Singiel w związku i znakach

W tym artykule

• Co jest singlem w związku?
• Dlaczego czujesz singiel w związku?
• 10 znaków, że jesteś singlem w związku
• FAQ
• Końcowa myśl

Czy jesteś w związku, ale nadal czujesz, że latasz solo? Czy tęsknisz za większą niezależnością lub wolnością, mimo że status twojego związku jest obecnie „przyjmowany?„Jeśli odpowiedź brzmi„ tak ”, mogłeś wpaść w dół bycia singlem w związku.

Bycie singlem i bycie w związku to dwie bardzo różne rzeczy. Ale biorąc pod uwagę złożoność ludzkich emocji, granica między nimi jest rozmazana częściej, niż byś myślał. Właśnie dlatego często możesz lądować na niejasne terytoria relacji, takie jak sytuacja sytuacyjna lub aktorstwo w zaangażowanym, długoterminowym związku.

Poczucie, że jesteś singlem w związku, może być złożonym, a czasem mylącym doświadczeniem. Zdecydowanie nie jesteś singlem, ale też nie czujesz się w pełni zaangażowany w swojego partnera. Jest to pomiędzy czyśćcem, w którym możesz czuć się odłączony od partnera, niezadowolony z twojego związku lub po prostu potrzebujesz więcej miejsca.

Niezależnie od tego, czy próbujesz poruszać się po własnej sytuacji „singiel w związku”, czy po prostu ciekawy tej koncepcji, czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Co jest singlem w związku?

Nasze postrzeganie relacji jest często bardzo idealistyczne. Uważamy, że wszystko będzie czarno -białe po wejściu do związku. Wyobrażasz sobie odległą przyszłość, w której ty i twój partner dobrze się rozwijacie.

Ale jeśli chodzi o relacje romantyczne, rzeczy nigdy nie są tak proste.

„Singiel w związku” to termin opisujący sytuację, w której ktoś jest w romantycznym partnerstwie, ale nadal czuje się emocjonalnie, psychicznie lub fizycznie odłączony od partnera. Istnieją dwa sposoby spojrzenia na to:

1. Jesteś w oficjalnym romantycznym związku, ale czujesz się jak singiel lub tęsknisz za większą niezależnością.
2. Nie jesteś w oficjalnym związku, ale masz z kimś emocjonalną i fizyczną intymność.

Niezależnie od tego, jak na to patrzysz, bycie singlem w związku może być wyczerpującym, frustrującym i ostatecznie destrukcyjnym doświadczeniem. Pokrywa cię między samotnością a zaangażowaniem, co prowadzi do samotności i złego zdrowia psychicznego. Może również obciążyć związek, utrudniając utrzymanie otwartej komunikacji, praca poprzez nieporozumienia lub budować silne podstawy na przyszłość.

Możesz aktywnie działać singlem w związku, koncentrując się na osobistych celach, hobby lub namiętności. Ale ostatecznie będziesz odłączony od swojego partnera i niezadowolony ze swojego związku.

Dlaczego czujesz singiel w związku?

„Czuję singiel w moim związku” to obawa wyrażona przez wielu. Ale dlaczego powstaje to niewygodne i mylące uczucie? Czy jest coś nie tak z tobą, twoim partnerem lub samym związkiem?

Oto kilka możliwości, dlaczego możesz czuć się singlem w związku:

1. Brak związku emocjonalnego

Czuję się emocjonalnie odłączony od partnera może sprawić, że poczujesz się sam.

2. Różne cele lub priorytety

Jeśli ty i twój partner macie bardzo kontrastowe oczekiwania na przyszłość, może to stworzyć poczucie odległości między tobą.

Powiązane czytanie: 10 najlepszych priorytetów w związku

3. Potrzeba przestrzeni osobistej

Przestrzeń osobista i „czas” są ważne we wszystkich związkach. Jeśli nie czujesz, że masz wystarczającą swobodę osobistą lub czas dla siebie, może to spowodować, że poczujesz się odłączony od partnera.

4. Nie rozwiązane problemy

Czasami wcześniejsze problemy lub konflikty mogą nadal wpływać na związek i tworzyć odległość między partnerami.

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak nie brać rzeczy osobiście.

5. Brak wspólnych działań

Spędzanie czasu z partnerem może pomóc wzmocnić Twoją więź i zbliżyć cię do siebie. Jeśli nie możesz robić rzeczy razem lub nie masz wspólnych zainteresowań, może to stworzyć klin w swoim związku.

Powiązane czytanie: 30 PARE WIZJA WIĘKSZE WZMOCNIENIE Związek

10 znaków, że jesteś singlem w związku

Często zdarza się, że jesteś singlem, ale w związku, ale jest to coś, co należy rozpoznać, uznać i zwrócić się do. Być może nie czujesz się emocjonalnie związany ze swoim partnerem lub spędzasz więcej czasu z przyjaciółmi niż partnerem.

W tej sekcji zbadano, dlaczego możesz się w ten sposób poczuć i zawierać wskazówki, jak rozwiązać te problemy i poprawić swój związek. Spójrzmy na inne znaki, które możesz być singlem w związku.

1. Brak związku emocjonalnego

Połączenie emocjonalne i intymność poprzez otwartą i skuteczną komunikację jest kamieniem węgielnym każdego solidnego związku. Kiedy nie czujesz się emocjonalnie związany z partnerem, możesz poczuć, że twój partner tak naprawdę nie rozumie, nie słyszy ani nie ceni.

Być może zauważyłeś, że nie dzielisz się swoimi przemyśleniami ze swoim partnerem tak otwarcie, jak kiedyś lub że twój partner nie jest zainteresowany tym, co masz do powiedzenia.

Ważne jest, aby pamiętać, że budowanie emocjonalnego związku w związku wymaga czasu i wysiłku.

2. Brak fizycznej intymności

Fizyczna intymność jest tak samo ważna jak intymność emocjonalna w związku. Fizyczna intymność pomaga poczuć się znacznie bliżej i bardziej związana z partnerem. Dlatego może powodować poczucie odłączenia, jeśli nie czujesz się już tak fizycznie przyciągany do swojego partnera.

Pamiętaj: Ty i twój partner musicie otwarcie i szczerze komunikować się o twoich potrzebach fizycznych i pracować nad znalezieniem wystarczająco dobrego kompromis.

3. Podejmowanie decyzji bez konsultacji z partnerem

Kiedy jesteś w zaangażowanym związku, cenisz osąd swojego partnera i zwracasz się do nich, gdy się zgubiłeś. Więc jeśli zaczniesz podejmować decyzje bez konsultacji ze swoim partnerem, może to sprawić, że poczujesz się, jakbyś nie był w partnerstwie.

Ważne jest, aby zaangażować partnera w ważne decyzje, nawet jeśli nie zawsze zgadzasz się na wszystko. Może to pomóc Ci poczuć się bardziej związanym i zainwestowanym w swoje życie.

4. Brak wspólnych interesów i działań

Bez wspólnych zainteresowań lub działań, spędzanie razem czasu i poczucie, że jesteś częścią zespołu, może być trudne. Chociaż nie musisz robić wszystkiego, co lubi twój partner lub odwrotnie, spróbuj znaleźć niektóre czynności, które możesz zarówno cieszyć się, jak i poświęć czas na nie.

5. Brak wsparcia

Kiedy związek jest naprawdę synergistyczny, obaj partnerzy wspierają się w sposób, który pomaga im się rozwijać i osiągnąć swoje cele. Jeśli twój partner nie popiera twojego osobistego rozwoju i celów, może to sprawić, że będziesz zapytać, czy jesteś na tej samej stronie.

Dlatego konieczne jest przekazanie swoich potrzeb z partnerem i znalezienie sposobów na wzajemne wsparcie w poszczególnych zajęciach.

6. Priorytetowe priorytety znajomych nad partnerem

Jeśli zastanawiasz się: „Dlaczego czuję się singlem w związku”, zastanów się, ile czasu i uwagi poświęcasz swojemu partnerowi. Spędzanie dużo czasu samotnie lub z przyjaciółmi nad partnerem może stworzyć ogromny klin między tobą.

Pamiętaj, aby znaleźć równowagę między czasem spędzonym razem a czasem spędzonym na indywidualnych interesach.

7. Brak zaufania

Zaufanie to fundamentalny filar każdego zdrowego związku. Trudno poczuć, że jesteś częścią zespołu, jeśli nie ufasz swojemu partnerowi lub czujesz, że coś przed tobą ukrywają.

Ważne jest, aby pracować nad budowaniem zaufania poprzez otwarcie i szczerze ze sobą komunikację.

8. Kontrastująca wizja przyszłości

Aby czuć się w pełni zainwestowani w związek, ty i twój partner powinniście mieć wspólną wizję przyszłości, przynajmniej dotyczącą twojego związku. Jeśli nie rozmawiasz o długoterminowych planach ze swoim partnerem, powstrzymujesz się od zbytniego zainwestowania, aby nie wszystko.

Zatem otwarte i uczciwe rozmowy na temat swoich celów i aspiracji oraz pracuj nad znalezieniem sposobów na dostosowanie swoich wizji na przyszłość.

9. Nierówny wysiłek w związku

Chociaż każdy partner ma swoją rolę w związku, obciążenie, które noszą, musi być równe. W przeciwnym razie, gdy jeden partner wkłada znacznie więcej wysiłku niż drugi, sprzyja uczuciu urazy, frustracji i samotności. Możesz poczuć, że nie dostajesz tego, czego potrzebujesz od związku, lub twój partner cię nie docenia.

Jeśli tak jest, spróbuj uczciwie komunikować się ze swoim partnerem. Jeśli czujesz, że potrzebujesz mediacji i wskazówek dotyczących tej rozmowy, wypróbuj poradę związaną z relacjami!

10. Marzycie o byciu singlem

Marzenie i fantazjowanie są zupełnie normalnymi i naturalnymi rzeczami. Ale kiedy zawsze fantazjujesz o byciu w innym związku lub singlu, jest to wyraźny znak, że jesteś niezadowolony z obecnego związku.

Kiedy tak się stanie, powinieneś cofnąć się i ocenić, co może powodować te uczucia.

FAQ

Oto niektóre z najczęściej zadawanych pytań o bycie singlem w związku.

• Są singlem szczęśliwszym niż pary?

Nie ma na to prostej odpowiedzi, a różne badania wydają się sugerować różne rzeczy. W samotności ludzie mają bardziej wzbogacone życie społeczne i więcej wolności i niezależności.

Z drugiej strony ludzie w zdrowych związkach mogą mieć lepsze zdrowie psychiczne ze względu na zwiększone poczucie bezpieczeństwa, stabilności i towarzystwa.

• Jakie są oznaki bycia singlem?

Czasami bycie singlem nie zawsze jest takie proste. Niektóre subtelne oznaki, że możesz być singlem, obejmują więcej czasu dla siebie, solo przygodowe, cieszenie się własną firmą i czując się bardziej niezależnym.

Końcowa myśl

Bycie singlem w związku to sytuacja, w której nikt nie chce się znaleźć. Rzeczywiście poruszanie się po uczuciach odłączenia może być trudne, a jednocześnie starać się utrzymać zdrowy i kochający związek.

Dlatego ważne jest, aby skupić się na tym, co wydaje się odpowiednie dla twoich indywidualnych potrzeb, niezależnie od tego, czy oznacza to bycie singlem, w zaangażowanym związku, czy gdzieś pomiędzy. Cokolwiek zdecydujesz, chodzi o uwolnienie się od tego mylącego, szarego, pomiędzy stanem.

Wkrótce znajdziesz radość i spełnienie, którego szukasz.