Wielkie rzeczy, które zrujniają związek i jak się na nie uważać

Relacje nie są samowystarczalne, ale mogą być autodestrukcyjne. Uważaj na rzeczy, które zrujnują związek, jakkolwiek mogą się wydawać nieistotne.

Po wejściu w związek możesz pomyśleć, że trudna część się skończyła. Przeżyłeś duchy, pierwsze daty z piekła i niechlujne pocałunki. Teraz jesteś osiedlony z kimś, kogo naprawdę lubisz. Proste, prawda? Zło. Są rzeczy, które zrujnują związek, którego możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, dopóki nie będzie za późno.

Gdy jesteś w związku, jest wiele rzeczy, które przychodzą łatwo. Nie musisz radzić sobie z nowymi dziwacczami. Znasz tę osobę i czujesz się z nią komfortowo. Ale tylko dlatego, że nie musisz radzić sobie z irytacjami randek, nie oznacza, że ​​ciężka praca się skończyła.

Jeśli chcesz, aby Twój związek trwał, wiedzcie o tych rzeczach, abyś mógł wyprzedzić nie i zachować zdrowie i kwitnąć.

Uświadomienie sobie rzeczy, które zrujnują związek

Wiesz, że relacje wymagają pracy, zaufania, komunikacji i szacunku do ostatniego. Ale tylko dlatego, że wiesz, że to nie znaczy, że jest to twój codzienny skupienie.

Codzienne stresuje się, takie jak rodzina, praca i pieniądze, przeszkadzają w utrzymaniu związku. Kiedy tak się dzieje, bierzemy rzeczy za coś oczywistego i zapominamy o poszukiwaniu czerwonych flag. Rzeczy, które zrujnują większość związków, zwykle nie są celowe ani okrutne. Zdarzają się, ponieważ brak koncentracji na utrzymaniu relacji w jego najzdrowszym stanie.

Ludzie czują się komfortowo i zapominają, że ich związek był priorytetem i rzeczy, których relacje muszą przetrwać, upadają przez pęknięcia.

Uświadomienie sobie i przypomnienie sobie, aby sprawdzić, jak radzi sobie twój związek, może pomóc ci zapobiec zrujnowaniu. Możesz nawet przeczytać resztę tego artykułu i pomyśleć, okej, ta lista jest zablokowana. Ale w ciągu kilku godzin, a nawet kilka minut, rozpraszasz się i zapomnij zamienić te przypomnienia w akcję.

Uważamy nasze relacje za część naszego codziennego życia. Oni istnieją. Są tam, a czasem ułatwiają wszystko, a innym razem powodują, że stres.

Ale tylko dlatego, że istnieją codziennie, nie oznacza, że ​​są codziennie opiekowane. Spraw, aby Twój związek był priorytetem, podobnie jak swoją pracę, dzieci, a nawet roślinę domową.

Poświęcenie czasu na opiekę nad tym sprawia, że ​​kwitnie. A kiedy to zrobisz, możesz wyprzedzić rzeczy, które zrujnują związek.

Rzeczy, które zrujnują związek

Relacje zwykle nie są zrujnowane celowo. Ale nie podejmowanie kroków w celu uniknięcia tych rzeczy może zrujnować związek.

#1 Manipulacja. Wszyscy manipulujemy ludem w naszym życiu. Zadajemy pytania, gdy ludzie są w pewnym nastroju i oferujemy komplementy do masła kogoś. Niektóre z tych rzeczy są niewinne, ale manipulacja w związku może być bardzo subtelna i bardzo szkodliwa.

To może być twój partner, dzięki czemu czujesz się winny z powodu choroby podczas ostatniej imprezy biurowej, aby wyjść do twojego, wyświetlanie cię lub przekonanie partnera, że ​​powinni się dla ciebie zmienić.

Manipulacja jest czymś, co może przejść pod radarem przez lata bez uznania i może naprawdę zniszczyć twoją samoocenę, dopóki nie będziesz zależny od związku. To może nie zakończyć związku, ale zrujnuje zdrowy związek i zamieni go w dysfunkcyjny i współzależny.

#2 Obronność. Kiedy po raz pierwszy wchodzisz w związek, sprawy wydają się świetne. Chcesz zaimponować swoim nowym partnerowi. Obowiązuje wzajemny szacunek i uwielbienie. Ale w miarę upływu czasu, a związek ma swoje wzloty i upadki, komunikacja może zostać błędnie interpretowana.

Kiedy twój partner pyta, czy możesz przekazać więcej lub po prostu zaoferować więcej jasności, możesz wziąć to osobiście, jak atak na swoją postać. Przechodzimy od szczerze i otwarcie komunikujemy się z gniewem, defensywnym i uderzającym.

Jeśli twój partner mówi ci, że czują się ignorowani i chcą spędzić z tobą czas, kiedy wrócisz do domu z pracy, zamiast denerwować się i powiedzieć, że jesteś zmęczony lub przesadza, cofnij się i przeanalizuj swoje zachowanie. Następnie pracuj razem, aby znaleźć rozwiązanie.

#3 Za dużo komfortu. Komfort to świetna rzecz. Jest to jeden z powodów, dla których tak wielu ludzi marzy o związku. Chcesz kogoś, kogo możesz być w pobliżu. Ale chcesz też kogoś, z kim czujesz się komfortowo, wychodząc poza strefę komfortu.

Relacje często stają się rutynowe. Przyzwyczajasz się do pozostania w domu i oglądania Netflix w ciągu tygodnia, wybierania się do soboty i oglądania filmu w piątki. Kiedy wpadniesz w rolę w związku i trzymasz się tego, zamykasz siebie i swojego partnera do nowych doświadczeń.

Związek powinien rozszerzyć twoje horyzonty, a nie zamykać. Kiedy tak się stanie, możesz zacząć się nawzajem urazić, a nawet szukać podekscytowania, co może prowadzić do niewierności. Spróbuj nowych zajęć razem. Możesz podróżować, wędrować, obozować, a nawet zapisać się na lekcje gotowania. Pamiętaj też, aby wesprzeć swojego partnera w tym, co chcą wypróbować, nawet jeśli nie jesteś tym zainteresowany.

#4 Brak działania. Możesz pomyśleć, że twój związek jest zdrowy, ponieważ całujesz się każdego ranka i nigdy nie idziesz na dzień, nie mówiąc „kocham cię”, ale słowa niewiele znaczą bez działań, które pasują.

Możesz powiedzieć swojemu partnerowi, że popierasz ich ambicje, ale jeśli nie chcesz przenieść swojego harmonogramu, aby mógł przejść na ważne spotkanie, nie spełniasz swojego roszczenia. Działanie na słowa, które mówisz, jest tak ważne. Korzystanie z tych słów może stworzyć fałszywe poczucie bezpieczeństwa, bezpieczeństwa i miłości, ale bez prawdziwej rzeczy związek nie może trwać.

Twój partner może powiedzieć, że są z ciebie bardzo dumni, że ukończył tytuł dyplomu, ale kiedy tęsknią.

#5 CodePendence. Relacje są dla wsparcia i miłości. A jedną z wielkich rzeczy, które zrujniają związek, jest współzależność. Ale poleganie na swoim partnerze dla całego twojego spełnienia jest niezdrowe, a nawet niebezpieczne. Miło jest wiedzieć, że masz kogoś, kto cię kocha i jesteś pod koniec ciężkiego dnia, aby się przytulić i słuchać.

Ale budowanie się na tym połączeniu zmniejsza twoją wartość do sukcesu związku. Wtedy, jeśli coś się stanie w związku, jak walka, zadasz sobie pytanie.

Jest to nie tylko niezdrowe dla ciebie, ale wywiera niesprawiedliwą presję na partnera, aby zachował szczęście i spełnienie. Możesz być zespołem, który współpracuje; Pamiętaj, że oboje jesteście swoimi indywidualnymi ludźmi, którzy wymagają od siebie szacunku, a nawet prywatności.

Bez tej niezależności istnieje niezrównoważony poziom presji na was i związek.

#6 Project. Wszyscy się denerwujemy, zirytowani i sfrustrowani. Może masz ciężki czas w pracy. Być może czujesz się niepowodzeniem w nowej pozycji. Te frustracje mogą być rzutowane na twojego partnera, ponieważ są tam i łatwy i dostępny cel.

Możesz rzutować własne problemy z pewnością siebie na swoim partnerze i porozmawiać z nimi. Możesz nawet utrzymać je do standardu, którego nie można spełnić, ponieważ trzymasz się podobnego standardu.

Musimy kochać i szanować naszych partnerów i siebie za to, kim jesteśmy, lub czego oczekujemy, są przyzwyczajeni.

#7 Unikanie. Nie wszystkie relacje mają być. Ale wielu idzie dłużej niż powinno, ponieważ unikamy konfrontacji rozpadu. Odsuwamy to. Ignorujemy to. Albo przekonamy się, że możemy się powstrzymać.

W ten sam sposób, w jaki możesz nie wspominać o czymś, co przeszkadza ci, aby zapobiec walce, odłożyliśmy inicjowanie rozpadu, aby uniknąć złych rzeczy, które się z tym wiążą. Ale jeśli te rozmowy pojawiły się, gdy uczucia były świeże, związek może zakończyć się na dobrych, a nawet wzajemnych warunkach. Unikanie tematu prowadzi wiele relacji w wybuchowe zakończenie lub dysfunkcję.

#8 Kontrola i podatność. Udany związek wymaga wrażliwości wobec siebie i swojego partnera. Musisz być w stanie prowadzić trudne rozmowy. Dzielenie się swoimi uczuciami i przemyśleniami jest tym, co utrzymuje związek uczciwy i przy życiu.

Bez tego jeden partner utrzymuje poziom kontroli, który powoduje niezrównoważony związek. Oboje powinniście być gotowi zaakceptować odpowiedzialność za swoje błędy, przepraszać i przyznać, że się mylisz.

Wszyscy boimy się zranienia, zwłaszcza gdy jesteśmy wrażliwi, ale bez tego związek nie może się w pełni rozwinąć.

Rzeczy, które rujnują relacje, nie są oczywiste. Ukrywają się w cieniu i jedzą w związku, aż będzie za późno. Naucz się ich unikać i chronić swój związek przed krzywdą.