Podejście 4 A do zdrowej komunikacji w małżeństwie

W tym artykule

• Unikać
• Osiągać
• Osiągać
• Przyjęcie
• Podejście 4 A pomaga zbudować bliższe połączenie

Istnieją różne punkty widzenia, jeśli chodzi o kompromis w małżeństwie. Niektórzy terapeuci interpretują kompromis jako rozstrzyganie, jednak moje postrzeganie jest to, że kompromis w związku małżeńskim jest zdrowy.

Przypuszczam kompromis pochodzi ze zdrowej komunikacji.

Kiedy dwie osoby słuchały serca drugiej i są w stanie znaleźć wspólną płaszczyznę i stworzyć rozwiązanie, które jest najlepsze dla małżeństwa.

W tym artykule podkreślę, co nazywam podejściem 4 A do komunikacji. Niezależnie od tego, czy jesteś jesienią, wiosną, zimą czy latem małżeństwa te metody pomogą ci budować silniejsze relacje z małżonkiem.

Sprawdźmy:

Unikać

Co myślisz, kiedy słyszysz słowo unikaj? Gdy badamy kompromis, a nie poświęcenie - unikaj ramy, która pozwala parom zgodzić się na unikanie nazwy, walki, niskich ciosów, obwiniania i unikania wszystkiego, czego możesz żałować później.

„Unikaj” jest ważne, ponieważ pozwala skupić się na dyskusji. Takie podejście ma na celu pomóc parom skupić się na konflikcie.

Jaki jest problem, spór lub spór? Jak możesz usłyszeć z sercem to, co mówi twój małżonek, aby nadać sens i iść naprzód?

Unikaj pozwala parom skupić się na omawianiu troski i nie prowadzi ich emocje i uczucia.

Nasze emocje i uczucia są ważne, jednak nigdy nie powinny nas prowadzić.

Do celów tego artykułu definiuję unikać jako trzymanie się z dala od wszystkich negatywnych języków, komunikacji, działań, myśli i/lub zachowań, które mogą utrudnić relację przed postępem, co może powodować negatywne konsekwencje w małżeństwie. Jest to znaczące, ponieważ rozmowy mogą szybko stać się brzydkie, jeśli pozwolimy naszym uczuciom wyreżyserować dyskusję.

Musisz zadać sobie następujące pytania:

1. Czy jesteśmy gotowi poświęcić nasz związek z problemami (
2. Jest tym, co zbudowaliśmy nieznaczące, że jesteśmy gotowi go wyrzucić - ponieważ pozwoliliśmy naszym uczuciom, aby najlepiej wykorzystać nas?

Mam nadzieję, że twoja odpowiedź będzie nie. Aby pomóc ci w „Unikaj”, chciałbym podzielić się krótkim biblijnym odniesieniem, które nazywam „nie wyrządzić szkody” w komunikacji, której używam z moimi klientami, aby zilustrować znaczenie uniknięcia języka negatywnego.

Tutaj widzimy moc, w jaki sposób wybieramy nasze słowa, może zmienić kanał komunikacji. Że wybór reagowania w pozytywny sposób ma zdolność odwracania negatywnych reakcji, ale złośliwe lub bezduszne słowo ma zdolność zmiany dynamiki rozmowy.

Jednak migające światło tutaj jest naszym wyborem. Co zdecydujemy się mówić? Jak zdecydujemy się odpowiedzieć? Pomysł na kompromis i unikanie negatywnego języka jest pozytywnym sposobem na zapewnienie, że ty i twój małżonek zgodzicie się stworzyć dla siebie bezpieczną przestrzeń, która popiera wolność, a nie poświęcenie, nie obraźcie, zrozumienie, a nie obojętność, szacunek, a nie pogarda.

Osiągać

Osiągnięcie jest pojęciem w kompromisie bez poświęcenia, że ​​jako para działasz z celowej, zrównoważonej perspektywy, aby osiągnąć realistyczny cel dla poprawy małżeństwa.

Każdy z was rozumie, że najlepszą decyzją przyniesie korzyści relacji małżeńskimi. Dlatego metoda osiągnięcia kompromisu stanowi podstawowe zrozumienie jedności - my, my i nasza w małżeństwie.

Oznacza to, że istnieje zaufanie, pewność siebie i zrozumienie, umożliwiając parę na zapewnienie sukcesu nie tylko w ich małżeństwie, ale także w ich indywidualnych karierze i aspiracjach, ponieważ pracują razem.

Uznają, że kompromis nie jest ofiarą, ale zaangażowaniem w długowieczność i zaufanie, które zawarli z Bogiem i sobą.

Pary uderzają w dziury w małżeństwie, gdy nie są w stanie zmienić się od indywidualnego sposobu myślenia na małżeński sposób myślenia. Uznając, że nie są już singlem.

Ten model ma na celu nauczenie par, jak stać się jednym i przenieść je z postawy „Me”, „moje” i „ja” do „nas”, „my” i „nasz”.

Jest to ważne, ponieważ problem, który widzę najczęściej w małżeństwach, jeśli chodzi o kompromis, jest wyraz ofiary, gdy chcą rzeczy po swojemu.

Małżeństwo nie jest na twoją drogę, a wynik musi skorzystać z małżeństwa. Zadaj sobie pytanie: w jaki sposób rozdzielczość może służyć małżeństwu, zbliżyć nas i budować zaufanie, zrozumienie, bezpieczeństwo i pewność siebie? Następnie pracuj nad tym razem jako para.

Być realistycznym i możesz osiągnąć to, czego pragniesz. Pozostań skoncentrowany, zaangażowany i rozsądny.

Osiągać

W większości przypadków, kiedy pary się komunikują, mogły nie wyobrazić sobie, co chcieliby osiągnąć do końca rozmowy. Lub mogą pragnąć, aby dyskusja okazała się na ich korzyść.

Jednak w małżeństwie nie jest to jednostronne-jest dwustronny. W jaki sposób wynik może przynieść korzyści obu stronom?

Może więc łatwo uznać kompromis jako rezygnację z czegoś lub poświęcanie się, przeciwstawić się osiągnięciu dla lepszego dobra małżeństwa.

Może się to zdarzyć, gdy osoby mają sposób myślenia „ja”, „mój” i „ja”. Jednak kiedy się ożenimy, stajemy się „nami”, „my” i „nasz”; Biorąc to pod uwagę, ta koncepcja może koncentrować się na nauce i wynikach.

Co chciałbyś osiągnąć po rozmowie?

Jaki jest cel dialogu?

Czy planujesz się nauczyć?

Czy planujesz obwiniać, karić, zdobyć swój punkt widzenia, czy też chcesz słuchać?

Wyjaśniam moim klientom, którzy osiągają koncepcję kompromisu, jest sposobem na proaktywność.

Co to jest dyskurs?

Co chciałbyś osiągnąć?

Jakie są dwa rozwiązania?

Jak promują lub rozwijają związek/małżeństwo/sytuację?

Ramy te pozwalają ci pomyśleć o nieporozumieniu i tym, co chcesz osiągnąć i wymyślić jeden udany sposób wdrożenia planu, który przyniesie korzyści niezgodnie zarówno dla ciebie, jak i małżonka.

Logika za tym jest dwukrotnie

1. Pozwala ci zacząć myśleć o nas, my i naszym i
2. Ma na celu rozważenie jednostki małżeńskiej i sposobu osiągnięcia sukcesu i zarządzania sukcesem. Myślenie i funkcjonowanie w zakresie pracy zespołowej.

Przyjęcie

Ostatecznym podejściem jest akceptacja. Akceptacja w tym sensie, że każdy małżonek jest gotowy być otwarty, elastyczny i uznać uczucia i myśli drugiego. Otwartość komunikuje akceptację podczas jej potwierdzenia-

1. Że to, co druga prowadzi do omówienia, jest ważne i
2. Że to, co dzielą, jest warte bycia wysłuchanym.

Sankcjonuje to opowiadanie i słuchanie historii i tworzy dla każdego partnera, aby ćwiczyć słuchanie i zrozumienie. Celonizacja słuchania i zrozumienia z serca ułatwia małżonkom w znalezieniu wartości w tym, co inni dzieli się i umożliwia dołączeniem do siebie.

Są w stanie dołączyć, ponieważ są w stanie zaakceptować, a nie negować perspektyw lub perspektywy drugiej.

W rezultacie zjednoczenie męża i żony ujednolicone.

Akceptacja sankcjonuje pary, aby stać się celowymi słuchaczami, umożliwiając im praktykę responsywną i uważną opiekę poprzez komunikację werbalną i niewerbalną. Prowadząc ich, aby stali się bardziej elastyczni wobec siebie i uznać stan emocjonalny i punkt widzenia drugiego.

Podejście 4 A pomaga zbudować bliższe połączenie

Podsumowując, wdrożenie modelu 4 A Unikaj, osiągaj, osiągaj i akceptację umożliwia parom postępowanie w ich związku małżeńskim i pomaga im zbudować bliższe połączenie, które wytrzymuje trudne czasy. Dlatego tworzenie ram kompromisu, a nie poświęcić się w związku małżeńskim popartym przez miłość, szacunek i zaangażowanie.