Klucz do długoterminowego sukcesu w związku

W tym artykule

• Co to za koktajl przepisów, który jest tak potężny?
• Niektóre rosną wraz ze zmianą, ale wielu jest przez nią wykoleje
• Co się stanie, gdy uwaga i podziw zanika?
• Jakie są klucze do dobrego związku ?

To największe wyzwanie w twoim życiu.

Jak mieć zdrowy związek? Jak utrzymać spełnienie w długoterminowym związku?

Nikt nie uczy tego kursu, ani nie ma mapy drogowej, aby zapewnić sukces w długoterminowym związku . Kiedy patrzę, jak przepływ par do leczenia i poza.

Najważniejsze jest to: przepisy.

Jakie fundamentalne pojęcie jest dostarczane, od jednego partnera do drugiego, naprawdę i konsekwentnie, z serca. Zaczyna się tam i może się skończyć.

Jest to wieczne zapewnienie czegoś tak ważnego, rozszerzonego od jednego człowieka do drugiego. Jest to tak potężne, że przyciąga razem dwóch przypadkowych ludzi na tej ziemi i prowadzi ich do wspólnego zobowiązania się do życia w długoterminowym związku.

Musi być całkiem niezłe studia!

Co to za koktajl przepisów, który jest tak potężny?

Dlaczego ludzie szybują, gdy są „zakochani”?

Niezależnie od tego, czy jest to bardziej fizyczne, czy bardziej psychologiczne, jest to w końcu rozpoznanie w tym chaotycznym świecie, blisko i głęboko.

Ktoś przychodzi i daje nam ten dar czystej uwagi i faktycznego podziwu. Ktoś nas dostaje, chce nas i nie ma nic silniejszego.

Psycholog i autor David Richo nazywa te przepisy pięć A:

1. Uwaga
2. Przyjęcie
3. Uznanie
4. Działanie
5. Pozwalać

Lubię dodawać bardzo ważny podziw. Ta kombinacja powoduje szybowanie endorfiny.

Związek rośnie, gdy dostrojenie zestala się.

Wszystko jest akceptowalne, co za ulga, i lubiła i doceniała. Jak cudownie. Istnieje rozważanie i e limat, a wszystko to wskazuje na wyjątkowe i uznane.

Na spacerach rzeczywistość i z czasem i uniwersalna ludzka kondycja polegająca na wygodach. Na spacerach rozproszenie uwagi i inne priorytety.

Kariera, rodzina, życie towarzyskie, na i.

Trudno jest zachować oryginalną koncentrację intymnej pary. Tak wiele pragmatycznych rzeczy, na które można się skierować, zrozumiałe. Chociaż istnieje oczywiście naturalny postęp z intensywności do wartości wyjściowej, przejście wpłynie na parę w ten czy inny sposób.

Niektóre rosną wraz ze zmianą, ale wielu jest przez nią wykoleje

Zazwyczaj jest to powolne przejście z fazy początkowej do tej fazy, prawie nawet nie zauważone, gdy życie spieszy się. A ponieważ jest to powolna i cicha ewolucja, partnerzy kontynuują nie zwracając uwagi. W niechęci; Nazywam to cichym intruzem. Cicho na chwilę.

Cóż, co faktycznie dzieje się w każdym partnerze, gdy dryfują na tej trajektorii?

Co oni czują, panno? W co wierzą?

Zawsze wskazuje na ich historię, ich historię. Lubią to, czy nie, to jest soczewki, przez które wszyscy postrzegamy. Słyszę te wszystkie postrzeganie. Widzę to w języku ciała, gdy pary wychodzi, gdy oczy się toczą.

Fascynujący.

Znaczna część mojej pracy z parami to rozplątać stare historie od chwili obecnej. A potem, krytycznie, przywrócić oryginalne przepisy. Na pewno wyrównanie.

Co się stanie, gdy uwaga i podziw zanika?

To boli. To jest smutne. Brakuje. Często wydaje się to odrzuceniem lub brakiem zainteresowania. Jakie reakcje występują na podstawie utraty tego niezbędnego daru w długoterminowym związku? Interesujące do obserwacji.

Oczywiście obrona.

Partnerzy prowadzą gamę od pasywnych agresywnych zachowań po walkę lub reakcje lotu. Zamknięcie jest często powszechnym rezultatem. Być może jego samozadowolenie lub całkowite zamknięcie.

Stonewalling to termin wymyślony przez ekspertów par Johna i Julie Gottman. To obrona i rezygnacja. Nazywam to zespołem „dlaczego zawracamy sobie głowy”.

Podczas pracy doradczy.

To ekscytująca część pracy. Partnerzy w długoterminowym związku budzą się i ponownie przyznają się do świata swojego partnera, a rozpoczyna się ponowne połączenie.

W tym momencie mam zaszczyt świadczyć o niesamowitym zwrotach wydarzeń. Pary w długoterminowym związku dowiadują się, że są razem z powodu nadania tego daru towarzyszowi życia.

Jakie są klucze do dobrego związku ?

Małe gesty, które wyrażają „Hej, naprawdę cię lubię”, „Właściwie myślę o tobie w ciągu mojego dnia”, „Jestem ciekawy twojego świata” i tak dalej. Jeśli nie jest to priorytetowe, nie ma kleju, aby utrzymać ten związek. Gottmans odnoszą się do „codziennych depozytów w banku”.

To jest podstawa tego długoterminowego związku.

To naprawdę nie tyle pracy; jednak musi być w harmonogramie.

To, co się dzieje, jest subtelne, ale kumulujące. W długoterminowym związku staje się solidnym fundamentem, który podtrzyma całą krzywą życie, które życie może rzucić w nadchodzących latach.

Nie wnoszenie świadomości jest to jak dawanie prezentu, a następnie zabranie go.

Oszałamiające dla wielu par. Destrukcyjny. Bolesny. Możemy wybrać pozytywne znaczenie dla negatywności. To świadomy wybór. A kiedy jest do naprawienia, pozytywne zastąpienie toruje drogę do rozwiązywania konfliktów.