Znaczenie zrozumienia trójkątów relacji

W tym artykule

• Jak to działa?
• Przykład dotyczący par
• Przypadek pierwszego
• Przypadek drugi
• Wniosek

Trójkąt relacji jest bardzo produktywnym sposobem obserwacji relacji między parami.

To najbardziej praktyczny sposób zrozumienia, gdzie stoi para w ich związku i dokąd musi iść jako para, aby ich związek był bardziej skuteczny.

Trójkąt jest dość prosty do ćwiczenia, po prostu narysuj odwrócony trójkąt i zaznacz lewy róg r, prawy róg P i dolny róg v.

Jak to działa?

R, P i V nie są ludźmi - są to zwykłe role, w które ludzie grają ludzie w związku między parami. R reprezentuje ratownika, v jest ofiarą, a P jest prześladowcą.

Role te wciąż zmieniają się między ludźmi, a krąg ciągle się porusza. Nie jest konieczne, aby ratownik zawsze był ratownikiem, mógł łatwo odwrócić się i zostać ofiarą, a nawet prokuratorem.

Oto przykład, aby to lepiej zrozumieć.

Przykład dotyczący par

R ratownik jest MR. Miły i odpowiedzialny, kto ma wbudowane rozważanie, aby być dobrym i miłym i wziąć całą odpowiedzialność i pomóc swojemu partnerowi. W parie może to być żona lub mąż, ale oboje nie mogą być jednocześnie R. Jeśli w jakimkolwiek związku jest R, to na pewno będzie V, ofiara. Jeśli V jest w stanie bezradności, R zawsze będzie tam, aby go uratować.

Tak zaczyna się każdy związek między parą.

Role są określone automatycznie - jedna staje się przytłoczona i niezawodna część pary, a druga staje się silną i przyjazną osobą, która zawsze przychodzi na ratunek.

Przypadek pierwszego

Żaden związek między parami nie może działać w ten sposób - ratownik będzie w pewnym momencie sfrustrowany, a kiedy ten punkt nadejdzie, podejmie rolę prokuratora i wybuchnie na ofiarę.

Mogą to być drobne argumenty lub coś dużego, ale dla ratownika jest to ostatnia słoma.

Ponieważ ratownik zajmuje się wieloma rzeczami, kiedy on lub ona działają, myślą, że zasługują na to, jak nadmierne wydawanie pieniędzy lub posiadanie romansu pozamałżeskiego. Nie ma poczucia winy ani wyrzutów sumienia.

W tej sytuacji ofiara staje się zszokowana i automatycznie zajmuje pozycję ratownika.

Kiedy prokurator zwraca całą uwagę na zmianę, odczuwa ciężar ich działania. Ten winny i nienawidzący siebie zabiera ich na pozycję ofiary. Niedługo potem wszystko zaczyna się uspokoić, ofiara zaczyna czuć się lepiej i wraca do swojej prawdziwej pozycji bycia ratownikiem, a ratownik wraca do pozycji bycia ofiarą, przywracając naturalny porządek.

Przypadek drugi

To nie jest jedyny scenariusz, który może się odtworzyć, ponieważ istnieje również inny przypadek. Ta sprawa ma miejsce, gdy staje się zbyt nudna, aby ofiara była niezawodna i przytłoczona przez cały czas, zawsze mówi się, co robić, i jak działać, ponieważ otrzymuje pośrednią wiadomość od ratownika, że ​​jest słaby i nie może sobie poradzić jego własny.

Kiedy tak się dzieje, ofiara wieje i zostaje prokuratorem. Jego przesłanie jest głośne i jasne: „Przestań dręczyć i przestań zawsze być w moim przypadku.„Kiedy pojawia się ta sprawa, ratownik zaczyna odczuwać się źle i domyślnie zostaje ofiarą.

Jego myślenie w tym momencie będzie brzmiało: „Po prostu starałem się pomóc, i to właśnie dostaję.„To podmucha prokuratora i sprawia, że ​​idzie na stanowisko ratownika, mówiąc:„ Przepraszam, po prostu byłem wredny, ponieważ nie czułem się dobrze, albo byłem po prostu zestresowany pracą.„Makują się i wszystko powraca do normy.

Wniosek

Aby każdy związek odniósł sukces, każdy partner powinien wiedzieć, gdzie stoją i jaką część odgrywają.

Identyfikując swoje role, zrozumieją, czego tracą i mogą pracować nad osiągnięciem równowagi między ratownikiem a ofiarą. Ratownik musi kontrolować potrzebę bycia nadmiernym odpowiedzialnym i dbać o wszystko.

Podobnie ofiara musi zrozumieć swoje wady i pracować nad nimi.

Zrozumienie trójkąta relacji da parę sposób na hipotezę dynamiki związku. Widzenie i obserwowanie, gdzie pasujesz do trójkąta, może pomóc w wzmocnieniu relacji i zachęcić do lepszego zrozumienia.

Najlepszą częścią trójkąta relacji jest to, że obaj partnerzy mogą wykonywać jedną z dwóch ról zamiennie i opracować akceptację ról drugiej osoby z otwartym umysłem. Więc następnym razem, gdy się zepsuje, będzie miał większą tolerancję na jej błędy, biorąc pod uwagę fakt, że odpowie w ten sam sposób, gdy wymienią swoje role w trójkącie.