Kluczowe elementy komunikacji w związku

Komunikacja to nieuchwytna kusicielka, która przenika między dwojgiem ludzi. Jest kapryśną kochanką i musi być zaspokajana i zwracała uwagę.

Czuję się coraz bardziej, słyszę o związkach, które zmagają się i tym, co leży w środku napięć, jest ta rzecz: komunikacja. Lub brak.

Myślę o czasach, kiedy moja znacząca inna i ja po prostu nie byliśmy na tej samej stronie i tak wielu z tych czasów, po prostu nie rozumieliśmy się w pełni. Częściowo było to, że tak naprawdę nie słuchaliśmy siebie, co jest dość ważne, gdy myśleć o komunikacji z partnerem.

Czy naprawdę słuchasz swojego partnera?

Znasz stare powiedzenie: z jakiegoś powodu mamy dwa uszy i jedno usta. To trochę tutaj pożycza się. Komunikuje się ze swoim partnerem, zadaj sobie pytanie: czy naprawdę ich słuchasz? A może po prostu je słyszysz? Tak, jest różnica. Słyszenie ich uznaje, że dźwięk wychodzi z ich ust. Słuchanie to słowa, które nadają te dźwięki i znaczenie za nimi.

Drugi koniec równania komunikacji: rozmowa

Teraz ten jest trudny. Możesz mieć ochotę po prostu wyrzucić pierwszą rzecz, która przychodzi na myśl, a ja nie mówię, że to zła rzecz. Czasami może to dać interesujący dialog i intrygująca dyskusja; lub po prostu dowiedzieć się, że twój partner naprawdę lubi program telewizyjny, że nie miałeś pojęcia, że ​​byli w to (co ostatnio mi się przydarzyło. Mój partner dowiedział się, że kiedy byłem nastolatkiem, kochałem Buffy the Vampire Slayer. Szczęśliwego 20. rocznicy Buff!).

Aspekt rozmowy jest jednak kluczem do komunikacji. To trochę jak debata, której była pierwsza? Kura czy jajko? Dwie części komunikacji rozmawiają i słuchają. Prawie zawsze rozmowa była pierwsza, ale nadal. Nie możesz mieć jednego bez drugiego.

Dla mnie mój partner i ja nauczyliśmy się być bardzo bezpośrednio ze sobą. Mam na myśli bolesne szczegółowe i bezpośrednie. Mamy tę niewypowiedzianą rutynę, kiedy opuszczamy dom. Przechodzimy, w sposób, w jaki sposób, w jaki sposób poradzimy sobie z przyszłym zadaniem.

Zrób na przykład zakupy spożywcze:

Budzimy się. Robię śniadanie, które jemy. Następnie planujemy nasz dzień. Każdy z nas wymieniliśmy rzeczy, które chcemy osiągnąć, i omawiamy najlepszy harmonogram wydarzeń. Najpierw wybieramy zakupy spożywcze. Szczególniam nasze listy, aby ułatwić zakupy spożywcze i to sprawia, że ​​mniej prawdopodobne jest odejście od naszego planowania menu. Następnie chwytamy nasze torby spożywcze, opuszczamy dom i wsiadamy do samochodu. Następnie omawiamy zadanie. Pójdziemy do sklepu spożywczego numer jeden, aby odebrać następujące przedmioty. Następnie pójdziemy do sklepu spożywczego numer dwa, aby odebrać resztę naszych przedmiotów. Wtedy dostaniemy lunch. Następnie omawiamy zalety, jeśli chodzi o lokalizację, restauracji, które będą najwygodniejsze do osiągnięcia, gdy skończymy zakupy. Następnie mówimy o tym, czy harmonogram musi zostać poddany zmianie w oparciu o to, o której godzinie wracamy do domu.

Upewnij się, że jesteś na tej samej stronie co twój partner

To może być bardzo irytujące i kłamałbym, gdyby zwróciła moją uwagę, kiedy to robiliśmy. Jednak przynajmniej jesteśmy na tej samej stronie. Eliminuje niektóre drobne skargi, których doświadczyliśmy. Zawsze wiemy, jakie są cele drugiej osoby, i często pomagają sobie nawzajem osiągnąć. Dzisiaj wiedziałem, że chce uzyskać karty z podziękowaniami pocztą, więc zanim opuściliśmy dom na cały dzień, usiedłem, zwróciłem się do nich i zapieczętowałem koperty podczas prysznice. Podczas prysznice spojrzała na resztę kopert i stemplowała resztę. To zadanie zostało zakończone i byliśmy gotowi na czas. Wszystko z powodu skutecznej komunikacji.