Dynamika i znaczenie seksu w związku

Znaczenie seksu w związku można ocenić fakt, że dobre relacje są często powiązane z seksualnością. Zakłada się, że szczęśliwe pary mają kwitnące życie seksualne, podczas gdy ci, którzy utknęli w nieszczęśliwych związkach.

Biorąc jednak pod uwagę szerokie spektrum relacji romantycznych, może istnieć niezgodne uogólnienie znaczenia seksu w związku. Na przykład znaczenie i znaczenie seksu dla par homoseksualnych może być bardzo różne od znaczenia ich heteroseksualnych odpowiedników.

Następnie istnieją pary bezpłciowe i demiseksualne, a także te, które decydują się na utrzymanie relacji bez seksu. Tak więc odpowiedź na to, jak ważny jest seks dla kwitnącego związku, różni się w zależności od okoliczności i wyborów życiowych zaangażowanych osób.

To powiedziawszy, dla par, które wybierają seks, aby być częścią ich relacji, staje się jednym z głównych zasad ich romantycznego partnerstwa. Zanurzmy się w ten temat, z eksperckim wkładem psychoterapeuty Dr Aman Bhonsle (ph.D., MBA, PGDTA) i seksuolog dr Rajan Bhonsle (m.D), duet ojciec-syn, który jest współautorem „Co Fuq? - Często pytania bez odpowiedzi na temat seksu ” wśród innych osobistych projektów w ich znakomitej karierze.

Znaczenie seksu w związku

Spis treści

• Znaczenie seksu w związku
  • 1. Seks przynosi emocjonalny pośpiech
  • 2. To stres Buster
  • 3. Walidacja z seksu może zwiększyć pewność siebie
  • 4. Seks poprawia intymność
  • 5. Przytulanie post-seksu zbliżają się
  • 6. Sprawia, że ​​partnerzy czują się niezbędni
• Jakie jest znaczenie seksu dla kobiety i mężczyzny?
  • Jak ważny jest seks dla mężczyzny w związku?
  • Jak ważny jest seks dla kobiety w związku?
• Skutki braku seksu w związku
  • Wpływ braku seksu na związek jest kontekstowy
  • Kiedy pary nie komunikują się o braku seksu
  • Kiedy pary komunikują się o braku seksu
• FAQ

Znaczenie seksu w związku było szeroko omawiane i dyskutowane. Mówiąc na ten temat, dr Aman mówi nam, dlaczego seks jest ważny w życiu ludzkim „Seks pod wieloma względami jest sens związku. Ponieważ jest to główny wyróżnik między przyjaźnią a związek, włączenie stosunku seksualnego i romantycznych przerywników jest ważne dla większości ludzi w związku.

„Plus, jest to katalizator społeczno-kulturowy, który popycha ludzi do następnej fazy życia. Czy to razem założyła rodzinę, czy nawet podejmować wspólny projekt życia. Pod wieloma względami seks działa jako katalizator, który popycha ludzi do projektu społecznego, którym często mogą być relacje.".

Jeśli „czy seks wzmacnia związek”, kiedykolwiek przyszedł ci do głowy, w oparciu o to, co mówi dr Aman, stosunek seksualny w związku może dosłownie popchnąć pary i działać jako katalizator na całe życie zaangażowanie.

Obecnie jest to dobrze przyjęty fakt, że osoby aktywne seksualnie potrzebują intymności, aby rozwijać się w swoich związkach. Nowe badania oparte na ustaleniach czterech różnych badań wykazały, że „płeć wydaje się nie tylko korzystna ze względu na efekty fizjologiczne lub hedoniczne, ale dlatego, że promuje silniejsze i bardziej pozytywne powiązanie z partnerem."

Zasadniczo oznacza to, że nie tylko sam akt seksu, ale także uczucie, które promuje poczucie dobrego samopoczucia i satysfakcji między partnerami. Te pokazy uczuć wykraczają daleko poza interakcje seksualne i obejmują przytulanie, całowanie i inne formy fizycznego dotyku między partnerami.

Najważniejsze jest to, że uprawianie seksu, ale żadna miłość nie przyniesie twojego związku. Pojęcie znaczenia seksu w związku utrzymuje wodę tylko tak długo, jak jest to związane z miłością i przywiązaniem. Dlatego:

Powiązane czytanie: 5 powodów, dla których intymność wśród par zanika i jak możesz temu zapobiec

1. Seks przynosi emocjonalny pośpiech

„Akt seksu ma być zabawny. Gdyby to nie było zabawne, ludzie by tego nie robili. Tak więc seks jest jednym ze sposobów, w jakie szukamy towarzystwa i wzajemnej przyjemności ” - mówi dr Aman.

Dzięki uwolnieniu hormonów dobrego samopoczucia, a następnie orgazmu, seks daje emocjonalny pośpiech. Uwolnienie endorfin pomaga zmniejszyć stres, testosteron pomaga zwiększyć wydajność we wszystkich sferach życia, a dopamina podnosi twoje poczucie szczęścia i postawy.

Po połączeniu hormony te działają jako klej, który wzmacnia więź między partnerami i utrzymuje silny związek. Wspomniane wcześniej badania dotyczące korzyści seksualnych wskazują również, że te pozytywne emocje trwają przez co najmniej 24 godziny, co skutkuje utrzymaniem satysfakcji.

Ten „kac” wzmacnia pozytywne emocje wobec partnera, dzięki czemu bardziej doceniasz i pielęgnujesz swój związek. „Zauroczenie”, które odczuwasz na początku związku.

2. To stres Buster

Seks uwalnia również oksytocynę, która zapewnia natychmiastową ulgę w stresie i promuje poczucie relaksu. Służy jako antidotum do kortyzolu, który jest pierwotnym hormonem stresu.

Badania dotyczące przyjemnych zachowań, które zmniejszają stres, wskazują, że płeć aktywuje system nagród w mózgu, pomagając w ten sposób w zmniejszaniu napięć. Aby czerpać te korzyści, niekoniecznie musisz orgazm. Kontakt ze skórą do skóry trwa dłużej niż 20 sekund jest wystarczający, aby utknąć oksytocynę do krwioobiegu.

Dlatego seks może odgrywać ważną rolę w zmniejszaniu napięcia i stresów, czy to specyficznych dla relacji, czy indukowanych przez czynniki zewnętrzne, takie jak praca, problemy zdrowotne lub ograniczenia finansowe. Dlatego żaden seks w związku nie oznacza, co według ciebie oznacza: stres związany z życiem niezmiennie odbije.

3. Walidacja z seksu może zwiększyć pewność siebie

Obraz ciała i utajona niepewność mają bezpośredni wpływ na jakość swojego życia seksualnego. Badania dotyczące wizerunku ciała i funkcji seksualnych wskazują, że może to wpłynąć na każdy aspekt seksualności, od popędu seksualnego i podniecenia po satysfakcję.

Co ciekawe, odwrotnie jest również prawdziwe. Akt seksu jest również formą walidacji od ukochanej osoby, co może być ogromnym wzmocnieniem poczucia pewności siebie. Dodaj pośpiech dopaminy do mieszanki, a masz wszystkie niezbędne elementy, aby czuć się dobrze i wygodniej w skórze.

Jeśli miałbyś zwrócić uwagę na znaczenie seksu dla kobiety, a nawet mężczyzny, walidacja, którą z niego otrzymują. Zwiększenie zaufania nie tylko zwiększy ich wydajność w łóżku, ale zwiększy to satysfakcję z życia zawodowego, a nawet zapewni pewne korzyści w ich życiu społecznym.

4. Seks poprawia intymność

Znaczenie seksu w związku wykracza poza sypialnię. Zjawisko to jest opisane jako pętla intymności. Im bardziej intymny jesteś seksualnie, tym bardziej intymny będziesz w innych aspektach swojego związku. Czy to emocjonalna intymność, czy bardziej zsynchronizowana ze sobą, ogólna bliskość między partnerami jest podwyższona o zdrowe życie seksualne. To po raz kolejny potwierdza przesłankę „Uczucia rodzi seks i seks” ustalone przez badania.

„W wyniku wspólnej intymności praca zespołowa jest uporządkowana. Kiedy mężczyzna i kobieta stosują się do wszelkich zajęć społecznych, czy to założenie rodziny, adopcji zwierzaka lub kupowania domu, intymność, którą dzielą, doprowadzi do lepszych decyzji ”, mówi dr Aman, informując nas, w jaki sposób seks jest ważny u ludzi Życie i korzyści rozciągają się na zewnątrz sypialni.

5. Przytulanie post-seksu zbliżają się

Badania przeprowadzone na University of Toronto Mississauga określają, że zaangażowanie po płci w formie przytulania i całowania również promuje szczęśliwsze i bardziej satysfakcjonujące więzi między partnerami. Jest to również przypisywane uwalnianiu oksytocyny z powodu kontaktu fizycznego. Oczywiście, aby wykorzystać tę korzyść, najpierw musisz uprawiać seks.

6. Sprawia, że ​​partnerzy czują się niezbędni

W większości monogamicznych związków akt stosunku seksualnego z partnerem może często sprawić, że czują się cenione, zaufane i kochane przez partnera. Powodem, dla którego fizyczny związek jest ważny w miłości, jest fakt, że dodatkowa warstwa kompatybilności jest ustawiona podczas aktu seksu.

Dr Aman mówi: „Relacja seksualna jest sposobem na danie partnerowi pomysł, że są one niezbędne, jest to niewerbalny sposób powiedzenia„ jesteś jedyną osobą, z którą się dzielę ”, co daje partnerom status wyłączny wyłączny status. Zwykle jest to sposób na powiedzenie, że jesteśmy teraz związani wyłącznie ze sobą i związani tą lojalnością wobec wzajemnych umysłów i ciał."

Powiązane czytanie: Dobry seks może pocałować twoje zmartwienia - 5 prawdziwych historii

Znaczenie seksu w budowaniu harmonijnych relacji jest jasne. Relacje rozwijają się w zakresie spełnienia interakcji seksualnych między partnerami a twoim życiem poza sypialnią również będą pozytywnie dotknięte. Tak więc, kiedy wszystko jest powiedziane i zrobione, seks wzmacnia związek? Nasi eksperci zdecydowanie tak myślą.

Jakie jest znaczenie seksu dla kobiety i mężczyzny?

Czy istnieje różnica w znaczeniu seksu dla kobiety i znaczenia seksu dla mężczyzny? Czy oboje postrzegają to inaczej? Jeśli tak, jak inaczej to oglądają?

Aby odpowiedzieć na niektóre z naszych pytań, dr Aman waży ten temat „Mimo że paradygmaty zawsze zmieniają się w naszym społeczeństwie, szerokie uogólnienia są takie, że kobiety są bardziej zorientowane na serce. Dla nich seks polega na zaufaniu. Dla mężczyzny seks jest postrzegany jako przyjemność. To jak swędzenie z tyłu, który od czasu do czasu musi zarysować."

Dr Aman twierdzi, że chociaż niektóre tendencje mają tendencję do istnienia, często nie są wodoszczelne. „Można argumentować, że mężczyźni mają techniczność w przyjemności, jaką czerpią z seksu. Podczas gdy kobiety mogły postrzegać to jako paszport do znalezienia walidacji i towarzystwa. Ale z drugiej strony te definicje się poszerzają, nie są napisane w kamieniu. Zawsze możesz znaleźć wyjątki - dodaje.

„Chociaż odsetek kobiet, które zbliżają się do seksu wyłącznie ze względu na swoją fizyczną przyjemność, jest nieco mniejszy niż mężczyźni, którzy podchodzą do niej tylko dla przyjemności fizycznej”, mówi dr Aman, stwierdzając, że chociaż różnice są ciągle zmieniające, niektóre powszechne tendencje mają tendencję istnieć.

Przyjrzyjmy się głębiej na znaczenie seksu dla kobiety i mężczyzny, więc wiesz, co się dzieje w ich umysłach.

Jak ważny jest seks dla mężczyzny w związku?

Kiedy dąży do popchnięcia, męska perspektywa seksu jest wyraźnie inna niż kobiety. W każdym związku zrozumienie uczuć seksualnych, oczekiwania i fantazji twojego partnera ma kluczowe znaczenie dla satysfakcjonującego życia seksualnego. Jeśli jednak jesteś w związku heteroseksualnym, nie możesz odnosić się do poglądów partnera w tej sprawie.

Ale zawsze możesz starać się zrozumieć, jak ważny jest seks dla mężczyzny w związku i dlaczego:

• Seks jest fizyczny: Dla mężczyzn seks jest fizyczny. Oznacza to, że ich pragnienie jest podsycane przez pośpiech testosteronu w ciele, co powoduje ich potrzebę wyrażania seksualnego. Właśnie dlatego dla niektórych mężczyzn zachowanie seksualne mogą być trudne do kontrolowania
• Seks to głód: Seks jest potrzebą biologiczną i jest o wiele bardziej wyraźna w przypadku mężczyzn. Pragną tego, jak ludzie pragną swojego ulubionego jedzenia lub deseru. Kiedy to pragnienie trzyma się w ich umyśle, nie mogą go otrząsnąć
• Seks jest powiązany z okolicznościami w związku: To mylące, że mężczyźni są zawsze gotowi na jakąś akcję. Przeciwnie, ich zachowanie seksualne są regulowane i odzwierciedlają okoliczności związku. Na przykład ciągłe walki lub napięte relacje z jego partnerem mogą zabić popęd seksualny mężczyzny
• Seks jest wyrazem miłości: Seks to sposób wyrażania miłości. W większości przypadków zaangażowanie się w seks nie jest samowystarczalnym pragnieniem. Chcą przyjemności swoich partnerów, zobaczyć, jak się włączyli i cieszą się aktem. Dla nich jest to sposób na udzielanie miłości znaczącej innej osoby
• Seks jest emocjonalnym połączeniem: Mężczyźni są często oskarżani o chęć tylko seksu w związku, ale to nie mogło być dalej od prawdy. Mężczyźni też pragną emocjonalnego związku. Po prostu dla nich seks jest przejawem tego połączenia

Jak ważny jest seks dla kobiety w związku?

Jak ważny jest seks dla kobiety w związku? To pytanie jest istotne podczas omawiania znaczenia seksu w związku z powodu powszechnego błędu, że kobiety nie przywiązują dużej wartości do seksu. Faktem jest, że kobiety również mogą być niezwykle zorientowane seksualnie w swoich romantycznych związkach. Różnica między postawami mężczyzn i kobiet wobec seksu wynika z tego, jak oboje wyrażają i doświadczają ich seksualności.

Chociaż nie można uogólnić odpowiedzi na to, jak ważny jest seks dla kobiety w związku, niektóre wspólne tematy wskazują na znaczenie seksu z perspektywy kobiety:

• Seks jest emocjonalny: Dla kobiet seks jest najgłębszą formą połączenia, który dzielą ze swoimi partnerami. Jej seksualne pragnienia i pragnienia wynikają raczej z emocji, wspomnień i fantazji, a nie pośpiechu hormonów
• Seks sprawia, że ​​czuje się pożądana: Seks jest ważny dla kobiet w związku, ponieważ sprawia, że ​​czują się pożądane. Jej partner próbuje ją włączyć i kochać się z nią, jest powtórzeniem faktu, że jest kochana i doceniana
• Seks rządzi stan fizyczny i psychiczny: Komórka seksualna kobiety może być nieobliczalna, ponieważ jest rządzona czynnikami zewnętrznymi, takimi jak jej zdrowie fizyczne i stan umysłu. Jeśli więc są problemy w związku, może nie być zainteresowana seksem. Podobnie, kiedy przechodzi przez strumień hormonalny - zazwyczaj po urodzeniu lub wokół menopauzy - znaczenie seksu dla niej może upaść
• Seks to romans: Większość kobiet nie może orgazmu przez stosunek pochwy i. Dla nich romans i uwodzenie prowadzące do ostatecznego aktu są równie ważne.
• Seks to sposób na udzielanie miłości: Podobnie jak mężczyźni, kobiety postrzegają również seks jako sposób na udzielanie miłości. Dlatego wiele razy kobiety zgadzają się na seks, nawet jeśli go nie czują. To nie szkoda, ani nie jest zobowiązana do powiedzenia „tak”, kiedy tego nie chce, ale robi to z dobrej woli i relacyjnego ciepła.

Powiązane czytanie: 10 wskazówek, aby utrzymać seks w małżeństwie przy życiu i urozmaicić

Niewątpliwie związek fizyczny jest ważny w miłości. Ale co się stanie, gdy rzeczy, które wymieniliśmy korzyści, przestanie istnieć w twoim związku? Czy to prawda, że ​​żaden seks w związku nie oznacza tego, co mówi większość ludzi: nieszczęśliwy związek? Dowiedzmy Się.

Skutki braku seksu w związku

Biorąc pod uwagę znaczenie seksu w związku, naturalne jest zastanowienie się, czy niedociągnięcia na froncie intymności mogą odbijać się na równaniu pary. Odchodzi od dużej seksu na początku do praktycznie bycia parą bez seksu, oznacza, że ​​twój związek jest skazany? Lub zmniejsza częstotliwość seksualną, normalny kurs?

Rozmawialiśmy z Dr. Rajan Bhonsle, konsultant medycyny seksualnej i doradca, aby zrozumieć skutki braku seksu w związku.

„Nie można zaprzeczyć znaczenia seksu w związku. Ale czy powinieneś uprawiać seks każdego dnia? Czy częstotliwość seksu jest jedyną miarą zdrowego życia seksualnego? Odpowiedź brzmi nie. Jakość intymnej relacji między dwoma partnerami nie jest czymś, co można uogólnić, ani w oparciu o płeć, ani wiek ”, mówi.

Wpływ braku seksu na związek jest kontekstowy

Według dr Rajana, aby zrozumieć skutki braku seksu w związku, musisz wziąć pod uwagę konkretne okoliczności pary. „Jeśli para jest małżeństwem lub razem od 30 lub 40 lat i cieszyła się dobrym życiem seksualnym przez pierwszą dekadę lub dwa, wówczas spadek popędu seksualnego nie utrudnia związku.

„W takich przypadkach zazwyczaj spadek częstotliwości można wywołać przez czynniki takie jak wiek, zmniejszone libido lub menopauza i faza okołomenopauzy u kobiet. Istnieje zrozumienie i akceptacja faktu, że ta biologiczna zmiana jest nieunikniona.

„Z drugiej strony, jeśli para jest nadal w świetnej formie, a jakość ich życia seksualnego jest słaba ze względu na problemy z relacjami, takie jak gniew, uraza lub pasywno-agresywna dynamika, to wtedy negatywne skutki braku seksu w związku Zacznij się manifestować. Kiedy jesteś w zaangażowanym związku, uprawiając seks, ale żadna miłość rzadko działa. Jeden jest powiązany z drugim.

„Zatem jest trzeci scenariusz - jeden z niedopasowanych dysków seksualnych, w którym jeden partner może być zabawny, gdybyś uprawiał seks każdego dnia, a drugi może po prostu nie odczuwać podniecenia. Również tutaj niepokojące skutki braku seksu w związku stają się widoczne ” - mówi dr Rajan.

Kiedy większość ludzi rozumie znaczenie seksu w związku, dlaczego pojawiają się te problemy? I co można zrobić, aby skutecznie je poradzić? Dr Rajan mówi, że wszystko sprowadza się do komunikacji między partnerami.

Powiązane czytanie: 11 Wyznania przez małżeńskie ludzi na temat tego, dlaczego przestali uprawiać seks

Seks, a dokładniej wyrażanie potrzeb seksualnych i pragnień, może być drażliwym tematem. Szczególnie, gdy para brakuje harmonii seksualnej. To utrudnia rozmowy na temat pragnień i oczekiwań, często powodując rozwiązania problemów śnieżnych w kolosalne problemy.

Dla utrzymania związku seks jest niezmiennie ważny lub przynajmniej komunikacja. Oto jak komunikacja - lub jej brak - wpływa na zdolność pary do radzenia sobie z skutkami braku seksu w związku:

Kiedy pary nie komunikują się o braku seksu

„Przede wszystkim pary muszą ustalić, co oznacza brak seksu i upewnić się, że są na tej samej stronie. Naturalne jest, aby partnerzy angażują się w dużo seksu na początku związku. Spadek częstotliwości w czasie jest również naturalny. Dlatego wzajemnie ustalanie oczekiwań jest niezbędne. To wymaga dialogu.

„Najczęściej pary nie mówią o tych rzeczach uczciwie, zwłaszcza jeśli występują inne problemy związane z grą. W rezultacie niezadowolenie w relacjach. Kolejną częstą tendencją jest oczekiwanie, że partner rozumie swoje potrzeby bez ich pisania.

„Ale nikt nie jest czytelnikiem umysłu. Niewypowiedziane - a tym samym niezaspokojone - oczekiwania mogą zwiększyć poczucie frustracji seksualnej osoby. Tak więc, gdy istnieje nieodpowiednia komunikacja na temat braku seksu, prowadzi to do publicznego emitowania walki, ultimatum i brudnego bielizny.

„W takich przypadkach interwencja eksperta może być niezwykle korzystna. Na przykład miałem przypadek, w którym mąż twierdził, że w małżeństwie nie ma wystarczającej ilości seksu, podczas gdy żona powiedziała, że ​​uprawiali seks dwa razy w zeszłym tygodniu. Na co odpowiedział, że stało się to po sześciu miesiącach. Tak więc obaj partnerzy mieli nie tylko różne oczekiwania, ale także rozbieżne poglądy na temat sytuacji.

„Jako neutralna impreza seksuolog może pomóc parom znaleźć wspólną płaszczyznę i wykonać sposób ożywienia swojej chemii seksualnej w sposób, który jest akceptowalny dla obu partnerów”, mówi dr Rajan Bhonsle.

Kiedy pary komunikują się o braku seksu

Z drugiej strony, gdy pary komunikują się ze sobą bez obwiniania, stają się lepiej wyposażone w radzenie sobie z mniej niż spokojnym życiem seksualnym. „Miałem pacjenta, który cierpiał na erekcję niskiej jakości, co sprawiło, że był świadomy swojego występu w łóżku. Jego żona zaczęła patrzeć na swoją niechęć do seksu jako znak jego malejącego zainteresowania.

„Kiedy się do mnie zbliżył, powiedziałem mu, że problem można rozwiązać za pomocą leków. Nie miał pojęcia, że ​​to możliwe. Dzięki odpowiedniemu leczeniu był w stanie odzyskać swoje życie seksualne. To było możliwe tylko dlatego, że postanowił otworzyć i komunikować się o tym.

„Podobnie istniał przypadek, w którym mąż był niezadowolony ze swojego życia seksualnego. Kiedy badaliśmy przyczyny, okazało się, że nie mieli wystarczającej prywatności, aby angażować się seksualnie. Żona powiedziała, że ​​dzielą sypialnię z synem, ponieważ teściowa również z nimi mieszkała, a dziecko było lekkim śpiącym, które obudziło się przy najmniejszym ruchu.

„Jak to możliwe, zapytała. Również tutaj, mówiąc o ich problemie, para była w stanie znaleźć środkowy podstawę, aby wszystko działało ” - wyjaśnia dr Rajan.

Nie można przecenić znaczenia seksu w związku. Jednak brak intymności niekoniecznie oznacza, że ​​twój związek nie ma przyszłości. Zawsze są przyczyny podstawowe, a ciężar odkrywania i zwracania się do nich upada na pary. Jeśli uważasz, że nie jesteś do tego samodzielny, poszukiwanie pomocy eksperckiej jest najlepszym wyjściem.

FAQ

Seks to potrzeba biologiczna, taka jak jedzenie lub spanie. Poza tym pomaga romantycznym partnerom połączyć się na bardziej intymnym poziomie. Dlatego seks odgrywa istotną rolę w parach.

Bez wątpienia seks wzmacnia relacje. Jest to wyraz miłości - dlatego nazywa się to także kochaniem - co pomaga czuć się bardziej związanym z partnerem, a także docenionym i kochanym.

Tak, relacje mogą trwać bez seksu, pod warunkiem, że spadek twojego życia seksualnego nie jest wywoływany przez istniejące problemy. Jeśli jesteś zarówno bezpłciowym, jak i częstotliwości zaangażowania seksualnego z powodu czynników biologicznych, możesz nadal dzielić satysfakcjonujące i kochające relacje ze swoim partnerem.

Humdrum Hum Dum: 5 podpisuje Twoje relacje desperacko brakuje pasji

Efekt małżeństwa bez seksu na męża - 9 sposobów, w jakie odbija się na niego

Wywiera na mnie tyle presji, żebym występował w łóżku, że straciłem zainteresowanie seksem