5 rodzajów języków miłosnych i jak używać ich do szczęśliwych relacji

Termin „język miłości” był często używany w sferze intymności i relacji od wielu lat. Jego korzenie sięgają książki The 5 Love Languages: The Secret to Love, która trwa przez doradcę małżeńskiego Dr. Gary Chapman.

dr. Chapman wymyślił ramy, które każdy z nas ma swój własny sposób wyrażania miłości, znanej jako języki miłosne, i nasz własny sposób, aby ją otrzymać. Poruszanie się i zrozumienie różnych rodzajów języków miłości było zatem klucz do zdrowego i zrównoważonego związku. Są, dr. Chapman, twierdził, pięć podstawowych rodzajów języków miłości i każdy miał swoje unikalne elementy.

Więc jakie są 5 rodzajów języków miłości? W tym artykule głęboko nurkujemy w 5 językach miłosnych w relacjach z wiedzą psychoterapeuty Jui Pimple (MA in Psychology), wyszkolonego racjonalnego terapeuty emocjonalnego zachowania i praktyka bacha, który specjalizuje się w poradnictwie online.

Jakie są 5 rodzajów języków miłości?

Spis treści

• Jakie są 5 rodzajów języków miłości?
  • 1. Słowa afirmacji
  • 2. Czas jakości
  • 3. Akty służby
  • 4. Prezenty są formą języka miłosnego
  • 5. Fizyczny dotyk
• Co musimy wiedzieć o różnych rodzajach języków miłości
  • 1. Poznaj swój własny język miłosny
  • 2. Zwróć uwagę na język miłosny twojego partnera
  • 3. Zrozum, że twój dominujący język miłości może się zmienić
  • 4. Pamiętaj, że języki miłosne to narzędzie, a nie lekarstwo
• Jak używać 5 języków miłosnych, aby wzmocnić swój związek
  • 1. Kiedy ich język miłosny to słowa afirmacji
  • 2. Kiedy ich językiem miłości jest czas jakości
  • 3. Kiedy ich językiem miłosnym jest akty usług
  • 4. Kiedy ich język miłosny otrzymuje prezenty
  • 5. Kiedy ich językiem miłosnym jest fizyczny dotyk
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Każdy z nas ma rodzaj języka miłosnego, do którego jesteśmy najbardziej otwarci. Jednak nie jesteśmy świadomi rozróżnienia między różnymi językami miłości. Na przykład możesz czuć się kochany, gdy twój partner daje ci prezent. To jest dla ciebie język miłości. W zdrowym i długoterminowym związku zrozumienie formy języka miłosnego partnera jest kluczem do utrzymania harmonii. I to właśnie ten artykuł zamierza zrobić. Tak więc bez zbędnych ceregieli, oto 5 języków miłosnych w związku:

1. Słowa afirmacji

Jui wyjaśnia: „Werbalne wyrażenia miłości i uczuć są kluczem do ludzi, dla których słowa afirmacji są główną formą języka miłosnego. Często używają oświadczeń, takich jak „kocham cię” lub „Cieszę się, że mam cię w życiu”. Ludzie z tym językiem miłosnym również lubią słyszeć takie słowa od swojego partnera; Tak czują się kochani i uspokajani, a tym samym bezpiecznie wyrażać własne uczucia."

Spodziewaj się wielu wiadomości tekstowych, a nawet małych notatek i e -maili. Są to ludzie, którzy są pełne komplementów i zawsze będą pierwszymi, którzy zostawiają komentarze na temat postów mediów społecznościowych swojego partnera.

2. Czas jakości

Jeśli twój partner uwielbia po prostu spotykać się z tobą na kanapie lub mieć cię w pobliżu, kiedy niewiele robisz, ich dominujący język miłosny to czas jakości.

„Posiadanie czasu czasu jest ważną częścią większości związków”, mówi Jui, „ale ludzie z tym językiem miłosnym wyrażają swoje uczucia partnerowi, po prostu będąc z nimi, spędzając razem czas, nawet jeśli nie robią nic konkretnego. Zawsze istnieją różne sposoby spędzania czasu, aby twój partner poczuł się kochany, a także wzbogacony związek."

Pamiętaj, że czas, czas oznaczałby niepodzielną uwagę i bycie w pełni obecnym ze sobą. Kiedy opowiadają ci o swoim dniu, chcą, żebyś naprawdę słuchał lepiej, a nie tylko strefować i kiwną głową.

3. Akty służby

Wszyscy słyszeliśmy, że działania mówią głośniej niż słowa, a teraz jest to cały język miłości sam w sobie. W końcu miłość jest czasownikiem. Tak więc, jeśli zawsze są gotowi do umycia po posiłku lub przynieść ci poranną kawę, ich język miłości dotyczy aktów służby.

Jui mówi: „Niektórzy ludzie mogą docenić działania bardziej niż słowa - zrobiliby wszystko, aby pomóc partnerowi jako sposób pokazania, jak bardzo ich kochają. Dla takich ludzi partner powinien również starać się być pomocnikiem w swoich codziennych zajęciach i tworzyć małe gesty, które sprawiają, że czują się kochani i pielęgnowani."

Możliwe, że są to ludzie, którzy nie są aż tak werbalni lub fizyczni z wyrażaniem przywiązania, ale będą stać tuż obok ciebie, gotowi pomóc, gdy ich potrzebujesz.

Powiązane czytanie: Jak powiedzieć, że cię kocham w 10 różnych językach

4. Prezenty są formą języka miłosnego

Kto nie lubi zdobywać prezentów, prawda? Jednak dla niektórych osób otrzymywanie i dawanie prezentów jest rodzajem języka miłosnego. Dawanie prezentów to świetny sposób na pokazanie, że dbasz o kogoś, że o nim myślałeś i tak dalej. Materialne przejawy miłości mogą nie być wszystkim, ale zawsze wspaniale jest otrzymywać tokeny miłosne. Kto nie chce zdobywać przytulnych prezentów dla dziewczyny lub chłopaka i patrzeć, jak ich twarze się rozświetlają?

„Zaskoczenie twojego partnera przemyślanym teraźniejszością może ich zachwycić. Ludzie z tym językiem miłosnym często dają prezenty swoim partnerom, aw zamian bardzo doceniają od nich otrzymanie od nich prezentów. Dawanie i otrzymywanie prezentów jest jednym z głównych sposobów kochania ich partnera ” - mówi Jui.

5. Fizyczny dotyk

Dotyk jest ważnym elementem każdego zdrowego związku, a fizyczność jest naprawdę jego własną formą języka miłosnego. Jeśli pomysł twojego partnera o wspaniałym wieczorze jest przytulanie się z tobą na kanapie, jeśli są to, którzy zawsze trzymają twoją rękę, fizyczny dotyk jest ich głównym sposobem na powiedzenie ci, jak się czują. To nie zawsze musi prowadzić do seksownego czasu. Nieseksualny dotyk jest równie znaczący dla tych ludzi.

„Fizyczny dotyk niekoniecznie jest zmysłowy”, mówi Jui. „Może to również być trzymanie się za ręce w miejscach publicznych, pieszczenie włosów lub opieranie głowy na ramieniu podczas podróży samochodem lub autobusem. Ci ludzie czują się kochani z małych działań fizycznych, takich jak często całowanie i przytulanie przez cały dzień."

Co musimy wiedzieć o różnych rodzajach języków miłości

Teraz, gdy wiemy, jakie są 5 rodzajów języków miłości, jak je poruszamy? Świat języka i miłości jest bogaty i złożony. Aby naprawdę poznać i zrozumieć nasze własne i naszego partnera języków miłosnych, zanim zastosujemy je do naszych relacji, musimy zagłębić. Zwróciliśmy rodzaj kursu przygotowawczego, aby pomóc Ci poruszać się po różnych rodzajach języków miłości.

1. Poznaj swój własny język miłosny

Jak zachowujesz się z ludźmi, których kochasz? Jaka jest twoja instynktowna reakcja na nich? Czy natychmiast chcesz wysłać im długą wiadomość tekstową? Lub lekko dotknij ich ramienia? Czy zawsze widzisz dla nich „idealny” prezent podczas zakupów online?

Tak jak ważne jest, aby poznać siebie przed wejściem w intymny związek, ważne jest również, aby uznać i zrozumieć własne kategorie języka miłosnego, zanim spróbujesz zrozumieć partnera. Zwróć uwagę na siebie, abyś mógł wyjaśnić swoje potrzeby i oczekiwania w formie języka miłosnego.

Powiązane czytanie: Wiedz, jak bardzo cię kocha poprzez język ciała

2. Zwróć uwagę na język miłosny twojego partnera

Teraz, gdy mam nadzieję, że opanowałeś swoje typy języków miłosnych, a przynajmniej zorientowałeś się, co to jest, nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na partnera. Znalezienie języka miłosnego wymaga zarówno czasu, jak i wysiłku. Tylko dlatego, że pewnego dnia sprawili, że herbata nie oznacza, że ​​ich język miłosny jest aktem służby.

Zwróć uwagę na to, co często robią, gdy chcą pokazać, jak bardzo im zależy. W końcu istnieje wiele małych, subtelnych sposobów pokazania komuś, kogo ci zależy. Jest to również dobry sposób na rozpoznanie ich wysiłków, zwłaszcza gdy ich język miłości nie jest taki sam jak twój.

„Ważne jest, aby uznać oba swoje języki miłosne. Jeśli mają tendencję do różnią się, spróbuj zrozumieć język miłosny twojego partnera, a jednocześnie przekazajcie im swoje. Odkryj różne sposoby komunikowania się i wyrażania na podstawie obu języków miłosnych ” - radzi Jui.

3. Zrozum, że twój dominujący język miłości może się zmienić

Łatwo założyć, że po zidentyfikowaniu zarówno własnych, jak i własnych typów języków miłosnych partnera pozostaną takie same na zawsze, a wszystko to wymyślone.

Ale ludzie zmieniają się, a nasze wyrażenia miłości zmieniają się wraz z nami. Byłoby na przykład normalne, aby fizyczny dotyk był twoim głównym językiem miłosnym na początku związku, a aby stać się działaniem w miarę starzenia się. Ponadto ludzie są doskonale zdolni do posiadania dwóch podstawowych języków miłosnych - jeden, aby dać miłość, a drugi, aby ją otrzymać.

To nie jest znak, że twoja miłość zanika lub twój związek jest na skraju rozpadu. Po prostu miłość jest dynamiczna, a nasze wyrażenia zmieniają się wraz z wiekiem i okolicznościami.

4. Pamiętaj, że języki miłosne to narzędzie, a nie lekarstwo

Ostatecznie te języki miłosne są sposobem na bardziej skuteczną komunikowanie się, aby związek był silniejszy i bogatszy z lepszym zrozumieniem. Nie są jednak cudownym lekarstwem na chorobowy związek.

Możesz zrobić wszystko, aby nauczyć się języka miłosnego partnera i nadal nie być w stanie się do nich dostać lub w pełni zrozumieć. A jeśli związek ma już problemy, po prostu wiedza o wzajemnym języku miłosnym nie wystarczy, aby zniknąć. W takim przypadku możesz szukać profesjonalnej pomocy u panelu doradców Bonobology, aby złagodzić Twoje problemy.

Jak używać 5 języków miłosnych, aby wzmocnić swój związek

Tak więc przeszliśmy przez różne rodzaje języków miłości, ich definicje i jak je trochę lepiej poznać. Ale jak zastosować całą tę wiedzę do własnego związku? Jakie praktyczne i kochające akty możemy popełnić, aby użyć tych języków miłosnych, aby nasz związek silniejszy?

Wymyśliliśmy Dos i Donkty, aby mówić trochę lepiej w każdym z języków miłości, z większą autentycznością i empatią, aby twój związek silniejszy.

1. Kiedy ich język miłosny to słowa afirmacji

„Bardzo mi się podoba, gdy mój partner docenia mnie ustnie”, mówi Mandy. „Ważne jest dla mnie, że zauważa, kiedy miałem nową fryzurę, lub jeśli mam nową sukienkę, a nawet jeśli zrobiłem coś innego na obiad. Kiedy mi mówi, wyglądam ładnie lub że jest ze mnie dumny z zadania, które wykonałem, czuję się kochany, bezpieczny i ceniony. Czuję się widziany."

DOS: Zwiększ swoje umiejętności słów. Powiedz swojemu partnerowi „Bardzo cię kocham i powiedz to z niebieskiego. Wyślij im e -mail w połowie dnia roboczego, żeby powiedzieć, że myślisz o nich. W czasach konfliktu w związku przeproś tak wiele słów.

Donkty: Nie zakładaj, że wiedzą, jak się czujesz, ponieważ „co i tak są słowa?„Nie używaj niemiłych słów, gdy walczysz. I nie daj im cichego leczenia, aby wyrazić swój gniew lub rozczarowanie.

2. Kiedy ich językiem miłości jest czas jakości

Czas jest cenny w każdym związku i nieustannie czujemy jej brak w naszym zajętym, często obezwładnionym życiu. Znalezienie czasu dla naszych partnerów i naszego związku nie jest łatwe, ale jeśli forma języka miłości twojego partnera jest czasem jakości, nie zaszkodzi podjąć dodatkowy wysiłek. W końcu możesz też spędzić z nimi czas, więc jest to wygrana.

„Porozmawiamy noce na randki przynajmniej raz w tygodniu, aby upewnić się, że będziemy mieli przestrzeń do nadrobienia” - mówi Andrew. „Często po prostu wracałem do domu, opadłem na kanapę i udzielając mechanicznych odpowiedzi na pytania mojej żony. Dopóki nie zdałem sobie sprawy, że naprawdę próbowała ze mną trochę czasu i było dla niej ważne."

DOS: Nawiązaj kontakt wzrokowy, gdy z tobą rozmawiają. Słuchaj, naprawdę słuchaj i śledź później, jeśli to możliwe. Upewnij się, że rozmowa nie jest przerywana przez dzieci, rozmowy telefoniczne lub telewizję.

3. Kiedy ich językiem miłosnym jest akty usług

Jednym z głównych języków miłosnych mojego partnera są zdecydowanie akty służby i przepraszam, że często to pomijam. Zawsze robi takie rzeczy, jak zbieranie leków i lodów, gdy umieram na skurcze, robię naczynia, gdy moja pomoc domowa jest nieobecna, i po prostu jest ogólnie przygotowany do wykonania żadnego obowiązku lub prowadzenia każdego, gdziekolwiek będą musieli iść. Dał nieznajomym windzie w swoim samochodzie, ponieważ „wydawali się zagubione”.

Z tego powodu jest także kimś, kto podejmie więcej pracy, niż mógłby łatwo sobie poradzić, a potem wyczerpał się, robiąc to wszystko. Osobiście uważam ten język miłosny za głęboko wzruszający, ale także łatwy do odrzucenia, ponieważ nie zawsze ma duże romantyczne gesty.

DOS: Odwzajemnij swoje czyny, wykonując małe obowiązki i będąc pomocnikiem, gdy potrzebują. Doceń ich małe gesty. Priorytetyzuj, co dla nich robisz, przynajmniej przez jakiś czas.

Donkty: Nie ignoruj ​​ich próśb o pomoc, ponieważ rzadko pytają. Nie mów, że pomożesz lub coś zrobisz, a potem po prostu tego nie rób.

4. Kiedy ich język miłosny otrzymuje prezenty

Trudno zobaczyć, w jaki sposób ten język miłości może być źle zrozumiany lub pójść źle, ale jak wszystkie wyrażenia miłości, jest otwarty dla interpretacji.

Naprawdę dobry prezent mówi wiele o twoich mocach obserwacji i jak dobrze znasz swojego partnera. Nie mówimy o zakupie jej naszyjnika po tym, jak zostawiła 20 wskazówek w domu. Kiedy odpowiadasz lub pielęgnujesz język miłosny otrzymywania prezentów, musisz naprawdę wiedzieć, czego chcą.

Powiązane czytanie: Prezenty, które możesz dostać dla osób, które właśnie zacząłeś umawiać się

„Mój partner podarował mi kiedyś pierwszą edycję mojej ulubionej książki z dzieciństwa”, mówi Toni. „Powiedziałem jej o tym dawno temu, a ona przypomniała sobie. Myślę, że fakt, że mnie usłyszała, że ​​pamiętała, był tak słodki jak sam prezent."

DOS: Włóż myśl na prezent. Upewnij się, że jest to symbol tego, jak dobrze je znasz i jak bardzo cenisz swój związek.

Donkty: Nie czekaj na specjalną okazję. Dawanie prezentów jest otwarte przez cały rok. Nie zakładaj, że drogi prezent będzie przemyślany.

5. Kiedy ich językiem miłosnym jest fizyczny dotyk

Jestem głęboko fizyczną osobą, seryjnym uściskiem i fanem przytulania. Jeśli próbuję kogoś pocieszyć, położę rękę na ich ramieniu. Kiedy czuję się delikatny, uchylam twarz partnera w dłoni. Pozdrawiam wszystkich, których znam z uściskiem, jeśli są z tym w porządku.

Jak zauważyliśmy, fizyczny dotyk nie równa się zmysłowi, a nawet niekoniecznie wyklucza spotkanie seksualne. Ci z nas, którzy są to naszym głównym językiem miłości, podobnie jak wrażenie skóry na skórze.

Zawsze znajdziesz mnie pracującymi na kolanach mojego partnera. Uwielbiamy trzymać ręce palcami połączonymi przez całą drogę. Fizyczny dotyk to sposób, w jaki łączymy się i jak się komunikujemy. Jest to również najłatwiej niezrozumiany język miłości, więc ważne są zgoda i znaki mowy ciała.

DOS: Niezbędne jest wiele niewerbalnych afirmacji i uczuć. Ciepły, delikatny dotyk fizyczny - uściski, pocałunki na czole, trzymając ręce.

Donkty: Chłór fizyczny bez wyjaśnienia może być bolesny. Długie okresy bez fizycznej intymności nie działają. Nie zaniedbuj zwykłych fizycznych uwertur, takich jak dobry pocałunek.

Rozmawialiśmy o wszystkich pięciu rodzajach języków miłości i o tym, jak można je wykorzystać do poprawy naszych relacji. Pamiętaj, że istnieją wszystkie rodzaje miłości i wszyscy nosimy nasiona więcej niż jednego języka miłosnego. Nie ma wiedzy, która może być dominująca. Natura ludzka nie jest spójna.

Również języki miłosne różnią się w zależności od geografii, kultury i różnych etapów życia, więc nie byłoby zdrowe, aby oczekiwać, że pozostaną tak samo wszędzie. Istnieją kraje, w których publicznie fizyczne wyrażenia miłości są tabu, na przykład.

Linie między różnymi rodzajami języków miłości mogą się rozmyć i połączyć, więc jeśli pomyślałeś, że chodzi o potwierdzanie słów, a potem nagle czujesz się jak fizyczny dotyk, wszystko jest dobrze. Im bardziej kochające wyrażenia, na które robimy miejsce, tym lepiej jesteśmy.

Kluczowe wskaźniki

• Istnieje 5 rodzajów języków miłości
  • Poznaj swój własny język miłosny
  • Zwróć uwagę na język miłosny twojego partnera
  • Undersatnd, że twój język miłości może się zmienić
  • Pamiętaj, że języki miłości są narzędziem, a nie lekarstwem

FAQ

1. Jaki jest najczęstszy język miłości?

Według badań, język miłości preferowany przez większość ludzi jest Czas jakości: 38% ranking to jako ich najlepszy język miłosny. Kobiety - osoby poniżej 45 lat (41%) i 45 i więcej (44%) - szczególnie stwierdzą, że czas jest ich ulubionym sposobem na otrzymanie miłości.

2. Skąd mam wiedzieć, jaki język miłości daję?

Aby dowiedzieć się, jaki jest twój język miłości, Rozważ sposób, w jaki wyrażasz przywiązanie do ludzi, których kochasz-Czy to przyjaciele, rodzina czy romantyczni partnerzy. Czy masz tendencję do przytulania się z nimi na kanapie? A może lubisz je praktować komplementy i werbalną afirmację

Warunkowa miłość w związku: co to znaczy? Znaki i przykłady

10 oznaki emocjonalnej przyciągania mężczyzny

Prezent dający język miłości: co to znaczy i jak to pokazać