Nauka o szczęśliwym i zdrowym związku

W tym artykule

• Utrzymanie silnego połączenia
• Utrzymuj sytuację pozytywną
• Zaufaj w swoim związku
• Co dzieje się z relacją bez zaufania?
• Posłuchaj swojego mózgu
• Happy Life Happy Relact

Jeśli chodzi o związek, większość z nas właśnie się przechodzi.

Wszyscy są tak podekscytowani wczesnymi etapami miłości, że kiedy ogólny szlif życia codziennego i osobisty bagaż zaczyna się zakrastać w ludziach, stają w obliczu emocji, takich jak wycofanie się emocjonalne, krzywdy, eskalacja konfliktów i nieodpowiednie techniki radzenia sobie.

Nie można zaprzeczyć, że utrzymanie zdrowego i szczęśliwego związku jest bardzo trudne. Ale dzięki postępom we wszystkich dziedzinach życia możesz łatwo zrozumieć naukę o relacjach i jak sprawić, by działało.

Podsumowując naukę miłości, musisz owinąć swój umysł wokół prostych i oczywistych podstawowych lekcji, takich jak pozytywność, empatia, zaufanie, szacunek i silne połączenie emocjonalne.

Utrzymanie silnego połączenia

Najważniejszą rzeczą dla pary do nauki, co wyróżnia się pod względem rozwoju psychicznego i tajnego składnika do długiego, kochającego i trwałego związku.

Każda para ma różnice, ale to, co sprawia, że ​​para jest nieszczęśliwa i odległa, jest emocjonalnie odłączona od ich znaczącej innej osoby.

Kiedy jeden partner nie może poczuć bezpieczeństwa ani znaleźć bezpiecznej przystani z partnerem, pojawiają się problemy. Aby wspierać reakcję emocjonalną między partnerami, musisz porzucić siebie z pomocą krytyki.

Utrzymuj sytuację pozytywną

Nieporozumienie emocjonalne i wyłączenie może nastąpić w każdym związku, gdy pary nie powodują pozytywności między sobą. Kiedy nie ma pozytywności, pary zaczynają się od siebie odsunąć i docierają do punktu, w którym nawet się nie znają.

Jednym łatwym miejscem do rozpoczęcia i przyniesienia pozytywności w twoim życiu jest docenienie. Gdy zaczniesz komplementować nawet najmniejszą rzecz, jaką robią lub powiedz im, jak wyglądają, to urodzi pozytywność. To docenianie i komplementowanie się pomoże Twojemu partnerowi poczuć się sprawdzającymi i dobrze.

Zaufaj w swoim związku

Zaufanie jest jedną z najważniejszych części zdrowego związku; Ufanie kogoś jest związane z niezawodnością i pewnością siebie wraz z poczuciem bezpieczeństwa fizycznie i emocjonalnie.

Zaufanie to coś, co buduje dwie osoby, a zaufanie nie jest wymagane.

Budowanie zaufania do zdrowego związku odbywa się powoli i stopniowo. Obaj partnerzy muszą być w stanie ufać sobie nawzajem, otwierać się przed sobą i być niezwykle wrażliwe w razie potrzeby.

Zaufania nie można zbudować, jeśli tylko jeden partner jest gotowy to zrobić; Budowanie zaufania wymaga wzajemnego zaangażowania.

Co dzieje się z relacją bez zaufania?

Bez zaufania twój związek może zostać utracony.

Nieufność rodzi drugie zgadnięcie i zdradę. Prowadzi to do obsesyjnego sprawdzania drugiej osoby i problemów lojalnościowych.

Zaufanie jest ważnym elementem każdego szczęśliwego i zdrowego związku. Jeśli twój związek pojawia się bez elementu zaufania, nie możesz polegać na partnerze w celu wsparcia lub być blisko niego.

Posłuchaj swojego mózgu

Jeśli chodzi o związek, skup się na słuchaniu na mózgu bardziej niż serce. Powodem tego jest to, że w szczęśliwym związku partner skupia się na współczuciu i wzajemnym zrozumieniu punktu widzenia.

Kontrolowanie gniewu i stresu może być bardzo trudne, jeśli słuchasz swojego serca, więc zamiast tego skup się na mózgu. Kiedy walczysz, spróbuj się uspokoić i zrobić sobie przerwę; Pomoże to w kontrolowaniu gniewu i słów.

Podczas argumentów starają się skupić na robieniu wszystkiego, co zdejmie problem z problemu. Skoncentruj się na pozytywnych atrybutach, które ma twój partner, a to pomoże odwrócić uwagę na skupienie się na negatywnym aspekcie twojego związku.

Nikt nie jest doskonały, a nasze mózgi zwykle pamięta paskudne rzeczy, które sobie mówimy. Jeśli jednak możesz skupić się na tym, co ważniejsze i dobre dla twojego umysłu i związku, wszystko będzie dobrze.

Happy Life Happy Relact

Pod koniec dnia ważne jest, aby pamiętać, że zdrowe relacje nie są tęczem i motylami przez cały dzień. Szczęśliwe relacje składają się z walk, argumentów i konfliktów i są silniejsze, wracając jeszcze silniej niż wcześniej.

Kiedy zdajesz sobie sprawę z tego, jak leczyć swój związek, stajesz się odporny i zwiększasz związek z małżonkiem.

Podczas walki ważne jest, aby pamiętać, że walka nie jest między tobą a twoim mężem, ale zamiast tego jest to walka między tobą a twoim małżonkiem kontra. problem.

Zawsze pamiętaj, że silne połączenie z ludźmi, których kochamy i którzy nas cenią, jest jedyną siecią bezpieczeństwa, jaką mamy w tym życiu. Więc pielęgnuj więzi, które masz i dbaj o swoich bliskich, ponieważ życie jest naprawdę krótkie.