Jazda kolejką górską bycia w związku narcystycznym

Relacje są bez wątpienia błogosławieństwem w twoim życiu. Ale jeśli znajdziesz się uwięziony w narcystycznym związku, możesz się zastanawiać, czy to dobrodziejstwo czy zmorę.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o cechach narcyza i znakach, które umawiasz się z narcyzem.

Są tacy, którzy mają silne ego i są tacy, którzy są na próżno. Ale są tacy, którzy widzą nic innego oprócz siebie. Wtedy kroczą po możliwości bycia narcyzem.

Szacuje się, że około 6 procent osób w U.S. mieć narcystyczne zaburzenie osobowości. Mimo to są inni, którzy są w spektrum i mają wiele tendencji. Jak dowiedzieć się, że jesteś w związku z narcyzem?

Po prostu postępuj zgodnie z poniższymi znakami, aby określić, że żyjesz z narcyzem.

Niektóre oznaki narcyzmu

• Uwielbia być centrum uwagi
• Wykorzystuje innych
• Natura konkurencyjna
• Ma uzależnienie
• Trzyma pretensje
• Myśli tylko o sobie i swoich potrzebach
• W razie potrzeby może być urocze
• Nic nie jest ich winą

Jak ludzie, którzy znajdują się w relacjach narcystyczny? I, w przypadku narcystycznego wzorca relacji, co jest codziennym życiem?

Zapytaj każdego, kto jest w związku z narcyzem, a oni mogą to opisać w ten sposób: kolejka górska. Są w górę i są w dół, to jest stopniowe, a innym razem jest na noc.

Może to być trochę pułapka podczas radzenia sobie z narcyzem, ponieważ przez chwilę będzie dobrze, potem źle, przez cały czas zastanawiasz się, co się stało.

Co to jest narcystyczna relacja?

Kiedy kochasz narcyz lub spotykasz się z osobą, która zmaga się z narcystycznym zaburzeniem osobowości, grozi ci toksyczny związek narcyza. Możesz być zaskoczony, wiedząc, że uzdrowienie z narcystycznego związku jest bardziej skomplikowane niż życie w jednym.

Istnieją różne fazy związków narcystycznych, a cała podróż jest jak jazda kolejką górską. Oceńmy cztery etapy relacji narcyza.

4 etapy narcystycznego cyklu relacji

• Dobra

To jest pierwszy etap w cyklu relacji narcystycznej. Narcyści tak naprawdę nie „otrzymują” normalnych konwencji społecznych, ale wiedzą, jak je pracować na swoją korzyść. Kiedy będą musieli gładko rozmawiać lub być urocze, to zrobią.

Obserwowali wystarczające zachowanie w innych, że mogą to powtórzyć. Będą szukać celu (osoby), aby zapewnić im zwiększenie ego, którego potrzebują. Sądzą, że mogą cię wciągnąć na chwilę, aby zdobyć to, czego chcą, więc wyciągną wszystkie przystanki, wiedząc, że to nie potrwają wiecznie.

W tej fazie nie zdziw się, widząc prezenty i uwagę, prawdopodobnie w przesadną drogę, jakby przywiązują cię do bardzo wysokiego cokołu. Jeśli czuje się zbyt dobrze, aby być prawdziwym lub jak puste uwagi, to prawdopodobnie tak jest.

Jak poradzić sobie z narcyzem w tym przypadku?

Nie daj się ponieść ogromnej miłości, którą prysznicują. Dokładaj wszelkich starań, aby pozostać uziemionym i utrzymać się na poziomie.

• Złe

Stopniowo lub nawet jednocześnie uwaga i przyjemne części relacji narcystycznej będą kwaśne. Będzie prawie tak, jakbyś był z inną osobą na ich miejscu. Zastanawiasz się, co zrobiłeś źle, podczas gdy w rzeczywistości nie zrobiłeś nic złego.

Narcyza nie ma takiej samej zdolności do odczuwania lub kochania, więc na tym złym etapie istnieje pustka, gdy cała fałszywa uwaga, którą ci zwróciła, nie sprawia, że ​​czują się spełnione. Możesz na nie spojrzeć i zobaczyć rodzaj zewnętrznej skorupy, nie wiedząc, co jest w środku.

Narcyza sama również sam poczuje się znacząca pustka i będą winić to wszystko za ciebie, mimo że ma to wszystko wspólnego z nimi. To tylko powszechne cechy związków narcystycznych.

I ten etap poczuje się, jakbyś mieszkał z współlokatorem, który całkowicie cię unika, nawet nie próbuje się połączyć w żaden sposób, jeśli nawet nie wiedzą, co to jest.

Jak więc poradzić sobie z narcyzem w związku?

Jeśli jesteś ofiarą narcystycznego związku, najlepszym sposobem reagowania na narcyz jest wcale nie reagować. To nie oznacza podania zimnego ramienia, ponieważ narcystyczne problemy małżeńskie nie można rozwiązać, całkowicie ignorując swojego partnera.

Ale jednocześnie nie wolno pozwolić swoim partnerowi ani żadnego innego narcyzmu karmić swoją samoocenę lub zdrowie psychiczne. Jeśli uważasz, że Twoja psychika jest dotknięta jakakolwiek szansa, musisz nauczyć się rysować linie, aby powstrzymać narcystyczną osobę przed dalszym wpływem na ciebie.

• Brzydkie

Nastroje narcysty są zwykle następne, a jedna z najgorszych części tego relacji w kolejce górskiej. Nie będą dla ciebie współczuć podczas gry w gniew i umysłu.

Klasyczna taktyka narcystyczna to nadużycie emocjonalne-to sposób, w jaki wywierają kontrolę, a także zyskują od ciebie uwagę. Narcyzowi każda uwaga „karmi” swoje ego.

Tylko nie są karmione w zwykłym sensie; Ich pustka zostaje tymczasowo karmiona, wystarczająca, aby mogli kontynuować ten związek. To prawie tak, jakby były filiżanką z wieloma otworami na dole.

Szukają tymczasowej uwagi, aby wypełnić swój kubek, ale po prostu wyczerpuje się. Istnieją sposoby na podłączenie otworów, ale nie chcą przyznać, że jest problem, ponieważ są lepsze niż wszyscy.

W takim przypadku nie wpadaj w kłopotów z kontrolowaniem narcyzmu, ponieważ nie można ich zarządzać.

Możesz spróbować sortować rzeczy, będąc nieco dyplomatycznym. Ale nie wahaj się szukać profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z relacjami narcystycznymi, takimi jak poradnictwo pary lub terapia małżeńska, jeśli uważasz, że sytuacja ta się eskalowała.

Zastanów się również nad opuszczeniem swojego narcystycznego związku, jeśli stał się zbyt brzydki i odbijał się na swoim dobrostanie emocjonalnym i psychicznym.

• Odszedł

Ostatecznie narcyza nudzi się lub sfrustrował z głębokim związku, to wszystko o nich, a ty po prostu ich frustrujesz lub nie dajesz im tego, czego „potrzebują.”Właściwie nikt tak naprawdę nie może dostarczyć wszystkiego tego, czego potrzebują.

To jest faza odrzucona, w której po prostu wychodzą. Zazwyczaj fizycznie się oddzielają i/lub emocjonalnie.

Ich ostatecznym celem jest przejście do kogoś nowego, ponieważ daje mu nowe podniecenie, dalszą uwagę i kogoś, kto nie zna swoich prawdziwych kolorów.

I twoje życie po związku narcystycznym może być dość bolesne. Będziesz cierpieć cicho, ponieważ twój partner narcyza już przeniósł swoją uwagę na nową nową zabawkę.

Więc jeśli nie udało ci się relacje z narcyzem, nie obwiniaj siebie. Wypróbuj każdą możliwą rzecz, aby wyjść z depresji. Spędź czas z przyjaciółmi i rodziną i w razie potrzeby szukaj profesjonalnej pomocy.

Bądź wdzięczny, że teraz jesteś wolny od emocjonalnie obraźliwego związku i możesz doświadczać prawdziwej miłości i innych nieskażonych radości w życiu.

Obejrzyj ten film: