7 największych błędów komunikacyjnych pary popełniają pary

W tym artykule

• Nadmierne inwestowanie w kontekście w związku
• Zakładając, że już wiedzą
• Debata na temat treści i ignorowanie uczuć
• Unikanie zdenerwowania i kłopotów
• Mam nadzieję, że miłość wystarczy
• Wszyscy mają tylko nadzieję, że miłość znajdzie sposób
• Testowanie potencjalnego długoterminowego partnera
• Naprawianie lub kontrolowanie partnerów w relacjach
• Ostatnie słowo na temat błędów komunikacyjnych

Przeżycie długoterminowego związku zależy w dużej mierze od tego, jak dobrze pary się komunikuje. Małżeństwo i komunikacja są nierozerwalnie związane. Skuteczna komunikacja między małżonkami jest kluczem do każdego zdrowego związku.

W miarę upływu czas.

Jeśli ty i twój partner walczysz o połączenie, trafisz do „7-letniego swędzenia” lub w inny sposób znalezienie

trudne do przekazania, przeczytaj tę listę największych problemów komunikacyjnych razem i zidentyfikuj wszelkie powszechne problemy komunikacyjne w małżeństwie.

Aby dowiedzieć się, jak komunikować się w małżeństwie, przeczytaj o złej komunikacji w małżeństwie.

Tajne umowy są jednym z powszechnych błędów komunikacyjnych

Mówiąc o błędach komunikacyjnych, nie mogę wymyślić niczego bardziej szkodliwego dla zdrowia związku niż tajne umowy.

W skrócie, Tajna umowa to umowa, którą masz ze swoim partnerem, która jest niewypowiedziana.

Zakładasz, że wiedzą o tym, ale w rzeczywistości nigdy nie zostało to bezpośrednio omówione.

Klasycznym przykładem jest facet, który płaci za obiad i oczekuje seksu, ale nie mówi bezpośrednio.

Jeden partner robi coś miłego dla drugiego, a następnie oczekuje za to nagrody. Nagroda jest często konkretna, a jednak nie mówisz swojemu partnerowi.

Kiedy partner nie udziela końca tajnego porozumienia, zostają ukarani dąsaniem, niechęcią i wycofaniem.

„Powinni po prostu wiedzieć”, prawda?

Zło.

Jeśli chcesz, aby Twój związek powoli został zniszczony przez urazę i zamieszanie, użyj zatrzymywanych umów.

Jeśli jednak wolisz mieć zdrowy związek, musisz puść przywiązanie do pomysłu, że twój partner magicznie wie, czego chcesz i oczekujesz poprzez czytanie umysłu, a zamiast tego musisz im powiedzieć.

To zmusi każdego z was do bezpośrednio ujawnienia pragnień, pozwalając ci sprowokować pomocne

konfrontacje o tym, jak rozsądne są twoje oczekiwania wobec siebie.

Uczyń to reguła: jeśli nie poprosisz o jej bezpośrednio, nie możesz oczekiwać, że ją otrzymasz.

Nadmierne inwestowanie w kontekście w związku

W każdym związku jeden partner zazwyczaj „daje” więcej niż drugi w danym momencie.

To nie jest problem sam w sobie, jeśli z czasem ewoluuje. Jednakże, Jeśli jeden partner stale inwestuje więcej czasu, energii, uczciwości i miłości w związek niż drugi, nierównowaga spowoduje ogromne tarcia i może prowadzić do oszukiwania, zerwania lub przynajmniej niezdrowej niechęci.

Jeśli chodzi o komunikowanie się, który z was jest bardziej prawdopodobny:

• Inicjuj rozmowy i niezbędne konfrontacje
• Zaproponuj pomysły na to, co robić i prowadzić działania
• Okazywać miłość i uczucia
• Dziel się emocjami i głębszymi przekonaniami
• Inicjować seks

Najlepsza odpowiedź powinna brzmieć: „Ogólnie rzecz biorąc, jesteśmy o równi."

Jeśli nie, aby przeciwdziałać typowym błędom komunikacji, określ, kto inwestuje za dużo i kto inwestuje za mało. Ustal działania, aby to zaradzić (wskazówka: role zamień, kto zwykle prowadzi lub inicjuje).

Overinvestor musi zatrzymać się i zrobić miejsce dla Undinvestor, aby zwiększyć swoją grę.

Przygotuj się na wywołanie mrocznych lęków i problemów, ponieważ to, ile inwestujesz, jest często konsekwencją znacznie głębszych problemów (e.G. nadmiernie inwestorowie są potrzebujący i obawiają się porzucenia, chwila Niezbędne mają tendencję do strachu).

Zakładając, że już wiedzą

W relacjach długoterminowych jednym z najczęstszych błędów komunikacyjnych jest pozwalanie na samozadowolenie w intymnych związkach.

Wpada samozadowolenie, a wiele par nie zawiera kłopotów z mówieniem rzeczy, które często mówili, e.G. Jak się czujesz. Może wydawać się niepotrzebne lub powtarzalne.

Niestety, jeśli nie ciągle wyrażasz rzeczy - nawet jeśli oznacza to powtarzanie się -

Na podstawie założenia, że ​​twój partner „już wie”, mogą zacząć wierzyć

zmienił zdanie.

Przez chwilę przestałem rozmawiać o małżeństwie z moją dziewczyną, ponieważ przestała je wychowywać. I

pomyślałem, że zgodzimy się, że to się kiedyś stanie się. Nie wiedziałem, że jej zdaniem przetłumaczyła to, co oznacza, że ​​już nie chciałem, i że nie powinna go wychowywać, ponieważ się boi, że mnie to pogorszy.

Na szczęście oznaczało to, że była zaskoczona, kiedy w końcu zaproponowałem, ale zaczęło się to bardzo niepokoić i mogło spowodować poważne problemy na drodze.

Nie można powiedzieć wystarczająco dużo rzeczy. Jak się czujesz.

Co lubisz i nie lubisz. Co chcesz robić. Twoje przemyślenia na temat twojego życia seksualnego i innych problemów z intymnością.

Twoje przekonania, historie życiowe i codzienne myśli. Załóżmy, że jeszcze nie wiedzą, nawet jeśli powiedziałeś to wcześniej lub sugerowałeś to swoje działania.

Debata na temat treści i ignorowanie uczuć

Podczas emocjonalnych konfrontacji wiele par uważnie koncentruje się na szczegółach dyskusji, nie widząc większego obrazu. To jeden z największych błędów komunikacyjnych Małżonkowie nieumyślnie w małżeństwie.

Jeśli jeden z was denerwuje się podczas dyskusji lub debaty, treść już nie ma znaczenia!

Twój partner nie jest tak naprawdę zdenerwowany tym, kto robi naczynia, albo spędzasz czas z przyjaciółmi, a nawet przekonaniami politycznymi. Cokolwiek się kłócisz, nie jest głównym problemem. Coś innego zostało wywołane przez twój spór, coś, co zwykle ukryte za kulisami.

Ilekroć ktoś denerwuje się podczas konfliktu, odłóż na bok temat (na razie) i skup się na uczuciach.

Coś w stylu: „Widzę, że ta dyskusja jest rozgrzana. Możemy wrócić do naszego budżetu później, najpierw porozmawiajmy szczerze o tym, dlaczego ta rozmowa o pieniądzach jest dla nas denerwowana."

Unikanie zdenerwowania i kłopotów

Po chwili poczujesz coraz większą potrzebę zachowania spokoju i uniknięcia kołysania łodzi.

Pary lubią wślizgnąć się w wygodny, ładny wzór współistnienia i poczuć się niechętni do wychowywania

Wszystko, co mogłoby zniszczyć harmonię.

To pozornie pomocne unikanie konfliktu jest śmiercią dla każdego związku.

To, co wydaje się „niewielką” problemem (a zatem nie warte kłopotu z wychowywaniem), nie zniknie, jeśli po prostu go zignorujesz. Zamiast tego będzie się besterować i gni, a następnie połączy się z innymi drobnymi problemami, których unikałeś.

Wszyscy zaczynają się trzymać w jednej wielkiej, trującej trującej kuli goryczy, urazy i

poczucie niesprawiedliwości. A ponieważ nikt nie jest winny, nie można nawet dowiedzieć się, dlaczego tak negatywnie czujesz się wobec osoby, którą kochasz.

Jeśli czujesz się źle traktowany przez swojego partnera, najbardziej prawdopodobną przyczyną nie są ich działania, ale twoje

niechęć do konfrontacji z małymi pogorszeniami. Nawet gdyby twój partner był obelżywy, regularna konfrontacja albo zmieni zachowanie, albo zakończy związek.

Jeśli tolerujesz ciągłe złe leczenie, to na ciebie kumpel.

Twój partner nie musi się zmieniać za każdym razem, gdy jesteś nieco zirytowany

zachowanie, ale to nie znaczy, że nie powinieneś go wychowywać za każdym razem. Musisz wypuścić presję. Chodzi tutaj o uczciwość i otwartość.

Najzdrowsze pary mają kilka drobnych konfrontacji co tydzień, po prostu wypuszczając parę

że nic się nie buduje.

Będą wtedy również wgląd, aby poznać różnicę między czymś małym a czymś ważnym, ponieważ omawiają wszystko otwarcie.

Unikanie małych kłopotów gwarantuje tylko, że stworzysz duży. Przestań być tchórzem i zdobądź

niewygodne ze względu na związek. Nie musisz „wygrać”, ale musisz być

uczciwy.

Mam nadzieję, że miłość wystarczy

Czy nie byłoby wspaniale, gdyby kochać się nawzajem, było wszystkim, czego potrzebujesz do wspaniałego związku? Tak. Ale nie jest.

Miłość i związek to dwie oddzielne części długoterminowego połączenia.

Miłość cię połączy, ale to granice, porozumienia i zasady umowy o związku, które chroni tę miłość przed kwaśną lub zdradzaniem.

Widziałem, jak wiele par po prostu wsuwa się w związek. Pewnego dnia spotykają się, kilka tygodni później są oficjalnie wyłączni, ale nie było prawdziwej dyskusji ani porozumienia na temat tego przejścia. Nawet pary wychodzące z małżeństwa często unikają dyskusji na temat różnicy z tym, jak będą wchodzić w interakcje.

Wszyscy mają tylko nadzieję, że miłość znajdzie sposób

Aby związek był zdrowy, potrzebujesz otwarcie omawiane granice, oczekiwania, plany i umowy.

Musisz dowiedzieć się, jak zarządzać pieniędzmi, co jest w porządku w odniesieniu do flirtowania i co znaczy dla każdego z was, jak poradzisz sobie z irytującymi teściami, i każdy inny problem, który wpływa na związek.

Jeśli masz nadzieję, że miłość wystarczy, będziesz zszokowany, jak dramatycznie się zmieniają, gdy jedna osoba nie chce już być w związku, i jak brzydka może być.

Ciągłe dyskusje na temat związku, które można zapobiec okropnemu zerwaniu lub rozwodowi.

Testowanie potencjalnego długoterminowego partnera

Oczywiście ważne jest Ostrożnie oceń potencjalnego długoterminowego partnera dla ryzyka i niebezpieczeństwa. Mając tylko nadzieję, że będą ci się plecami i dobrze cię potraktują, gdy coś się stanie, prosi o kłopoty. Ale czy to oznacza, że ​​powinieneś je „przetestować”?

Wiele osób stara się symulować sytuacje, aby rzucić wyzwanie swoim potencjalnym partnerom (Więc pokażą swoje prawdziwe kolory), przechodząc je przez tajny test, często znany jako „test sh*t.„Zazwyczaj oznacza to ustanowienie kogoś z pozornie nieszkodliwym stwierdzeniem lub pytaniem, aby sprawdzić, czy„ zawiodą."

Te testy są zwykle prawie niemożliwe do „przejścia”, a nawet próba ich przekazania zwykle gwarantuje porażkę.

Typowe przykłady:

Prosząc kogoś o zakup drinka („nie udaje się” jako pushover, jeśli tak, i „skąpy”, jeśli oni

nie).

Pośrednio i niejasno wyrażające zainteresowanie czymś, czy dostaną wskazówkę i zrobią to

Dla ciebie (nie powiedzą jako „nieważni”, jeśli nie, i „zbyt miłe”, jeśli to zrobią).

Zadawanie pytań: „Co lubisz robić dla zabawy?„W nadziei, że będą znacznie

zaimponują (nie powiedzą „nudnego”, jeśli nie zaimponują na ciebie i „zbyt mocno próbują”, jeśli to zrobią).

Może to również przybierać formę ukrytej listy kontrolnej mentalnej cech w twojej głowie, podobnie jak są bogate, popularne, zabawne, seksualne, wysokie, inteligentne itp.?

Niestety, żadna z tych cech nie mówi wiele o tym, jak dobrze będą dla ciebie partnerem osobiście.

Ktoś może być twoim idealnym meczem bez tykania żadnego z twoich pól, a całkowita psychopata może je wszystkie zaznaczyć.

Te testy tak naprawdę reprezentują strach przed porzuceniem, próba zapobiegania, aby ktoś zbliżył.

Te testy rzadko dają prawdziwy obraz czyjejś postaci i zamiast tego pozwalają manipulatorom odnieść sukces.

Narcyści są świetni w przekazywaniu tych testów, więc w zasadzie prosisz o zranienie.

Obejrzyj także: Jak uniknąć typowych błędów w związku

Jeśli chcesz zobaczyć czyjeś prawdziwe kolory, naprawdę wyrażaj wszystkie obawy dotyczące ich charakteru.

Wyjdź to na otwartej przestrzeni, a następnie zaobserwuj wyrok, dopóki nie zostaną przetestowane przez prawdziwe życie.

• Co robią, gdy jesteś chory?

• Jak reagują, gdy nie masz ochoty uprawiać seksu?

• Jak dobre są w utrzymaniu twoich tajemnic?
• Co się stanie, gdy musisz przez chwilę utrzymać związek na odległość?

Zamiast mieć nadzieję, że kilka zadań Cię ochroni, po prostu powstrzymaj nurkowanie w głębokości

z kimś, dopóki życie nie spowoduje was oboje trudności i przetestował was w sposób, którego nie można sfałszować.

Nie zaproponowałem mojej żonie, dopóki nie zobaczyłem, co się stało podczas związku na odległość, ludzie próbują nas rozbić i pokusy oszukiwać, rozmowy pieniężne i dzielenie się finansami oraz wiele innych rzeczywistych testów.

Wykazała konsekwentnie wysoki poziom uczciwości, szacunku i miłości w tych sytuacjach. Nie musiałem zgadywać, jak wyglądałby jej mąż.

Naprawianie lub kontrolowanie partnerów w relacjach

Niestety wielu z nas zostało podniesionych, aby przekonać się, że jesteśmy odpowiedzialni za inne ludy

emocje. Jednym z najgorszych błędów komunikacyjnych jest chęć kontrolowania partnera w relacjach.

Kiedy my wejść w relacje, Zwykle wpadamy w rolę „utrwalacza”, która jedynie kontroluje ukryte jako troskliwe.

Z zewnątrz wydaje się, że staramy się zmniejszyć cierpienie naszego partnera, pomagając im, pocieszając ich podczas trudnych emocji i doradzając im najlepiej

sposób na robienie rzeczy.

Mroczna prawda jest taka, że ​​pod tym wszystkim „troską” desperacko staramy się kontrolować naszego partnera.

Pomagamy im upewnić się, że nas potrzebują.

Pocieszamy ich emocjonalnie, więc przestają odczuwać coś, co czyni nas nieswojo. Dajemy im porady, aby żyć w sposób, który uważamy za „właściwe.„To„ wsparcie ”wyłącza drugą osobę.

Naprawienie i kontrolowanie ludzi zależy od nas, co jest naszą tajną motywacją przez cały czas- nawet nie przyznajemy się do siebie, że to właśnie robimy.

Jasne, dbamy o ich dobre samopoczucie, ale pod nim jest większy priorytet: nasz własny komfort.

Twój partner może doświadczyć bolesnych emocji bez konieczności ich naprawy. Emocje takie jak smutek, frustracja, zamieszanie i gniew mogą być pomocnymi katalizatorami wzrostu i uzdrawiania. Jeśli zawsze próbujesz ich „pocieszyć”, możesz po prostu pozbawiać ich zdrowego przetwarzania i wzrostu.

Twój partner może zmagać się z zadaniem bez twojej pomocy. Jeśli nie poprosili cię o wkroczenie, to

Zostaw je temu. Niech będą mieli chwałę, jak się zorientowali."

Nawet jeśli poprosą o pomoc, staraj się im pomóc w zrobieniu tego samodzielnie, a nie dla ciebie.

Szczęście twojego partnera to ich odpowiedzialność, a nie twoja.

Masz się martwić. To nie jest Twoim zadaniem, aby doradzić im, jak żyć. Jasne, możesz przekazać opinię i radę, ale zawsze staraj się ich zapytać: „Jak myślisz, co jest właściwe?”I pozwól im popełniać błędy, jeśli muszą.

Ostatnie słowo na temat błędów komunikacyjnych

U podstaw tych problemów jest wspólnym tematem: uczciwość, odwaga i szacunek. Jako jeden z błędów komunikacyjnych pary często tego nie rozpoznają.

Uczciwość oznacza mówienie o swoim umysle, pokazując swoje prawdziwe intencje i pozwalając im osądzić cię za to, kim naprawdę jesteś. Odwaga oznacza stawienie czoła dyskomfortowi i ryzyku robienia właściwej rzeczy, a nie łatwej rzeczy.

I Szacunek oznacza ustalenie własnych granic, jednocześnie uważając, aby nie przekraczać ich.

Relacje nie zarządzają sobą.

Im długi to trwa, tym bardziej będziesz potrzebować dyskusji, granic, konfrontacji i umów. Te dyskusje będą niewygodne, ale nie tak złe, jak zerwanie z kimś, kto był dla ciebie świetny.

Unikaj tych dyskusji na swoim niebezpieczeństwie i popełnij miejsce na więcej błędów komunikacyjnych w swoich związkach!