Depresja stresu i relacji na duże odległości łamie naszą więź

Bardzo kocham moją żonę, ale ta depresja na odległość odbywa się teraz na mnie. Pozwól, że opowiem wam trochę więcej o sobie i mojej historii od samego początku. Jestem Sanjay, żonaty z wspaniałą dziewczyną od roku, którą poznałem, kiedy oboje dostaliśmy stopnie magistra. Oboje pracujemy teraz w różnych miastach w USA.

Postanowiłem zostać przedsiębiorcą. Praca dla kogoś innego w ogóle mnie nie podnieciła i nie widziałem, jak robię to przez resztę życia. Z drugiej strony jej cele w życiu były bardziej w kierunku wspinania się po korporacyjnej drabinie. Wiedziałem, że będę musiał zrezygnować z wielu rzeczy, takich jak wakacje, spotykać się z przyjaciółmi, uczęszcza na imprezy itp. W krótkim okresie, aby odnieść sukces w moim przedsięwzięciu i nie była dobrze z tym pomysłem.

Pomimo tego, że to zaproponowałem, a ona zaakceptowała. Próbowałem ją przekonać, by pomyślała o podobnych liniach i pomogła mi z moim przedsięwzięciem, ale nie była gotowa. Myśleliśmy, że wymyślimy sposób, aby poradzić sobie z tym, kiedy zaczniemy razem żyć.

Radzenie sobie z relacjami na duże odległości było w naszych kartach

Spis treści

• Radzenie sobie z relacjami na duże odległości było w naszych kartach
  • Potem rozpoczął się niepokój związany z dużym dystansem
  • Moja żona była niezadowolona w związku na odległość i chciała się rozdzielić
• Jestem gotów się zmienić i sprawić, że chce wrócić
• FAQ

Przed dniem ślubu mieliśmy wątpliwości, czy powinniśmy iść naprzód, czy nie, ponieważ byliśmy bardzo różnymi ludźmi i mieliśmy bardzo niewiele rzeczy wspólnych. Nasze życie po ślubie nie będzie tradycyjne ani proste, już to wiedzieliśmy.

Jesteśmy z zupełnie różnych środowisk i stanów w Indiach. Nasze wychowanie było zupełnie inne. Ale nigdy nie podzieliliśmy się tym troską i poszliśmy na ślub, myśląc, że denerwowanie jest naturalne. Nasza miłość nas popłynie.

Wiedzieliśmy również, że po ślubie spędzimy trochę czasu na pracy w różnych miastach, ponieważ jesteśmy ograniczeni sytuacjami wizowymi. Moja żona włożyła wiele wysiłku, aby początkowo zwiększyć komunikację i zrozumienie między nami, ale nie odwzajemniłem się, ponieważ byłem zajęty opieką nad karierą zawodową.

Powiązane czytanie: Mieliśmy otwarte małżeństwo, w którym sporadyczne upadki były w porządku. Czy to był zły pomysł?

Potem rozpoczął się niepokój związany z dużym dystansem

Po drodze zraniłem ją, mówiąc wiele wrednych rzeczy wiele razy, czego nigdy nie powinienem był powiedzieć w pierwszej kolejności. Często wskazywałem na nasze różnice i staram się odłożyć jej kręg społeczny, mówiąc jej, aby poświęciła czas na produktywną pracę i mówiąc jej, aby mądrze zarządzać swoimi pieniędzmi. Tak, mieliśmy problemy z małżeństwem i pieniędzmi oprócz naszej zbliżającej się depresji na odległość.

Próbowaliśmy spotkać się osobiście co 1-2 miesiące. Ale teraz sytuacja się pogorszyła, ponieważ brakuje komunikacji, a radzenie sobie z relacjami na duże odległości jeszcze się pogorszyło. Moja żona powiedziała mi prawie miesiąc temu, że przechodzi depresję i konsultuje się z terapeutą. Powiedziała mi również, że nasze małżeństwo jest ważnym powodem jej depresji i chce, abyśmy się rozdzielili.

Powiązane czytanie: Powinno być dużo uczciwości dla związku na odległość do pracy

Moja żona była niezadowolona w związku na odległość i chciała się rozdzielić

Mówi, że nie ma nic do podania w tym związku i nie była w stanie rozwinąć dla mnie żadnych uczuć. Rozmowa ze mną lub mojej rodziny jest jak obowiązek i nie chce już być w tej sytuacji. I dzięki temu jej depresja na duże odległości była jeszcze gorzej.

Myślę jednak, że skoro tak naprawdę nie żyliśmy razem, powinniśmy dać mu więcej czasu i zobaczyć, jak różne mogą stać się rzeczy. Już jej powiedziałem, że jestem gotów zrobić lub zmienić wszystko, co chce, aby było to szczęśliwe małżeństwo, ale nalega, aby nie było sensu, ponieważ nie ma już żadnych pragnień, aby być ze mną. Poprosiłem ją o jakiś czas, ale wygląda na to, że się nie poruszy.

Więcej filmów eksperckich należy zasubskrybować nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

Chociaż rozumie, że wysiłek musi pochodzić z obu stron, nie uważa, że ​​może to już zrobić. Powiedziała mi, żebym pomyślał i powiedział jej plan działania, który chcę wdrożyć, a potem rozważy, czy da mi więcej czasu, czy nie.

Myślę, że skoro ma depresję związków na odległość, ma bardzo negatywne spojrzenie na wszystko i straciła nadzieję, że możemy żyć szczęśliwie razem. Moim obowiązkiem jest pomóc jej wydostać się z tej fazy depresji. Jeśli chodzi o konkretne działania, o tym myślałem.

Jestem gotów się zmienić i sprawić, że chce wrócić

Jestem gotów dokonać wielu zmian, aby przestała być nieszczęśliwa w związku na odległość. Zrobię to na rozmowę z nią każdego dnia, więc poświęcam jej pełną uwagę. Dużo wcześniej narzekała. Nie jestem pewien, jak to potoczy się, ponieważ ma dla mnie dużo urazy.

Zastanawiam się również nad zabraniem 1-2 tygodni wolnego od pracy, aby iść z nią. Myślę, że nasze małżeństwo naprawdę może tego wykorzystać. Aby pomóc jej z niepokojem związków na duże odległości, postanowię nie reagować źle, gdy rzuci na mnie moje przeszłe komentarze. Zajmę się gniewem zamiast zabrać go na nią. Jeśli w walce coś się stanie, zgodzę się na wszystko, co ona mówi, i nie kłóć się z nią.

Jak mogę wrócić do mojego małżeństwa? Jak mogę przywrócić nadzieję, że nadal możemy współpracować nad naszym związkiem i być szczęśliwym?

Nasz doradca, Prachi Vaish, ma do zaoferowania tę porady:

Oboje rzeczywiście uderzyli w szorstką łatkę w swoim małżeństwie i rozumiem ból serca, przez który oboje przechodzisz. Jednak dobrą rzeczą jest to, że oboje robicie kroki na swój własny sposób, aby odzyskać sytuację. Najpierw porozmawiajmy o swojej żonie. To naturalne, że miała pewne oczekiwania, kiedy się ożeniłeś na temat czasu, w którym spędziłeś razem lub o więzi, którą wykute byś zawierałby i najwyraźniej te oczekiwania nie zostały spełnione.

Rozumiem, że koncentrowałeś się na swojej karierze i zajęło to dużo czasu i energii, a także masz rację, z perspektywy czasu, że być może oboje powinniście omówić ten temat wcześniej. Ale to, co zrobiło, zostało zrobione, więc zamiast patrzeć wstecz, czekamy, dobrze? Musisz zrozumieć, że inwestowanie czasu i wysiłku w swój związek nie musiało być postrzegane jako odpowiedzialność lub inna rzecz do zrobienia ”, gdy byłeś zajęty. W rzeczywistości czas spędzony w związku musi być twoim stresem, czymś, co podnosi cię, gdy jesteś na dół i zmęczony.

Czas, w którym inwestujesz z partnerem, działa jako bufor, który z czasem staje się silniejszy i może zapewnić wsparcie, których potrzebujesz w trudnych czasach. Działa w ten sam sposób dla twojej żony. Bycie samotnym podczas bycia w związku może być najbardziej bolesną rzeczą i tak prawdopodobnie czuła się i zapadła w stan depresji.

Kroki, które zasugerowałeś teraz, wydają się być właściwą rzeczą do zrobienia w tej chwili, z wyjątkiem może zmodyfikowania części, w której mówisz, że zgodziłby się na wszystko, co ona mówi, a nie kłóci się… jeśli po prostu powiesz „Tak, masz rację ”do wszystkiego, możesz być protekcjonalny lub jakbyś po prostu próbował ją zdjąć. Nie bój się prowadzić głębokich rozmów na temat prawdziwych uczuć.

Im bardziej jest w stanie otworzyć dla ciebie, tym bliżej poczuje. To zajmie trochę czasu, jeśli będę musiał być całkowicie szczery, ale jeśli zrobisz to dobrze, będzie tego warte. Wszystkiego najlepszego!

(Nazwy zmienione w celu ochrony tożsamości)

FAQ

Stres związany z długimi dystansami jest niezrównany przez żaden inny rodzaj relacji. Bycie tak daleko od tego, który kochasz, może sprawić, że poczujesz wszelkiego rodzaju rzeczy. Nadążanie za ich harmonogramem, odkładanie wątpliwości - wszystko wymaga dużo pracy, energii i dojrzałości.

Tak, odległość fizyczna z pewnością może odbijać się na związku. Radzenie sobie z długimi dystansem nie jest łatwe i na pewno nie jest dla wszystkich. Odległość może sprawić, że jeden zepsuty, poczuł się niepewny, a także poczuć się samotny. Może to pogorszyć zdrowie psychiczne, co negatywnie wpłynie na związek.

Jestem w związku z starszą zamężną kobietą, ale czy to miłość?

Problemy w małżeństwie na odległość

Jak sprawić, by związek na duże odległości działał?