypadek nieśmiałych. Możesz mieć głębsze problemy, które może być konieczne poszukiwanie pomocy eksperckiej w celu rozwiązania.

#2 Próba rozwiązania problemu przed przejściem dalej. Jeśli odkryłeś, że możesz mieć jeszcze większe problemy niż po prostu naga przed kimś, powinieneś spróbować rozwiązać te problemy, zanim naprawdę możesz naprawić cokolwiek innego.

Jeśli zawęziłeś dokładny problem, to znacznie ułatwia rozwiązanie. Skoncentruj się na zwolnieniu się z tego problemu. Następnie, jeśli problem z twoją nieśmiałością jest nadal dostępny, wypróbuj niektóre z tych innych wskazówek.

#3 Poznaj osobę najpierw. To znaczy, jedna noc stojaków może nie być dla Ciebie najlepszą decyzją. Chyba że chcesz poprowadzić ich z powrotem na swoje miejsce, aby skończyć się pijanym przytulaniem całej nocy. Naprawdę, poznając kogoś najpierw, poczujesz się bardziej komfortowo wokół niego jako całości.

Oznacza to, że będziesz w stanie poczuć się lepiej, gdy będziesz nagi, ponieważ wiedzą, że już tak dobrze cię wiedzą, że jakakolwiek część twojej nagości nie będzie dla nich tak naprawdę znaczącą na dłuższą metę.

#4 Poruszaj się powoli. Nie tylko powinieneś się powoli przechodzić do wszystkiego, co obejmuje nagie, ale także powoli się poruszać, gdy zdecydujesz się na nagie.

Spowolniając związek, pozwalasz sobie na bardziej komfort z drugą osobą, zanim będziesz w stanie w ten sposób narażeni. Jeśli zwolnisz, gdy się rozbierasz, pozwalasz sobie przyzwyczaić się do coraz mniej ubrania.

#5 Wizualizuj się, gdy jesteś pewny siebie, gdy jesteś nagi. Wizualizacja to technika, która naprawdę działa, jeśli chodzi o uzdrowienie samego siebie. Jeśli siedzisz i wyobrażasz sobie, że nie jesteś nieśmiały, gdy się nago, przekonasz się, że będzie to łatwiejsze i łatwiejsze do zrobienia bez strachu i nieśmiałości.

#6 Bądź nagi częściej. Jeśli konsekwentnie jesteś nagi, stanie się to dla ciebie normą, a pozbędziesz się uczuć nieśmiałości. Spaceruj nago, zatrzymaj się w łazience nago po prysznicu i po prostu bądź nagi, ilekroć pozwala na to pogoda.

Jeśli chcesz pozbyć się nieśmiałości wokół długoterminowej znaczącej innej osoby, ćwicz naga wokół nich przez dłuższy czas za każdym razem, gdy będziesz nagi. Staraj się pozostać nagi przez kilka sekund za każdym razem, a wkrótce przekonasz się, że możesz chodzić nago bez problemów.

#7 Skoncentruj się na czymś innym. Na przykład inna osoba. Skoncentruj się na ich naga, a zapomnisz o tym, aby nie nosić żadnych ubrań. Skoncentruj się na tym, jak pachną, krzywe ich ciała i jak się czujesz. Wszystkie te zmysły zagłusza poczucie, że czujesz się nieśmiały.

#8 Pracuj nad osiągnięciem formy. Jeśli twoja nieśmiałość jest powiązana z twoją samooceną, zacznij ćwiczyć więcej! Ustanie to niezwykle popularny sposób, aby poczuć się lepiej, gdy jesteś nagi. Nie tylko będziesz wyglądać lepiej i dlatego poczujesz się lepiej, ale także będziesz chciał się nago, aby pokazać swoje ciało.

#9 napij się… lub dwa… lub trzy. Nie ma nic złego w od czasu do czasu oddawania się napojom dla dorosłych, aby zdjąć krawędź. Pozbyje się nerwowości i nieśmiałości, aby zarówno hamować zdolność do czucia się pewności, gdy się nago. Chociaż nigdy nie powinieneś polegać na tej metodzie długoterminowej ulgi.

#10 Spróbuj bardziej ekstremalnych taktyk… Użyj opaski na datę. Wyjmij zabawne zabawki i opaski na porażkę na nagą randkę. Odcięcie ich zdolności do widzenia sprawia, że ​​czujesz się lepiej, gdy jesteś nagi wokół nich, ponieważ nie widzą cię.

#11 Porozmawiaj ze swoim partnerem. Jeśli naprawdę chcesz po prostu zejść na sedno, porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, co się z tobą dzieje. Poinformuj ich, że cierpisz z powodu skrajnej nieśmiałości.

Nie tylko dasz im poczucie ulgi, ponieważ mogli pomyśleć, że nie chcesz z tego powodu nago, ale także zbliżasz się do partnera, a to również pomoże w każdej nieśmiałości.

#12 Upewnij się, że nastrój jest ustawiony. Jeśli naprawdę chcesz pozbyć się nieśmiałego, by się nago, znajdź sposoby, aby być tak włączonym. Zapal świeca, załóż powolną muzykę i rozpocznij grę wstępną. Będziesz odrywał swoje ubrania, zanim się zorientujesz.

#13 Wyłącz światła. Innym sposobem na pozbycie się nieśmiałości jest wyłączenie świateł, aby cię nie widzieli. Podobnie jak w przypadku ich zasłonięcia ich, odcinanie wizji nago w zasadzie wymazuje powód, by być nieśmiałym nago.

Jest tak wielu ludzi, którzy mają trudności z naga, ponieważ są nieśmiali. Ten przewodnik pomaga złagodzić te problemy, abyś mógł dostać się do części zabawy!